Diğer İsimleri : Achillea millefolium, Compositae, Kandil Çiçeği, Binbiryaprakotu, Yaraotu, Barsamaotu
Botanik Bilgi : Türlerine göre cm yükseklikte, yapraklar yünlü gibi tüylü ve parçalı, çiçekleri ; beyaz, fildişi beyazı, soluk sarı veya altın sarısı rengindedir. Çok yıllık ve otsu bir bitkidir. Mavimtrak renkli bir uçucu yağ taşır. Bu uçucu yağda azulen, limonen, sineol, borneol, pinenler, seskiterenler vardır. Bitki çayırlarda, dar tarla yollarında, yol kıyılarında ve tahıl tarlalarının kenarlarında kümeler halinde yetişir. Güneşli havalarda çevresine aromalı keskin bir koku yayar. Aslında çiçekleri, güneşin en etkili olduğu saatlerde toplamak gerekir, çünkü o sıralarda eterli yağları ve şifalı gücü doruk noktasında olur. Türkiye’de 40 kadar civanperçemi türü bulunmakta ve bunların birçoğu kullanılmaktadır.
Bilinen Bileşimi : Uçucu yağ ( pinenler, berneol, cineol, terpineol, kamphor, thuon ), reçineli madde, şekerler ( glikoz, sakaroz, mannitol ), tanen, fosfat, organik asidler, achillein, potasyum tuzları.
Özellikleri : Tonik ve kabız yapcı, yumurtalık ve rahim ağrılarını dindirici, iştah açıcı, idrar söktürücü, safra artırıcı, ergenlik ve menepoz dönemlerinde sakinleştirici, adet düzenleyici, kan temizleyici ve dolaşımını düzenleyici, bağırsak kurtlarını düşürücü.
Haricen; yara iyileştirici.
Faydaları :
Çayının Faydaları :
Mide rahatsızlıklarına, hazımsızlığa, soğuk algınlığına, öksürüğe iyi gelir.
Basur memelerine haşlanıp suyu kaşık kaşık içilirse faydası görülür.
Bayanların sancılı ve depresif gecen regl dönemlerinde, regl gecikmelerine, menopoz öncesi ve sonrası çekilen rahatsızlıklarda çok etkilidir.
Sinirleri kuvvetlendirir.
Boğmaca, kızamık, çocukların kemik rahatsızlıklarında çok faydalıdır.
Ateşi düşürür, iştahı açar.
Banyosunun Faydaları :
Kadınların üreme organları için de pek çok faydası vardır. Rahim kanseri, çeşitli rahim rahatsızlıkları, yumurtalık iltihaplarında içilen civanperçemi çayları çok yararlıdır. Miyomlar ve beyaz akıntılar için, yarım banyolar tavsiye edilebilir.
Tazesinin faydaları :
Taze civan perçeminin sıkılmasından elde edilen suyu nefes yollarını temizler, kan dolaşımını ve kalp atışlarını düzene sokar.
Bu ottan yapılan merhem yaraların, çıbanların tedavisinde kullanılır.
Güzellik İçin: Yüzdeki çöküntülere suyu sürülürse düzelir. Bunun İçin ; bir çay bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı konur, 20 dakika demlenip süzülür. Akşamları temizlenmiş yüze pamukla sürülür. Kuruyunca tekrar sürülüp yatılır. Zamanla cilt düzelir.
Çay Hazırlama : Kurutulmuş civan perçemi bir litre suya 20 gr konup 15 dakika demlendikten sonra süzülür.
Yarım banyo için: gr civanperçeminin yaprak ve çiçekleri tam olarak geceden soğuk suyun içine konur. Ertesi gün kaynama derecesine kadar ısıtılıp, banyo suyuna ilave edilerek kullanılır. Yalnız banyo sırasında böbrek bölgesi suyun dışında kalmalıdır. 15 dakika suda kalınır, banyo sonrası kurulanmadan havluya sarınarak bir saat kadar dinlenilir.
UYARI : Civan perçeminin gebelik süresince kullanılmaması tavsiye edilir. Bazı duyarlı kişilerde alerjik tepkilere yol açabilir. Bilinen başka bir yan etkisi yoktur.
İyi Yaşam
Civanperçeminin bir diğer adı da kandil çiçeğidir. Civanperçemi deniz seviyesinden metreye değin olan bölgelerde yetişebilir. Bitki mayıstan temmuza değin çiçeklenir ve birkaç ay kadar çiçekli kalır. Civanperçemi genellikle otlakların ve açık ormanların hafif bozulmuş-açılmış topraklarında bulunur. Tam olarak büyümesi ise ilkbaharda gerçekleşir.
