şeker düştüğünde ne olur / Hipoglisemi Nedir? Hipoglisemi Belirtileri Nelerdir?

Şeker Düştüğünde Ne Olur

şeker düştüğünde ne olur

Yemeğe bağlı şeker düşmesi (Reaktif Hipoglisemi) nedir? Belirtileri nelerdir?

Yemeğe bağlı şeker düşmesi (Reaktif Hipoglisemi) nedir? Belirtileri nelerdir?

Reaktif Hipoglisemi, yemekten ortalama saat sonra ortaya çıkan ani kan şekeri düşmesidir. Bu kişilerde düşme derecesine bağlı olarak sinirlilik, konsantre bozukluğu, baş ağrısı, baş dönmesi, elde titreme, terleme ve bayılma gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu kişilerde genellikle karbonhidratlı bir yiyecekten ortalama yarım saat, bir saat sonra ağırlık çökmesi, uyku hali görülür ve daha sonra da biraz önce bahsettiğim semptomlar görülebilir. Ve doğal olarak bunlar ellerinde olmadan karbonhidratlı bir yiyeceğe yönlenirler.

Bazı kişiler tatlı yiyeceklere yönelirken, bazıları tuzluya yönelir ancak bir şekilde herkes karbonhidratlı yiyeceğe yönlenir ve yedikleri zaman rahatlama hissederler. Bu şekilde iştah artması olur. Metabolizmada yavaşlama, karın bölgesinde depolama ve su tutma ortaya çıkarak bu kişiler gittikçe kilo alırlar ve diyet yapmakta zorlanırlar. Diyet yaptıklarında da kilo vermekte zorlanırlar.

Yazımın video halini izlemek için tıklayınız.

TANSİYON DÜŞÜKLÜĞÜ VE ŞEKER

 

TANSİYON DÜŞÜKLÜĞÜ VE ŞEKER

 

DÜŞÜK TANSİYON HİPOGLİSEMİ (ŞEKER DÜŞMESİ) VE HORMON HASTALIKLARI İLİŞKİSİ

Tansiyondaki düşüklük bazen geçici olarak ortaya çıkabilir. Korku, stres, bazı kokular nedeniyle tansiyon geçici olarak düşebilir. Ancak sürekli olarak tansiyon düşüklüğü varsa bunun nedenlerini araştırmak gerekir.

Bazı kalp hastalıkları, ishal, kanama, şok, tansiyon düşüklüğü yapabilir.

Biz bu makalede Tansiyon düşüklüğü yapabilen Hormon (ENDOKRİN) hastalıklarından bahsetmek istiyoruz.

1. REAKTİF HİPOGLİSEMİ

Yemek sonraları kan şekeri düşüklüğü, yaşamı çok kötü etkileyen, enerjiyi düşüren, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi yapan, iş verimini düşüren ve sizi kızgın, öfkeli, sabırsız bir hale getiren bir durumdur. Çok sık olmasına rağmen üzerinde pek durulmayan önemli bir hastalıktır. Kilo veremeyen kişilerin çoğunda reaktif hipoglisemi vardır.

Gün içinde acıkma atakları oluyor ve şekerli gıdalara saldırıyorsanız; öğleden sonraları baş ağrısı varsa; uykudan birkaç saat sonra gece yarısı uyanıyor ve zor uyuyabiliyorsanız; kötü rüyalar görüyor ve devamlı bir yorgunluk varsa; öğleden sonra canınız şeker veya kahve içmeyi çok istiyorsa; baş dönmeleri varsa; yemek yiyinceye kadar halsizlik ve yemek gecikince kendinizi bitkin hissediyorsanız; halsizliğiniz yemek yiyince düzeliyorsa; yemek gecikince ellerde titreme ve çarpıntı oluyorsa; çok duygusalsanız, çabuk sinirleniyor ve kontrolünüzü kaybediyorsanız; yemek önceleri çok huzursuzsanız; yemeklerden sonra uyku basıyor ve gün boyu uyukluyorsanız, bu belirtiler kahvaltı öncesi de oluyorsa, kan şekerinizde düşüklük olabilir. Bunun başlıca nedeni de dengesiz beslenme, fazla karbonhidratlı, nişastalı gıdalar ve şeker yeme, stres ve aşırı kafein alımı (kahve, çay, kola) veya ailenizde şeker hastalığı olmasıdır.

Reaktif hipoglisemisi olan bazı hastalarda şeker düştüğünde tansiyonda düşme olabilir. Bazısında ise yükselme olmaktadır.

2. ŞEKERSİZ ŞEKER HASTALIĞI (DİYABETES İNSİPİDUS)

Hipozin arka tarafından salgılanan antidiüretik hormonun (ADH) azlığı veya etki edememesi sonucu aşırı idrar yapma ve aşırı su içme ile karakterize bir hastalıktır.

Çok idrara çıkma, ağız kuruluğu, aşırı susama hissi ve çok su içme en sık ve en belirgin bulgulardır. Genellikle belirtiler ani başlar ve soğuk içeceklere istek artmıştır. Çoğu hastada günlük idrar çıkışı litre ve bazen lt arasında olabilir ve idrara çıkma sıklığı gece ve gündüz dakika aralıklar ile olabilir.

