Gebeliğin Son Haftalarında Bebek Hareketlerinde Azalma

Hamileliğinizin kırkıncı haftasına hoşgeldiniz! Son haftaya ulaştınız. Bazen keyifli bazen ise kaygılı hamilelik serüvenini bitirmek üzeresiniz. Bebeğinizi her an kucağınıza alabilirsiniz. Tebrikler!

Gebeliğin haftasında annedeki değişiklikler

• Braxton Hicks de denilen yalancı sancılarda artış.
• Artan sırt ve bel ağrıları
• Karnın daha aşağıda görünmesi
• Kısıtlı hareket kabiliyeti
• Yorgunluk hissi
• Halsizlik
• Mide rahatsızlıkları
• Uykuda zorluklar
• Rahim ağzında genişleme
• Karnın alt bölgesinde ve kasıklarda artan baskı hissi

Gebeliğin haftasında neler olur?

Hem bebeğiniz hem de siz doğum için hazırsınız. Bunun göstergelerinden biri de sıklaşan Braxton Hicks kasılmaları. Son haftada olmanız ve bu yalancı kasılmaların sıklığı bunları doğum sancıları ile karıştırıyor olmanıza sebep oluyor olabilir. Ayırt etmenin püf noktalarını öğrenmek yardımcı olur.

Braxton Hicks kasılmaları nedir?

• Adet sancısına benzer karın ağrılarıdır.
• Düzensizdir.
• Karnın ön bölgesinde hissedilir.
• Çok ağrı vermez.

Hamileliğin haftasında anne kaç kilo almalı?

Gebeliğiniz boyunca aldığınız kiloların kilo arasında ve bunun biraz altında veya üstünde olması normaldir. Her kadının hamileliği boyunca aldığı kilo miktarı farklıdır.

Gebeliğin haftasında beslenme

Hamileliğinizin haftasında,

Ücretsiz üye olarakeğitici oyunları gör!

Çocuğunuzun gelişimini en iyi şekilde takip edin

Aylık gelişim bilgilerini görün ve takip edin

’den fazla eğitici oyunla çocuğunuzun gelişimine katkıda bulunun

Annelik ve babalık hakkında uzmanlarla görüşün

• Dengeli beslenme ye,
• Öğünleri sık aralıklarla küçük porsiyonlarla tüketmeye,
• Lif, protein, kalsiyum, vitamin ve mineralleri dengeli bir şekilde aldığınız bir beslenme düzeniniz olduğuna emin olmalısınız.

Bebeğinizin gelişimi tamamlanmış olsa da beslenmeniz hala onun sağlığını ve bağışıklık sistemini etkiliyor.

Hamileliğin haftasında cinsellik

Hamileliğinizin son 4 haftasında cinsel ilişkiye girmeniz uzmanlar tarafından önerilmez. Siz doktorunuza danışarak ayrıntılı bilgi sahibi olabilirsiniz.

Gebeliğin haftasında spor ve egzersiz

Hamileliğinizin son hareketlerinize ve harcadığınız efora çok dikkat etmeli, kendinizi zorladığınız ve çok yorulduğunuz aktivitelerden kaçınmalısınız. Hamileliğin son haftasında spor ve egzersize doktorunuza danışarak devam edebilirsiniz ancak hafif tempolu ve genelde oturarak yapacağınız spor ve egzersizleri tercih etmelisiniz.

Hamileliğin kırkıncı haftasında bebek gelişimi nasıl olmalı?

Hamileliğinizin haftasında,

• Bebeğinizin gelişimi tamamlandı.
• Vücudunu saran ince tüyler neredeyse tamamen kayboldu ancak bazı bebeklerin bu tüyleri doğum esnasında dökülmemiş olabilir ve ilerleyen günlerde dökülür.
• Bebeğin kilosu ortalama 3 ile 4 kilo arasında.
• Boyu ise ortalama santim.
• Kafatası yumuşak ve bükülebilirdir. Bebeğin kafatasının böyle olmasının sebebi doğumun kolaylaşmasıdır. . Bu nedenle doğumdan sonra da bebeğin başı korunmalıdır.

