Göbek Sıkılaştırma Yöntemleri
Karın sıkılaştıran en etkili yöntemler neler? Doğum sonrası karın sıkılaştıran hareketler
Doğum sonrası özelikle karın bölgesinde yağlanma ve sarkma görülebilir. Güzelliğine önem veren kadınlar bir an önce bu fazlalıklarından kurtulmak isteyebilirler. Karın bölgesindeki yağlar her ne kadar inatçı olsa da bu konuda kararlı iseniz istediğiniz dümdüz karına sahip olabilirsiniz. Peki doğum sonrası karın sıkılaştırmak için hangi egzersizler yapılabilir? İşte size birkaç pratik sıkılaştırma önerisi...
Sozcu.com.tr
Yayınlanma: 10:12 - 15 Kasım 2019 Güncellenme:
Karın bölgesinin deforme olması hamilelik döneminde normaldir çünkü günden güne büyüyen bebek karın bölgesinde şişme ve çatlak oluşmasına nede olabilir. Doğum sonrası acele etmeden fazla kiloları vermek anne ve bebeğin ruh ve beden sağlığı açısından daha yararlıdır. Emzirme sürecinde alınacak kiloları hesap edersek bir süre beklemenin daha mantıklı olduğunu düşünebiliriz. Yeni doğum yapmış bir annenin sorumlulukları oldukça ağır olabilir. Geceleri sıklıkla uyanan ve sürekli ilgi ve sevgi isteyen bir bebek hayal edersek bu dönem vaktimizin çoğunu ona ayırarak bebeğin bakım işlemlerini eksiksiz yerine getirirken hem de kendi beden sağlığımızı yormamış oluruz. En azından bebeğin uyku düzeni oluştuğunda kendimize egzersiz programları hazırlayarak karın bölgesindeki yağlardan rahatlıkla kurtulabiliriz. Karın sıkılaştırma egzersizleri nelerdir? İşte doğum sonrası karın sıkılaştıran hareketler;
KARIN SIKILAŞTIRAN EGZERSİZ HAREKETLERİ
ÖN KOL PLANK
Karın için etkili olan plank hareketi aynı zamanda sırt bölgesindeki ağrılardan kurtulmada oldukça yararlıdır. Hareket kolay gibi gözükse de başlarda biraz zorlayıcı olabilir. Bu tip egzersizleri günden güne arttırarak yapmak çok daha sağlıklı olabilir. Karın bölgesindeki yağları yakan ve sıkılaştıran bu egzersizi yaparken odaklanmanız gerekmektedir.
PLANK EGZERSİZİNİ NASIL YAPMALISIN?
-Yüz üstü yere yatarak egzersize başlayabilirsin. Ön kolların ve ayak parmaklarınla kendini yukarı kaldırmalısın.
-Dirsekleriniz omuz hizasında olmalı ve sırtınızın düz olduğundan emin olmalısınız.
-Bu pozisyonda karnınızı sıkarak 25 sn. bekleyin.
-Günden güne arttırarak devam edin.
BİSİKLET EGZERSİZİ
Bu egzersiz adından da anlaşıldığı gibi bisiklete binmeyi çağrıştırmaktadır. Bu egzersiz de aynı şekilde karın bölgesinin sıkılaşmasına, bel bölgesindeki yağların erimesine aynı zamanda da bacakların da çalışmasına neden olur.
BİSİKLET EGZERSİZİNİ NASIL YAPMALISIN?
– Düz bir zemin üzerine sırt üstü yatın. Bacakları yukarı kaldırıp dizleri hafif eğin.
– Bir sağa bir sola olmak üzere dirseğinizi bacağınıza değdirin.
– Karnınızı sıkmaya odaklanın ve karın bölgesinin daha çok çalışmasına yardımcı olun.
– 20 tekrar yaparak egzersizini tamamlayın.
İlginizi ÇekebilirDoğum sonrası kilo verme egzersizleri nelerdir?
İlginizi ÇekebilirEgzersiz hangi hastalıkları önlüyor?anneBebekBilimEgzersizhamilelikparkinson
GÖBEK YAĞLARI VE GÖBEK ERİTME HAREKETLERİ
Göbek eritme hareketleri yalan!
