Erkek Seksten Sonra Neden Uyur
Evlilikler bilindiği üzere ortak bir hayatı sürdürmek üzere seafoodplus.infoın ve erkeğin birbirine hayat arkadaşı olmaları,birlikte sürdürecekleri hayat yolunda birbirlerine acı tatlı her konuda destek vermeleri seafoodplus.infoın ve erkeğin birlikteliğindeki en önemli yapı taşı da cinsellik ya da diğer bir deyişle seafoodplus.infolik aslında soyun devamı sağlamak amacıyla insan biyolojisinde çok önemli bir işleve de seafoodplus.infoısıyla da insanlık tarihi boyunca üzerinde en çok konuşulan,tartışılan ve uğruna nice kitaplar yazılan cinsellik aslında pek çok karmaşayı da içermektedir.
Aşk mı cinsellik mi?
Beraberliklerde en çok kafa karıştıran ve tartışmalı nokta burasıdıseafoodplus.info ilişkiyi ayakta tutan aslında hangisidir?Kadın ve erkek aslında aşık olduğu için mi beraberdir yoksa temelde cinsellik ve yaşattığı tatmin duygusu olduğu için mi?
Bu soruların yanıtı kişiye ve beklentilere göre değişmekle birlikte,değişmeyen çok önemli bir şey vardır: Hayatımızı yönlendiren hormonlarımıseafoodplus.info soruların yanıtı da hormonlarımız tarafından seafoodplus.infoılarımız beraberliklerdeki aşk yoğunluğuna çok önem verirken bazılarımız için ten uyumu dedikleri cinsel haz daha önemli seafoodplus.info temelde hep aynı şey yer alıyor o da hormonlarımızın tartışmasız üstünlüğü.
Hayatımızdaki pek çok şey bedenimizde dolaşan ve büyük bir kısmı da hipofiz bezi tarafından üretilen hormonlar tarafından seafoodplus.infoçlarımızdan ayak tırnaklarımıza kadar bu hormonların etkisi altındayız ve bir çok psikolojik sorunun arkasında yatan neden de hormonların aşırı salgılanması ya da salgılanmamasıyla doğrudan ilintili.
Bir insana aşık olduğumuzda kalbimizin küt küt çarpması,içimizin pır pır etmesi,ya da bir anda sinirlenip, öfkeden deliye dönmemizin sebebi de yine seafoodplus.infoısıyla adı ister aşk olsun ister seks,tek sorumlusu hormonlarımız.
Cinsellikte Uyum
Seksin evliliği ayakta tutan en önemli yapı taşlarından biri olduğunu belirttikten sonra burada da etkili olan şeyin karşılıklı uyum ve tensel haz olduğunu hatırlatmakta fayda var.
Öte yandan eşlerin psikolog ve psikiyatristlere başvurmalarında ilk sıralarda yer alacak kadar ciddi sorunların kaynağı da yine bu cinsellikle ilgili seafoodplus.infolik toplumda rahat konuşulabilen bir konu olmadığı için en çok sıkıntı yaşanan konuları oluşseafoodplus.infoar uzmanlara bile çok çaresiz kalmadıklarında başvurmuyorlar ve konuyu anlatmakta da çok sıkıntı yaşıyorlar,dile getirmekten çseafoodplus.info biyolojik olarak soyun devamı için genlerimize bile kodlanmış olan seks,eğer doğru partnerle sağlıklı bir biçimde yaşanmıyorsa ciddi sorunlara dönüşerek bütün hayatımızı da etkiliyor.
Cinsel uyum ise önce birbirini iyi anlamak ve duygu ve düşünceleri paylaşabilmekten geçiyor.Eşler arasında ayıp,yasak,günah kavramları olmamalıdır.Eğer seks hakkında konuşulmuyorsa cinsel uyumdan da söz etmek mümkün olamaz.
