Levent Türbedar Kadınlar Kulübü

Kadınların korkulu rüyalarından biri olan çatlaklardan tamamen kurtulmanın mucizevi bir yolu henüz bulunmuş değil. Ama dermatologlar, çeşitli bakım ürünleri ve tedavi yöntemleri sayesinde çatlakların görünümünün azaltılabileceğini müjdeliyorlar&#;

Çatlak nedir?
Dermamed'den Levent Türbedar, "Derinin aşırı gerilmesine bağlı olarak, cildin elastin ve kolajen dokularındaki tahribat sonucunda ortaya çıkan vücut çatlakları, bir çeşit deri yırtılmasıdır," diyor. İlk oluştuklarında pembemsi bir renkte olan çatlaklar zamanla mora ve daha sonra beyaza ve sedef rengine dönüşüyor. Çatlakların derideki esnemelerin yoğunluğuna bağlı olarak sadece renk farklılığı şeklinde değil, kabarık veya çukurlaşmış görüntüler seklinde de oluşabildiğini söyleyen Türbedar, açık tenliler, gelişme çağında ani kilo alan ve boyu uzayan gençler, doğum nedeniyle karnı gerilen anneler ve ailelerinde çatlak olan kişilerin risk grubunda olduğunu hatırlatıyor.

Çatlaklar neden oluşur?
1. Ergenlik M-Onep'den Dr. Feza Erdoğdu, ergenlik döneminde kadınlarda göğüsler ve kalçalarda, erkeklerde ise omuzlarda çatlaklar oluştuğunu söylüyor. "Kızların yüzde 70'inde, erkeklerin yüzde 40'ında özellikle spor yapanlarda deri çatlakları oluşur,"diye de ekliyor.

2. Gebelik Gebelikte karın, kalçalar ve göğüslerde çatlaklar meydana gelebiliyor. "Bu durum gebelerin yüzde 90'ında oluşur" diyen Erdoğdu, ikiz, gebeliğin bu riski fazlalaştırdığını hatırlatıyor.

3. Aşırı Kilo Alımı Uzmanlar, hızlı bir şekilde kilo alınıp verildiğinde artan kortizonun deride elastik lifler üzerinde olumsuz etkisi olacağını ve ciltte çatlakların oluşabildiğini belirtiyor.

Nasıl önlenir?
Çatlak problemi ile karşılaşmak istemiyorsanız her şeyden önce beslenmenize dikkat edip hızlı kilo alıp vermekten kaçınmalısınız! Düzenli olarak çok ağır olmayan egzersizler yapabilirsiniz. Vücudunuzu sürekli kremler ve yağlarla nemlendirmeli, cildinizin kurumasına ve gerilmesine in vermemelisiniz. Ayrıca düzenli masaj ile banyoda fırçayla mümkün olduğu kadar kan dolaşımını arttırıp deriyi uyarmanın da faydasını görebilirsiniz.
Perfect Forms, SM Peel Solution çatlak kremi, ml; YTL.

Tedavi yöntemleri
Dye(V-Beam) Lazer Çevre dokuda herhangi bir hasar oluşturmadan, uygulama yapılan damar duvarını parçalayarak etki eden bu yöntem soğutma sistemine sahip. Her atış öncesinde bu soğutma sistemi ile cilde püskürtülen soğutucu gaz epidermisin ısınmasını önleyerek yanık ve leke riskini ortadan kaldırıyor. Süre Altı ila sekiz seans arasında uygulanıyor. Fiyat Bir seans Euro.

Med-Lite Lazer Işığı cildin derinlerine, kolajen ve elastin liflerine ulaşan dalga boyu içeriyor. Tedaviye başlamadan önce deneme atışı ile test uygulanıyor. Olumlu sonuç alınırsa lazer tedavisine başlanıyor. Süre 45 gün ara ilEvde bakım önerileri
Estetik merkezlerindeki uygulamalara destek olarak ya da yeni oluşan ve giderilmesi daha kolay çatlaklar için bu ürünlerden faydalanabilirsiniz.

Yağlar
Erdoğdu, gebelikte kullanılan nemlendiricilerin çatlakların ilerlemesini yavaşlatıp tedaviyi kolaylaştırabileceğini söylüyor. "Kremler en fazla yüzde 30'a kadar iyileşme sağlıyor." diyen Erdoğdu, kullanılan ürünlerin derinin orta tabakası olan dermisteki kolajeni uyarması ve elastin yapımını tetiklemesi gerektiğini de ekliyor. Erbaorganics'inki gibi içeriğinde elastikiyeti artıran ve yoğun nem sağlayan ürünleri deneyebilirsiniz. Badem yağı da bir diğer alternatif.

Kremler
Vichy&#;nin bu kremi için,"Silisyum, besleyici bitkisel yağlar ve hydroxyproline açısından zengin olan ürün hem cildin elastikiyetini koruyor, hem de gerilmelere karşı dayanıklı olmasını sağlıyor," diyor Dermatolog Ayşe Özboya. Clarins'in kolajen ve elastin bağlarını canlandıran kremini de deneyebilirsiniz.

Losyon
Uzmanlar, hamileliğin dördüncü ayından itibaren kullanabileceğiniz losyonları hafif masaj hareketleriyle uygulamanızı tavsiye ediyor, Palmer's ya da Lierac gibi dermisteki protein sentezini hızlandırarak çatlak görünümünü azaltan ürünleri seafoodplus.infoyte ortalama üç-dört seans gerekebiliyor. Fiyat Bir seans &#; dolar arası.

Eğitmenler: Nil Gün, Saim Koç

05 &#; 06 – Mart

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Elif Akbaydar (45 yaş) / Profesyonel Koç / İstanbul

Dört günlük eğitim sürecindece kendimi fark etmemde emeği olan Nil, Saim ve Deniz’e teşekkürler. Deneyim dolu keyifli bir yolculuktu. Kendisi ile yüzleşmek, değişmek, dönüşmek isteyen herkese bu eğitimi tavsiye ederim.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Zehra Ercan (45 yaş) / Finans Müdürü / İstanbul

Kendimizin ve iletişimde olduğumuz kişilerin duygularını, dillerini, davranışlarının nasıl/ neden olduğunu anlatan bir eğitimdi. Bilinç düzeyimiz, bilinçaltımız. Bunların arasındaki ilişki davranışlarımızı duygularımızı ifade edişimizi, kısacası haritamızın ne olduğunu anladığım bir eğitimdi.  Özetle önce kendi haritamı ne olduğunu anladım ve herkesin de kendi haritasının olduğunu fark ettim ve en güzeli de karşımızdakinin haritasının nasıl okunup yorumlanabileceğini öğrenmekti. Kişisel olarak da, bilinç altımızdaki korkularımızdan artık kurtulabilmenin ve özgür olabilmenin mümkün olduğunu görmek müthişti, teşekkürler&#;

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Fatma Eroğlu (55 yaş) / Ev Hanımı / İstanbul

Kendimi sorguladığım, hiç birşeyin kader olmadığını ve her şeyin bizim elimizde olduğunu öğrendiğim bir eğitim oldu. İyi ki varsınız&#;

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Hayrettin Avcı (58 yaş) / İş İnsanı / İstanbul