Evet, yanlış duymadınız, göbek yağları için egzersiz biliminde böyle bir şey yok!
Ama göbek yağlarından hızlıca ve etkili şekilde kurtulmak istiyorsanız sizin için diyet tavsiyeleri burada!
O kitap, bu tavsiye, TV’deki şu kişi diye sonuç alamamaktan bıkmadınız mı? Size bu yazıda ihtiyacınız olan şeyleri söyleyeceğiz.
İyi haber, artık göbeğinizi eritmek ve fit olmak için atmanız gereken adımları öğreneceksiniz. Hem de ücretsiz diyet programı da vereceğiz.
Kötü haber, öyle kolay değil. Ciddi efor istiyor. 5 dakikada göbek eritme hareketleri diye bir şey ne yazık ki yok, olsa bizim ekibimizdeki diyetisyen ve egzersiz bilimciler bilirdi.
Hayatınızı sağlam temellere dayayarak değiştirin, başlayalım!
Neden Göbek Eritme Hareketleri Yalan?
Eğer bu hoşunuza gitmediyse şunu belirtmek isteriz ki bu aslında kötü bir haber değil.
Komple bölgesel incelme olayı egzersiz, fitness veya sağlıklı beslenme ile sağlanamaz. Bunu ancak ve ancak ameliyat ile sağlayabilirsiniz, bu da kalıcı ve etkili bir yol olmaz.
Neden mi? Çünkü vücudumuzda yağlar istediğimiz yerden değil, genetiğimizin istediği yerden gider. Göbek yağları için değil sadece, tüm yağlar için bu aynı prensipte.
Sayısız karın kası, mide ve bel hareketi yapmak bize hiçbir katkı sağlamayacaktır.
Yaptığımız egzersizler çalıştırdığı kas gruplarının gelişmesine, güçlenmesine ve büyümesine neden olabilir; lakin üzerlerindeki yağı yakamaz. Bu yağın yakılması için günlük kalori ihtiyacımızın yükselmesi; veya bu ihtiyaçtan daha az besin almamız gerekmektedir.
Bunu sağladığımızda vücutta yağ yakma gerçekleşir.
Kalori ihtiyacımız nasıl yükselir? Metabolizmamız hızlanırsa. Nasıl metabolizmamız hızlanır? Hareket ederek!
Kardiyo yapmalıyız, antrenman yapmalıyız.
Nasıl kalori açığı oluştururuz, az yiyerek. Bu kadar basit aslında.
Aşağıda yağ oranı hesaplayıcımız bulunmaktadır. Buradan kendi yağ oranınızı öğrenebilirsiniz, ardından göbek eritme yanlışları ve doğruları ile devam edelim.
Ölçüm yaparken dikkat etmeniz gerekenler:
- Boyun: adem elması etrafından,
- Bel: en ince yerinden,
- Kalça (Yalnızca kadınlar için): en geniş yerinden;
kendinizi kasmadan, rahat şekilde ölçmelisiniz.
Göbek Eritme Yolunda Yapılan Egzersiz Yanlışları
Önce yanlışı gösterelim, zaten göbeği nasıl eritebileceğimizi anlarız.
Ağırlık Antrenmanı Yapmamak
Spor salonuna yeni başladıysanız ve yağ oranınız biraz yüksek ise, özellikle göbek bölgenizde göbek eritme ile ilgili problemler yaşıyorsanız genellikle antrenörlerin de yönlendirmesi ile çok fazla kardiyo egzersizlerine maruz kalıyorsunuz.
Maalesef ki yalnızca burada kalmakta bir yanlış var.
Tabii ki kardiyo egzersizleri yapmalısınız fakat ağırlık antrenmanlarının da programınıza eklenmesi gerekmektedir.
Ağırlık çalışmaları ile birlikte kardiyo çalışmasını desteklerseniz çok daha faydalı ve kalıcı sonuçlar elde edeceksiniz. Bununla ilgili 2 şeyi okumanızı rica ediyoruz:
1- Ağırlık antrenmanı mı kardiyo mu daha etkilidir?
