Dişlerinize iyi bakıyor musunuz? Bu sorunun cevabı “evet” olsa bile dişlerinizde plak oluşumu gözlenir. Diş yüzeylerinde ve diş eti çizgisi boyunca yapışkan ve şeffaf bir tabaka oluşur. Bu oluşumlara plak adı verilir. Bu plaklarda yaşayan bakteriler dişin minesine ve diş etlerine zarar verebilir. Plaklar, iyi bir bakımın olmadığı ağızlarda tartar dediğimiz diş taşı oluşumuna neden olur. Diş taşı, bakterilerin ve tükürükteki minerallerin sertleşmesi sonucu oluşur. Plaklar ve diş taşları diş eti iltihabı gibi hastalıklara neden olur. Bu nedenle diş taşı temizliği önemlidir. Peki diş taşı temizliği nedir? Öncelikle bu soruyu cevaplayalım.
Diş taşı temizliği; diş ve diş etinin birleşim hattındaki ve dişlerin yüzeyindeki oluşan ve tartar olarak da bilinen tabakaların diş hekimi tarafından özel aletlerle çıkarılmasıdır. Diş eti çizgisinin üzerinde oluşan yapılar, diş etlerinde inflamasyona yol açarak, hassasiyete neden olabilir ve diş etine zarar verebilir. Bu da zamanla diş eti hastalıklarına yol açabilir. Bunlardan en hafifi diş eti iltihabıdır(gingivitis). Kanama ile kendini gösterir. Sarı, kahverengi, sert ve gözenekli diş taşları, yapısı nedeniyle yiyecek ve çiçekleri kolayca tutabilir, doğru diş fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı da zorlaştırabilir. Bakteri oluşumundan dolayı diş taşı, ağız kokusu yaratır. Diş taşı temizliği, ağız hijyeninin korunması ve doğru bakım yapılabilmesini kolaylaştırır ve geciktirilmemelidir.
“Diş taşı temizliği nasıl yapılır?” diye düşünürken bunun evde yapılabilecek bir temizlik olmadığı bilinmeli. Diş taşı temizliği uzman diş hekimleri tarafından diş kliniklerinde yapılır. Çoğunlukla özel el aletleri ve ultrasonik cihazlar ile tartar temizlenir, diş yüzeyinden uzaklaştırılır. Bazı durumlarda lazer cihazlar da kullanılabilir. Plak ve diş taşları ağızdan uzaklaştırıldıktan sonra özel cila maddeleri ve fırçalarla diş yüzeyi cilalanır. Diş yüzeyinin pürüzlü yapısı azaldığı için yeni plak oluşumu zorlaşır.
Diş taşı temizliği, tartarların derinliğine ve miktarına göre değişir. Diş hekimleri sadece diş taşlarını temizlemek ile kalmaz, tüm ağız içi bakımı da yapar. Ortalama dakika süren diş taşı temizliği bazı durumlarda 1 saate kadar uzayabilir. Genellikle tek seansta biter, ileri diş eti hastalıklarının olduğu durumlarda seans sayısı artabilir.
Diş taşı temizliği yaptıranlar, diş taşı temizliği sonrası bazı kurallara dikkat etmelidir. Diş temizliği sonrası dişlerde ve diş etlerinde hassasiyet hissedilebilir. Diş temizliği sonrası 1 gün boyunca çok sıcak ve çok soğuk yiyecek ve içecekler tüketilmemelidir. İşlemden sonra en az 2 saat süreyle diş etlerinde renklenmeye neden olan çay, kahve, kola ve sigara gibi ürünlerden uzak durulmalıdır. Diş temizliğine ara verilmemeli, dişlerinizi düzenli olarak fırçalamaya ve diş ipi kullanımına devam edilmelidir.