40 haftalık gebelikte ultrason görüntüsü

haftada doktorunuzun ultrason görüntüsü istememe ihtimali oldukça yüksektir. Bunun yerine doktor bebeğin kalp atışlarını kontrol eder. Ultrason görüntülemesinin yapıldığı durumlarda doktor önceki haftalarda olduğu gibi bebeğin pozisyonunu, hareketlerini ve amniyon sıvısını kontrol eder. Bebeğiniz bu hafta başı pelvis içine yerleşmiş ve baş aşağı duruyor olacak. Ancak hala bu pozisyonu almamış da olabilir, endişelenmenize gerek yok bebeklerin çoğu doğum öncesi baş aşağı pozisyona gelmiş olur ve doktorunuz da bebeğinizin dönmesi için gerekli yönlendirmeleri size yapacaktır.

Gebeliğin haftasında bebek hareketleri

Bebeğinizin karnınızdaki yeri çok daraldı bu nedenle hareketlerinin önceki haftalara kıyasla iyice azaldığını hissedebilirsiniz. Bebeğin önceki haftalara göre daha az hareket ediyor olması oldukça doğal. Ancak bir saat içinde dönme, kıpırdama ve çarpma gibi hareketleri ortalama en az onar kere hissediyor olmanız gerekir. Bebeğinizin hareketlerinin yoğunluğunda bir anormallik hissediyor ya da hiç hareket etmediğini düşünüyorsanız en kısa sürede doktorunuza danışmalısınız.

40 haftalık gebelik kaç aylık?

9 ay 10 günlük hamilesiniz. Doğum artık her an gerçekleşebilir.

40 haftalık gebelikte doğuma ne kadar kaldı?

Bebeğin dünyaya gelmesi haftalar arasında beklenmektedir. Bebeğinizi 2 hafta içinde kucağınıza alacaksınız.

Hamileliğin haftasında doğum gerçekleşmiyor

Hamileliğinizin haftasında hala bebeğinizi bekliyor ve doğumun neden hala gerçekleşmediğini düşünüyor olabilirsiniz ve bu kaygılanmanıza sebep oluyor olabilir. Çok az bebeğin tahmin edilen haftada dünyaya geldiğini hatırlamakta fayda var endişelenmenize gerek yok. Bebeğinizin beklenenden erken ya da geç gelmesi oldukça doğaldır. Doğumun ve haftalar arasında gerçekleşmesi beklenir, yani bebeğinizi kucağınıza almak için 2 hafta daha bekleme ihtimaliniz de var ancak bu hafta yüksek ihtimalle kavuşacaksınız.

Gebeliğin haftasında sancı olmamasının nedeni nedir?

Gebeliğin haftasında doğumun gerçekleşmesi oldukça yüksek bir ihtimal ancak bazı durumlarda doğum tam haftada gerçekleşmeyebilir. Doğumun gerçekleşmesi 38 ve haftalar arasında beklenir dolayısıyla gebeliğin haftasında hala sancınızın olmaması ve doğumun gerçekleşmemesi endişelenmenizi gerektirecek bir durum değildir. Yine de doktor ile görüşmek ve kontrol sıklığını arttırmak önemlidir.

Gebeliğin haftasında doğum belirtileri

Artık doğumun her an gerçekleşebileceğini biliyor ve o anı bekliyorsunuz. Doğum belirtilerini bilmeniz hızlıca hastaneye yetişmeniz açısından önemli.

Doğum belirtileri:

• Amniyotik kesenin çatlaması ve doğum suyunun vajinadan boşalması
• Rahimde kasılmalar
• Düzenli sancı
• Bebeğin başının doğum kanalına inmesi ile birlikte baskısının azalması, rahatlama hissi ve rahat nefes alma
• Bebeğin idrar kesesine baskı yapması nedeniyle tuvalete gitme ihtiyacında artma
• Vajinadan kanlı ve mukuslu bir akıntının gelmesi
• Her kadın bu belirtilerin hepsini yaşamaz ancak,
• Vajinadan regl kanaması gibi yoğun bir akıntı geliyorsa,
• Suyunuz geldiyse,
• Sancılarınız 20 dakikada bir ve daha sıksa hastaneye gitme vakti gelmiş demektir.