2- Yeni başlayanlar için fitness antrenman programı makalemize gidin ve orayı biraz kurcalayın. Ücretsiz antrenman programımız var. Eğer spor salonuna gitmek istemiyorsanız evde vücut geliştirme – fitness yapabilirsiniz. Hatta kadınlar için fitness makalemiz ve programlarımız bile var. Hepsi ücretsiz!
Biz bu programlar için ciddi paralar talep ediyoruz, burada ücretsiz fırsatları değerlendirin! Gerçekten hayatınızı değiştiren şeylere birazcık zaman yatırımı yapın!
Çok fazla karın hareketi uygulamak
Günümüzde maalesef ki çok fazla karın hareketi uygulamanın göbek eritmede faydalı olacağı düşünülmektedir ki bu büyük bir yanlıştır.
En iyi karın hareketlerini uygulayın, en iyi antrenman programlarını uygulayın, bunlar altta bulunan karın kaslarınızı güçlendirecek fakat açığa çıkarmayacaktır.
Öncelikle yağ oranınızın belli bir seviyede olması gereklidir ki karın kaslarınız istediğiniz görünümde olabilsin. Yağ yakma ise büyük bir oranda beslenme ile gerçekleştirilmektedir.
İşe yaramayan karın hareketleri uygulamak
Spor salonuna yeni başladınız ve salonlarda maalesef ki profesyonel olmayan hocalarla dolu. Bu antrenörler sizi gereksiz egzersizlere yönlendirebilirler.
Bir önceki maddede söylediğimiz gibi ne çok karın çalışmanın bir faydası var, ne de bu çalışmalarda uygulanan bir çok gereksiz karın hareketinin faydası var, işte bu yüzden size yardımcı olacak eğitimcilerin profesyonel olup olmadıklarına dikkat edin!
Yağ yakımı için acele etmek
Kim istemez ki istenilen her şeyin çabucak olmasını…
Fakat her işte olduğu gibi yağ yakma ve göbek yağlarını eritmek için de istikrarlı, kararlı, disiplinli şekilde ilerlemek önemlidir.
Çabuk halletmeyi düşünmek yerine uzun vadede sağlığınızdan ödün vermeden doğru yöntemler ile ilerlemek sizler için çok daha faydalı bir yol olacaktır.
Bu iş iki hafta veya bir ay sürmeyecektir, birçok şeyi doğru yaptığınız zaman hem sağlık açısında hem de görüntü açısından bir süre sonra istediğiniz seviyelere yavaşça gelmeye başlayacaksınız. Özellikle bu yolda acele etmek yerine kararlı şekilde ilerlemeyi aklınıza koyun!
Göbek Eritme Yolunda Yapılan Beslenme Yanlışları
Çok düşük kalori almak
Kilo verme ve göbek eritme için yaktığımızdan daha az kalori almalıyız.
Çoğu birey bu durumda çok düşük kalori alarak hızlı sonuca ulaşmaya çalışıyor. Fakat çok düşük kalori aldığımızda kas kaybı yaşamamız ve dolayısıyla metabolizmamızın yavaşlama ihtimali var. Başta yağ yakmamızı sağlasa da kaloriyi daha da düşürmek zor olacağı için duvara toslayabiliriz.
Fitness beslenme makalemizdeki adımları takip ederek, günlük kalori ihtiyacını öğrenip, bu ihtiyacın 250-500 kalori altında beslenmemiz yeterli olacaktır. Sonra kilomuzu ve ölçümlerimizi takip ederek kademe kademe kalori kısmalıyız.
Süreci yeterince takip etmemek
Göbek eritme yolunda dikkat etmemiz gereken en önemli noktalardan biri süreci takip etmek olacaktır. Belimizin ne kadar inceldiğini, kilomuzun nasıl değiştiğini takip etmeliyiz. Bu sayede beslenmemizi değişimimize göre güncelleyebiliriz.