Seksten Sonra Kocam Uyuyor
Bu konu çok konuşulmuyor gibi sanılsa da pek çok kadın bu konuda hem endişelidir hem de merak içindedir.Üstelik son derece düzgün giden evliliklerde,sorunsuz seks hayatı olan çiftlerde erkeğin hemen seksten sonra uyuması kadınlar açısından bilinmezlikle doludur ve bazen bunun bir sorun olduğunu düşünürler. Hatta bazen kadınların kaygıları o kadar yoğunlaşır ki işi suçluluk duygusuna kadar götüseafoodplus.infoınların bir çoğu,
• Yetersizlik,
• Aldatılmışlık,
• Önemsenmemek,
• Eskisi kadar sevilmediğini düşünmek,
• Erkekten şüphelenmek,
• Yoğun endişe ve gerginlik,
• Kırgınlık ve kızgınlık gibi pek çok duyguyla mücadele etmek zorunda kalır.
Gerçekten de seksten sonra bir erkeğin uyuması kadın için çok sevimli bir durum değseafoodplus.infoın ve erkeğin yapısal farkları ve tutumları burada da kendini göstermektedir. Kadınlar mutlu oldukları bir seksten sonra muhtemelen eşiyle sohbet etmek,sarılıp kucaklaşmak seafoodplus.info arkasını dönüp uyuyan bir erkekle bu tip romantik bir yatak keyfi yapmak da söz konusu olamadığından ilişkiler gerginleşebilmektedir.
Seksten Sonra Erkekler Neden Uyur?
Bu sorunun yanıtını bilirseniz,durumun aslında son derece basit bir işleyişle ilgili olduğunu anlayabilirsiniz. Eşinizin her ikiniz içinde doyurucu olan bir sevişme sonrasında dönüp arkasını uyumasının sebebi de yine hayatımızı doğrudan etkileyen hormonlar yüzünden.
Seks sırasında harcanan enerjinin ardından vücudumuz bir hormon üretiyor;bu hormonun adı Oxytocin ve kişide dinlenme isteği yaratıseafoodplus.info kadın hem de erkek vücudu bu hormonu üseafoodplus.info anne sütünde bile olan bir hormon ve yarattığı dinlenme isteği nedeniyle anne sütü emen bebekler kolayca uykuya seafoodplus.infoı zamanda tansiyonu,vücut ısısını ayarlayıp yaraların daha çabuk iyileşmesini de sağlıyor bu Oxytocin seafoodplus.infoının ve erkeğin salgıladığı hormonlar aynı olsa da düzeyleri farklı ve bu hormonları kadın ve erkek farklı sürelerde kullanıyor.
Seks sırasında yoğun olarak salgılanan Oxytocin’den sonra endorfin hormonu serbest kalıyor ve bu da uyumayı tetikliyor. Bu uyku ihtiyacı erkekleri hemen etkisi altına alırken kadınlarda daha uzun süre geçince etkili olmaya başlıyor.
Endorfin aynı zamanda mutluluk hormonu olarak da seafoodplus.infoin o kadar güçlü bir hormondur ki morfinle aynı gruptan olup,morfinden 20 kat daha güçlü bir etkiye sahiptir.Vücuda huzur,mutluluk ve dinginlik hissi seafoodplus.info seks sırasında salgılanan hormonlar sadece bu ikisi değil. Aynı zamanda prolaktin, gama amino bütirik asit vb gibi başka hormonlar da salgılanıseafoodplus.info seks sırasında harcanan enerjinin kasların da ihtiyaç duyduğu Glikojen’i tükettiği düşünülüseafoodplus.info enerji kaybı da erkeklerin uykuya dalmasına yol açıyor. Kısacası aslında bütün mesele erkeğin vücudunda ortaya çıkan biyolojik bir fırtınadan kaynaklanıyor.
Seksle ilgili en temel hormon olan Oxytocin,seks sırasında normalin 5 katına kadar çıkıyor ve peşinden ortaya çıkan Endorfin’in açığa çıkmasını sağlıseafoodplus.info hormonların etkisi erkeklerde hemen seks sonrası uyku ihtiyacına yol açıseafoodplus.infoınlar ise seksten sonra daha çok konuşup,sohbet etme,sarılma gibi eylemler bekliyor.
Hormonların ve vücudumuzda ortaya çıkan kimyasalların hayatımızdaki hemen her şeyi bu kadar etkilediği göz önünde bulundurulduğunda karşımızdaki insana alınmadan önce bunun bir biyolojik olay olduğunu hatırlamakta fayda seafoodplus.infoımızdaki pek çok şeyde etkili olan hormonlar,insan yaşamındaki en önemli şey de,cinsellikte de inanılmaz biçimde söz sahibi.
