Göze Biber Kaçınca Ne Yapılır

Göz oldukça hassas bir organımızdır ve sağlığı oldukça önemli yer kaplamaktadır. Vücudumuzda olan bir çok rahatsızlık bile gözlerimizi etkilemekte iken her hangi bir cismin kaçması gözümüzü oldukça fazla etkiler.

Göz hayatımızın her evresinde dış etmenlerden etkilenebilir ve kalıcı bir problem ile karşı karşıya kalabilir. Göze kaçan her hangi bir cisim eğer doğru tedavi yöntemi kullanılmaz ise körlüğe neden olabilir. Buda hayatımızda başımıza gelecek en kötü durumlardan biridir. Göz yaralanmaları yaralanmanın şiddetine göre değişmelidir. Her hangi bir toz parçası ile metal bir parçanın göze girmesi kesinlikle aynı değildir. O yüzden ortam ve koşulları kullanarak hareket etmelisiniz. Cismin kaçtığı göz ile diğer göz kıyaslanarak tedavi yapabilirsiniz fakat yapamayacağınızı düşünüyorsanız göze zarar vermemek için yakın bir sağlık kuruluşuna baş vurmanız sizin yararınıza olacaktır.

Göze Toz Kaçmış ya da Kirpik Girmişse Ne yapılmalıdır ?

• Göz kapağı dikkatli bir biçimde açılarak göz ışığın olduğu tarafa ya da batmayan kısma doğru çevrilmelidir.
• Hijyeninden emin olduğunuz bir nemli bez ile göze kaçan toz parçasını ya da kirpiği çıkarabilirsiniz.
• Göze kaçan cismi gözden almak için gözünüzü kesinlikle ovalamayın. Çünkü toz parçası gözünüzü çizebilir ve gözünüze zarar verebilir.
• Göz sürekli kapatıp açılarak yabacı cismin çıkması sağlanabilir.
• Eğer gözünüzde kanlanmaya yol açmış ise gözünüzü çay ile pansuman yapabilirsiniz.
• Evinizde bulunan göz yaşı damlasını damlatarak cismin gözden çıkmasını bu şekilde de sağlayabilirsiniz.

Göze Metal veya Sert Bir Cisim Girmişse Ne yapılmalıdır ?

• Göz iyice açılarak gerekmediği sürece hiç kapatılmamalıdır.
• Göz temiz bir bezle kapatılmalı ve direk sağlık kuruluşuna gidilmelidir.
• Kesinlikle kürdan, cımbız, kibrit çöpü ile çıkarılmaya çalışılmamalıdır.
• Göz kesinlikle ovuşturulmamalı .
• Doktora gidene kadar hiç bir müdahale yapmayınız. Çünkü gözde kalıcı bir hasara neden olabilirsiniz.

Görmek elimizde bulunan en kıymetli şeylerden biridir. Göz sağlığınıza dikkat edin her hangi bir cisim göze girmeden öncede göz sağlığınıza dikkat edin. Düzenli olarak göz tedavinizi yaptırın. Yukarıda belirttiğimiz gibi eğer ciddi bir durum görüyorsanız hemen hekime başvurun. Aksi bir durumda ciddi bir görme bozukluğuna neden olur bunun başınıza gelmemesi için olası bir durumda yukarıda belirttiğimiz işlemleri yapın.

Göz veya göz çevresindeki ağrılar sıklıkla karşılaşılan rahatsızlıklardan biridir. İnsanın yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen göz ağrısı pek çok neden bağlı olarak ortaya çıkabilir. Evde yapılabilecek bazı yöntemlerle göz ağrısını geçirmek mümkün. Gül suyu, aloe vera, salatalık gibi şeyler göz ağrısına iyi gelir.

Göz ağrısı şiddetli olabilir ve keskin veya zonklayıcı görünebilir veya kişi göz yüzeyinde hafif tahriş yaşayabilir veya gözde yabancı bir nesne varmış gibi hissedebilir.

Göz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Göz ağrısının nedenine bağlı olarak başka semptomlar da ortaya çıkabilir. Örneğin, kişi bulanık görüşe, göz küresinde bir çıkıntıya veya parlak ışıkla daha da kötüleşen ağrıya sahip olabilir.