Haftalık veya 10 günlük aralarla ne durumda olduğumuzu denetlememiz çok önemli. Haftadan haftaya yağ oranımızı ölçmeliyiz çünkü kilo vermesek dahi yağ yakıyor ve kas geliştiriyor olabiliriz.
Bu sayede yağ yakıyorsak diyetimizi değiştirmemiz gerekmediğini anlayabildiğimiz gibi istediğimiz gibi bir değişim olmuyorsa, diyetimizi değiştirebiliriz. Bu sayede sürekli istediğimiz sonuca göre planlama yaptığımızdan emin olabiliriz.
Düşük protein almak
Kilo vermek, göbek eritmek ve yağ yakmak için yeterince protein aldığımızdan emin olmamız önemli.
Yüksek protein diyetleri daha tok hissetmemizi sağlayacaktır, kaslarımızın gelişmesini destekleyeceği için metabolizmamızı da yüksek tutacaktır.
Güzel haber düşündüğümüzden daha az proteine ihtiyacımız var.
Protein yazımızı okuyarak ne kadar protein almanız gerektiğini öğrenebilirsiniz. Minimum olarak o değerde protein alımı sağlayabildiğimiz sürece herhangi bir problem kalmayacaktır.
Makro Besinleri Doğru Dağıtmamak
Makro besinler; protein, yağ ve karbonhidrat kalori değerleriyle aldığımız genel kaloriyi oluşturur.
Bu makro besinlerin dağılımını doğru yapmamız önemli. Karbonhidratı çok yüksek tutmak veya çok az yağ almak gibi yanlış makro besin düzenleri göbek eritmemizi zorlaştırabilir.
Makroları düzgün ayarlamak için ve genel beslenmeyle ilgili daha çok bilgi almak için “Ağırsağlam Beslenme Rehberi”ne geçebilirsiniz.
Çok şeker tüketmek
Çok şeker tüketmek enerjimizi anlaşılabilir şekilde düşürecektir. Şeker ani enerji kaynağı olsa da insülin hormonu çok salgılandığında kan şekerimizin gün içinde dalgalı bir hareket yapmasına sebep olacaktır. Bu durum da gün içinde kendimizi zaman zaman çok yorgun hissetmemize sebep olur.
İnsülinin çok salgılanması yağ depolanmasını arttıracağı gibi, fiziksel aktivitemizi de düzgün uygulamamıza engel olabilir. İnsülini düşürmek için intermittent fasting diyetini deneyebilirsiniz.
İnternet ve Televizyon Reklamlarına Dikkat!
İnternette ve bir çok tv programında yağ yakmak, göbek eritmek, karın kası yapmak vb. gibi reklamlar ile birçok antrenman ürünü vb. ürünler satılmaktadır. Bu ürünler ile ilgilenmemenizi öneriyoruz, çoğu işe yaramaz ve sadece pazarlama için satılan ürünlerdir.
Motivasyonunuzu Kaybetmeyin!
Hepimiz hedefimize giden yolda motivasyonumuzu kaybedebiliriz. Bunu engellemek için bir arkadaşımızı hedefimize dahil edebiliriz. Birlikte gelişimi takip edip destek olabiliriz.
Bunun yanında ölçümlerimizi ve değişimimizi yazılı ve resimli olarak arşivleyebiliriz. Bu sayede ne kadar göbek erittiğimizi ve ne kadar kilo verdiğimizi görüp, motivasyonumuzu yüksek tutabiliriz.
Hızlı Yağ Yakımı ve Doping Kullanımı
Maalesef ki bir çok sporda olduğu gibi vücut geliştirme ve fitnessta da doping kullanımı mevcuttur.
Spora yeni başlayan bir bireyseniz bu maddelerin neler olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Bu maddeler supplement değildir. Vitamin, mineral, protein tozu gibi şeyler değiller.
Bunlar doping, hormon iğneleri!
Hem salondaki BROlar (Ağırsağlam sözlüğe göz at.) hem de profesyonel olmayan ve insanları yanlış yönlendirebilen eğitimci diye tabir ettiğimiz, fakat eğitimci olmayan kişiler sizleri yanlış yola sürükleyebilirler. Sağlığınız ile ilgili problemler yaşayabilirsiniz.