Durumu değerlendirirken işin bu kısmını düşünmek yanlış anlaşılmaların,gereksiz üzüntü ve alınganlıkların da önüne geçseafoodplus.infoış anlaşılacak hiçbir şey yok,durum tamamen kimyasallarla ilgili,yani biyolojik…
[]
Birçok kadın için seks ve horlama arasındaki ilişki, yaşamın en rahatsızlık verici gerçeklerinden birisidir. Tutkulu yakınlaşmalar ne zaman gerçekleşirse gerçekleşsin, erkekler hemen sonrasında uykuya dalabiliyor gibi gözükmektedir. Her ne kadar kadınlar da bazen seksten sonra uykulu hissetseler de, bu fenomen erkeklerde daha bariz gibi gözükmektedir. Peki erkekleri bu uyku diyarına çeken, seksle ilgili olan şey nedir?
İlk olarak, en açık nedeni, seksin uyku getirici "ileri geri sallanma" kısmıdır. Bu iş genellikle geceleri yapılır, bir yatakta yapılır ve nihayetinde, oldukça yorucu bir iştir. Hatta çoğu zaman erkekler için kadınlara göre çok daha yorucudur (elbette bu çiftten çifte değişebilir). Dolayısıyla seks bittiğinde, erkeklerin fiziksel olarak yorulmuş ve uykulu hissetmesi gayet doğaldır.
İkincisi, pozitron emisyon tomografisi (PET) ile yapılan araştırmalar, bir insanın orgazma erişmesi için, tüm "korku ve anksiyeteyi" bir kenara bırakması gerektiğini göstermektedir. Bu durum da, rahatlatıcı ve uyku moduna geçiren bir etkiye neden oluyor olabilir.
Tabii üçüncü olarak bir de orgazmın kendi biyokimyası vardır. Araştırmalar erkeklerin boşalması sırasında beyinlerinin bir kimyasal kokteyli saldığını göstermektedir. Bu kimyasallar arasında norepinefrin, serotonin, oksitosin, vazopressin, nitrik oksit ve prolaktin bulunmaktadır. Prolaktin, cinsel tatminle ilişkilendirilmektedir. Aynı zamanda erkeklerin yeniden sekse hazırlanmaları için gereken yenilenme süresini belirleyen hormondur. Tüm erkeklerin bildiği gibi, "bir kere daha yapmak" için belli bir süre beklemeleri gerekmektedir. İşte bu, "yenilenme süresi"dir. Araştırmalar göstermektedir ki, prolaktin açısından zayıf olan erkekler, daha sık olarak seks yapabilmektedir.
Prolaktin seviyesi uyku sırasında doğal olarak daha yüksektir. Hatta yapılan hayvan deneylerinde, prolaktin enjekte edilen hayvanların anında uykularının geldiği görülmektedir. Bu da, prolaktin ile uyku arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermektedir. Dolayısıyla, hormonun orgazm sırasında salgılanması erkeklerin uykulu hissetmelerinin nedeni olabilir.
Burada bir yan not ekleyelim: Prolaktin aynı zamanda masturbasyon sonrasında, sekse kıyasla neden o kadar uykulu hissetmediklerini de açıklamaktadır. Henüz bilinmeyen sebepler nedeniyle seks, masturbasyona göre 4 kat fazla prolaktin salgılanmasına neden olmaktadır.
Beynin orgazm sırasında salgıladığı diğer hormonlardan ikisi, oksitosin ve vazopressin de uykuyla ilişkilendirilmiştir. Bu ikisinin salgısı melotinin salgısıyla da sıklıkla ilişkilendirilmektedir. Melatonin, vücut saatimizi kontrol eden ana hormondur. Oksitosin de aynı zamanda stres seviyesini düşürücü etki yapmaktadır ki bu da gevşemeye ve uykulu hissetmeye neden olur.
Neden Desteğe İhtiyacımız Var?
