Kudret Narı Yüz Maskesi Nasıl Yapılır

Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; güçlendiren bir besin olarak da bilinen kudret nar&#; ayr&#;ca mide kanseri önleyici özelli&#;i ile de ön plana ç&#;kar. Kullan&#;m&#; t&#;pta da yayg&#;n olan kudret nar&#; Hindistan ba&#;ta olmak üzere Asya mutfa&#;&#;nda kullan&#;l&#;r. Tam olarak olgunla&#;madan hasat edilen kudret nar&#; aksi takdirde giderek ac&#;la&#;an bir bitkidir. Sonbaharda hasad&#; yap&#;lan kudret nar&#; taze olarak tüketilebildi&#;i gibi tohumlar&#;ndan kudret nar&#; ya&#;&#; ya da macunu yap&#;larak da tüketilebilir. Tad&#; ço&#;u insan için ac&#; olmas&#;na ra&#;men kudret nar&#;n&#;n birçok faydas&#; vard&#;r.

Kudret nar&#; nas&#;l yenir?

Kudret nar&#; taze bir meyve olarak yenildi&#;i gibi olgunlar&#; balla kar&#;&#;t&#;r&#;larak da tüketilebilir. Olgunla&#;&#;nca kavuniçi bir rengi olan kudret nar&#; püre haline getirilip bir miktar balla kar&#;&#;t&#;r&#;larak sabahlar&#; yenilebilir. Ba&#;ka bir yeme &#;ekli ise çekirdekleri tamamen temizlendikten sonra bala kar&#;&#;t&#;r&#;larak tüketilmesidir. Özellikle &#;eker hastalar&#;n&#;n bu &#;ekilde tüketmemeleri gerekir. Ayn&#; yöntemi zeytinya&#;&#; ile kar&#;&#;t&#;r&#;p tüketmek çok daha sa&#;l&#;kl&#;d&#;r. Zeytinya&#;&#; içerisinde bekletilen kudret nar&#; sabahlar&#; aç karn&#;na tüketilmelidir. Harici kullan&#;mlarda ise zeytinya&#;l&#; olan kar&#;&#;&#;m yan&#;klara, kesiklere, ve aç&#;k yaralara sürülerek bir iyile&#;tirici olarak kullan&#;labilir.

Kudret nar&#; neye iyi gelir?

Kudret nar&#;n&#;n faydalar&#; saymakla bitmeyecek kadar çok denilebilir. Öncelikli olan ve en büyük faydalar&#;ndan biri diyabet tedavisinde ve kan &#;ekeri yönetiminde kullan&#;lmas&#;d&#;r. Kudret nar&#; özellikle tip 2 diyabetli hastalarda kan &#;ekeri düzeylerini dü&#;ürmek amac&#;yla alternatif bir tedavi yöntemi olarak bilinir. Alternatif t&#;pta kudret nar&#; diyabetin yönetilmesine destek bak&#;m&#;nda en popüler ve güçlü olan meyvedir. Bunun d&#;&#;&#;nda kudret nar&#; ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k art&#;r&#;c&#; bir özelli&#;e sahiptir.

Gribal enfeksiyonlar ve nezle gibi hastal&#;klarda h&#;zl&#; iyile&#;meye destek olur. Ayr&#;ca kudret nar&#; içerisinde virüslere kar&#;&#; savunma hatt&#; olu&#;turan antioksidanlar bulunur ve bu antioksidanlar C vitamini bak&#;m&#;nda oldukça zengindir. Bu da vücuttaki baz&#; hastal&#;klara sebep olan di&#;er zararl&#; bile&#;ikleri ortadan kald&#;rmaya yarar. Kudret nar&#; kötü kolestrol seviyelerini dü&#;ürmek için de yayg&#;n bir &#;ekilde tüketilir. Kudret nar&#; faydalar&#; &#;u &#;ekilde s&#;ralanabilir;