Özellikle hızlı yağ yakımı, hızlı göbek eritme gibi vaatler ile sizlere belirli ilaçları satmaya çalışabilirler veya önerebilirler. Bu gibi durumlarda çok dikkatli olun! Göbek yağları dünyanın sonu değil; bir şeyi riske atmaya değmez. Size önerdikleri, satmaya çalıştıkları maddelerin ne olduğunu iyice araştırın. Yağ yakımına yönelik bu maddelerin çoğu aşırı termojeniktir ve vücuda ciddi zararları bulunmaktadır.
Ayrıca çabuk göbek eritme gibi bir düşünceniz olmasın. Spor isktirar, kararlılık ve sabır ister, her şeyden önce düzenli bir beslenmeniz ve doğru antrenman sisteminiz olur ise bu tarz maddelerin kullanımına ihtiyaç duymazsınız. Acele etmeden kararlılıkla devam edin, ancak bu şekilde gelişim sağlayabilirsiniz.
Göbek Korsesi
Göbek Korsesi Nedir?
Günlük hayatta genellikle şık bir görünüm ve fazlalıkları gizlemek maksadıyla sıklıkla tercih edilen korse kullanımı bu temel amacın dışında birçok farklı kullanıma sahip olmasıyla bilinmektedir. Korse kullanımı ile giyilen bir kıyafet çok daha kusursuz ve pürüzsüz bir görünüm elde edilmesine olanak sağlamaktadır. İhtiyaca yönelik tasarlanan ve bir kıyafet kombin aksesuarı olarak da sık sık tercih edilen korselerin standart modellerinin yanı sıra birbirinden farklı ve çeşitli birçok bölgesel ürün seçeneği bulunmaktadır. Moda ve tekstil tasarımı hız kesmeden her geçen gün değişmekte ve gelişim göstermektedir. Bu nedenle kıyafetlerin içine ve farklı amaçlar doğrultusunda giyim de tercih edilen korse modelleri günümüzde dış giyimde aksesuar ve kombin parçası olarak da kullanılmakta ve büyük bir ilgi görmektedir. Korse kullanımı kişilere konfor, şık ve estetik bir görünüm, kusursuz bir kıyafet taşıma hissiyatı sunmaktadır. Bölgesel korse seçenekleri kişilerin sorunlu bölgeler olarak da adlandırdığı ve günlük hayatında dış görünümünde gizlemek, etkisini azaltmak istediği noktalara özel geliştirilmiş olan ürün seçenekleri olarak bilinmektedir. Bölgesel korse seçenekleri arasında kullanıcılar tarafından en çok ilgi gören ve tercih edilen korse modeli ise göbek korsesi olarak bilinmektedir. Göbek korseleri bel altından başlayarak karın ve göbek bölgesini sıkıca saran korse seçenekleri arasında yer almaktadır. Sıkı ve dayanıklı yapısı ile göbek korsesi seçenekleri kullanıcıya dış görünümünde düz bir karın, şekilli bir bel oyuntusu ve kusursuz bir görünüm sunmayı hedeflemektedir. Göbek korselerinin birçoğunda başlangıç noktası genellikle göğüs altı olarak bilinmekle beraber büyüklüğü ve bitiş noktası göbek korsesi seçeneklerine ve ürün seçimine göre değişkenlik gösterebilmektedir. Bu noktada korse kullanımını gerçekleştirecek kişi içerisinde en rahat ettiği ve gereksinimine uygun tasarlanmış olan göbek korsesi modelini güvenle tercih edebilmektedir. Göbeği toparlayıcı korse adıyla da bilinen göbek korseleri estetik amaçlı kullanımı kadar farklı ürün seçenekleriyle sağlık ve bakım alanlarında da tercih edilmektedir.
Bölgesel İncelmede Göbek Korsesi Kullanımının Önemi Nedir?