Aslında maddi destek istememizin nedeni çok basit: Çünkü Evrim Ağacı, bizim tek mesleğimiz, tek gelir kaynağımız. Birçoklarının aksine bizler, sosyal medyada gördüğünüz makale ve videolarımızı hobi olarak, mesleğimizden arta kalan zamanlarda yapmıyoruz. Dolayısıyla bu işi sürdürebilmek için gelir elde etmemiz gerekiyor. Bunda elbette ki hiçbir sakınca yok; kimin, ne şartlar altında yayın yapmayı seçtiği büyük oranda bir tercih meselesi. Ne var ki biz, eğer ana mesleklerimizi icra edecek olursak Daha fazla göster
Aslında maddi destek istememizin nedeni çok basit: Çünkü Evrim Ağacı, bizim tek mesleğimiz, tek gelir kaynağımız. Birçoklarının aksine bizler, sosyal medyada gördüğünüz makale ve videolarımızı hobi olarak, mesleğimizden arta kalan zamanlarda yapmıyoruz. Dolayısıyla bu işi sürdürebilmek için gelir elde etmemiz gerekiyor.
Bunda elbette ki hiçbir sakınca yok; kimin, ne şartlar altında yayın yapmayı seçtiği büyük oranda bir tercih meselesi. Ne var ki biz, eğer ana mesleklerimizi icra edecek olursak (yani kendi mesleğimiz doğrultusunda bir iş sahibi olursak) Evrim Ağacı'na zaman ayıramayacağımızı, ayakta tutamayacağımızı biliyoruz. Çünkü az sonra detaylarını vereceğimiz üzere, Evrim Ağacı sosyal medyada denk geldiğiniz makale ve videolardan çok daha büyük, kapsamlı ve aşırı zaman alan bir bilim platformu projesi. Bu nedenle bizler, meslek olarak Evrim Ağacı'nı seçtik.
Eğer hem Evrim Ağacı'ndan hayatımızı idame ettirecek, mesleklerimizi bırakmayı en azından kısmen meşrulaştıracak ve mantıklı kılacak kadar bir gelir kaynağı elde edemezsek, mecburen Evrim Ağacı'nı bırakıp, kendi mesleklerimize döneceğiz. Ama bunu istemiyoruz ve bu nedenle didiniyoruz.
Destek Ol
Seks Sonrası Uykunun Evrimsel Kökenleri
Peki ya bunun evrimsel kökenleri? Bunu açıklaması biraz daha karışık. Evrimsel açıdan bakacak olursak, bir erkeğin ana görevi olabildiğince fazla yavru üretmektir ve uyku, buna pek de fayda sağlamıyor gibi gözükür. Ancak belki de bir diğer dişiye hemen geçmek mümkün olmamaktadır, dolayısıyla aradaki bu süreyi değerlendirmenin en iyi yolu uykudur.
Her ne kadar kadınların seksten sonra uykulu hissedip hissetmedigi ile ilgili çelişkili bilgiler olsa da, kadın da genellikle erkekle birlikte uykuya dalmaktadır (veya "sarılma zamanı" olarak da kullanabilir). Bu da erkek için iyi haberdir: Bu süre zarfında, bir başka erkeği arıyor olamaz. Erkek uyandığında ve dişinin halen orada olduğunu gördüğünde, bir deneme daha yapılabilir.
Belki de seksten sonra uykulu hissetme, oksitosin ve vazopressin hormonlarının salgılanmasının evrimsel açıdan bir "yan etkisi" de olabilir. Uykuyla ilişkilendiriliyor olması bir yana, bu iki kimyasal da aynı zamanda "eşler arasındaki bağı" sağlayan kimyasallardır. Bu kimyasalların orgazm sırasında salgılanması cinsel partnerler arasındaki bağı kuvvetlendirir ve bu da, seks ile duygusal bağlanma arasındaki ilişkiyi açıklar. Bu bağın en azından çift bebek yapana kadar sürmesi beklenir, çünkü bebeğin doğumunu kadar çiftlerin bağlı kalması ve bebeğe bakmaları, yavrunun hayatta kalma şansını arttıracaktır.
Sonuç
Sonuç şu: Seks sonrası uyku halinin biyokimyasal ve evrimsel birçok nedeni olabilir; bunların bazıları doğrudan, bazıları dolaylı olarak etkilidir. Ancak bunların hiçbiri henüz "nihai neden" olarak belirlenmemiştir. Ancak şu da bir gerçektir: Bunun yakın bir zamanda değişeceği düşünülmemektedir.