Bu eğitimde, meta modelin bir yaşam tarzı olduğunu tüm benliğimde algıladım. Yapmak istediğim şeyler için gereken tek şeyin içimdeki potansiyeli açığa çıkarmak ve eyleme geçmek olduğunu öğrendim kendimle ilgili bilinç altındaki açığa çıkaramadım düşüncelerin kendiliğinden ortaya çıkmasına ve kendimi daha iyi tanımanın keyfini ve huzurunu yaşadım çok basit gibi görünen egzersizlerini sonundaki geri bildirimleri ile bana ne kadar çok değer kattığını algıladım tüm eğitmenleri çok teşekkür ediyorum.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Veli İzgi (46 yaş) / Aşçı / İstanbul

Bu eğitimde daha önce katılmama rağmen fark edemediğim travmalarımdan, korkularımdan, fobilerimden özgürleştim. Ayrıca hayatımdaki olumlu şeylerin değerini farkına vardım. Burada bir eğitmen olarak Deniz’in içten samimi yaklaşımı ile o kadar büyük katkısı oldu ki çok teşekkür ederim, hepinizin emeğine sağlık, sevgi ve saygılarımla, iyi ki varsınız.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Emre Oktaş (29 yaş) / Tasarımcı / İstanbul

Harika bir yolculuktu, insanları daha rahat okuyabilmenin ve daha sağlıklı iletişim kurabilmenin ve  anlama eksikliği yaşamadan net konuşabilmenin formülünü buldum, daha önceleri yaşadığım krizlerin sebeplerini gördüm. Bu farkındalık sayesinde yapmış olduğum hataları ve hata olarak algıladıklarımı fark ettim. Çapalar ise bambaşka bir deneyimdi. Teşekkürler.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Nesrin Fernandes (46 yaş) / Yönetici / İstanbul

Cesaret kazandığım, beni yıllardır yoran korkulardan kurtulduğum bir eğitim oldu. Kullandığımız kelimelerin gücünü anlamanın, bu kelimelerin nasıl bilinçaltı kayıtlarımıza girerek bizi negatif etkileyen hayatta hüsrana uğratan davranışlara sebep olduğunu anlamanın ve bu kayıtları değiştirebilmenin yolunu bilmenin verdiği güven duygusuyla tamamladım eğitimi. Teşekkürler Nil Saim ve Deniz.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Tuna Ural (49 yaş) / Koordinatör / İstanbul

Eğitimin ismi NLP olsa da, anlatılanlar ve yapılan uygulamalarla mutlu ve doyumlu hayatı biraz daha içselleştirdiğim, iletişim alışkanlıklarımı, kendimle ilgili farkındalıklarımı, özsaygımı geliştirdiğim harika bir eğitimdi. NLP gibi kıymetli bir hayat enstrümanını bu kadar iz bırakarak ve her birimizi dönüştürerek anlattıkları ve bu kadar harika birer mentor oldukları için Nil, Saim ve Deniz’e çok teşekkür ederim, yine şükran doluyum.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Gizem Kartal (26 yaş) / Reklamcı / İstanbul

Bu eğitim benim için dönüm noktası oldu, farkındalıklarım arttı, seçimlerinin sorumluluğunu almayı öğrendim, insanları suçlamayı bıraktım. Çevremdekilerle iletişim ve ilişkilerim kuvvetlendi, kendimi yeterli hissetmeye başladım. Umarım herkes bu eğitime katılır ve kendileriyle benim gibi barışarak buradan çıkar.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Merve Eren (26 yaş) / Tasarımcı / İstanbul

Kuraldışında dört günlük bir dersle serüvenime başladım. Burada kazandığım deneyimi herkesin yaşamasın tavsiye ederim. Nil, Saim ve Deniz’e bu yolculukta bana kazandırdıkları için çok teşekkür ederim.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Bülent Şimşek (47 yaş) / Kaptan / İstanbul

Bu eğitim böyle yapılmamalı, bu eğitim üniversitelerde ders olarak okutulmalı.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Hatice Kurumaz (32 yaş) / Doktor / İstanbul

Muhteşem bir eğitimdi.  Kendisinin bilmediği yönlerini keşfetmek, kendini geliştirmek, potansiyelini anlamak, kendisini ihmal eden ama artık kendisine yatırım yapmak isteyenler ve korkularını keşfedip yok etmek isteyenler bu eğitime katılmalı. Yani herkes katılmalı, bu muhteşem ekiple gçirdiğim dört gün için çok teşekkür ederim.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Burcu Biricik (32 yaş) / Bankacı / İstanbul

Macera dolu, bol eğlenceli, öğrenmeli dört gün için daha iyi bir yer düşünemiyorum. Kendinize yapacağınız önemli bir yatırım.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Ezel Ortaç (25 yaş) / Sosyolog / İstanbul

Süprizlerle dolu bir eğitimdi, her anından çok keyif aldım. Bu kadar da olmaz diye kaç defa düşündüm. Nil’e,Saim’e ve Deniz’e çok teşekkürler. Şu anda kabuklarım yavaş yavaş soyuluyor. Herkese tüm içtenliğimle bu eğitimi tavsiye ediyorum, hayatı, kendinizi ve insanları yakından tanımak için gelin çünkü gelip de pişman olan yok.

NLP / 05 &#; 06 – Mart / Zeynel Eroğlu (57 yaş) / Firma Sahibi / İstanbul

Hayatta olmazsa olmaz teknikleri öğreten, çok yararlı bir eğitim, çok yararını göreceğimi de biliyorum. Burada öğretilen teknikleri anlamak da çok kolay ve eğlenceli. Emek veren tüm herkese teşekkür ederim.

Ocak

NLP / Ocak / Sengül Arman (47 yaş) / Kurumsal Satış / İstanbul

Kendimi keşfetme yolculuğumda görmeye ihtiyacım olan pek çok şeyi fark ettiğim, yüzleştiğim bir eğitim oldu. Esneyeceğim akışta daha çok kalacağım, telaşımı azaltacağım upuzun bir yola çıkmaya niyet ediyorum. Nil ve Saim tüm emekleriniz için çok teşekkürler, gerçek samimi şahane bir eğitimdi. Şükranla…

NLP / Ocak / Sevim Kavruk / Ticaret / İstanbul

Eğer bireysel gelişim ile ilgileniyorsanız olmazsa olmaz bir eğitim hatta NLP ilk başta alınırsa ne kadar sınırsız potansiyelin olduğunu, uzun zamandır seni engelleyen korkuların, fobilerin ve negatif hislerinden birkaç dakika içinde nasıl özgürleşeceğini öğreniyorsun. Ayrıca sağlıklı iletişim kurma, etkisel bir insan olma, başkalarına ve kendini anlayışlı olma diğer öğreneceklerin.

NLP / Ocak / Doğuş İzgi (21 yaş) / Öğrenci / İstanbul

Potansiyelin sınırsızlığını gerçekten ilk defa böylesine fark ettim ve hayatımdaki korkulardan fobilerden, kötü zamanlardan en kolay şekilde kurtulmanın bu kadar kolay olması çok şaşırtıcıydı. Ben yapabileceğim diğer yeteneklerime yol alıyorum. Sen de gel hadi!

NLP / Ocak / Berna Taştekin (44 yaş) / Araştırmacı / İstanbul

Hayata küsmüş ve enerjimi kaybetmiştim. Bu eğitimle hayatla barıştım, yaşam sevincime kavuştum. Kalbimle tekrar bağlantıya geçtim, bir sürü duvarımı yıktım. Kendimi daha çok sevdim. Eğlenmeyi unutmuştum, tekrar çok eğlendim. Nelerin beni eğlendirdiğini hatırladım. Hayatın içindeki sürprizlere rastladım, her an sürpriz barındırıyor bunu fark ettim. Bir sürü de arkadaş kazandım, tekrar görüşmek üzere. Teşekkürler, sevgiler&#;

NLP / Ocak / Seda Atabek (40 yaş) / Denetçi Danışman / İstanbul

İnsanın sınırsız potansiyelini gösterdiği için çarpıcı. Değiştirmek istediğimiz yönleri olumlamalarla değiştirmeye başlamış olmak umut verici. Kendimi daha iyi tanımama vesile oldu. Performanslara teşvik etmesi harika.

NLP / Ocak / Soner Bora Aksu (36 yaş) / Eğitmen / İstanbul

Uygulamalar ve egzersizler hayatın içinde olan, bizleri açan keyifli çalışmalardı. Süre olarak yeterli ve akılda kalıcıydı. Anlaşılır bir dil kullanıldı.

NLP / Ocak / Özge Cömertpay (26 yaş) / İngilizce Öğretmeni / Adana

Bu eğitimde içimde çok büyük bir potansiyelin olduğunu fark ettim. Aynı zamanda var olan bu potansiyeli kullanmak için de cesur olmam gerektiğini ve bunu kullanmamı engelleyen ya da izin verenin de yine ben olduğumu anladım. Kuraldışı beni kendimle buluşturmak için harika bir yer, bunlarla birlikte öğrendiğim egzersizle yüklerimden kurtulmanın da aslında ne kadar kolay ve kısa olduğunu fark ettim. Kuraldışı’na çok teşekkür ediyorum.

NLP / Ocak / Bahar Yazan (47 yaş) / Üst Düzey Yönetici Asistanı / İstanbul

Çok keyifli ve öğreticiydi. Günlük hayata artı katacak bir eğitim. Her eğitimde biraz daha geliştirici yüzleşmelerle karşılaşmaktan memnunum.

NLP / Ocak / Sim Aygül (36 yaş) / Hemşire / İstanbul

İçimizdeki çocuğa erişmek cesur olmak ve mutlu olmak için gereken enerjiye sahip olduğuma inanmamı sağlayan bir eğitim oldu. Kendime katacaklarımla potansiyelimizin sınırsız olduğunu görmemi sağladı. Bugünden sonra daha sevgi dolu enerjik ve kendine güvenen bir kadınım. Kuraldışı’nda sevgi ile sarmalandığımı hissediyorum.

NLP / Ocak / Selçuk Gönüllü (38 yaş)/ Makine Mühendisi / İstanbul

Kendi potansiyelimi fark etmem cesaretimi, güvenimi toplamam için çok faydalandığım bir eğitimdi. Korkular, endişeler, başaramama korkusu, cesaretsizlik gibi kavramların hayatımızdaki yersizliğini bize sunan bir eğitimdi. Teşekkürler&#;

NLP / Ocak / Burcu Keskin (42 yaş) / Mühendis / İstanbul

İletişimde yaptığımız yanlışları ve eksikleri algılamamız için çok etkin bir eğitim. Egzersizler çok yönlü ve kapsamlı. Eğitmenler konuyu çok güzel aktarma becerisine sahip. Teşekkürler, sevgiler…

NLP / Ocak / Mustafa Gökhan Toygar (28 yaş) / Yamaç Paraşütü Pilotu / İstanbul

Kendime yaptığım yolculuğumda büyük farkındalıklar yaşamama vesile oldu. Sınırlarımı ve potansiyelimi tanıma yolculuğumda müthiş bir özgüven yaşadım. Eğer siz de kendinizi tanımak istiyorsanız Kuraldışı eğitimlerine katılmalısınız.

NLP / Ocak / Gülşah Şat (36 yaş)/ Aşçı / İstanbul

Kendimizi tanıma anlamında güzel bir eğitim oldu. Ne istediğimizi, korkularımızı, potansiyelimizi daha net görmemizi sağladı. İnsanın yapamam dediği şeyleri bile yapabildiğini gördüm. Potansiyelimiz aslında çok geniş. Yaratıcılığı arttıran bir eğitim olduğunu düşünüyorum.

NLP / Ocak / Burcu Nayan (35 yaş) / Eğitimci / İstanbul

Sürprizlerle dolu, keyifli ve farkındalık uyandıran bir eğitimdi. Bu eğitimden kendime hata yapma hakkını vererek sevgi ile ayrılıyorum ve sizlere çok teşekkür ediyorum.

NLP / Ocak / Arden Oluk (38 yaş) / Sanatçı / İstanbul

İçinizde gizli duran sonsuz potansiyel gücü, sürprizlerle ortaya çıkarın!

NLP / Ocak / Türkay Ayten (40 yaş) / İnşaat Mühendisi / İstanbul

Duygularımızın bedenimizi, bedenimizin duygularımızı nasıl etkilediğini öğrenmek ve bunu hayata geçirme yetisini kazanmak çok harika bir deneyimdi. Kuraldışına teşekkürler.

NLP / Ocak / Nilüfer Erol Arkayın (50 yaş) / İngilizce Öğretmeni / Muğla

Ulaşmaya çalıştığım, kendime çizdiğim yol için koordinatlarının doğru belirlenmesinde Kuraldışı’nın katkılarını göz ardı edemem.

NLP / Ocak / Nihat Öncü (61 yaş) / Makine Mühendisi /İstanbul

Eğitime bir dostumun tavsiyesi ile geldim. Çok yararlandım. İyi ki gelmişim, çok teşekkür ederim.

NLP / Ocak / Gülderen Daymaz Semiz (48 yaş) / Emekli / İstanbul

Merhaba, bu eğitim faydalı, eğlenceli, keyifli ve güzel bir eğitimdi. Beni hem çoğalttı hem de eksiltti. Her ikisi için de her şey için de teşekkür ediyorum. Bu deneyimleri yaşayabildiğim için şükürler olsun.

NLP / Ocak / Oktay Gönüllü (43 yaş) / İmalat Müdürü / İstanbul

Eğitimler beni biraz zorlasa da özellikle ev eğlenceleri. Her geçen gün biraz daha ilerlediğimi hissetmek güzel bir duygu. Sanırım doğru yolda ve doğru bir kurumdayım. Burada olmaktan keyif alıyorum.

NLP / Ocak / Meltem Çevik (24 yaş) / Yoga Eğitmeni / İstanbul

Çapalama ve korkuları yenme metotları başarılıydı. Afirmasyonlar güzeldi. hem telkin ve çapa açısından hem de neye ihtiyacınız olduğunu gözlemlememiz ve fark etmemiz açısından. Burada tanıştığım sınıf arkadaşlarımı tanıdığıma çok mutlu oldum. Egzersizler sınıfın enerjisini ve neşesini yükseltti. Eğlenceli ve keyifliydi. Güzel deneyimler katıldı insanlara ve potansiyellerin ortaya çıkarılması güzeldi.