Diş taşı temizliğinin hangi sıklıklarla yapılması gerektiğine diş hekimi karar verir. Diş hekimi kontrollerinin sıklığı ve ağız içi hijyen ve bakım da burada belirleyicidir. Uzmanlar, diş eti hastalığı ya da riski olması durumlarında (sigara içilmesi, diyabet hastalığı, vb.) diş taşı temizliğinin 6 ayda bir yapılmasını önerir. Ağzınız ve tükürük yapınız plak ve tartar oluşumuna yatkınsa daha sık muayene ve diş temizliği yapılabilir. Diş taşına daha yatkın olan kişiler şunlardır:
Ağzımızda yaşayan çeşit bakteri vardır. Bu bakteriler plaklar üzerinde ürerler. Bakterilerle dolu olan plaklar gıdalarla birleştiğinde dişlere zarar veren asit üretilmiş olur. Düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı ile diş taşı oluşmadan bu plaklar yok edilebilir. Böylece diş taşı temizliğine gerek kalmaz. Ancak bazı ağızlarda diş taşına yatkınlık görülür. Bu tartarlar diş eti hastalıklarına sebep olduğu için temizlenmelidir. Diş taşları temizlenmediğinde dişlere, diş etlerine ve çene kemiğine zarar verebilir. Uzun süre diş taşlarının temizlenmediği ağızda diş eti iltihabı oluşur. Şişmiş, kırmızı ve kanama ile belirti veren diş eti iltihabı tedavi edilmezse gingivitisten periodontitise dönüşebilir. Yani enfeksiyon diş etinden altındaki çene kemiğine ulaşır. Hatta ilerleyen bu iltihabi durum dişi çevreleyen kemik dokunun harabiyetine, dişlerin sallanmasına ve dişlerin dökülmesine kadar götürebilir.
Diş taşı oluşumuna engel olmak için aşağıdaki önerilere uyabilirsiniz:
*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
Ceviz kabuğu ile diş tartarlarını temizleme yöntemi insanlar tarafından oldukça denenen ve etkili sonuçlar alınan bitkisel yöntemler arasında yer alıyor. Diş tartarları temizlenmediği taktirde kişiye oldukça rahatsızlık veriyor. Hatta ilerleyen zamanlarda diş tartarları tedavi edilmediğinde diş kaybına bile neden olabiliyor.
Ancak size vereceğimiz ceviz kabuğu ile diş tartarları temizleme yöntemlerinden sonra bu soruna veda edebileceksiniz.
Ceviz kabuğu ile diş tartarlarından nasıl kurtulurum sorusunu merak ediyorsanız işte tarifi…
Malzemeler
1 kâse ceviz kabuğu
1 bardak su
Nasıl yapılır?
Suyu bir kabın içerisine alın ve içerisine ceviz kabuklarını ilave edin. 15 dk boyunca kaynattıktan sonra ılınmaya bırakın. Ilıdıktan sonra 20 gün boyunca günde bir defa dişinizi fırçaladığınız diş fırçası haricinde bir fırçayla dişlerinize karışımı sürün. Her gün 1 defa uygulayacağınız bu yöntemle diş tartarlarından kurtulabilmeniz mümkün olabilir.
Tartar oluşumunu engellemek için bir takım alışkanlıklardan vazgeçip bu alışkanlıklarımıza karşı çeşitli önlemler almamız gerekmektedir.
Diş tartarlarını önlemek için neler yapmak gerekir?
1- Dişe yapışan ve şekerli yiyeceklerin tüketimini azaltmak gerekir.
2- Sigara tüketimini mümkünse bir an önce bırakmak gerekir
3- Çay ve kahve tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekir
4- Asitli ve gazlı içecekler tüketmemek gerekir.
5- Diş fırçası ile dişlerden temizlendikten sonra muhakkak diş ipini de kullanmak gerekir.
6- Şekerli ve gazlı içecekler tüketildiyse ağzın kesinlikle çalkalanması gerekir.
7- Yemek yedikten bir saat sonra dişler muhakkak fırçalanmalıdır. Diş temizliğine önem verilmelidir.
8- Diş fırçalanırken dişin arka kısımlarını fırçalamayı unutmamak gerekir.
Diş tartarı evde nasıl temizlenir?
Diş tartarını temizlemek için ceviz kabuğu yöntemi en çok kullanılan bitkisel ve etkili yöntemlerden birisidir. Aynı zamanda çeşitli doğal yöntemlere başvurarak diş tartarından kurtulmayı deneyebilirsiniz.
Evde deneyebileceğiniz diş tartarlarından kurtulma yöntemlerini şu şekilde sıralayabiliriz;
Karbonatlı su
Malzemeler
Yarım çay bardağı su
1 çorba kaşığı karbonat
Birkaç samla limon
Nasıl yapılır?