• Kudret nar&#; enerji verici bir özelli&#;e sahiptir.
• Ast&#;m, bron&#;it ve saman nezlesi gibi solunum yolu hastal&#;klar&#;n&#;n semptomlar&#;n&#; azaltmaya yard&#;mc&#;d&#;r.
• Vücutta birikmi&#; olan toksinleri atmaya yard&#;mc&#; olur.
• Kan p&#;ht&#;la&#;mas&#;n&#; düzenleyen bir besin olmakla beraber K vitamini bak&#;m&#;ndan zengindir. K vitamini kalsiyum da&#;&#;l&#;m&#;na yard&#;mc&#; oldu&#;undan kemik yo&#;unlu&#;unu art&#;r&#;r ve kemik k&#;r&#;&#;&#; ya&#;ama riskini azalt&#;r.
• Kudret nar&#; karaci&#;eri temizlemeye de yard&#;mc&#;d&#;r.
• Kudret nar&#; Çin t&#;bb&#;nda cilt rahats&#;zl&#;klar&#; tedavisinde de kullan&#;lan bir besindir ve pek çok cilt enfeksiyonunu ortadan kald&#;r&#;r.
• Kalp sa&#;l&#;&#;&#;na iyi gelir ve kilo vermek isteyen ki&#;ilerin zay&#;flama sürecinde ya&#; yak&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r.

Kudret nar&#; ne i&#;e yarar?

Kudret nar&#; içerdi&#;i E vitamini ve proteinler sayesinde ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; güçlendirir. Mikrop, virüs ve bakterilere kar&#;&#; tam koruma sa&#;lar. Ayr&#;ca mide ve ba&#;&#;rsaklarda bakteri üremesini engeller ve sindirim sistemi enfeksiyonlar&#;n&#; tedavi edici bir özelli&#;i bulunur. Anti-oksidan ve anti-mikrobiyal özellikleri ile kan bozukluklar&#;na kar&#;&#; etkili olup toksinleri temizler. En çok i&#;e yarad&#;&#;&#; konulardan biri de afrodizyak görevi görmesi sayesinde cinsel gücünü art&#;rmas&#;d&#;r. Kudret nar&#; güne&#;in zararl&#; &#;&#;&#;nlar&#;ndan cildi korumaya yarar ve egzema ve ç&#;ban gibi cilt hastal&#;klar&#;n&#;n tedavisinde kullan&#;l&#;r. Kanser hücrelerinin geli&#;imin engelleyen kudret nar&#; hücrelerin yok olmas&#;na da yard&#;m eder. Kudret nar&#;n&#;n iyi geldi&#;i yerler &#;u &#;ekilde s&#;ralanabilir:

• Kan&#; temizler
• Sindirim sistemine iyi gelir ve tedavi eder
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; güçlendirmeye iyi gelir
• Cinsel gücü art&#;rmaya yard&#;mc&#;d&#;r
• Cildi korumaya iyi gelir
• Tümor olu&#;umunu engeller
• Kan &#;ekeri seviyelerini korumaya iyi gelir

Kudret nar&#; zararlar&#; var m&#;?

Kudret nar&#;n&#;n pek çok yarar&#; oldu&#;u gibi fazla kullan&#;lmas&#; gibi durumlarda baz&#; zararlar&#; da bulunur. Kudret nar&#; zararlar&#; aras&#;nda mide sorunlar&#; ve ishale yol açmas&#; bulunur. Yine kronik bir hastal&#;&#;&#; bulunan ki&#;ilerin kudret nar&#; tüketiminde uzak durmalar&#; gerekir. Kudret nar&#; günlük olarak 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; olarak tüketilmelidir. Kudret nar&#; tüketilirken dikkat edilmesi gerek önemli noktalardan biri de çekirdekleridir. Çekirdekleri zehirlenmeye sebep olaca&#;&#;ndan dolay&#; tüketilmemelidir.

Kudret nar&#; nas&#;l yap&#;l&#;r?