Gelişen teknoloji ve hareketsiz yaşam neredeyse tüm kişi, ekonomik sınıf ve grup içerisinde yer alan insanlarda kilo problemi oluşturabilmektedir. Fazla kiloların gizlenmesi, kilo vermek ve incelmek ise tüm kişilerin hedeflediği, bu uğurda emek gösterdiği konu başlıkları arasında yer almaktadır. Her vücut tipinin içerisinde bulunan su, yağ ve kas oranları kişiler arasında dış görünümlerinde farklılığa sebep olmaktadır. Bu nedenle kişilerde bölgesel kilo problemlerinin oluşumu sık sık gözlemlenen bir durumdur. Bölgesel kilo ve bölgesel yağ problemleri özellikle hareketsiz yaşam, hazır gıda tüketimi gibi alışkanlıklarla kişilerde en çok göbek, karın ve alt karın noktalarında gözlemlenmektedir. Göbek bölgesi her ne kadar tek bir başlık adı altında bulunuyor olsa da kendi içinde; bel çevresi kalınlığı, yan simitler, üst karın, alt karın, göbek çevresi gibi birçok noktadan oluştuğu bilinmektedir. Birçok kişi ve kullanıcının ortak sorunlarından biri olduğu bilinen ve bölgesel yağ sorunları arasında yer alan göbek fazlalığının çözülmesinde ve giderilmesinde son dönemlerde sıklıkla başvurulan yollardan biri de göbek korsesi kullanımıdır. Göbek korsesi kullanımı süresi boyunca göbek bölgesinin sıkılaşmasını, incelmesini ve bölgenin toparlanmasını sağlamaktadır. Göbek sıkılaştıran korse seçenekleri ile kullanıcılar; düzenli kullanım, düzenli beslenme rutini, sağlıklı alışkanlıklar kazanmaları ile uzun süre zarfları boyunca kendilerine dert ettikleri göbek çevresi yağ problemlerinden ve bölgesel sorunlardan kısa süre içerisinde kurtulma şansı elde etmektedir. Bölgesel zayıflama ve incelme alanlarında büyük başarılara imza atan göbek yağı eritme korsesi standart modellerinde kullanıcılara günlük hayatta kullanım, fazlalıkları gizleme ve saklama gibi özellikler sunarken profesyonel kullanıma yönelik geliştirilmiş modelleri ile bölgesel sorunların giderilmesinde etkin rol oynamaktadır. Tüm göbek çevresinde yağ kaybına ve sıkılaşmaya destek olan göbek bölgesi için korse seçenekleri kullanıcının hedeflediği görünüme göre değişkenlik gösterebilen ürün seçenekleri, üretim malzemesinin türü ve sınıfı, vadettiği yöntem ve çözüm süreci ile değişken ve çeşitli bir ürün yelpazesi oluşumuna neden olmaktadır. Her sınıf, yaş grubu ve topluluktan kişilere hitap ederek herkeste ortak bulunan göbek çevresi sorunun giderilmesinde etkin rol oynayan göbek korseleri kadın göbek korsesi ve erkek göbek korsesi gibi farklı vücut tiplerine yönelik geliştirilmiş ürün seçenekleri ile hizmet vermekte ve memnuniyetle tercih edilmektedir.
Göbek Eriten Termal Korse Modelleri Nelerdir?