Karışımı bir kabın içerisinde karıştırın. Daha sonra temiz bir diş fırçası ile karışımı dilinize değdirmeyecek şekilde dişlerinizi bu karışımla fırçalayın. 1 hafta hafta boyunca günde bir defa bu yöntemi deneyebilirsiniz.
Çilek ve domatesli yöntemi
Küçük bir domates
1 adet çilek
Nasıl yapılır?
Malzemeleri püre haline getirin. Temiz bir diş fırçasıyla karışımı diş tartarı olan bölgelere sürüp, dişinizi fırçalayabilirsiniz.
Susam yöntemi
1 çorba kaşığı susam
Temiz bir diş fırçası
Nasıl yapılır?
Bir çorba kaşığı susamı ağzınıza alın ve yutmadan çiğneyin. Ağzınızda püre haline geldikten sonra kuru diş fırçasıyla susamları dişlerinizde gezdirin.
Portakal kabuğu
Bir adet portakal
Nasıl yapılır ?
Bir adet portakalın kabuğunu soyun. Blender da kabukları iyice püre haline getirdikten sonra dişlerinizi su ile çalkayabilirsiniz.
Diş Taşını Yok Eden Karışım
Dilere, di etleri veya protezlere tutunan yapkan ve yumuak bakteri tabakasna di pla denir. Bu plaklar tükürükte bulunan mineraller ile birleerek sertleir ve tartar denilen tabakay meydana getirir. Tartar, dilerde gda kalnts birikmesi, bakteriler, genetik, dip frçalama yaplmamas gibi nedenlerden dolay zaman içinde oluur. Peki di tartar nasl temizlenir?
Tartar, tehlikeli ve çeitli az hastalklarna neden olabilir. Salkl beslenmenin ve vücuda giren yiyeceklerin azdan geçtiini bu anlamda az ve di salnn ne kadar önemli olduunu düünürsek, tartar temizlemenin de kaçnlmaz olduu ortadadr.
Limon suyu asidik içeriinden dolay, plak ve tartarn çözülmesine yardm eder. Suyu biraz sklm limon ve nane ya kartrn ve karm aznz iyice durulamak için kullann.
Biberiye, azdaki bakterileri yok eder. Di plann birikmesini, di çürümesini ve azdaki kötü kokuyu yok eder. Bu iki maddeyi su ile kartrn ve yaklak dakika bekletin. Sadece sv aln ve aznz iyice ykayn.
Küçük bir domates ve çilei blenderdan geçirip hamur yapn. Bu karm dilerinize sürün ve 5 dakika bekleyin. Daha sonra aznz durulayn. Çilek ve domates, azdaki bakterileri öldürecek ve tartar yok edecektir. Bu ilemi haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.
Baz hindistancevizi ya svlancaya kadar eritin ve bakterileri azndan çkarmak için bir gargara olarak kullann.
Hem aloe vera hem de karbonat antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Yararl antioksidanlar içerir. Aloe Vera Jel, Gliserini, sodyum bikarbonat, sklm limon ve biraz su. Kartrn ve her gün ykayn ve tartar kaybolduunu gördüünüzde haftada bir veya iki kez açn. Gliserin dilerin yeniden mineralizasyon ilemini engelleyebileceinden bu yöntemi uzun süre kullanmayn.
Kabuu dorudan dilerinize sürtün ve birkaç dakika gibi brakn. Ardndan su ile durulayn. Kabuklar azndaki mikroorganizmalar öldürecektir. Veya birkaç portakal kabuunu soyup blenderdan geçirin ve macun yapn. Bu macunu dakika dilerde bekletip duruluyan. Bu yöntem sararm dileti beyazlatmak için de kullanlabilir.
Tartar durdurmak ve aznz herhangi bir enfeksiyona kar temizlemek için üretilen di macunu kullann ve içinde bulunan kimyasallar tartarlar krar ve bir daha ortaya çkmasn önler.
Yemek yedikten bir saat sonra elma, kavun, havuç gibi yiyecekleri tüketin. Böylece aznz temizleyebilir, dilerini beyazlatabilir ve güçlendirebilirsiniz.
Dilerinizi daha iyi temizleyebilmek için normal di frças yerine otomatik pilli frça kullann.
Normal frçalama sonras di frçasn biraz limon suyuna batrn. Frçay yumuak hareketlerle dilerinize sürün ve lk su ile durulayn. Bir hafta içinde dileriniz daha beyaz olacak!
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