Kudret nar&#;, kudret nar&#; ya&#;&#; ve kudret nar&#; macunu &#;eklinde yap&#;labilir. Bu yap&#;mlarda dikkat edilmesi gereken en önemli konu doz ayarlamas&#;d&#;r. Kudret nar&#; macunu yap&#;m&#; meyvenin içinde yer alan k&#;rm&#;z&#; çekirdekler ç&#;kar&#;l&#;r ve meyve ufak ufak do&#;ran&#;p bir kavanoza koyulur. Üzerine bir bardak do&#;al bal eklenip yakla&#;&#;k olarak hafta kadar a&#;z&#; kapal&#; olarak bekletilir. Aç&#;ld&#;&#;&#; zaman meyveler bal ile macun bir k&#;vam&#; olu&#;turmu&#; olur. &#;eker hastalar&#; için kudret nar&#; tüketiminde macun formu tavsiye edilmez. Kudret nar&#;n&#;n di&#;er bir yap&#;l&#;&#; &#;ekli ise zeytinya&#;&#; ile haz&#;rlanmas&#;d&#;r.

Genel olarak tatl&#; tüketmek istemeyenlerin tercihi olan bu kar&#;&#;&#;m, t&#;pk&#; macunda oldu&#;u gibi çekirdekler temizlenerek yap&#;l&#;r. Küçük parçalar &#;eklinde do&#;ran&#;lan kudret nar&#;na 1 bardak saf zeytinya&#;&#; eklenir. Yakla&#;&#;k olarak 3 hafta a&#;z&#; kapal&#; bekletilen bu kar&#;&#;&#;m daha sonra tüketilmeye haz&#;r olur. Zeytinya&#;l&#; kudret nar&#; kar&#;&#;&#;m&#; günlük olarak 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kadar tüketilebilir. Bu &#;ekilde yenilmesi zor durumlarda bal ilavesi yap&#;labilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Kudret narı son dönemlerde popülerlik kazanmaya başlayan sebzeler arasında yer alıyor ve zaman zaman acı kabak olarak da adlandırılıyor. Adından da belli olduğu üzere gerçekten acı bir tada sahip olan bu sebze, beraberinde pek çok antioksidanı ve temel vitamini de getiriyor.

Onun faydaları sıralamakla bitmiyor. İşte en temel faydaları:

Solunum Bozuklukları

Astım, soğuk algınlığı, öksürük gibi problemlere karşı taze taze tüketebilirsiniz. Bunun yanında yapraklarından elde edilen macun balla birlikte alındığında iyi bir çözüm olabilmektedir.

Karaciğer Toniğidir

Bir bardak kudret narı suyu içmek karaciğer problemlerine son verebilir. Bir hafta boyunca tüketerek sonuçları görebilirsiniz.

Bağışıklık Sistemi

Taze kudret narı yapraklarını suda kaynatıp her gün içerek enfeksiyonlara karşı güç elde edebilirsiniz. Bu uygulama bağışıklık sisteminizi de güçlendirecektir.

Akneler

Kudret narı sivilce ve aknelerden kurtulmak, ayrıca isilik ve derin cilt enfeksiyonlarına karşı gelmek için iyi bir yöntemdir. Ayrıca çeşitli mantar hastalıkları ve kandaki rahatsızlıkları da tedavi edebilecek kapasitededir. İçeriğindeki serbest radikaller, yaşlanma karşıtı etkiler gösterirler. Onun suyunu limon suyu ile karıştırıp 6 ay boyunca aç karnına her gün içerseniz istediğiniz sonuçları elde edebilirsiniz.

Diyabet

Kudret narı, tip-2 diyabetin üstesinden gelmenize yardımcı olabilir ve antik tıpta bu amaçla bol bol kullanılmıştır. Tip-2 diyabet kandaki insülinin yetersiz olması veya insüline direncin artmış olması nedeniyle hücrelerin kandaki şekeri ememesinden kaynaklanmaktadır.

Bu şeker emilimi işini temel olarak kinaz adlı bir protein gerçekleştirir ve kudret narındaki bileşenler kinaz proteinini aktif hale getirerek hücrelerin şeker emilimini hızlandırırlar, bu da diyabetin kontrol altına alınmasını sağlar. Şu malzemeleri kullanarak kendinize bir sebze suyu hazırlayabilirsiniz: salatalık, yeşil elma, kudret narı, kereviz, yarım dolmalık biber.

Kabızlık

Kudret narı lifli yapısından dolayı sindirimi kolaylaştırmaktadır. Bir besin tüketildiğinde atıklar dışkı ile dışarı çıkarılırlar ve lifler bu süreci daha kolay hale getirerek kabızlığa son verirler.

Böbrek ve İdrar Kesesi

Kudret narı karaciğer ve idrar kesesinin sağlıklı olmasını sağladığı gibi, böbrek taşlarına karşı da etki gösterebilmektedir.

Kalp Hastalıkları

Kudret narı kalp için iyi bir besindir. Kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür ve bu nedenle kalp krizi riskini azaltır. Ayrıca kan şekerini de düşürdüğü için kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Kanser

Kudret narı kanser hücrelerinin bölünmelerine engel olabilmektedir.

Kilo Verme

Kudret narında vücudunuzu içten temizleyen antioksidanlar bol bulunurlar. Böylece metabolizma ve sindirim sistemi iyileşir, kilo vermek daha kolay hale gelir. Kilo vermeye yardımcı olan diğer şeyler ile kalori kontrolü ve kolay doygunluk veren maddelerdir.

Sebzelerin neredeyse hepsi düşük kalorilidir ve böylece onları daha fazla tüketip doyarken, düşük kalori almak mümkün olur. Bu sebzenin %80’inin sudan oluşması, tükettiğinizde yeteri kadar su almanıza da yardımcı olur.

Doğal Yoldan Enerji Verir

Kudret narını düzenli tüketmek enerji düzeylerinizin artmasını ve uyku düzeninizin iyileşmesini sağlayacaktır.

Kanı Temizler

Kudret narının antimikrobiyel ve antioksidan özellikleri cilt problemleri, kan problemleri, toksinler konusunda etkiler elde etmenizi sağlar ve kanı temizlerken dolaşımı da iyileştirmesini sağlar. Özellikle kaşıntılara sebep olan rahatsızlıkları tedavi ederken vücuttaki kanser hücrelerinin gelişimine de engel olur.

Cilt Problemlerini Engeller

Kudret narının düzenli tüketimi cildinizin parlamasını sağlar ve sivilcelere, isiliklere engel olur. Kanı temizlediği için aknelerden de kurtulabilirsiniz.

Cilt Enfeksiyonları

Kudret narı cilt enfeksiyonları ve egzema hususunda da etkilidir. Düzenli tüketimi tüm cilt enfeksiyonları ve mantar enfeksiyonlarında katkı sağlar.

Yaşlanma Karşıtıdır

Kudret narında C vitamini bol bulunur ve bu vitamin önemli bir antioksidandır. Serbest radikaller ile savaştığı için kırışıklara engel olur ve yaşlanmayı yavaşlatır. Ayrıca cildin güneşten aldığı UV hasarını da azaltır.

İyileştiricidir

Kan akışını kontrol eden ve pıhtılaşmaya engel olan kudret narı, yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar ve enfeksiyonlara engel olur.

Saçları Parlatır

Saçlarınıza doğal bir ışıltı vermek istiyorsanız bir kase taze kudret narını yoğurt ile karıştırabilir ve daha sonra saçınıza uygulayabilirsiniz. Bir süre sonra duruladığınız zaman saçlarınızın parladığını göreceksiniz.

Kepek

Kepek yaygın bir problemdir ve bilhassa sağlıksız gıdaların tüketimine ve kirliliğe maruz kalmaya yakından bağlıdır. Bundan kurtulmak için kimyon tohumları ile kudret narı suyunu karıştırabilir, saçlarınıza sürebilirsiniz. Bir ay içerisinde kepek probleminiz sona erecektir.

Uç Kırıkları

Eğer saçlarınızın uçları kırılıyorsa, kudret narı suyunu saç uçlarınıza sürün ve yavaşça tarayın. Haftada iki defa bu işlemi yapabilirsiniz.