Gece idrara çıkma sıktır. Sıvı alımında sorun olmayan hastalarda başka klinik bulgu yada yakınma gözlenmez ; ancak herhangi bir nedenle yeterli sıvıya ulaşamayan hastalarda aşırı idrarla sıvı kaybı ve volüm kaybına bağlı olarak vücutta su azalması, tansiyon düşmesi, şok ve ölüm gelişebilir.

3. ADRENAL BEZ (BÖBREK ÜSTÜ BEZİ) YETMEZLİĞİ

Böbrek üstü bezinin hastalığı nedeniyle KORTİZOL HORMONUNUN VE DİĞER HORMONLARIN AZ SALGILANMASI SONUCU OLUŞUR.

Adrenal bezler az kortizol salgılıyorsa adrenal yetmezlik oluşur ve bu kişilerde halsizlik, yorgunluk, kilo kaybı, aralıklı kusma, karın ağrısı, ishal veya kabızlık, genel halsizlik, kas krampları, eklem ağrıları, oturup-kalkmakla tansiyon düşmesi (postural hipotansiyon) olabilir.

Genel halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik, iştahsızlık ve kilo kaybı (15 kg’a kadar) genellikle ilk bulgulardandır. Bulantı ve kusma OLABİLİR.

Hipotansiyon yani tansiyon düşüklüğü hastaların %90’ında vardır ve genellikle oturup-kalkma ile oluşan şekildedir ve baş dönmesi oluşur.

Kan şekerinde düşme görülebilir.

Tuz yeme isteği ve hafif ateş olabilir.

Hafıza zayıflaması, depresyon, psikoz görülebilir.

4. potasyum düşüklüğü

Aşırı potasyum eksikliği bazı kişilerde oturup-kalkmakla oluşan tansiyon düşüklüğüne (postural hipotansiyona) neden olabilir.

5. feokromasitoma hastalığı

Feokromositoma adrenal bezin iç kısmı olan medulla kısmından köken alan tümörlerdir. bU HASTALARDA KANDA ADRENALİN VE NORADRENALİN HORMONLARI ARTAR VE TANSİYON YÜKSEKLİĞİ YAPAR. ANCAK BU HASTALar
da Ayağa kalkma-oturma ile tansiyon düşmesi ve taşikardi (çarpıntı) oluşabilir.

6. Bazı zehirli guatr vakalarında Nadiren adrenal kortizol hormon azalmasına bağlı olabilir.

7. Sodyum DÜŞÜKLÜĞÜ: kanda sodyum düşüklüğü tansiyon düşüklüğü yapabilir.

8. ŞEKER HASTALARINDA DİYABETİK NÖROPATİ denilen sinir hasarı g geliştiğinde olabilir.

9. HİPOFİZ YETMEZLİĞİ: hipofiz hormonlarının az salınmasında tansiyon düşüklüğü olabilir.

Tansiyon düşüklüğü var ve kalp hastalığı veya diğer bir hastalığınız yoksa tansiyon düşüklüğü yapan hormon hastalıklarının araştırılması için bir ENDOKRİN UZMANINA başvurunuz.

   
© Prof. Dr. Metin ÖZATAWeb Tasarım

Kan şekeri d&#;ş&#;nce ne oluyor?

LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi

Hipoglisemi sık görülen bir sağlık sorunu.

Haberin Devamı

Kan şekeri düştüğünde ortaya çıkan belirtilerin tümünü içine alan bir tıbbi durum. Bir hastalığı değil de bir “durum tespiti!”ni ifade ediyor. O kişinin şikâyetlerinin, problemlerinin, sorunlarının kanda ihtiyacı karşılayacak düzeyde şekerin bulunamamasından kaynaklandığını anlatıyor.
Rakamsal olarak bakıldığında kan şekerinin açlıkta 70 mg.ın altında olması ya da herhangi bir ölçümde 55 mg/seafoodplus.info düşük olduğunun saptanması durumunda hipogliseminin varlığından söz ediliyor.
Hipoglisemi belirti ve bulguları, nöroglikopenik (beyin şeker düzeyinin düşmesi ile ortaya çıkan) ve nörojenik/otonomik (sempatik sinir sisteminin kan şekeri düşüklüğü ile tetiklenen) olmak üzere iki ayrı grupta gelişiyor. Kaygı durumu, çarpıntı, gerginlik ve sinirlilik, titreme, terleme nörojenik/otonomik, açlık, görme bulanıklığı, baş dönmesi ve sersemlik ise nöroglikopenik belirti ve bulgular olarak tanımlanıyor.
Aslında bu iki ayrı grup birbirinden ayrılmaz bir yapı içinde gelişiyor ve belirtiler daima iç içe oluyor. Hangilerinin kimde, ne yoğunlukta ve ne kadar ön planda olacağı ise önceden bilinemiyor, tahmin edilemiyor. Kan şekerindeki düşmenin derecesi ve hızına göre hafif, orta ve ağır şiddette yaşanabilen hipoglisemi atakları var.

