Kısır Diyeti Ile Zayıflayanlar

kısır diyeti ile zayıflayanlar

İshal Olmak Kilo Verdirir Mi? Diyette İshal Kilo Mu Verdirir

Haberin Devamı

İshal olmak vücudun olması gerektiğinden farklı bir şekilde çalışması durumudur. Pek çok kişinin uyguladığı yanlış kilo verme yöntemlerinden biri olarak bilinmektedir. Özellikle ishal yapıcı ilaçların tüketilmesi kişide halsizlik ve yorgunluk hissi yaşatmaktadır. Düzenli ve sağlıklı kilo vermek son derece önemlidir. Kilo verecek olan kişilerin zamanla spor ve diyet yardımıyla zayıflaması önerilmektedir. Spor ile desteklenen diyetler kişinin vücudunun şekillenmesine de yardımcı olmaktadır.

İshal Olmak Kilo Verdirir mi?

İshal olmak kilo verdirmemektedir. İshal olma durumu bağırsakların ve metabolizmanın yanlış çalıştığını gösteren rahatsızlıklardan biridir. İshal olan pek çok kişi bu zaman aralığında kilosunda ve tartıda belirli bir oranda kilo azalması görebilmektedir. Fakat bu durum kilo vermeye değil kişinin vücudundaki suyun azaldığına işaret etmektedir. İshal olarak kilo vermeye çalışan kişiler oldukça yanlış bir kilo verme yöntemi uygulamaktadır. Üstelik sağlık problemlerinin yaşanmasına da neden olan durumlardan biridir.

Haberin Devamı

Mide ya da bağırsak bozulmalarının en büyük sonucu olarak ishal gösterilmektedir. İshal olan kişiler beslenme tarzlarını değiştirerek tükettiği yiyeceklere dikkat etmektedir. İshal olmak sağlık açısından oldukça tehlikeli ve önemli durumlardan biridir. Kilo vermeye yönelik kişiler hızlı sonuç almak için ishal yapıcı besinler ve ilaçlar vücuda almaktadır. Bu durum sağlığın bozulmasına neden olabilmektedir. İshal olan kişilerde zayıflama ya da kiloda azalma meydana gelebilmektedir. Son zamanlarda ishal olarak kilo verme yöntemleri uzmanlar tarafından en tehlikeli bulunan yöntemlerden biridir.

Diyette İshal Kilo mu Verdirir?

Diyette ishal kilo verdirebilmektedir. İshal olmak kilonun azalmasını sağlayan rahatsızlıklardan biridir. Fakat kesim sonuç ve kesin kilo verme adına uygulanması tehlikeli bulunan yöntemler arasında gösterilmektedir. Diyette herhangi bir sebeple ishal olan kişiler ani kilo kaybı yaşayabilmektedir. Bu gibi durumlarda beslenme tarzının değiştirilmesi ve daha düzenli gıda alımı önerilmektedir. İshal olma durumlarının 2 ila 3 günü geçmesi sonucunda vücuttaki su oranı azalmaya ve hayati risk ortaya çıkmaya başlamaktadır.

Güven Kıraç ketojenik diyetle 26 kilo verdi

GERÇEKTEN SİZ MİSİNİZ?

Yenilmez, hayranlarının kendisini görünce şaşırdığını da anlattı: “Görenler ‘Gerçekten siz misiniz?’ diye soruyor.”

‘‘ KİLOLUK HALİMLE ARTIK GÖRÜNMEK İSTEMEDİM’’

Berat Yenilmez, daha önce verdiği bir röportajda zayıflama sürecini şöyle anlatmıştı:

“Bir Barcelona seyahatimde, tartıldığımda kiloya çıktığımı gördüm. Onun öncesinde de eşim Seda ile birlikte gezerken bir yerde oturan bir çift gördük. Arkadan baktığımızda yaş aralığında olduğunu düşündüğümüz çift, döndüğünde yaşlarının oldukça ilerlemiş olduğunu gördük. Seda’ya ‘Eğer ben bu yaşa gelirsem böyle görünmek istiyorum’ dedim. kiloluk halimle görünmek istemediğimi söyledim. Seyahat dönüşü hayatımdan gereksiz olan her şeyi çıkardım; tatlıyı, karbonhidratı, akşam 7’den sonra yenilen yemekleri, gereksiz atıştırmaları, abur cuburu, cipsi… Sabah erken kalkıp düzenli bir kahvaltı, düzenli bir öğlen yemeği, spor, tenis, yürüyüş hayatımıza girdi. Akşam 7’den sonra artık yemek hayatımızda yok. 9 ay gibi bir zaman dilimi içerisinde yaklaşık 25 kilo verdim. Eşim Seda da yaklaşık 10 kilo verdi.”

“DAHA ÖZGÜVENLİ BİR ADAM OLDUM”

“Bunu artık bir yaşama şekli olarak kabul ediyoruz. ‘25 kilo verdim tamam artık görevim bitti’ diye düşünmüyorum. Yemek şekliyle, sporla bu bizim hayatımızda yaşadığımız müddetçe devam edecek. Neler değişti? Bir kere daha özgüvenli bir adam oldum. Kıyafetlerimi giyerken üzerimde duruş şekli beni daha motive etti; daha mutlu etti diyebilirim. Sabah daha enerjik kalkıyorum ve horlamıyorum. Çünkü kilo horlama da yapıyordu. Artık o horlamam kalmamış eşimin söylediğine göre. Daha az yiyorum ve daha sağlıklı kalkıyorum sofradan. Bir ağırlık, şişkinlik olmuyor. Bağırsak sistemim daha düzenli çalışmaya başladı. En önemlisi, görsel anlamda aynada daha düzgün göründüğüm veya dışarıda özlediğim kıyafetleri giyebildiğim için de mutluyum.”

Kısır Diyeti Ile Zayıflayanlar

İshal Olmak Kilo Verdirir Mi? Diyette İshal Kilo Mu Verdirir

Güven Kıraç ketojenik diyetle 26 kilo verdi

ZAYIFLATAN BULGUR DİYETİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?

KİLO VERDİREN BULGUR DİYETİNİ KİMLER YAPMALIDIR?

İŞTE, BULGUR DİYETİ LİSTESİ