Kuru ve Kaşınan Saç Derisi

Saç derinizin kurumasına engel olmak için bir kudret narını kesin ve onu saç diplerinize dairesel hareketler ile sürün. Ardından suyla durulayın. Kaşınmalara engel olmak için kudret narı suyunu muz veya avokado suyu ile karıştırabilir ve saç derinize sürebilirsiniz.

Saç Kaybı

Kudret narı saçların dökülmesini doğal yoldan engeller. Tek yapmanız gereken suyunu biraz şeker ile karıştırıp bir macun elde etmek ve bunu saçlarınıza sürmek.

Sert ve Dolanık Saçlar

Eğer saçlarınız çok dolanıyorlarsa ve sert haldelerse, kudret narı suyunu saçlarınıza dökün ve dakika emmelerini bekleyin, sonra durulayın. Böylece saç dokunuz daha yumuşak hale gelecektir.

Saç Beyazlaması

Saçlarınız erken beyazlamaya başladıysa kudret narının suyunu sıkın ve beyaz kısımlara sürün. Bunu on günde bir yapmak beyaz saçların gelişimini yavaşlatacaktır.

Yağlı Saçlar

Yağlı besinler tüketmek, saçlarınızdaki yağ birikimini arttıracaktır. Bu nedenle öncelikle yağlı gıda tüketiminizi azaltmalısınız.

Dilerseniz kudret narı suyunu biraz elma sirkesi ile karıştırıp saçlarınıza sürerek saçlardaki fazla yağı alabilirsiniz.

Uyarılar

Kudret narı sağlıklı bir içecek olarak tüketilebilse de, az miktarda her gün içilmeli çünkü fazla içmek bulantı ve karın ağrılarına sebep olabilmektedir. Ayrıca hamile kadınlar da rahmi uyarabildiği için bu sudan uzak durmalılar. Diyabet hastaları ise ilaçları ile birlikte kudret narı suyu içmeden önce doktorlarına danışsalar çok daha doğru olacaktır.

Kan &#;ekerini Dengeler, Karaci&#;eri Temizler

Kudret Nar&#; Nas&#;l Haz&#;rlan&#;r?

Yeryüzünün, insanl&#;&#;a sundu&#;u say&#;s&#;z &#;ifalardan bugün sizler için “kudret nar&#;” meyvesini seçtik. Ad&#; kadar kudretli olan bu meyve, insanl&#;&#;&#;n varolu&#;undan günümüze kadar etkisini sürdürmeye devam etmi&#;tir. Kudret nar&#; kan &#;ekerini dengelemesi ve karaci&#;eri temizlemesi yönüyle, birçok hastan&#;n derdine derman olmu&#;tur. Öyle ki s&#;kça sorulan sorulardan; kudret nar&#; nas&#;l kullan&#;l&#;r Ahmet Maranki ve birçok doktor taraf&#;ndan da cevaplanm&#;&#;t&#;r.

Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini düzenleyen kudret nar&#;, yüksek oranda C vitamini de içerir. E&#;er ba&#;&#;rsak sorunlar&#;n&#;z varsa, kudret nar&#; haz&#;ms&#;zl&#;k gibi problemleri de ortadan kald&#;racakt&#;r. Cilt sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; korumak, vücudunuzu hastal&#;klardan uzak tutmak, saçlar&#;n&#;z&#;n dökülmesini ortadan kald&#;rmak için haydi gelin &#;imdi “Kudret nar&#; nas&#;l tüketilir?” sorusunu cevaplayal&#;m! Kudret nar&#; nas&#;l kullan&#;l&#;r diye merak edenler toplans&#;n lütfen. Çok &#;ifal&#; bilgiler burada!