NLP / Ocak / Cem Çabuker (45 yaş) / Bilgisayar Mühendisi / İstanbul

Kendini tanıyanların, tanımadıklarının ortaya çıktığı yer. Bilinçaltının yaptıkları farkına varmak Her şey için teşekkürler Kuraldışı

NLP / Ocak / Taliye Peker (45 yaş) / Bursa

Eğitim bana karmaşık geliyordu, korkutuyordu. Biraz zorlandım karar sürecinde ama şu anda iyi ki gelmişim, iyi ki gelmişim diyorum. Bu eğitime geldiğim için kendime sevgim ve saygım arttı çünkü kendime çok güzel bir hediye vermiştim. Asla yapamam beceremem dediğim şeyleri yaptım. Çok zor ve eğlenceliydi. Hayatıma çok fazla katkı sağladığını gördüm ve görmeye devam edeceğim.

NLP / Ocak / Gülseren Çevik (60 yaş) / Emekli / İstanbul

Daha önce birçok eğitime gitmiş özellikle Nil&#;in adını farklı kaynaklardan duymuştum. Bunların bir kısmı öğrencileri bir kısmı onu takip eden hekimlerden. NLP koçluğunu enerji olarak almıştım ancak buradaki uygulamalar daha önce gördüklerim ile aynı değildi. Planlanmış bir törenin ortasında şartlarımı zorlayarak gelmiştim. Kendi potansiyelimi fark ettirdiği için çok etkilendim. Kendimize ve bütüne katkı için herkesin deneyimlemesini yürekten diliyorum.

NLP / Ocak / Aylin Uz (37 yaş) / Ev Hanımı / İstanbul

Ben kendi kabuğunda gizlenen ve dışarıya çıkmaya korkan bir kadındım. NLP eğitimi ile cesur olmayı, dışarıda keşfedilecek çok şeyin olduğunu öğrendim. Korkularımla yüzleştim ve özgürleştim. Hayatı yaşamak, insanlar meğer çok güzelmiş eğer doğru pencereden bakarsan.

Eylül

NLP / Eylül / Dilek Şen (37 yaş) / Endüstri Mühendisi / İstanbul

Anlatılmaz yaşanır denir ya öyle. Çok anlattılar hep direndim, vaktim yok, çocuklar küçük, buna para ayrılır mı? Geç kalmışım çoook geç kalmışım. İyi ki dedim sonra iyi ki kendimi dinlememişim iyi ki gelmişim. Farkına varmak meğer ne kadar derinmiş. Bu eğitim başlangıçmış, başı böyleyse sonunu heyecanla bekliyorum. Teşekkür ediyorum iyi ki varsınız. Çok tatlısınız ve de çok çılgın.

NLP / Eylül / Burcu Büyükerdal (35 yaş) / Satış Yöneticisi / İstanbul

Kendimle yüzleşmek, neyi neden yaptığımı ve insanların neyi neden bana yaptıklarını anlamak için çıktığım bu yolda NLP ilk eğitimim oldu. Saim&#;e, Nil&#;e ve diğer arkadaşlarıma bana hayatıma hediye ettikleri için sonsuz teşekkürler.

NLP / Eylül / Ayşegül Gökçe (32 yaş) / Pazarlama Ürün Müdürü / İstanbul
Eğitim ve yapılan egzersizler başta kendimizi daha sonra da çevremizi daha doğrusu çevremizdekilerle kurduğumuz ilişkiyi keşfetmekte oldukça yardımcı. Kurabileceğiniz iletişim yolları ve bu konulardaki eksikliklerinizin farkındalığı anlamında çok değerli. Teşekkürler ve sevgiler.

NLP / Eylül / Figen Davutoğlu (44 yaş) / Yönetici / İstanbul

Çok teşekkürler. Teorik ve pratik anlamda çok faydalı bir eğitimdi.

NLP / Eylül / Eda Kavruk (18 yaş) / Öğrenci / İstanbul

NLP benim ilk eğitimimdi. Buna rağmen şimdiden hayatımda bir şeylerin değiştiğini fark edebiliyorum. Eğitimde hayatımda bana çok yardımı dokunabilecek bilgiler edindim ve bu bilgilerin ne kadar etkili olabildiğini gördüm. Yaşımın henüz genç olması benim için bir avantaj diye düşünüyorum. Tabii bu eğitim için hiçbir yaş geç değil ama daha meslek seçmediğim için kendi yeteneklerimi görmem ve kendimi tanımam açısından faydası oldu. Herkese tavsiye ederim. Başka eğitimlere katılmayı da düşünüyorum. Çünkü daha ilk eğitimde bile ilerleme kaydettim diye düşünüyorum. Hayatıma farklı dokunuşları oldu ve daha da olacağı inancıyla heyecanla yeni eğitimleri bekliyorum.

NLP / Eylül / Ayfer Karataş (60 yaş) / Danışmanlık (İstanbul yaş)

Güçlü ve zayıf yanlarımızı fark etmeniz ve birey olma yolculuğunda önemli bir basamak. Yeni bir pencere, yeni bir bakış açısı kazandıran bir eğitim. Kendinize ve evrenin güzelleşmesine bir yatırım olacak. Kuraldışı, bireysel donanım ile aslında toplumsal gelişime katkıda bulunarak, dünyayı güzelleştiriyor. Bu misyonu gerçekleştiriyor. Ben mutluysam, sen mutluysan, toplumsal mutluluk oluşuyor. Ben bu eğitimde mutlu oldum. Bu mutluluğu ilk eğitimden itibaren çevreme yansıtmaya başladığım için içsel olarak çok mutluyum.

NLP / Eylül / Oykun Satış (36 yaş) / Siber Güvenlik Danışmanı / İstanbul

İlk geldiğimde ne amaçla ve ne için geldiğimi bilmiyordum. Her şeyle ilgili önyargılarım ve kalıplarım vardı. Sonra eğitimde yüzleştim ki bunlar ruhumu ve bedenimi anlamsızca ağırlaştıran yüklermiş. Bunlarla yüzleşip kafamdan silmemle birlikte, yüzüm güldü, huzuru ve gerçekten nefes alabildiğimi fark ettim. Başkalarını değil aslında kendimi kandırdığımı fark ettim. Herkesin yüklerinden kurtulması için mutlaka gelmesi gereken bir deneyim.

NLP / Eylül / Seyhan Aktaş Sarıoğlu (40 yaş) / Takı Tasarımcısı / İstanbul

NLP, iletişim kurduğumuz insanları önce belli noktalara göre gruplandırıp, iletişimimizi kişisine göre nasıl programlayabileceğimizi gösterdi. Sonucunda daha sağlıklı ve pratik bir iletişim sağlayabileceğimizi öğrendik. Bunu hayatımızda aktif olarak kullandığımız takdirde kolay iletişim kurabiliriz. Hem özel hem de iş hayatımızda rahatlıkla kullanabiliriz. İçinizdeki potansiyelinizi görebileceğiniz keyifli, eğlenceli, renkli bir eğitim.

NLP / Eylül / Sinem Hallı (33 yaş) / Tasarım-Pazarlama / İstanbul

NLP eğitimine çok farklı beklentilerle gelmiştim. Korkularımı yenerek, TV&#;de gördüğüm farklı vuruş teknikleriyle kendimi değiştirecektim. O iş o kadar kolay olmadı, her an yaşanan yüzleşmeler, gerekli geribildirimler, yapılan egzersizler aslında kendimi fark etmemi ve değiştirmenin önünü açtı. Daha özgür, daha cesur, kendine güvenen, parıldayan, paylaşımcı bir Sinem&#;e koşarak ulaşmanın önemli bir kısmını gerçekleştirmeme olanak sağladı. Çok teşekkür ederim.