 Kornea (iris ve gözbebeği önündeki şeffaf tabaka) ağrıya çok duyarlıdır. Birçok kornea hastalığı da ön odayı (iris ile korneanın iç kısmı arasındaki sıvı dolu boşluk) etkiler ve irisi kontrol eden kasın (siliyer kas) spazmına neden olur. Böyle bir spazm hareket ettiğinde, parlak ışık kasların kasılmasına neden olur ve böylece ağrıyı kötüleştirir.

Kornea hasarı ile sonuçlanan travma durumunda, damla veya merhem şeklinde bir iyileştirici maddenin yanı sıra lokal bir antibiyotik uygulanabilir.

 Esansiyel yağ asitleri olarak da adlandırılırlar, retinanın temel bileşenleridirler. Retina dekolmanı risklerine karşı savaşırlar. Kuruyemişlerde, ton balığı, somon, sardalya, uskumru gibi yağlı balıklarda ve aspir yağı gibi bazı yağlarda bol miktarda bulunurlar.

Göz ağrısına iyi gelen şeyler

- Sıcak kompres
- Yeşil çay bakımı
- Göz banyosu yapmak
- Evde bakım
- Göz damlaları
- Ağrı kesiciler
- Cerrahi müdahale
- Antibiyotikler
- Patates uygulaması
- Soğuk kompress
- Aloe vera
- Gül suyu
- Elma sirkesi
- Salatalık uygulaması

olarak sıralanabilir. Bununla birlikte yumurta, ceviz, balık, havuç, kuruyemiş, turp, biber, çilek, brokoli, süt, avokado, baklagiller göze faydalı iyi gelen yiyecek ve bitkilerdir.

Göz Ağrısı Nasıl Geçer?

Yorgun gözleri rahatlatmak için kullanılan pek çok doğal ilaç vardır. Genellikle göze lapa olarak kullanılırlar. Havuç suyunu komprese batırın. Ardından göz kapaklarınız kapalıyken 5 dakika dinlendiriyorsunuz. Sonra soğuk suyla durulayın ve gözlerinizi biraz dinlendirin.

Papatya, antienflamatuvar ve sakinleştirici özelliklerinden dolayı uzun süredir yorgun gözlerin bakımı için kullanılmaktadır. Semptomları yatıştırmak için papatya infüzyonu emdirilmiş bir pamuk ile günlük bir uygulama yeterlidir.

Gözlerin sönmesine yardımcı olur. Sadece bir komprese batırın ve gözlere bırakın. Göz yorgunluğunun miyopi veya astigmat gibi bir hastalıktan da kaynaklanabileceğini unutmamak önemlidir. Bir göz doktoru tarafından reçete edilen optik düzeltme bu durumda çok önemlidir.

Göz Ağrısını Alacak, Dindirecek Öneriler Nelerdir?

Sağlıklı gözler için göz sağlığını desteklemeye, lutein vitamin A, B6, C ve E, karotenoidler (likopen, glukosamin, vs.) ya da omega-3 ve çinkodur.

Retinanın düzgün çalışması için A vitamini gereklidir. Nitekim retinada, A vitamini, ışığın beyne görsel sinyali gönderen sinir uyarılarına dönüşümünde anahtar rol oynayan maddelere (rodopsin ve fotopsin) dönüşür. Ayrıca A vitamini gözün karanlığa adaptasyonunda rol oynar. Ayrıca beta-karoten, insan vücudunda A vitaminine dönüşme özelliğine sahip bir karotenoiddir.

Biraz humusla sebzelerinizin tadını çıkarın! Nohut, diğer baklagiller gibi, karaciğerinizin A vitamini salmasına ve melanin üretmesi için retinanıza iletmesine yardımcı olan çinko içerir. Göz ağrısını hafifletir.

 C vitamini aynı zamanda antioksidan özelliklere sahip bir vitamindir. Ayrıca retina hücrelerinin düzgün çalışması için gereklidir. Bilimsel çalışmalar, C vitamininin katarakt gelişme riskini azalttığını ve ayrıca makula dejenerasyonunun ilerlemesini ve görme keskinliği kaybını yavaşlattığını göstermektedir.

Göz Ağrısına Evde Doğal Yöntemler

Göz ağrısını alacak ve dindirecek evde yapılabilen çeşitli çözümler vardır. Bunlar:

Patates

Çiğ patatesin gözde bulunan iltihabı ve kaşıntıyı giderici özellikleri bulunmaktadır. Patates yıkanır. Dilimlenir. Bir kap içine su konulur ve patatesler suya konularak buzdolabına kaldırılır. Soğuyan patatesler, gözlerin üstüne konularak yaklaşık 10 dakika beklenir. Bir hafta süresince günde iki kez gözlerin üzerine patates uygulamasının yapılması göz ağrılarına iyi gelmektedir.