Kudret Nar&#; Nas&#;l Haz&#;rlan&#;r? Uzman Tavsiyeleri

• Ahmet Maranki Tavsiyeleri: Kudret nar&#;, Ahmet Maranki taraf&#;ndan hastalara tavsiye edilmektedir. Reflü ve mide problemleri için çok etkilidir. Mevsiminde her gün kudret nar&#;n&#; tüketmenin çok faydal&#; oldu&#;unu ifade eder. Tüketmek için olgunla&#;m&#;&#; bir adet kudret nar&#;n&#; bir çatal yard&#;m&#;yla ezin ve 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; bal ilave ederek kar&#;&#;t&#;r&#;n. Sabahlar&#; aç karn&#;na bu kar&#;&#;&#;mdan içerek vücut direncinizi ve sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; koruyabilirsiniz.
• &#;brahim Saraço&#;lu Tavsiyeleri: Kudret nar&#;n&#; iyi &#;ekilde y&#;kad&#;ktan sonra çok küçük parçalar halinde do&#;ray&#;n ve bir kavanoz içine al&#;n. Kavanozun yar&#;s&#;n&#; da hakiki zeytinya&#;&#; ile doldurun. Bir gün bekleyen bu kavanozdaki kar&#;&#;&#;m&#; her sabah 1 ka&#;&#;k olacak &#;ekilde tüketin. Kudret nar&#;n&#;n mucizelerini siz de ke&#;fedin.
• Ender Saraç Tavsiyeleri: Kudret nar&#; nas&#;l haz&#;rlan&#;r Ender Saraç taraf&#;ndan tüm dan&#;&#;anlar&#;na anlat&#;lan ve yan&#;tlanan bir sorudur. Ender Saraç mevsiminde tüketilen kudret nar&#;n&#;n ba&#;&#;rsak sa&#;l&#;&#;&#; için çok etkili oldu&#;unu ifade eder. &#;ekeri yüksek ç&#;kan ki&#;ilere ise kan &#;ekerini dengeleyen bir besin oldu&#;u için tavsiye eder. Mide asitlerini dengelemek için tüketebilece&#;inizi ekler. Dilerseniz zeytinya&#;l&#; dilerseniz ball&#; bir kar&#;&#;&#;m haz&#;rlayarak tüketebilirsiniz.

Kudret Nar&#; Nas&#;l Yenir? Neye &#;yi Gelir?

Kudret nar&#;n&#;n tad&#; biraz ek&#;i ve ac&#; oldu&#;undan dolay&#; tek ba&#;&#;na yemeniz zor olabilir. Bu nedenle bal veya zeytinya&#;&#; ile tad&#; yumu&#;at&#;l&#;r. Ayr&#;ca do&#;al ve organik ürünler satan yerlerde kudret nar&#; ile haz&#;rlanm&#;&#; macun ve kar&#;&#;&#;mlar da bulunmaktad&#;r. &#;urup ve kapsülleri de bulunan kudret nar&#;n&#; tüketirken mutlaka doktorunuza dan&#;&#;mal&#;s&#;n&#;z.

Ayr&#;ca bir miktar kurutulmu&#; kudret nar&#; yapraklar&#; ile bitki çay&#; da haz&#;rlayabilirsiniz. Ayn&#; etkileri bu bitki çay&#;ndan da alabilirsiniz. Zeytinya&#;l&#; kudret nar&#; nas&#;l kullan&#;l&#;r sorusuna da yan&#;t bulmak iyi olacakt&#;r. Zeytinya&#;&#; ile kar&#;&#;t&#;r&#;larak haz&#;rlanan kudret nar&#;n&#; her sabah 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; olarak tüketirseniz, ve düzenli &#;ekilde kullan&#;rsan&#;z etkilerini görebilirsiniz. Peki bu etkileri nelerdir dedi&#;inizde sizlere &#;u listemizi sunmak isteriz:

• Mide problemlerini giderir. Özellikle de ülser gibi sorunlar&#; ortadan kald&#;rmak için çok etkilidir.
• Kanser hücreleri ile sava&#;&#;r ve vücuda kanser hücrelerinin yay&#;lmas&#;n&#; önler.
• Yara ve yan&#;klar&#;n tedavisinde etkili sonuçlar verir.
• Kudret nar&#; karaci&#;er ya&#;lanmas&#;na engel olur.
• Kab&#;zl&#;k gibi problemlerin önüne geçer.
• Varis a&#;r&#;lar&#;n&#; hafifletir.
• &#;htiyac&#;n&#;z olan C vitaminini kar&#;&#;lar.
• Ayr&#;ca kan &#;ekerini de düzenler.