EN HAFİFİ BİLE CAN SIKIYOR

Hafif hipoglisemilerde kan şekeri düşmesine yanıt olarak vücudun adrenalin salgılaması artar ve birbiri ile ilgisiz çok sayıda belirti aynı anda ya da farklı şekillerde ortaya çıkar:
Açlık hissi
Titreme
Terleme
Sinirlilik, gerginlik, aşırı hassasiyet hatta ağlama
Solgunluk
Hızlı nabız ve çarpıntı
Dudaklarda uyuşma
Bulanık görme
Baş ağrısı, baş dönmesi, hafif bir hipogliseminin en önemli işaretleri olarak biliniyor.

Haberin Devamı


NE YAPMALI?

Yukarıdaki belirtiler görüldüğünde zaman yitirmeden, aşağıdaki besinlerden birinden faydalanmak gerekiyor:
Yarım bardak meyve suyu veya
Yarım bardak şekerli su veya
3 veya daha fazla glikoz tableti veya
Birkaç adet kesme şeker veya
1 kaşık bal ya da reçel
Kısa sürede etkili olan bu besini takip eden dönemde de yüksek lifli yiyeceklerin yenilmesi kan şeker seviyesinin korunması ve tekrar hızla düşmemesi için önemlidir. Daha uzun sürede etkili olan besinler şunlar olabilir:
Peynir-ekmek
Meyve ve badem/fındık
Bisküvi ve süt
Bir bardak kahvaltı gevreği-süt/yoğurt gibi bir ara öğündür.

Haberin Devamı

ORTA ŞiDDETTEKi HiPOGLiSEMiYE GELiNCE

Orta şiddetteki bir hipogliseminin çoğu kez gözden kaçan, kolayca anlaşılamayan başlıca belirtileri, şeker yetersizliğinin beyin fonksiyonlarında bozulmaya yol açmasıyla ortaya çıkar.
Bu belirtilerin başlıcaları:
Konsantre olmada zorluk
Belirsizlik veya karıştırma, bilinç bulanıklığı
Konuşma zorluğu
Sinirlilik, tedirginlik veya mantıksız davranışlar, uyku eğilimi
Bu belirtileri erkenden tanımaya ve hipoglisemi daha da ağırlaşmadan kan şekerini yükseltmeye çalışmak gerekir. Bu durumda yapılacakları bilen ve yardım edebilecek birisinin hipoglisemiyi yaşayan kişinin yanında olması çok önemlidir.

KiLO SORUNU VE HiPOGLiSEMi

Haberin Devamı

Kilo sorunu yaşıyorsanız, aşağıdaki soruları kendinize sormalı ve en doğru yanıtları vermeye çalışmalısınız. Bu belirtilerden iki veya üçü sizde de varsa, hipoglisemili biri olabileceğinizi aklınızda tutmalısınız.
Öğün atladığınız zaman şekerli, unlu, yağlı besinlere saldırıyor musunuz?
Zaman zaman ciddi halsizlik, bitkinlik atakları yaşıyor musunuz?
Bu ataklarla birlikte veya bunlar olmadan çarpıntı, ellerde titreme, terleme, huzursuzluk, sinirlilik problemleriniz de oluyor mu?
Özellikle yemeklerden sonra gelen uyku basmalarından ve bazen de gün boyu tekrarlayan uyuklamalardan yakınıyor musunuz?
Halsizlik, yorgunluk, bitkinlik gibi belirtilerden bir şeyler yiyip içince kolayca kurtulabiliyor musunuz?
Sabahları baş ağrısıyla uyanıyor musunuz?
Şekerli, unlu besinlere dayanılmaz bir tutku duyuyor musunuz?
Zaman zaman çarpıntı ve terleme atakları yaşıyor musunuz?
Geceleri ter içinde ve huzursuz bir şekilde uyanıyor musunuz?
Bu soruların çoğuna yanıtınız “evet” ise lütfen hipoglisemi konusunda bilgilenmeye ve bir doktorla görüşmeye çalışın.

Haberin Devamı


KARIŞIK BESLENME iLE GÜNLÜK ŞEKER İNSÜLİN PROFİLİ

12 saat açlık sonrasında yapılan bir testtir. 75 g karbonhidrat içeren, kalori enerji getirisi olan kahvaltıdan önce açlık ve kahvaltının ilk lokması ile saat tutularak 60, ve dakikalarda alınan kan örneklerinde şeker ve insülin düzeylerine bakılarak olgunun profili çıkarılır.
Kahvaltı içeriği:
2 dilim beyaz ekmek veya 1 adet beyaz sandviç ekmeği
2 kibrit kutusu peynir
5 adet zeytin
1 yemek kaşığı reçel/bal
2 bardak 2 şeker ilaveli çay
1 su bardağı taze portakal suyu (cc)
İstenildiği kadar salatalık-domates-biber şeklindedir.

LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi

Yazarın Tüm Yazıları

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir