Iltihap Döken Bitkiler

Vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin azalması ile birlikte vücut iltihaplara karşı korunmasız bir hale gelir. İltihap oluşması birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur, sık görülen nedenler arasında enfeksiyon kapmak, zatürre, lupus, romatizma gibi hastalıklar yer alır. Vücudun birçok farklı bölgesinde görülebilen bu sağlık sorunu enfeksiyonlara karşı vücudun oluşturduğu bir kalkan olarak da adlandırılabilir. İltihap söktürücü bitkiler günümüzde çoğu uzman tarafından önerilen iltihap kurutucu yöntemler olarak bilinmektedir. İltihap söktürücü bitkiler nelerdir, gelin birlikte göz atalım.

İltihap belirtileri nelerdir?

Sık sık aşağıda yer alan sağlık sorunları ile karşılaşıyorsanız, iltihap kapmış seafoodplus.infoğru tanı için en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz tavsiye edilir.
-Yüksek ateş
-Halsizlik
-Vücutta ağrı
-İştahsızlık
-Alerji
-Baş ağrısı
-Kas sertleşmesi
- Ciltte kızarıklık ve kaşıntı
-Eklem ağrısı, eklemlerde şişkinlik

İltihap söktürücü bitkiler nelerdir?

Zerdeçal

Hindistan yemek kültürünün önemli bir parçası olan zencefil içerdiği curcumin isimli madde ile iltihaplara karşı etkili doğal bir antioksidandır. Geçtiğimiz yıllarda yapılan araştırmalara göre cucurmin isimli maddenin iltihaplanmaya neden olan farklı moleküler yapıları engellediği kanıtlanmıştır. Zerdeçal eklem iltihabı, kas burkulması vb. hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır.

Zerdeçal ile kullanım yapmak için 1 çay kaşığı zerdeçalı, 1 su bardağı suyun içinde karıştırılmalı ve düzenli olarak tüketim yapılmalıdır. Diğer bir kullanım şeklinde ise 1 çay kaşığı zerdeçal ile 1 su bardağı sütü karıştırmak yeterli olacaktır. Karışımın etkili olabilmesi için haftada birkaç kere tüketim yapılmalıdır.

Zencefil

İltihap söktürücü bitkilerden birisi de zencefildir.İçerdiği gingerol isimli iltihap giderici bileşim ile doğal bir iltihap kurutucu olan zencefili iltihapların engellenmesi ve kurutulması için kullanabilirsiniz. Zencefil düzenli kullanım ile eklem romatizmaya bağlı ağrıları azaltmakta, şişlikleri yok etmektedir. Aktarlardan satın alabileceğiniz zencefil, kök ve toz şeklinde satılmaktadır. İki türlü kullanım da iltihap kurutucu özelliği taşıdığından istediğiniz ürünü tercih edebilirsiniz. Kanı sulandırma yan etkisi olan zencefili doktorunuza danışmadan almanız ise tavsiye edilmez.

Sarımsak

Sarımsak içeriğinde yer alan bazı maddeler sayesinde anti-inflamatuar yani iltihap giderici özelliğe sahip bir üründür. Kokusundan dolayı tercih etmek istemediğiniz sarımsağı su ile birlikte hap gibi yutabilir ya da direk almak yerine yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Sarımsak yerine sarımsak yağı da kullanabilir, sarımsağı iltihap söktürücü bitkilerden birisi olarak özelliklerinden faydalanabilirsiniz.

Zeytinyağı

Vücudunuzda iltihap var ise en etkili bitkisel ürünlerden birisi zeytinyağı olacaktır. Tam etki sağlaması için saf zeytinyağı tercih etmeniz gerekir. Zeytinyağını yemeklerinizde ve salatalarınızda kullanabilir ya da harici bir biçimde masaj için kullanmayı tercih edebilirsiniz. İltihap kurutma özelliği ile dikkat çeken zeytinyağı şeker ve romatizma gibi hastalıklara karşı da vücudun direncini arttıran bir ürün olarak karşımıza çıkmaktadır.