Ay ay bebek gelişimi hakkında bilgi almak ister misiniz?

Bebe&#;in hareketlerinin azalmas&#; ço&#;u zaman anne adaylar&#;n&#; endi&#;elendiren bir durum olsa da her zaman bebekle alakal&#; kötü bir durumun ortaya ç&#;kt&#;&#;&#; anlam&#;na gelmez. Çe&#;itli testler yard&#;m&#;yla bu durumun sebebi saptanmaya çal&#;&#;&#;l&#;r.

Bebek Hareketlerinin Azalmas&#;

Bebe&#;in hareketlerinin azalmas&#; hamileli&#;in do&#;al seyrinden kaynaklanabilir. Bebek hareketleri kaç&#;nc&#; haftada azal&#;r sorusuna net bir cevap vermek mümkün de&#;ildir. Çünkü her hamilelik sürecinin i&#;leyi&#;i ve her bebe&#;in anne karn&#;ndaki davran&#;&#;lar&#; farkl&#;d&#;r. Baz&#; bebeklerin hareketleri daha çok tekme gibi &#;iddetli hareketler olabilirken baz&#; bebekler daha çok takla atar ya ellerini oynat&#;rlar. Bu hareketlerin de anne taraf&#;ndan hissedilmesi zordur. Ayr&#;ca bebekler anne karn&#;nda uyuduklar&#; süre boyunca da do&#;al olarak hareketsiz kal&#;rlar.

Bebe&#;in anne karn&#;ndaki hareketsizli&#;i ayn&#; zamanda bebe&#;in nefes al&#;&#;veri&#;inde ya da kemik-kas geli&#;iminde bir problem oldu&#;u anlam&#;na gelebilir. Bebe&#;in hareketlerinin hayati bir faktöre ba&#;l&#; olup olmad&#;&#;&#;n&#; anlamak için mutlaka doktora gidilmelidir.

Bebek Hareketlerinin Azalmas&#; Do&#;um Belirtisi mi?

Halk aras&#;nda böyle bir inan&#;&#; olmas&#;na ra&#;men do&#;uma yak&#;n bebek hareketleri hakk&#;nda ispatlanm&#;&#; bir çal&#;&#;ma bulunmuyor. Ancak bebek büyüdükçe anne karn&#;nda bo&#; kalan alan ve gebelik kesesinin içindeki su azald&#;&#;&#; için bebe&#;in hareketleri hissedilemeyebilir. Yani bebek asl&#;nda ayn&#; s&#;kl&#;kta hareket eder ancak anne bunu hissetmekte zorland&#;&#;&#; için bebek hareket etmiyor zannedebilir.

Bebek Hareketleri Nas&#;l Say&#;l&#;r?

Bebe&#;in hareketlerindeki azalman&#;n anormal olup olmad&#;&#;&#;n&#; anlamak için anne ilk önce normal zamanlarda bebe&#;in hareket etmesini sa&#;layan davran&#;&#;lar&#;n&#; tekrar etmelidir. Örne&#;in; normalde yemek yedikten sonra bebek hareketleniyorsa hafif bir yemek yedikten sonra bebe&#;in hareketlerini saymal&#;s&#;n&#;z. Gebelikte haftadan itibaren 12 saat içinde ortalama 10 defa hareket eden bir bebe&#;in sa&#;l&#;kl&#; oldu&#;u söylenebilir. E&#;er hareket bundan daha azsa acilen doktorunuza görünmelisiniz. Özellikle riskli hamileliklerde bebe&#;in hareketlerinin say&#;lmas&#; olas&#; bir sorunun erkenden anla&#;&#;lmas&#;na yard&#;m eder.