NLP / Eylül / Aynur Bitiş (42 yaş) / Eğitmen / İstanbul

Bana kattıklarınız için teşekkür ederim. NLP eğitimi daha önce almıştım. Diğer kurumların eğitimiyle hiç benzemiyor. Çok keyif aldım yine bir sürü bilgi alarak buradan ayrılıyorum. Aklınızı nelerle ne şekilde meşgul ettiğinizi fark ediyorsunuz. Kendi beyin dilinizi öğreniyorsunuz (Görsel-İşitsel-Kinestetik yaş).

NLP / Eylül / Ali Yavuz (54 yaş) / Genel Müdür / İstanbul

Burasını bildiğimiz bir seminer ya da eğitim alanı olarak görmedim. Uygulama ve yaşama alanı olarak kendimizi tanıdık. Eksiklerimizi gördük ve basit ama etkili egzersizlerle kendimizin dönüşümünü aynı zamanda diğer arkadaşlarımızın da dönüşümünü gördük. Sadece kendimizi tanımak değil, karşımızdakini de teknik olarak tanıyarak nasıl iletişim kurabileceğimizi gördük. Eğitmen arkadaşlara ve katılımcılara teşekkür ederim.

NLP / Eylül / Eyyüp Sarı (40 yaş) / İş yeri Sahibi / İstanbul

Eğitim gerçekten çok faydalı. Bizleri sınırlayan birçok düşünceden özgürleştiriyor. Hayatta daha etkin daha faal durmanızı sağlayacak bilgi ve beceriler öğreniliyor. Kaderci yaklaşımı ve pasif yaşamı aktif bir yaşama dönüştürme de çok faydalı. Kendini tanımak ve sınırlarını aşmak için mutlaka katılınması gereken bir workshop. Eğitmenlere sevgi ve selamla&#;

NLP / Eylül / Orkun Tarakçı (41 yaş) / Makina Mühendisi / İstanbul

Eğitime katılmaktaki maksadım kedimi bilmek, tanımaktı&#; Fakat beklediğimden çok farklı bir içerik, ortam ve enerjiyle karşılaştım. Ben biraz daha teknik bilgi bekliyordum. Ama daha güzeli ile geçti eğitim. Uygulamalar ve bilgiler tam kıvamındaydı. Çok bilgiden çok, hal kazandıran bir eğitimdi. Teşekkür ederim.

NLP / Eylül / Gonca Çağlıer (46 yaş) / Makina Mühendisi / Eskişehir

Merhaba, NLP, içinde eğlenceli egzersizlerin olduğu, kendini tanıdığın, etrafındaki insanları anlamanı kolaylaştıran, hayata bakışını sorguladığın, insanları etkilemenin sanatını, uygulamalarını ayırt ettiğin keyifli bir eğitimdi. Teşekkür ederim.

NLP / Eylül / Seda Kahvecioğlu (48 yaş) / Mimar / İstanbul

NLP Workshop&#;u yine hayatın içinden geçen bir eğitimdi. İş hayatında, özel hayatımızda kullandığımız ve farkında olmadığımız kalıpları tanımak ve doğru kalıpları kullanarak, iletişimimizi yaşamımızı nasıl daha kolay ve akışta yaşabileceğimiz ile ilgili bilgeler ve uygulamalar ile doluydu. Teşekkürler.

NLP / Eylül / Tolga Akgün (41 yaş) / Mühendis / Eskişehir

Eğitimde büyük farkındalıklar yaşadım. İş özel arkadaş ilişkilerimde yaptığım hataların farkına vardım. Çok analitik ve sol beyinli biri olarak diğer yanımın da oldukça güçlü ve baskın olduğunu fark ettim. Her şey için teşekkür ederim.

NLP / Eylül / İlbilge Cebeci Yılmaz (42 yaş) / Fizyoterapist / İstanbul

Güzel bir eğitimdi, korkularımızdan, fobilerimizden nasıl kolaylıkla kurtulabileceğimizi öğrendik. Birkaç küçük uygulamayla uzun uzadıya uğraşmadan bazı duyguların bağlantısının silinmesinin mümkün olduğunu gördük. İnsanla iletişimi olan her meslek mensubunun bu eğitimi almasını tavsiye ederim. Aynı zamanda çok eğlenceli, potansiyelinizi açığa çıkarabileceğiniz bir eğitim.

NLP / Eylül / Arzu Çelik (43 yaş) / Satış Yöneticisi / İstanbul

Bana kendi sınırlarımı aştıran, en büyük korkularımı boşaltıp yok eden, kendimi keşfettiren bir eğitimdi. Çok keyifli, eğiten, dolu dolu düzenlenmiş bir eğitimdi. Bundan daha iyisi neler olabilir dedirten ve kendini çıkışa bırakan bir kadın olarak ayrılacağım. Oh be!! 🙂

NLP / Damla Usanmaz / Aralık / Sağlık Elemanı (25 yaş) / İstanbul

NLP eğitimi herkesin katılması gereken bir eğitim. Potansiyelimizin ne kadar yüksek olduğunu ve kendimizi ne kadar sınırlarımızı gördük. Çok keyifli ve etkili bir deneyim oldu. Sınırları kaldırın ortadan. SINIRSIZ SINIZ!

NLP / B. Yaşam Ergüllü / Aralık / Hemşire + Uzm. Estetisyen + Yönetici (46 yaş) / İstanbul

Kendime yolculuk yapmak istediğim için NLP eğitimine katılmıştım. Eğitimden sonra doğru yerde olduğuma karar verdim. Kendime bir güzellik yapıp burada bulunduğum için çok mutluyum ve heyecanlıyım. Teşekkür ederim.

NLP / Esin Aksin/ Aralık / (46 yaş) / İstanbul

NLP gerçekten katıldığım eğitimler arasında en eğlencelisi, potansiyelinizi ortaya çıkaran , hayatınızda yeni bir sayfa açan bu eğitimi kaçırmayın derim&#; Hem gelişin hem eğlenin&#; Hem fobilerinizden, korkularınızdan özgürleşin&#; Kendinize bu eğitimi hediye edin.

NLP / Ayça Anbarpınar / Aralık / Kimya Mühendisi (44 yaş) / İstanbul

Kişinin potansiyelini ortaya çıkarmasını sağlayan çok önemli ve değerli uygulamalar yaptık. Çok mutlu oldum. Teşekkür ederim.

NLP / Mürüvvet Manav / Aralık / Yazılım Mühendisi (35 yaş) / İzmir

Hayatınızın yazılımını istediğiniz gibi tekrar kodlamak istiyorsanız NLP eğitimine kesinlikle katılmalısınız.

NLP / İdil Kazandöğer / Aralık / Ev Hanımı (40 yaş) / İstanbul

NLP eğitiminden çok keyif aldım. Sınırlarımın daha doğrusu kendimi ne kadar sınırladığımın farkına vardım. Mükemmeliyetçi olmanın beni ne kadar yorduğunu gördüm. Bu duyguyu bırakmayı tercih ediyorum. Hayatımın değiştiğini fark ediyorum. Kendim değişiyorum ve bu değişim beni çok mutlu ediyor. Bu eğitimleri herkesin alması gerektiğini düşünüyorum. Tüm sınıf arkadaşlarıma ve eğitmenlerime sonsuz teşekkür ediyorum.