Ispanak

Sofraların vazgeçilmezi olan ıspanak içinde iltihap kurutan antioksidanlar ve bol miktarda E vitamini bulunur. Ispanak içinde yer alan diğer bir madde ise alfa-lionelik (ALA) isimli asittir. Bu asit iltihapların neden olduğu ağrıları azaltan bir etkiye seafoodplus.infoktan yararlanabilmek için yemeğini yapabilir ya da suyunu tüketebilirsiniz.

Ceviz

Yapılan araştırmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen bir kişinin vücudunda iltihap olduğunun göstergesi olan CRP maddesinde azalma meydana geldiği tespit edilmiştir. CRP maddesinin yüksek çıkması kalp hastalıklarına neden olduğu için düzenli olarak ceviz tüketimi ile kalp hastalıklarından da korunmak mümkün. Kullanım için bir su bardağı içine 3 tane ceviz atarak tüm gece bekletin, sabah aç karnına bu suyu için. Cevizli su tüm gün dinç kalmanızda etkili olacaktır.

&#;ltihab&#; En H&#;zl&#; Kurutan Do&#;al Yöntemler

Vücudun savunma sistemlerinden biri olan iltihaplanma, ki&#;inin sa&#;l&#;&#;&#;n&#; önemli derecede etkiler. Bo&#;az yolunda ve bademciklerde olu&#;an iltihaplanma ses k&#;s&#;kl&#;&#;&#;na neden olurken; idrar yolunda ya&#;anan iltihaplar ise &#;iddetli a&#;r&#;lar&#; meydana getirir.

&#;ltihaba Ne &#;yi Gelir?

• Elma Sirkesi
• Zerdeçal
• Zencefil
• Biberiye
• Karanfil
• Tarç&#;n
• Sar&#;msak
• Nar Suyu
• Limon
• Is&#;rgan Otu
• Beyaz Dut Kurusu
• So&#;an
• Maydanoz

Bu iltihaplar&#; yok edip iyile&#;tirmenin en etkili yolu doktora görünmek ve gereken ilaçlar&#; doktor tavsiyesi ile kullanmaktad&#;r. &#;laçlara destek olarak iltihap kurutucu bitkiler ve ya&#;lar da kullan&#;labilir. Sizlere bu konuda faydal&#; olmak için buraday&#;z. Vücuttan iltihap nas&#;l at&#;l&#;r Saraço&#;lu bu konuda ne demi&#; acaba diyorsan&#;z, uzman görü&#;lerini de yaz&#;m&#;zda bulabilirsiniz.

&#;ltihaba iyi gelen bitkiler ve bitkisel ya&#;lar doktor kontrolüne ek alternatif bir tedavi yöntemidir hem de evde bulunan malzemeler ile çözüm üretebilir. Vücudun ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendiren bitki çaylar&#; da bu konuda devreye girebilir. Zaman kaybetmeden iltihaba ne iyi gelir sorunuza en etkili yan&#;tlar&#; verelim.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

&#;ltihaba Ne &#;yi Gelir? Evde 13 Bitkisel Çözüm

Uygulama ve kullan&#;m öncesi doktor onay&#; al&#;n&#;z.

1) Elma Sirkesi

A&#;r&#; ve sanc&#; gibi etkisi bulunan iltihap, elma sirkesi yap&#;s&#;nda bulunan mineraller ile hafifletilebilir. Elman&#;n kabu&#;unda ve kendisinde bulunan pektin, vücuda giren iltihaplar ile sava&#;&#;r. Elma sirkesi ile iltihaplar&#; temizlemek ad&#;na; her sabah 1 su barda&#;&#; suyun içine 1 ka&#;&#;k elma sirkesi ekleyerek tüketebilirsiniz. Ayr&#;ca elma sirkesi ile salata da haz&#;rlay&#;p vücudun iltihaplara kar&#;&#; daha güçlü olmas&#;n&#; sa&#;layabilirsiniz. Parmaktaki iltihaba ne iyi gelir diyorsan&#;z elma sirkeli suyla iltihapl&#; bölgeyi temizleyerek iltihab&#;n at&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Elma Sirkesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