Doktorlar&#;n da bebe&#;in hareketlerinin azalmas&#;n&#; tespit etmek için kulland&#;&#;&#; birtak&#;m testler var:

• Ultrason: Ultrason yard&#;m&#;yla bebe&#;in bulundu&#;u gebelik kesesinin içindeki amnion suyu miktar&#; tespit edilir. Suyun azalmas&#;nda ciddi bir problem varsa uygun tedavi uygulanarak gebeli&#;in mümkün oldu&#;unca uzat&#;lmas&#; sa&#;lan&#;r ancak çok acil durumlarda sezaryen yap&#;larak gebelik sonland&#;r&#;labilir.
• Doppler testi: Bebe&#;in dola&#;&#;m&#;n&#; sa&#;layan damarlarda herhangi bir anormallik olup olmad&#;&#;&#;n&#; anlamak için uygulanan bir testtir. Bebe&#;in hareketlerindeki azalman&#;n sebebi bir kalp hastal&#;&#;&#; ise doppler testi ile bu hastal&#;k ortaya ç&#;kacak, uygun ilaçlar&#;n kullan&#;m&#;na ba&#;lanacakt&#;r.
• NST (Non-stress test): Bebe&#;in rahim kas&#;lmalar&#;na sa&#;l&#;kl&#; tepkiler verip vermedi&#;ini tespit etmek için uygulanan iki testten biridir. Rahim kas&#;lmalar&#; prop ad&#; verilen ultrason cihaz&#;yla izlenirken anne aday&#;n&#;n eline bir buton verilir ve bebe&#;in hareketlerini hissetti&#;inde butona basmas&#; istenir. As&#;l amaç kas&#;lma yokken bebe&#;in hareketlerinin izlenmesidir.
• CST (Contraction stress test): T&#;pk&#; NST'de oldu&#;u gibi annenin eline verilen butonla bebe&#;in hareketleri takip edilir ancak bu yöntemde amaç bebe&#;in rahim kas&#;lmalar&#;na verdi&#;i tepkiyi ölçmek oldu&#;u için do&#;um sanc&#;lar&#;n&#; taklit eden yapay kas&#;lmalar meydana getirilir. CST gebeli&#;in haftas&#;ndan önce yap&#;lamaz çünkü bu haftadan önce rahim yapay sanc&#;lar&#; gerçe&#;inden ay&#;rt edemeyerek erken do&#;uma sebep olabilir.
• Biyofizik profil (BPP): NST uyguland&#;ktan dakika sonra bebe&#;in bulundu&#;u kesenin hacmi, içerdi&#;i amnion s&#;v&#;s&#; miktar&#;, anne karn&#;ndaki konumu gibi verilerin ölçülerek genel bir profil olu&#;turulmas&#;d&#;r. Bebe&#;in stres alt&#;nda olmad&#;&#;&#; "iyi" hali ölçülmelidir çünkü rahim kas&#;lmas&#; gibi stres hallerinde bebekler daha farkl&#; tepkiler verirler. Biyofizik profili özellikle diyabet, böbrek hastal&#;&#;&#; gibi hastal&#;klar&#; ta&#;&#;yan annelerde gebeli&#;in sa&#;l&#;kl&#; ilerleyip ilerlemedi&#;ini anlamak için yap&#;l&#;r. Biyofizik profili için puan belirlenirken kullan&#;lan kriterler &#;unlard&#;r:
  • NST testi pasif sonuç verirse 2 puan
  • Bebek 30 dakika içinde 3 ve üzeri solunum yap&#;yorsa 2 puan
  • Bebe&#;in kol ve bacak eklemleri geli&#;mi&#;se 2 puan
  • Amnion s&#;v&#;s&#;n&#;n hacmi 50'den fazlaysa 2 puan
  • Bebek 30 dakikada 2'den fazla hareket ediyorsa 2 puan
  • Bu hesaplamalardan sonra 8 ve üzerinde BPP puan&#; olan gebelikler sa&#;l&#;kl&#; olarak de&#;erlendirilirken 6'n&#;n alt&#;ndaki gebelikler tehlikeli s&#;n&#;fta görülür. 6'n&#;n alt&#;nda BPP puan&#; olan bebeklerin tedavisine zaman kaybetmeden ba&#;lanmal&#;d&#;r.
    

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

seafoodplus.info

Anne adayları için süphesiz en önemli şey karnındaki bebeğin sağlıklı olması ve onu sağlıkla kucağına alabilmektir. Hamileliğin sonlarına yaklaşıldığında bebeğin hareketlerinde azalma olduğunu hiiseden annelerde yoğun miktarda stress meydana gelir. Hal böyle olunca Bebek hareketlerinde azalma neden olur? Bebek hareketlerinin azalması doğum belirtisi midir? Soruları anne adaylarının kafasını en çok kurcalayan sorular arasında yerini alır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Kadiroğulları anne adaylarını strese sokan bebek hareketlerinde azalma neden olur? Bebek hareketlerinin azalması doğum belirtisi midir? Sorularının cevaplarını açıkladı.