Tarih boyunca her devir ve dönemde kişiler dış görünümüne, estetik özelliklerine özen göstermiştir. Korse kullanımı da her ne kadar günümüzde de sıklıkla tercih edilen bir yöntem olarak bilinse de ilk kullanımı ve geçmişi oldukça eski zamanlara dayanmakta olan çözüm yöntemlerinden biri olarak bilinmektedir. Kadın kullanıcılarda ince bel, erkek kullanıcılarda göbek sorunu, duruş bozukluğu yaşayan kullanıcılarda omurga problemleri gibi birçok sorun tarihte ve günümüzde yaşanmış; her biri korse kullanımı ile çözüme kavuşturulmuştur. Kullanımı ve tarihi tüm bu nedenlerin etkisiyle oldukça eski dönemlere dayanan korseler elbette değişen ve gelişen teknolojik gelişmeler ile binlerce ürün seçeneğinden oluşan bir kategoriye dönüşmüştür. Göbek bölgesi için ince tasarımlar ve titizliklerle üretilip kullanıma sunulan göbek sıkılaştıran korse modelleri vadettiği kusursuz görünümün yanı sıra talep ve gereksinimlere yönelik bir ürün genişliğini de kullanıcılara sunmaktadır. Özellikle pratik kullanımı ve kısa sürede etkili sonuçlar alınması ile kullanıcıların sık sık başvurduğu çözüm yöntemlerinden biri olan termal göbek korsesi ürün seçeneklerine duyulan ilgi her geçen gün hız kesmeden artış göstermektedir. Termal göbek korseleri karın ve göbek yağlarının giderilerek kullanıcılarda incelme, sıkılaşma olaylarının gözlemlenmesinde etkin bir rol oynamaktadır. Termal göbek korsesi düzenli kullanım ve sağlıklı beslenme rutini ile beraber kişilerin hedeflediği görünüme ve vücut hatlarına sahip olmasına olanak sağlamaktadır. Sorunlu bölge olarak adlandırılan ve yağ kaybının hedeflendiği nokta olan göbek bölgesi için titizlikle tasarlanan termal göbek korseleri; göbek bölgesini sıkı bir şekilde sararak sıkılaşmayı sağlamaktadır. Termal göbek korsesi sahip olduğu termal kumaş türü ve üretim malzemesi ile mevcut vücut ısısının artmasına, aktif hareket hallerinde ter, su ve yağ kaybının artış göstermesine olanak sağlamaktadır. Bölgesel sorunların giderilmesinde bölgenin mevcut ısı seviyesinin yükselmesi bölgede bulunan fazla su, parçalanmaya hazır yağ kütlelerinin eritilerek ter yoluyla dış ortama atılmasına destek olmaktadır. Bölgesel kilo ve yağ problemlerinin en sık başvurulan çözüm yöntemleri arasında yer alan termal göbek korseleri; göbek bölgesi için korse hizmeti sunan ürün seçenekleri arasında yer almaktadır. Kullanım süresine, düzenli kullanım sıklığına ve kişinin metabolizma faaliyetlerine göre değişiklik gösterebilen göbek korsesi sonuçları kişilere ortalama olarak 1-2 beden incelme vadetmektedir. Göbek gizleyen korse seçenekleri üretim malzemesine göre değişikliğe neden olabilmekle beraber termal kumaş türünden üretilmiş korse seçenekleri hızlı ve kalıcı etkiler sunması sebebiyle bölgesel göbek yağlanması, göbek çevresi sorunlarında sık sık başvurulan çözüm yöntemleri arasında yer almaktadır.
Doğum Sonrası Göbek Sorunları İçin Korse Kullanımının Önemi
Annelik duygusunu yaşamak, bir bebeğin gelişimine tanıklık etmek ve doğum eylemini gerçekleştirmek baştan sona derin duygular ve kutsallık barındıran yaşamsal olaylar olarak bilinmektedir. Doğum süreci ve hamilelik serüveni güzel duygu ve hislerin yanı sıra fiziksel olarak da değişim ve dönüşüm oluşumuna neden olan bir süreç olarak bilinmektedir. Hamilelik süresi boyunca ve doğum sonrasında kişilerde genellikle kalıcı kilo problemleri ve bölgesel yağlanma olayları gözlemlenmektedir. Doğum sonrasında sağlıklı beslenme ve uyku düzeninin yanı sıra çevresel etken olarak bilinen birkaç püf nokta ve uygulama ile doğum ve hamilelik sürecinin etkisi olan bölgesel yağlar, göbek sorunları ve kalıcı yağların giderilmesi mümkün olarak bilinmektedir. Doğum sonrası sorunları için geliştirilmiş olan doğum sonrası göbek korsesi ürün seçenekleri en sorunlu ve rahatsız olunan bölge olarak bilinen göbek, bel çevresi, karın, üst karın ve alt karın bölgelerinde gözlemlenen yumuşaklık, sarkıklık ve yağlanma durumlarının giderilmesinde oldukça etken bir rol oynamaktadır. Medikal göbek korsesi olarak da kullanılabilen ve sezaryen doğum, normal doğum operasyonlarının sonrasında kullanımı gözlemlendiği gibi mide operasyonları, deri toparlama ameliyatları, yağ alımı işlemleri gibi bölgesel ameliyat ve operasyon işlemlerinin sonrasında da dikişsiz göbek korsesi modelleri kullanımına başvurulmaktadır.