Civanperçemi Avrasya'ya özgüdür ve İngiltere'den Çin'e kadar olarak görülür. Türkiye'de iki alt tür görülmektedir: Millefolium, Türkiye'nin kuzey ve doğu kesimlerinde görülmektedir. Pannonica ise Marmara Bölgesinde ve Karadeniz Bölgesinde görülmektedir.
Civanperçemi ateş, soğuk algınlığı, saman nezlesi, adet görmeme, dizanteri, ishal, iştahsızlık, gastrointestinal (GI) sistem rahatsızlığı ve terlemeye neden olmak için kullanılır. Aynı zamanda diş ağrısını gidermek için taze yaprakları çiğnenebilir.
Hemoroid kanamasını durdurmak için cilde civanperçemi uygulanır; yaralar için ve kadınlarda ağrılı, kramp benzeri durumlar için su dolu bir küvete civanperçemi eklenerek oturulur. Diğer bitkilerle birlikte civanperçemi, şişkinlik, bağırsak gazı (şişkinlik), hafif gastrointestinal (GI) kramplar ve diğer GI şikayetleri için kullanılır.
Yemeklerde, civanperçemi genç yaprakları ve çiçekleri salatalarda kullanılır. Civanperçemi ayrıca kozmetik bir temizleyici kullanılır. Şampuanlarda civanperçemi yağı kullanılır.
Civanperçemi, kan basıncını etkileyebilecek ve muhtemelen anti-inflamatuar etkilere sahip birçok kimyasal içerir. Bu nedenle diş eti hastalıklarında gargara şeklinde kullanıldığında fayda sağlar. Ayrıca ateş, soğuk algınlığı, saman nezlesi, ishal, mide rahatsızlıkları, şişkinlik, gaz problemleri gibi şikayetlerde faydaları olduğu bilinmektedir.
Bazı kişilerde civanperçemi ağız yoluyla alındığında uyuşukluğa neden olabilir ve idrara çıkmayı artırabilir. Cilde temas ettiğinde civanperçemi cilt tahrişine neden olabilir. Bu nedenle mutlaka kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz.
Civanperçemi ayrıca adet döngüsünü etkileyerek düşüğe neden olabileceğinden hamilelerde kullanılmamalıdır.
Civanperçeminin güvenilirliği hakkında yeterli bilgi olmadığından, emziren annelerin de kullanmaktan kaçınması tavsiye edilir.
Civanperçemi kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Bu nedenle kanama bozukluğu olan kişilerde kanama riskini artırabilir. Aynı nedenle, ameliyat sırasında ve sonrasında da civanperçemi kullanımı önerilmez.
Beslenme Uzmanı Ender Saraç, menopoz dönemine rahatlamanızı sağlayacak ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir çay tarifi verdi.
Malzemeler
Yarım tatlı kaşığı anason
Bir tutam civanperçemi
Hazırlanışı
Bir fincan sıcak suyun içine anason ve civanperçemini koyun, bir süre demlenmeye bırakın.
Akşamüstü ile akşam saatleri arasında 2 fincan içilmesi gerekiyor. Ayrıca gündüz saatlerinde de 2 fincan ada çayı içerseniz daha etkili olur. Her iki çay da doğal fito östrojenler içerdikleri için menopoz çağındaki kadınlara doğal destek olarak rahatlatıcı etki gösterir. Özellikle civanperçemi ve anason sıcak basmalarını önlemeye ve gece rahat uyumaya yardımcı olur.
seafoodplus.info
Yayınlanma: - 10 Aralık Güncellenme:
Adet ağrıları, basur problemleri, mide rahatsızlıkları, cilt yaraları gibi rahatsızlıkların tedavisinde yararları olan civanperçemi aynı zamanda kemikleri ve sindirim sistemini güçlendirirek vücut direncini artırır. Civanperçeminin sağlık açısından faydaları bunlarla sınırlı değil elbette. Haberimizde civanperçeminin faydalarından bazılarını sizler için derledik… İşte civanperçeminin faydaları ile ilgili bilinmesi gerekenler…
CİVANPERÇEMİNİN FAYDALARI
Civanperçeminin sağlık açısından yararlarından bazıları şunlardır:
– Hemoroit (basur) rahatsızlığında makatta yer alan memelerinin geçmesine fayda sağlar.