Bebek hareketlerinde azalma neden olur?

Bebek hareketlerinin azalması doğum belirtisi midir?

Bebek hareketlerinin sayılması eskiden beri kullanılan bebeğin, anne karnında iyi olduğunu, sıkıntıda olmadığını gösteren önemli bir testtir. Anne karnındaki bebeğin ilk hareketi daha 8. haftada başlasa da, anne adayı bunu hissedemez. İlk gebelikte, bebeğin hareketleri haftalar arasında hissedilebilirken, ikinci ve sonraki gebeliklerde, hafta gibi daha erken bir haftada hissedilebilir. Bebek hareketleri, ilk hissedildiğinde, bağırsak gazı rahatsız ediyormuş gibi hafif kayma hareketleri olarak algılanacaktır. Zamanla, daha net, belirgin tekmeler hissedilecek olup ittirdiği kısmın neresi olduğu bile anlaşılabilecektir. Zayıf anne adayları daha erken, kilolu anne adayları ise daha geç hissedebilir. Dinlenirken ya da uzanırken, bebeğin hareketlerini hissetmek daha kolaydır. İlk zamanlarda, birgün çok hareket hissedip, sonraki gün hiç hissetmeyebilirsiniz ama zamanla düzenli bir hal alacaktır.

Her bebeğin mizacı gibi uyku-uyanıklık dönemleri de farklı olduğundan, kendine özgü bir hareket zamanı ve alışkanlığı vardır. O nedenle, saatte ya da günde şu kadar hareket normaldir gibi bir tanımlama doğru değildir. Her anne adayı kendi bebeğine özgü harekat alışkanlığını kendi bileceği için önemli olan normalin dışında, azalmış bir hareket izlenmesidir. Bu durumda, bebeğin hareketlerini saymak ve doktorunuzu bilgilendirmek gerekir.

Bebek hareketlerinin azalması doğum belirtisi midir?

Bebek hareketlerinin sayılması

Bebek hareketleri fetal iyilik halinin belirlenmesinde kullanılan en eski yöntemdir. Ona kadar sayma yöntemi bebek hareketleri temel alınarak geliştirilen ve anne adayının kendisinin uygulayabileceği basit bir testtir. Bu test genellikle bebekte sıkıntı gelişme olasılığı yüksek olan fetuslarda uygulanır. Riskli olmayan gebeliklerde uygulanıp uygulanmaması doktorun önerisine göredir. Sağlıklı seyreden bir gebelikte bebek hareketlerine aşırı odaklanmak, hareketlerin gerçekte iyi olmasına rağmen daha az hissedilmesiyle sonuçlanarak anne adayında endişe kaynağı olabilir.

Anne bebek hareketlerini arttırabilmek için ne yapabilir?

Testte anne adayının günde bir kez günün herhangi bir saatinde tercihen akşam saatlerinde dinlenme esnasında bebek hareketlerine konsantre olması istenir. Bu hareketler güçlü tekmeler olabileceği gibi hafif ittirmeler ve yer değiştirmeleri de saymalısınız. 2 saat içerisinde, 10 hareket alamazsanız, bebeğinizi uyandırmak için; açsanız, karnınızı doyurun ve şekerli bir şeyler yiyin. Yine uyanmazsa, elinizle karnınıza dokunarak, bebeğe uyarı verin. Yine hareket etmezse, bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Bu durumda bebeğin sıkıntıda olup olmadığına dair NST, ultrason, biyofizik profil, doppler gibi diğer testler yapılacaktır.

Bebek hareketlerinin azalması gebeliğin ilerlemesiyle birlikte meydana gelen selim bir hadise olabileceği gibi fetal disres belirtisi de olabilir. Ancak gebeliğin hiçbir döneminde bebek hareketlerindeki azalma belli bir sınırın altına düşmez.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Kadiroğulları