NLP / Pınar Yılmaz / Aralık / Proje Yöneticisi (44 yaş) / İstanbul

Eğitimden çok çok keyif aldım. Kendime verdiğim en güzel hediyelerden biriydi. Çok teknik olmasını beklediğim bir eğitimdi; onun yerine, teorik bilgiler deneyimlerle destekleniyor, verilen bilginin gerçek anlamda öğrenilmesini sağlıyor. Her dakikası dolu çok eğlenceliydi. Nil ve Saim alanında çok bilgili ve deneyimli eğitmenler. Kendilerine ve verdikleri emeğe ve özene çok teşekkür ederim.

NLP / Safiye Savaş / Aralık /Noter / İstanbul

Erkek arkadaşımın anlatımı ile bu eğitime katılmaya karar verdim ve 4 günlük eğitimimi tamamlamış bulunmaktayım. İyi ki buradayım. İyi ki katılmaya karar verdim. Hepinize çok teşekkür ederim.

NLP / Şafak Akmete / Aralık / Tekstil Mühendisi, Emekli (52 yaş) / İstanbul

Kuraldışı&#;ndan aldığım ilk eğitimim. Farkındalığı yaşatan, eğlenceli, güzel deneyimler yaşadım. Tavsiye ederim. Çok güzel bilgiler, anlar yaşadım. Kendimi mutlu, huzurlu, faydalı, uyumlu ve bir sürü bana benzeyen canların arasında güzel hissettim. Sanki uzun yıllardır göremediğim yakınlarımı buldum. Çok güzeldi.

NLP / Şükran Mildan / Aralık / İstanbul

Potansiyel enerjinizi görmek istiyorsanız NLP almanız gerekir.

NLP / Emre Çağatay / Aralık / Mühendis (35 yaş)  / Eskişehir

Birçok farkındalık kazandığım bir eğitimdi. Bu süre zarfında kafamdaki pek çok soruya yanıt buldum. Ayrıca sürekli yanımda taşıyacağım ve ne zaman ihtiyaç duysam kullanabileceğim bazı çapalarım oldu. Korkular, fobiler ile ilgili öğrendiğimiz metotlar çok aydınlatıcıydı.

NLP / Sunay Nalbant / Aralık / Tekstil Mühendisi / İstanbul

NLP uzun süredir almak istediğim bir eğitimdi. Kuraldışı Eğitimi öğrendiğimde hemen başvurdum. Eğitimin bu kadar keyifli ve motivasyonlu geçeceğim bilmiyordum. Kendimle ilgili farkındalıklarımda çok artış oldu. Nil ve Saim&#;e sonsuz teşekkürler. Bundan sonra da devam etmek istediğim çok eğitim var sırada.

NLP / Dicle Öztekin / Aralık / Öğrenci (20 yaş) / İstanbul

NLP benim ikinci eğitimimdi ve burada beklemediğim şekilde kendi sınırlarımı aşabildiğimi gördüm. Bu eğitim benim mükemmeliyetçi ve özgüvensiz tavrımı törpülememe yardım etti. Çok mutlu ve doyumlu bir şekilde geçen bir eğitimdi. Kendimi daha fazla gerçekleştirmem ve etkin davranmamda rol oynayan bir eğitimdi. Tüm katılan arkadaşlarıma, Nilgün ve Saim&#;e teşekkür ederim. Sevgiyle kalın.

NLP / Mehtap Tunç / Aralık / Doktor (49 yaş) / Ankara

Çok faydalandığım bir eğitim oldu. Bireysel gelişim ile ilgili bazı kitaplar okumama rağmen Nil ve Saim ile tanışmaktan ve kitapları ile buluşmaktan mutluluk duydum.

Gerçekte yoğun iş akışımın içinde kendime döndüğüm ve irdelediğim saatler geçirdim bunu rahatlıkla başkaları ile paylaşabildim. Keşke Ankara&#;da da eğitim verebilseniz, bizim de katılma şansımız olsaydı. Bu eğitimleri tamamlamak isterdim. Başka şehirden yoğun iş temposu içinde İstanbul&#;a gelip zaman ayırmak çok zor, ama fazlasıyla değdi.

Başka eğitimlerde buluşabilmek dileğiyle bu keyifli eğitim dolayısıyla teşekkür ediyorum. Mutlu yarınlar ve yıllar diliyorum.

NLP / Elif Ülker / Aralık / Doula ve Doğuma Hazırlık Rehberi (33 yaş) / İstanbul

Sürprizlerle dolu, çarpıcı ve çok keyifli bir eğitimdi. Kendime çizdiğim sınırların aslında ne kadar sanal ve yaşamımı kısıtlayıcı olduğunun farkına vardım. İnsanlarla iletişimim de kendimi ifade etme ve karşımdaki kişileri anlayabilmek yolunda önemli bir yol kat ettim.

NLP / Orhun Ege Varol / Aralık / Öğrenci (19 yaş) / İstanbul

Oldukça eğlenceli ve faydalı bir eğitimdi. Korkularımı ve endişelerimi pozitif duygularla değiştirmeye yarayan birçok yararlı bilgi edindim. Kendisini geliştirip, daha mutlu olmak isteyen herkese tavsiye ederim.

NLP / Nesrin Aydın / Aralık / Doktor / Ankara

Nil ve Saim, İyi ki varsınız. NLP, ne harika bir eğitim ve farkındalık kazandırmaydı benim için. İçimde harika bir hazine sandığı olduğunu fark ettim sayenizde ve fark ettiğim diğer çarpıcı şey, önündeki tek engel kendimim. Ve üçüncü fark ettiğim çok çarpıldığım bilgi, seçeneksiz olduğumu düşündüğüm anda bile onlarca belki yüzlerce seçeneğimin olduğunu fark etmiş olmam, artık bunu bilmem. Çok teşekkür ediyorum.

NLP / Sibel Erim / Aralık / Yoga ve Pilates (40 yaş) / İstanbul

Kendime doğru çıktığım yolculukta rüzgarın beni alıp buraya getirdi. Gelişimimde NLP programının bu kadar değişim dönüşüm yaratması, özgüvenimin, farkındalığımın artmasında katkısı olan Nil Perisine, bilge insan Saim&#;e sonsuz Teşekkür ederim.

NLP / Özden Atmaca / Aralık / Sekreter (36 yaş) / İstanbul

Ben çalışmayan evde oturan insanın bile NLP eğitimi alması gerektiğini savunurdum. Buraya gelip gördüğümde bu savunduğum şeyi desteklendi ve perçinlendi. Maddi durumum ve zamanım uygun oldukça bütün eğitimleri Nil ve Saim&#;den almak istiyorum ve ALACAĞIM! Önümüzdeki birkaç yıl bile alsa, umurumda değil! 🙂

Hepinize çok teşekkür ederim ve SİZİ SEVİYORUM! 🙂

NLP / Elif Hande Aktaş / Aralık / Butik Pastacı (35 yaş) / İstanbul

PiKi eğitimlerine katıldığım zaman en çok NLP eğitimini merak ediyordum. Gerçekten beklentilerimi fazlasıyla karşıladı çünkü büyük bir beklentim vardı. Kendimi kısıtladığımı fark ettiğim çoğu şeyi aslında yapabildiğimi kendime kanıtlamamı sağladı. Ve şu anda potansiyelimi fark edip daha neler yapabileceğimi heyecanla bekliyorum. İyi ki varsınız, her şey için sonsuz teşekkürler.