2) Zerdeçal

Söz konusu iltihap çözücü bitkiler ise zerdeçal bitkisinin de ad&#; geçmeli! Vücutta iltihaba ne iyi gelir diye soruyorsan&#;z zerdeçal ile siz de &#;ifal&#; sonuçlar alabilirsiniz. Kurkumin içermesi nedeniyle zerdeçal, iltihap sökücü görevini ta&#;&#;r.

Zerdeçal güçlü bir antibiyotik etkiye sahiptir. Bu özelli&#;i ile iltihaplar&#; temizler. Zerdeçal ile iltihaplardan kurtulman&#;n yollar&#;ndan biri; bu baharat&#; s&#;v&#; &#;ekilde tüketmektir. 1 bardak su ya da sütün içine 1 çay ka&#;&#;&#;&#; zerdeçal ekleyerek, vücudunuzu koruma alt&#;na alabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Zerdeçal&#;n Az Bilinen 11 Faydal&#; Özelli&#;i

3) Zencefil

Zerdeçal ile ayn&#; ortamda bulunmay&#; çok seven zencefil, sa&#;l&#;&#;a olan faydalar&#; ile dikkat çeker. Zencefil de iltihaplardan kurtulman&#;za yard&#;m edecek &#;ifal&#; bir baharatt&#;r. Vücudu temizlemek, iltihaplar&#; atmak için zencefili su ya da süt içine ekleyerek tüketebilirsiniz.

Gün içinde yo&#;urt yiyecekseniz; iltihaplar&#;n k&#;sa sürede temizlenmesi için zencefili yo&#;urt tüketmeniz de etkili olacakt&#;r. &#;ltihaba ne iyi gelir &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da yan&#;tlar verilen bir sorudur ve Saraço&#;lu de zencefili önermektedir.

&#;lginizi çekebilir: Zencefil Faydalar&#;, Çay&#;ndan Macununa Mucize Etkileri

4) Biberiye

Biberiye, antibakteriyel ve antioksidan bir bitkidir. Bu iki güçlü yönü ile sizi iltihap durumundan uzakla&#;t&#;racakt&#;r. Biberiyenin yap&#;s&#;nda mantara ve iltihaba dü&#;man olan ya&#;lar bulunur. Biberiye çay&#; içerek bedeninizdeki iltihaptan en k&#;sa sürede kurtulmu&#; olursunuz. &#;ltihap a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir sorusunun da cevab&#; olan biberiyeyi hem ar&#;nd&#;r&#;c&#; hem de a&#;r&#; kesici olarak kullanabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Biberiye Nedir? Faydalar&#; Nelerdir?

5) Karanfil

Karanfil yap&#;s&#;nda, ojenol adl&#; bir madde yer al&#;r. Bu madde ise kalp hastal&#;klar&#;ndan dolay&#; ya&#;anan damar iltihaplar&#;n&#; en iyi &#;ekilde temizler.

Karanfilin iltihab&#; kolayca temizlemesi için gün içinde bir adet karanfil a&#;&#;z içinde bekletilebilir. Karanfilli su tüketerek de vücudunuzu koruma alt&#;na alabilirsiniz. A&#;&#;zdaki iltihaba ne iyi gelir diyenler karanfil ya&#;&#;n&#; suland&#;r&#;p gargara yapabilirler.

&#;lginizi çekebilir: Karanfilin Faydalar&#; Nelerdir? Antidiyabetik, Gaz Giderici, A&#;r&#; Kesici

6) Tarç&#;n

Tarç&#;n pek çok özelli&#;i ile adeta bir sa&#;l&#;k dostudur. Antioksidan maddeler içeren tarç&#;n, damarlar&#;n temizlenmesi konusunda güçlü bir etkiye sahiptir. &#;drar yolunda olu&#;an iltihaplar ve eklem iltihaplar&#;, tarç&#;n ile yok edilir. Tarç&#;n&#; yo&#;urt ya da süt içine ekleyerek en leziz &#;ekilde tüketebilirsiniz. Ayr&#;ca çubuk tarç&#;n&#;n içinde yer ald&#;&#;&#; detoks suyu ile de vücudunuzu iltihaplardan ar&#;nd&#;rm&#;&#; olursunuz.