Haz&#;rlanan Kudret Nar&#; Nas&#;l Muhafaza Edilir?

Kudret nar&#;n&#; &#;ifal&#; bir kar&#;&#;&#;m olarak haz&#;rlad&#;n&#;z ve uzun ömürlü &#;ekilde saklamak istiyorsan&#;z &#;u tavsiyelerimiz çok i&#;inize yarayacakt&#;r:

• Kudret nar&#;n&#; buzdolab&#;nda saklamak yerine serin ve kuru ortamlarda saklamay&#; tercih edebilirsiniz.
• Haz&#;rlanan kar&#;&#;&#;mlara bal ve zeytinya&#;&#; eklenece&#;inden, buzdolab&#;na girdi&#;inde donma ve kat&#;la&#;ma meydana gelecektir. Is&#;lar aras&#;nda geçi&#;e maruz kalmas&#;ndan dolay&#; da haz&#;rlanan kar&#;&#;&#;mlar&#;n yap&#;s&#; bozulacakt&#;r.
• Bu nedenle serin ve nemden uzak bir yerde veya bir dolapta saklayabilirsiniz.

Tarif için: &#;ifal&#; Kudret Nar&#;

Kudret Nar&#; Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Kudret Nar&#; Macunu Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar?

Son dönemlerde popülerlik kazanmaya başlayan sebzeler arasında olan kudret narı adeta cildi istenilen görünüme kısa sürede kavuşturuyor. Daha önce duymayanlar için kudret narının cilde faydalarını ve cilt bakım maske tariflerini sizlerle paylaşıyoruz.

Kudret narı, ülkemizde de yetiştirilmektedir. Yüksek C vitamini ve faydalı birçok mineral içermesi sebebiyle kudret narının vücudumuza faydası da çoktur. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarında oldukça tercih edilen kudret narı, kişinin dayanıklılığını ve enerji seviyesini arttırır ve uyku düzenini iyileştirir. Birçok farklı kullanım şekli bulunmakla birlikte kudret narı yağı cilde faydaları çokça olan doğal bitki ürünleri arasında bulunmaktadır. Tek yıllık olmanın yanında sarmaşık görünüme sahip olan bitkinin yaprakları ise yelpazeyi andırmaktadır. Yeşil renkli olmasından sonra yavaşça kırmızıya dönüşümü gerçekleştirilen kudret narı, E Vitamini bakımında da güçlüdür.

Aynı zamanda antioksidan etkiyle beraber hücre yenileyici özelliğe sahip olması da çok daha hızlı bir iyileşme sürecini sağlamaktadır. Kalsiyum ve Demir ile birlikte B Vitamini bakımından da yeterli düzeyde olmasından dolayı şifalı doğal bitkiler arasında yer almaktadır.

Kudret narı suyunun, erken cilt yaşlanmasını önleyen ve kırışıklıkları azaltan A ve C vitamini ile birlikte güçlü anti-oksidanlara sahip olduğu bilinmektedir.

Ayrıca, sivilceleri azaltır, egzama ve sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olur ve cildi zararlı UV ışınlarından korur.

İçerdiği A vitamini, C vitamini, Biotin ve Çinko cilde parlaklık kazandırır.

İLİŞKİLİ HABERKanseri önleyen: Kudret narının faydaları nelerdir? Kudret narı, bal ve zeytinyağı karışımı

KUDRET NARININ SAÇA FAYDALARI

• Kudret narı saç sorunlarını gidermek ve saçın ömrünü uzatmak için harika bir ev ilacıdır. Aşağıda saçınıza uygulayabileceğiniz kudret narı kürlerini bulabilirsiniz. 
• Kepeklerden kurtulmak için kudret narı suyunu ve kimyon tohumlarını karıştırarak bir saç maskesi hazırlayabilirsiniz.