NLP / Leman Akpınar/ Aralık / Ressam Sanatçı / İstanbul

Burada olduğum için şanslıyım, &#;Çapa&#; kısmından çok etkilendim.

Açıkçası çok şey öğrendim için kafayı toparlayamıyorum şu anda. Teşekkür ederim.

NLP / Bircan Eser / Aralık / Memur (36 yaş) / İstanbul

Eğitim etkili; insanın potansiyelini ortaya çıkarması konusunda çok destekleyici. Teşekkür ederim.

NLP /Hande Nur Karavar / Eylül /Çocuk Doktoru (34 yaş)/İstanbul

Kendi içsel yolculuğum devam ediyor ve ben kendimle ilgili bilinmeyenleri öğrenmeye devam ediyorum. Hayatım buraya gelmeden önce geçip gidiyordu ve seyirci olarak dışarıdan izliyordum. Şimdi ise seyirci değil, kendi hayat yolculuğumun başrol oyuncusuyum. Teşekkürler Kuraldışı. Bir sonraki workshoplarımı heyecanla bekliyorum.

NLP /Lügen Sarıçiçek / Eylül /Mimar (34 yaş)/İstanbul

Kuraldışı Akademi’deki ilk workshopım oldu NLP. Kendi özümde olanı, kendi potansiyelimi tam olarak keşfettiğimi söyleyemem çünkü bugün, bu workshopın sonunda, bende çok daha fazlasının olduğunu biliyorum.

NLP /Reyhan Çabuker / Eylül /Koordinatör (42 yaş)/İstanbul

Kendime koyduğum sınırlamaları fark ettiğim, potansiyelimi ortaya çıkardığım ve yaratıcı olduğumu gördüğüm bir workshop oldu. Korku ve fobilerimizi nasıl basit egzersizlerle ortadan kaldırabileceğinizi öğreneceğiniz, sihirli bir dünyaya adım atacağınız eğlenceli bir workshop. Herkese tavsiye ederim.

NLP /Bengi Çağatay / Eylül /Makine Müh. (35 yaş)/Eskişehir

Potansiyelinizi, kendinize oluşturduğunuz sınırları ve düşüncelerinizin gücünü keşfedeceğiniz, kucaklayacağınız ve özgürleşeceğiniz bu fırsatı yakalamanız dileğiyle.

NLP /Melis Utku / Eylül /Kabin Memuru (36 yaş)/İstanbul

Bu workshopta eğlenmediğim kadar eğlendim. Bilinçaltımın hayatımda oynadığı rolün tahmin ettiğimden daha fazla olduğunu, kullandığım kelimelerin beni nasıl seçimsizliğe ittiğini, kelimelerin gücünü, yapamayacağım bir şey olmadığını fark ettim ve hayata geçirdim. Teşekkür ederim. Burası benim asıl evim oldu.

NLP /İrem İvegen / Eylül /Tıp Öğrencisi (19 yaş)/Ankara

NLP çok güzel bir workshoptı. Hiç tereddüt etmeden gelin. Gelmezseniz neler kaçıracağınızı asla bilemezsiniz. İyi ki gelmişim.

NLP /Birsen Kızıldaş/ Eylül /Mimar (43 yaş)/İstanbul

Var olan potansiyelimin açığa çıkması için gelmem gereken bir workshopmış. Aradığım huzurun içimde saklı olduğunu bana hatırlattı, kararlı, sabırlı ve şefkatli bir tutumla devam etmem gerektiğini tüm evrensel mesajlarla ısıtıp ısıtıp önüme koydu. Kaçış yok, kararlı ol ve bul diyen bir workshop oldu.

NLP /Beyhan Erdal/ Eylül /Kişisel Gelişim Danışmanı (43 yaş)/Ankara

NLP teknikleri çok merak ettiğim bir konuydu. Bu tekniklere bayıldım, gerçekten harika. Kendimi yenilemeye ihtiyaç duyduğum için buradayım. Bana çok katkısı olduğunu düşünüyorum. Eğitmenlere teşekkür ediyorum.

NLP /Mehtap Cesur/ Eylül /Eczacı (34 yaş)/İstanbul

Bu workshop benim ilk deneyimim. NLP kendime güvenmem konusunda bana özgüven kattı. Artık kalabalıkta konuşurken kendimi daha rahat, daha iyi, daha güvende hissediyorum. NLP ile kendimi deneyimleme yolculuğuna başladım. Diğer workshoplara da katılarak bu yolculuğa devam edeceğim. Herkese tavsiye ederim.

NLP /Özge Pınar Terzioğlu/ Eylül /Avukat (37 yaş)/Kırklareli

NLP workshopı insanın içindeki potansiyeli ortaya çıkaran büyülü bir yolculuk. İçimdeki çocuğun derinlerden el sallaması gibi. İçindeki gücü ortaya çıkarmanın kararlılık ve adım atma ile olduğunun workshopı; eğlenceli ve eğitici bir workshop. Yapabileceklerimizin aslında ne kadar yakında, onlara el atmamızı beklediğini öğrenmenin yolu NLP. Sevgiyle kalın.

NLP /Gökhan Gürdoğan/ Eylül /Pazarlama (44 yaş)/Antalya

Hayatımda aldığım en iyi &#;motosiklet eğitimiydi&#;. Tıpkı motosiklet kullanırken olduğu gibi, insan da baktığı yöne gidiyor. Hemen önünde toprak, kum, çamur, çukur olabilir. Bunlara odaklanırsan düşersin. İleri bak, başaracaksın, keyif alacaksın. Dönmen mi gerekti? Başını çevir ve dönmek istediğin yöne bak. Zihnin ve vücudun seni oraya götürecektir. Eğlenceli bir yolculuk mu planlıyorsun? Planlarsan o plan hiç bitmeyecek. Yola çık. Eğleneceksin.

NLP /Selma Yakut/ Eylül /Temizlik İşçisi (56 yaş)/Ankara

NLP workshopına katılmaya karar verdiğimde, ‘’Nasılsa kitabını ve CD&#;sini okudum dinledim yaladım yuttum, üstüne ne katabilirler ki?’’ dedim. Bu workshop beni bilmediğim bir sürü egomla yüzleştirdi. Korkularımdan arındırdı. Yapmam gerekenler listesini daha da çoğalttı. Yapmam gereken, adım atmam gereken ne çok şey var. Her şey yeni başladı duygusunu yaşıyorum. Hadi bakalım….?

NLP /Fatoş Yelkenci / Eylül /Satış Pazarlama Uzmanı (44 yaş)/İstanbul

Gerçek senle tanışmak istiyor musun, buna gerçekten var mısın, hazır mısın? Yol uzun, bazen yorucu ancak süprizlerle dolu ve çok keyifli… Yaşam cesurları sever, zaman kıymetli. Kendinize kendinizi hediye etmeye ne dersiniz? Kuraldışı’lılık ayrıcalıktır. Israrla tavsiye olunur. Sevgi ve teşekkürlerimle.