Vücuttaki iltihaba ne iyi gelir bitkisel &#;ifa nerede olabilir diye dü&#;ünüyor ve bunun için hem a&#;z&#;n&#;z&#; tatland&#;rarak sizi rahatlatacak hem vücudunuzu temizleyecek bir çözüm ar&#;yorsan&#;z tarç&#;n&#; deneyebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Tarç&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir?

7) Sar&#;msak

&#;ltihap do&#;al yolla nas&#;l geçer diye dü&#;ünüyorsan&#;z ve çabuk sonuca ula&#;mak istiyorsan&#;z sar&#;msaktan faydalanabilirsiniz. &#;ltihap giderici besinler aras&#;nda yer alan sar&#;msak, güçlü bir antibiyotik besin olarak bilinir. Sar&#;msak iltihaba iyi gelen yiyecekler aras&#;nda neredeyse en h&#;zl&#; sonuç veren besindir.

Solunum ya da ba&#;&#;rsak hastal&#;klar&#;nda ya&#;anan iltihaplanma için; sar&#;msa&#;&#;n çi&#; &#;ekilde tüketilmesi tavsiye edilir. Dilerseniz sar&#;msak ya&#;&#;n&#; da a&#;r&#; kesmesi ve eklemlerdeki iltihab&#; azaltmas&#; için tercih edebilirsiniz.

Di&#;teki iltihaba ne iyi gelir diye ara&#;t&#;rma yapanlar da sar&#;msa&#;&#; kullanabilirler. Ezdi&#;iniz sar&#;msa&#;&#; a&#;r&#; olan yere sürüp birkaç dakika bekleyip a&#;z&#;n&#;z&#; çalkalayabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Sar&#;msa&#;&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Sar&#;msak Yutman&#;n Faydalar&#;

8) Nar Suyu

Vücudunuzu yoran ve size zarar veren iltihaplar&#; atman&#;z için güçlü antioksidan besinler alman&#;z gerekir. Nar suyu antioksidan maddeler aç&#;s&#;ndan zengin ve güçlü olan bir içecektir. &#;ltihaplanman&#;n ilerlemesini durdurmak ve vücuda daha fazla zarar vermesini önlemek için nar suyu tüketmeniz do&#;ru bir ad&#;m olur. Vücuttaki iltihap ve enfeksiyon nas&#;l at&#;l&#;r diye dü&#;ünüyorsan&#;z ve nar mevsimindeyseniz nar suyunu tüketmeniz size yard&#;mc&#; olacakt&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Nar Suyu Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l S&#;k&#;l&#;r? Zarar&#; Var M&#;?

9) Limon

C vitamini kayna&#;&#;n&#;z limon, &#;imdi de vücudunuzu mikroplara kar&#;&#; korumak için görev ba&#;&#;na geçiyor. Limon ba&#;&#;rsaklar&#; ve kan&#; temizleyen bir besindir. Bu nedenle iltihaplanma durumunda da tercih edilecektir. Limonlu su, limonlu kürler ya da çi&#; limon tüketimi ile iltihab&#;n etkisini hafifletebilirsiniz.