Göbek Korsesi Ürün Seçenek ve Modelleri Nelerdir?
Göbek korseleri bölgesel bir yağlanma, kalınlık sorunlarının çok sık gözlemlendiği durumlarda ilk başvurulan çözüm yöntemlerinin başında gelmektedir. Birbirinden farklı birçok ürün seçeneğine sahip olan göbek korsesi modelleri kullanıcının ihtiyaç, talep ve gereksinimleri doğrultusunda oldukça geniş ürün yelpazesine sahiptir. Bu nedenle tüm kullanıma alanlarına, kullanıcı tiplerine, kullanım amacına uygun tasarlanmış olan göbek korsesi modelini edinerek konforlu ve sorunsuz bir kullanıma başlanması mümkündür. Kullanım yerine ve hedeflenen sorunlu bölgeye yönelik tasarlanmış çeşitliliğe neden olan göbek korsesi seçenekleri başlıca; standart göbek korsesi, bel korsesi, alt göbek korsesi gibi sınıflar ile kullanıcılara hizmet vermektedir. Kumaş türüne göre de değişkenlik oluşturan göbek korseleri standart kumaşların yanı sıra termal ürünlere sahip olan termal göbek korsesi seçenekleri de sunmaktadır. Çalışma prensibi ve işleyişi bakımından da değişikliğe sebep olan göbek korseleri; dikişsiz göbek korsesi, ayarlanabilir göbek korsesi ve kanca sistemine sahip kancalı göbek korsesi seçenekleri ile kullanım tipine ve işleyişine göre çeşitliliğe neden olmaktadır. Bu çeşitlilik sayesinde kullanıcı kendi ihtiyaçlarına, taleplerine, konforuna ve kullanım rahatlığına uygun olarak göbek korsesi modelini tercih eden kullanıcılar, günlük hayatta hem estetik, şık bir dış görünüm; profesyonel ve tedavi amaçlı kullanımda ise göbek bölgesinde incelme, sıkılaşma gibi birçok sonuç ve avantaj elde etmektedir.
Göbek Korsesi Modelleri Fiyatları Nelerdir?
Göbek korseleri her ne kadar tek bir başlık altında toplanıyor olsa da ürün seçeneğine, kullanım alanına, üretim malzemesine, kanca sistemine gibi birçok farklı etken unsur nedeniyle değişkenliğe ve çeşitliliğe neden olmaktadır. Göbek korse fiyatları da tüm bu değişiklikler ve çeşitlilik sayesinde belirlenirken kullanıcılara oldukça geniş bir fiyat aralığı sunulmasına olanak sağlamaktadır. Göbek toparlayıcı korse kullananlar; düzenli ve etkili kullanımda kısa sürede gözle görülür sonuçlar aldığını dile getirirken bu nedenle göbek korsesi modellerine gösterilen ilgi de her geçen gün artarak devam etmektedir. Kullanıcının kendi bedenine, vücut tipine, hedeflediği görünüme ve göbek korsesine kullanım amacına göre kriterler belirlenerek; kişi kendi görünümüne ve taleplerine en uygun göbek korsesi modelini tercih etmelidir. Kullanıcı kendisine en uygun göbek korsesi modelini tercih etmesinin ardından anında kullanıma başlayabilir, kusursuz bir görünüm elde edebilmektedir. Birbirinden farklı birçok görünüm ve kullanım amacı sayesinde her ihtiyaca uygun model oluşturan göbek korseleri birçok; cinsiyet, grup, sınıf, bütçe ve ekonomik durumdan kullanıcılara uygunluk göstermekte olup geniş bir kullanıcı kitlesi oluşmasına neden olmaktadır.