Ayrıca okurlarımızı bir diğer düşünceyle başbaşa bırakarak sözlerimizi sonlandıralım: Eğer seks sonrası uyku fenomeninin sıklığından rahatsızlık duyuyorsanız, durum daha vahim de olabilirdi: İngiliz erkeği üzerinde yapılan yeni bir araştırma, %48'inin daha seks sırasında uykuya daldığını gösterdi!
Alıntı Yap
Okundu Olarak İşaretle
Paylaş
Sonra Oku
Notlarım
Yazdır / PDF Olarak Kaydet
Bize Ulaş
Yukarı Zıpla
İçeriklerimizin bilimsel gerçekleri doğru bir şekilde yansıtması için en üst düzey çabayı gösteriyoruz. Gözünüze doğru gelmeyen bir şey varsa, mümkünse güvenilir kaynaklarınızla birlikte bize ulaşın!
Bu içeriğimizle ilgili bir sorunuz mu var? Buraya tıklayarak sorabilirsiniz.
Soru & Cevap Platformuna GitBu İçerik Size Ne Hissettirdi?
Kaynaklar ve İleri Okuma
Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?
Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:
seafoodplus.info
Erkekler seksten sonra neden uyur uzmanlar uyarıyor!
Çoğu kadının en çok şikayet ettiği konulardan biri de seksten sonra partnerinin uyuyakalmasıdır. Seks sonrası oksitosin hormonu salgılayan kadın ilgiye ihtiyaç duyarken erkekte biriken prolaktin hormonu ise erkeğin uyumasına neden olmaktadır. Uzmanlar seks sonrası uyuyan erkeği normal olarak değerlendiriyor. Peki erkekler seks sonrası neden uyur? Cinsel birliktelik sonrasında partnerinizin neden uyuyakaldığını merak ediyorsanız cevabına içeriğimizden ulaşabilirsiniz.
UYKU SIRASINDA İNSAN BEYNİ ÇALIŞMAYA ARA VERMEKTEDİR
Uyku sırasında insan beyni çalışmaya ara verir. Fakat uykuda seks bağımlılarınında yemek yemek ve seks yapmak gibi temel ihtiyaçları kontrol altında tutan hipotolamusu hızlandırmaktadır. Bu da uykuda libidoyu arttıran bir faktördür. Kişilerin derin uykuda bile birbilerine sarılma isteğinin olmasının nedeni de burada yamtkatadır.
KADINLAR UYKUSUZKEN BİLE CİNSEL OLARAK AŞIRI UYARILIYOR
Uzmanlar, uykusuzluk çeken kişilerde cinsel dürtü hormonu olarak da bilinen testosteron seviyesinin düşük olabileceğini belirtiyor. Kadınlarda ise bu durum değişiyor. Kadınlar uykusuz kaldıkları için sinirli olsalar bile, cinsel olarak aşırı uyarılıyorlar. Uzmanlar bunun sebebini o anlarda beynin daha ilkel bir konuma geçmesine bağlıyorl
ERKEKLER UYKU İSTİYOR, KADINLAR İLGİ
Erkekler orgazm olma hissini kadınlara göre çok daha yoğun yaşamaktadırlar. Cinsellik erkekleri hem fiziksel olarak yoran hem de vücuda uyku hissini veren prolaktin hormonunun birikmesine neden olan bir aktivitedir. Bu hormonun vücutta aşırı derecede birikmesiyle birlikte vücut uykuya geçmek istiyor. Kadınlarda ise bu durum tamamen değişiyor. Kadınlarda seks sonrası oksitosin hormonu salgılanıyor ve bu hormonda kadınlar yakınlaşma ihtiyacını arttırıyor. Bunun sonucunda ise kadınlar ilgi bekler bir hale gelirken erkekler de uykuya ihtiyaç duyar bir hale geliyor. Bu durumu çoğu kadın sorguluyor. Acaba ben, sevm,yor mu? diye fakat bu tamamen biyolojik bir durumdan kaynaklanıyor.
KAYNAK: PEMBENAR