Özellikle bo&#;azdaki iltihaba ne iyi gelir diyenler için limonlu zencefilli bal en çok ba&#;vurulan kar&#;&#;&#;mlardan biridir. Bu kar&#;&#;&#;m öksürüyorsan&#;z ve akci&#;erdeki iltihaba ne iyi gelir diyorsan&#;z sizin de deneyebilece&#;iniz bir &#;ifa kayna&#;&#;d&#;r. Vücuttaki enfeksiyona ne iyi gelir vücut direncimi nas&#;l art&#;rabilirim diyorsan&#;z limon dostunuz olacakt&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Limonun Faydalar&#; Nelerdir? Kabu&#;undan Çekirde&#;ine Tüm Faydalar&#;

10) Is&#;rgan Otu

&#;ltihaplar&#; söken bitkiler aras&#;nda &#;s&#;rgan otu da vard&#;r. Is&#;rgan otu çay&#; içerek iltihaplar&#; vücudunuzdan at&#;lmas&#;n&#; sa&#;layabilirsiniz. Vücudunuzu tehlike alt&#;na sokan toksinlerin böbreklerden at&#;lmas&#;n&#; kolayla&#;t&#;ran &#;s&#;rgan otu, iltihab&#; söker ve olu&#;an a&#;r&#;y&#; da dindirir.

Is&#;rgan otunun faydalar&#;ndan yararlanmak için bitki çay&#;n&#; haz&#;rlayabilir, iltihap olu&#;tu&#;u dönemlerde tüketebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Is&#;rgan Otu Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;?

11) Beyaz Dut Kurusu

Kandaki iltihaba ne iyi gelir merak ediyorsan&#;z beyaz dut kurusundan faydalanabilirsiniz. 1,5 bardak suya 1,5 yemek ka&#;&#;&#;&#; beyaz dut kurusu koyarak dakika kaynat&#;n ve &#;l&#;maya b&#;rak&#;n. Sabah ve ak&#;am aç karn&#;na haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z dut kurusu suyunu içebilirsiniz. &#;eker hastalar&#; için bu kür uygun de&#;ildir.

&#;lginizi çekebilir: Dut Kurusu Faydalar&#; – Daha Çok Tüketmeniz &#;çin 12 Süper Neden

12) So&#;an

Vajinal iltihaba ne iyi gelir diyenler so&#;andan faydalanabilirler. E&#;er mide rahats&#;zl&#;&#;&#;n&#;z yoksa &#;brahim Saraço&#;lu so&#;an kürünü 15 gün uygulayabilirsiniz. Saraço&#;lu, so&#;an küründen sonra karaba&#; ve limon melisa otundan birer tutam kar&#;&#;t&#;r&#;p 5 dakika kaynat&#;p suyunu 1 hafta sabah ak&#;am 2 kez içilmesini sonraki 3 hafta ak&#;am 1 kez içilmesini önermektedir.

&#;lginizi çekebilir: &#;brahim Saraço&#;lu So&#;an Kürü Tarifi, Ne Zaman Ba&#;lanmal&#;?

13) Maydanoz

Maydanoz ödem at&#;c&#; özelli&#;iyle bilinir ve iltihap sökülmesine de destek olmaktad&#;r. Ayaktaki iltihaba ne iyi gelir, ödem ve &#;i&#;lik var diyorsan&#;z maydanoz suyu içmeyi deneyebilirsiniz. Maydanoz suyu sistit ya&#;ayanlar&#;n rahatlamas&#; için de alternatif bir yöntemdir. Doktor Feridun Kunak maydanoz suyuna kiraz sap&#; ve m&#;s&#;r püskülü eklenmesini de önermektedir.

&#;lginizi çekebilir: Maydanoz Limon Kürü Yap&#;l&#;&#;&#; ve 11 Faydas&#;

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Bademcik &#;i&#;mesine Ne &#;yi Gelir? Evde &#;laçs&#;z 10 Bitkisel Çözüm

&#;drar Yolu Enfeksiyonuna Ne &#;yi Gelir? Ev Yap&#;m&#; 10 Bitkisel &#;laç

Kuru Öksürü&#;e Ne &#;yi Gelir? Evde Tedavisi, &#;ifal&#; Do&#;al &#;uruplar

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde An&#;nda Etkili 6 Do&#;al Çözüm

Ses K&#;s&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde Bitkisel Çözümler, Do&#;al Kür Tarifleri