Gül suyu

Gül suyu içindeki antiseptik özellik ile gözde bulunan enfeksiyona, göz yorgunluğuna ve göz ağrısına iyi gelmektedir. Uygulamada pamuk gülsuyu ile ıslatılır. Islatılan pamuk, göze uygulanır.

Elma sirkesi

Bir yemek kaşığı elma sirkesi iki yemek kaşığı su ile karıştırılır. Pamuk yardımı ile göze sürülür. Elma sirkesi, göz önünde bulunan enfeksiyonlara iyi gelmektedir.

Soğuk uygulama

İnce bir beze sarılan buz torbası göz çevresine tutulur. Gün içinde iki kez bu uygulama yapılabilir. Gözdeki kızarıklık ve şişliğe bu uygulama iyi gelmektedir.

Aloe vera

Antioksidan içeriği sayesinde Aloe vera, göz ağrılarının geçmesine yardımcı olmaktadır. Aloe vera yaprağındaki Aloe vera çıkarılır ve bir miktar soğuk su ile karıştırılarak pamuk ile göze sürülür.

Yeşil çay

Yeşil çay, gözde bulunan iltihap, mikrop ve kaşıntıya iyi gelmektedir. Bir fincan kaynatılan yeşil çay, buzdolabına kaldırılarak soğutulur. Soğuyan yeşil çay ile pamuk ıslatılır. Göz bölgesine masaj yapılır. Haftada dört kez uygulanması tavsiye edilir. Ağrıların hafiflediği gözlemlenmiştir.

Göz Ağrısına Göz Jimnastiği İşe Yarar mı?

Göz yorgunluğunun mucizevi bir tedavisi yoktur, ancak düzenli molalar vermek ve Blueberry mavi ışığı engelleyen gözlüklerimizi takmak, onu önlemenize ve görme sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, birkaç basit göz jimnastik egzersizinin gözlerinizin etrafındaki göz kaslarını gevşeterek görüşünüzü rahatlatmaya yardımcı olabileceğini bilin.

Gerçekten de, birkaç çalışma, bir ekrana veya kitaba birkaç saat bakmanın göz kaslarınızda gerginlik, hatta dengesizlik yaratabileceğini ve bu ünlü görsel yorgunluğa neden olabileceğini kanıtlıyor. Aşağıdaki hareketler dizisi çok basittir ve 5 dakika içinde gevşemenize ve gözlerinizi gevşetmenize yardımcı olacaktır.

Avuç içlerinizi birkaç saniye ovarak ısıtın. Ardından ellerinizi ısıtmak ve gevşetmek için 10-20 saniye gözlerin üzerine koyun. Kaslarınızı gevşetmek için boynunuzun arkasına boyun seviyesinde ve kafatasına masaj yapın. Omurganın her iki tarafında 30 saniye boyunca dairesel basınç hareketleri gerçekleştirin. Gözlerinizle birkaç kez bir yönde daire çizerek dairesel bir hareket yapın, ardından yön değiştirerek tekrar seriye başlayın.

İSTANBUL - Özellikle kadınların temizlik yaparken farklı kimyasal içerikleri birbirine karıştırmalarının yanlış olduğuna değinen Acıbadem Maslak Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Banu Coşar, “Bu maddelerin yaratmış olduğu etki gözlerde alerjik reaksiyona, kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilir” dedi.

Doç. Dr. Banu Coşar, acil durumlarda gözlere uygulanması gereken ilk yardım önlemleri hakkında şu bilgileri verdi:

GÖZE KİMYASAL MADDE KAÇARSA LENSİ ÇIKARIN
Göze kaçan kimyasal maddeler genellikle deterjanlar, yapıştırıcılar, iş yerlerindeki kimyasallar ve benzeri maddelerdir.

Kontakt lens kullanıyorsanız, kimyasal madde lens tarafından emilir ve lensi gözünüzde tutmak, kimyasal maddenin gözünüzle temas süresini artırır. Gözünüzü 15 dakika boyunca bol soğuk veya ılık suyla yıkayın. Gözünüzü bandajla kapamayın. Gözünüze kaçan maddenin kutusunu yanınıza alarak, acil olarak bir hekime başvurun. Kimyasal maddenin kutusunu yanınıza almak, hekiminize kimyasal maddenin içeriği ile ilgili bilgi sağlar.