– Civanperçemi içerdiği uçucu yağ sayesinde ciltte deforme olmuş hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Yara, enfeksiyonların ve iltihaplı ödemlerin iyleşmesini hızlandırır.
– Boğaz enfeksiyonlarını gidermede fayda sağlar. Boğazdaki ilthapların balgam yolu ile atılmasına yardımcı olur. Sürekli öksürüğü azaltarak daha rahat nefes alıp vermeyi kolaylaştırır.
– Midede oluşan fazla asit oranını dengeler ve mide duvarının yağlı yiyeceklerden zarar görmesini engeller. Mide rahatsızlıklarına yakalanma oranını azaltır.
– Hazımsızlığa çok iyi gelir. Sindirim sistemini güçlendirici etkisi ile de bilinen civanperçemi, gaz problemini giderir.
– Civanperçemi, bel ağrıları ve romatizma ağrıları gibi ağrıların giderilmesinde etkili bir yardımcıdır.
– Kemiklerin güçlendirilmesi ve kemik erimesinden korunma açısından civanperçemi çok büyük bir fayda sağlar.
– Adet söktürücü özelliği civanperçeminin en önemli özelliklerinden biridir. Bu nedenle de adet döneminde ağrı çeken kadınlar için doğal bir ağrı kesici etkisi sağlar. Adet döneminde rahatlık sağlaması için çayı bolca tüketilebilir.
– Vücuttaki serbest radikalleri azaltarak bağışıklığı güçlendirir. Böylece vücudun kanserli hücrelerle savaşmasını kolaylaştırır.
AğrıbeyazSağlık
ifal bitkiler arasnda ayrcalkl bir yere sahip olan civanperçemi, papatya (Asteraceae) familyasndan gelen ve Latince ad Achillea Millefolium olan ifa kayna bir bitkidir. Halk arasnda oldukça yaygn olarak kullanlr. Bitki, kuzey yarm kürenin lman bölgelerinde yetiir. Civanperçeminin 80’den fazla türü vardr. Haziran aynda çiçeklenmeye balar. Kasm ayna kadar da beyaz, pembe ve krmzya yakn tonlarda çiçekler açar.
Civanperçemi bitkisi bir metreye kadar boy atabilir. Kadn rahatszlklar üzerinde olumlu etkiler gösteren, bünyesinde azulen, sinoel, limonen, borneol ve pinenler gibi maddeler tayan ifal bir bitkidir. Ayrca mavimtrak renkte uçucu bir ya da içeriinde barndrr.
Güneli ve scak iklimi seven civanperçemini çayrlarda, da yamaçlarnda, yol kenarlarnda görebilirsiniz. Sevdii uygun alanlarda, hzla çoalabilen bir bitkidir. En verimli toplama saati öle saatleridir. Bu zamanlarda toplanan civanperçemi, tüm ifasn sizlere sunar. Pek çok derde derman olan civanperçemi çay kadn hastalklar hakknda örenmek isteyeceiniz tüm bilgileri ve kullanm yerlerini bu yazda bulabilirsiniz.
Bilgiler tavsiye niteliindedir; en doru ve salkl sonuçlar için doktor destei alnz.
Civanperçemi Nedir? Faydalar Nelerdir?
Çok ifal bir bitki olduu için civanperçemi çay faydalar saymakla bitmez. Kadnlar için birçok yarar vardr. Bitkinin genel olarak salad faydalar öyle sralanabilir:
Gül Çaynn 10 Harika Faydas, Nasl Yaplr?
Civanperçemi otunun faydalar doann dier mucizevi bitkilerinde olduu gibi saymakla bitmez! Bu bitki çaynn, civanperçemi çay faydalar bölümünde sralanan maddelere ek olarak u hastalklarn tedavisinde de ie yarad söylenmektedir:
Civanperçemi Çay Nasl Kullanlr?
Kiraz Sap Çay Faydalar Nelerdir?
Nane Çaynn Faydalar: Hastalklara ifa 7 Özellii
Karanfil Çay Faydalar Nelerdir? Nasl Yaplr? Zayflatr M?
Yasemin Çay Faydalar Nelerdir? Ne e Yarar? Zayflatr M?
Isrgan Otu Çay Nasl Yaplr? Faydalar Nelerdir? Zayflatr M?
Msr Püskülü Faydalar Nelerdir? Çay Nasl Hazrlanr? Neye yi Gelir?