YABANCI CİSİMDE GÖZÜ OVALAMAYIN
Göze yabancı cisim kaçması genellikle rüzgarlı havalarda, tadilatlar sırasında veya iş yerlerinde koruyucu gözlük takılmaması sonucunda görülür.

Gözünüze yabancı bir cisim kaçtığında, gözünüzü ovalamayın. Ovalamak, yabancı cismin göz yüzeyini çizmesine ve daha fazla zarar vermesine yol açar. Gözünüzü bol suyla yıkayarak, yabancı cismin çıkmasını sağlamaya çalışın. Bir hekime başvurun.

ARI SOKTUYSA HEMEN İĞNEYİ ÇIKARIN
Bu tür ısırıklar, genellikle göz kapağında olmakla birlikte, göz içinde de olabilir.

Arı ısırıklarında, iğne kalıp kalmadığını kontrol edin. Varsa iğneyi hemen çıkarın. Isırık göz kapağında ise soğuk kompres (buz veya jel torbası) uygulayın. Acil olarak bir hekime başvurun.

GÖZÜNÜZ ÇİZİLDİYSE HEKİME BAŞVURUN
Tırnak, gazete, kağıt kenarı veya rimel fırçası ile gözde küçük çizikler oluşabilir.

Işık hassasiyetini azaltmak için bir güneş gözlüğü takarak göz hekimine başvurun.

KESİCİ VE DELİÇİ YARALANMADA SUYLA YIKAYIN
Araba kazası, iş kazası, ateşli ve diğer silah yaralanmaları, düşmeler, çarpmalar sonucu oluşan kesici ve delici yaralanmalar, görmeyi tehdit eden ciddi yaralamalardır.

Bu durumda gözü suyla yıkamayın. Göze batıp kalmış bir cisim varsa çıkarmaya çalışmayın. Kanama varsa, tercihen steril gazlı bez ile kanamayı durdurmaya çalışın. Ancak gözün kendisine baskı yapmayın. Acil olarak bir hastaneye başvurun.

GÖZ DARBE ALDIYSA SOĞUK KOMPRES UYGULAYIN
Göze top gelmesi, yumruk, dirsek gelmesi, vurma, çarpma gibi yaralanmalardır.

Göz kapağına soğuk kompres (buz veya soğuk jel) uygulayın. Göz çevresindeki kemiklerde kırık olabileceğinden, kafa grafisi veya bilgisayarlı tomografi çekilmesi için bir hekime başvurun.

ULTRAVİYOLE YANIKLARINDA SUNİ GÖZYAŞI
Bu tür yanıklar hem güneş ışınları ve solaryuma bağlı olarak, hem de işi kaynakçılık olanlarda görülebilir. Gözde ağrı, ışık hassasiyeti, yaşarma ve geçici görme bulanıklığı olur. Güneşe bağlı göz yanıkları, en sık karlı havalarda izlenir. Çünkü kar, güneş ışınları için çok iyi bir yansıtıcıdır.

Gözünüze bol ve sık (örneğin saat başı) suni gözyaşı damlası damlatın. Işık hassasiyetini azaltmak için güneş gözlüğü takarak, bir hekime başvurun.

GÖZLERİNİZİ NASIL KORURSUNUZ?
Yaralanmaları tedavi etmektense, yaralanmalardan korunmak daha kolaydır.

Raketli sporlar ve basketbol sırasında koruyucu gözlük kullanın. Kayak sırasında UV filtreli güneş gözlüğü takın. Solaryumda hem gözlerinizi kapalı tutun hem de mutlaka koruyucu gözlük takın. İki temizlik malzemesini, beklenmeyen tepkimeler olabileceğinden karıştırarak kullanmayın.

Kimyasal malzemeleri çocukların kolay ulaşabileceği veya sizin çarpıp dökebileceğiniz yerlerde tutmayın. Merdivenlerde iyi ışıklandırma yapın. Bahçeyle ilgilenirken ağaç dallarına, toza ve gübre gibi kimyasallara karşı koruyucu gözlük takın. İşinizle ilgili alınması gereken güvenlik önlemleri varsa (koruyucu gözlük, kask, vb.) bunlara tam olarak uyun.