NLP /Gizem Ekler / Eylül /Öğrenci (24 yaş)/İstanbul

Kuraldışı’nda aldığım NLP workshopının benim için çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Kuraldışı ailesine hayatıma yaptığı değerli dokunuşlar için çok teşekkür ederim. NLP workshopında öğrenmiş olduğum bana göre en önemli şey, harekete geçmenin önemi oldu ve her şeyin başlangıcının harekete geçmek olduğunu fark ettim. Teşekkürler her şey için. Sizi seviyorum.

NLP /Öznurcan Terzi / Eylül /Muhasebe (44 yaş)/İstanbul

Bu workshopa gelirken hiçbir tereddüdüm yoktu. Kimlerin bu workshopı verdiğini çok araştırmadım. Direk internette bu alanlardaki kitapları araştırırken karşıma düştü. Doğru yer olduğuna hemen ikna oldum ve geldim. İyi ki geldim. Kendi özümü tekrar 4 gün olmasına rağmen buldum. En azından nasıl başarabileceğimin yolunu seçtim. Devam edeceğim, birinci basamaktayım. Teşekkür ederim.

NLP /Mücella Kubilay / Eylül /Emekli Öğretmen (63 yaş)/İstanbul

Bir kez daha, kendime yaptığım müthiş zevkli, şaşırtıcı bir yolculuktu NLP workshopı. Kendini tanımak, karşısındakini, yakınındakileri, ilişkide olduğun insanları tanımak yolunda çok şey öğrenilecek bir workshop NLP workshopı.

NLP /Derya Gönüllü/ Eylül /Makine Mühendisi (43 yaş)/İstanbul

Tekrarlı mutsuzluklar yaşadığımdan, bunun bir tesadüf olmadığını düşündüm. Hayatımın en önemli kırılma noktasını yaşadığım bir anda kendimi yeniden inşa etmem gerektiğini fark ettim ve kendimi Kuraldışı’nda buldum. Rahat gibi yaşadığımı ve en kötüsü ne istediğimi bile bilmediğimi fark ettim. Kendime yolculuk etmek istediğim uzun süreli yolculukta Kuraldışı’nın beni yarı yolda bırakmayacağını biliyorum.

NLP /Yasemin Yücel/ Eylül /Memur (36 yaş)/Eskişehir

Ben buraya geldiğimde iç dünyama çok düşerdim. Çıkmaya çalışırdım. Bir egzersizde üzüntüyü dolu dolu yaşarken ne iç dünyama düştüm, ne baş dönmeleri oldu. Kuraldışı’yla iyileştim. Daha enerjik, daha mutlu, daha güvenli ayrılıyorum. Kendimi ifade edemezken, ifade ettim. Sesime dayanamazken, sesimi sevdim. Kendimle bir kez daha barıştım. Burası hem değerli, hem de önemli benim için. Emeklerinizden dolayı teşekkür ederim. Grup arkadaşlarıma da paylaşımlarından dolayı teşekkür ederim.

NLP /Pervin İvegen/ Eylül /Mühendis/Ankara

NLP workshopında hem yeni farkındalıklarla, hem de keyifle ayrılıyorum. Kendimi ne kadar sınırladığımı, daha fazlası olmaz, bunu yapamam dediğim egzersizlerde aslında tahmin ettiğimin çok ötesini yaptığımı bizzat deneyimledim. Bunların hayatımdaki karşılığını keşfettim. Artık yapamam dediğim her şeyde çok daha iyisini yapacağımı söyleyen çapalarım var. Keyifle öğrendim. Kendime bir adım daha yaklaştım. Çekim yasasının gerçek anlamını öğrendim. Hayatın bana gösterdiklerini okumayı öğrendim. Kendine yolculuk yapmak isteyen herkese öneriyorum. Teşekkürler.

NLP /Gül Naimoğlu/ Eylül  /Öğretmen (38)/Kıbrıs

İnsanın kendini tanımasına yardım ederken yaratıcılığını arttıran çok farklı bir workshop. Buradan mutlu ve huzurlu ayrılıyorum. Burada arkadaşlıklar bir başka güzel. Buradan daha bilinçli ve daha sağlıklı kararlar alan bir birey olarak ayrılıyorum.

NLP /Berfin Diclelioğlu/ Eylül  /Öğrenci (19)/Malatya

Bu workshopa katılmadan önce yaşamımdaki bütün ufak sıkıntıları büyük sorunlar olarak görüyordum ve sürekli hayatımdan şikayetçiydim. Buradaki egzersizlerden sonra, aslında tek sorunun bakış açım olduğunu anladım. Bakış açım hem kendime, hem de çevremdekilerle olan iletişimime zarar veriyordu. Artık bunun farkındayım ve bunu değiştirmenin benim elimde olduğunun da farkındayım. Hayatı seviyorum. İnsanları seviyorum. Seni seviyorum Kuraldışı Akademi.

NLP /Begüm Us/ Eylül  /Kıdemli Online Pazarlama Uzmanı (28)/İstanbul

NLP herkese heyecanla anlattığım, beni bana kazandıran ilk workshopım. Kendimi ne kadar tanıdığımı, çok farkındalığa sahip olduğumu düşünürken, ne kadar tanımadığımı fark ettirdi. Senelerdir aşmaya çabalayıp aşamadığım, beni yoran her şeyin sebebinin de kendimi tanımamaktan kaynaklı olduğunu şimdi anladım. Çözüm yoluna girdim, çıkmaya niyetim yok. Çünkü bana hiç olmadığım kadar iyi hissettiriyor.

NLP /Uğur Bağcı/ Eylül  /Fizyoterapist (23)/İstanbul

Bir workshopın sonuna geldik. Bugün günlerden NLP. Doğum ve ölüm arasındaki yaşam yolculuğunda her geçen gün insan olmaktan uzaklaşır olduk. Yaşadığımız dünya ve etkileşim içinde olduğumuz insanlarla birlikte zaman geçiriyoruz. Peki, anlıyor muyuz yaşadığımız dünyayı ve insanları?  NLP insan olabilme sanatıdır. Bu dünyada bir sanatçıysam eğer ilk adımı attığım için mutlu, umutlu ve sevgi doluyum. İyi ki varsın Kuraldışı.

NLP /Berker Kaplaner/ Eylül  /Mühendis (25)/İstanbul

Sadece teknik bir NLP workshopından çok daha fazlası. Bu workshopın kısaltması, ‘insanın kendini kullanma kılavuzu’ denilebilir. Fakat burada diğer NLP eğitimlerinden farklı olarak kendinle yüzleşme, potansiyelini fark edip kullanmaya başlamak var. Sevgiler.

NLP /Selim Yalçın/ Eylül  /Öğretmen (32)/İstanbul

Hayatta yapamam dediğim ne varsa aslında bir korku olduğunu, bu korkuyu yenersem bu hayatta daha çok şey yapacağımın farkına vardım. Hayatımızda binlerce seçim olduğunu, kendimizi tek seçime mahkum etmenin bizim bilinçaltı inançlarımızdan kaynaklandığını öğrendim. Kısaca, NLP hayatınıza renk verecek, size güç katacak, kendinize özgüven kazandıracak bir workshop. Hayata katılmak, istediğimiz bir yaşam için NLP. 

NLP/ Pınar Ketenci/ Kasım Aralık / İnşaat Müh. (38 yaş)/İstanbul

Her defasında bir sonraki eğitime gelmeyeceğim dediğim halde, her hafta kendimi yine yeni yeniden burada bulduğum ve artık “isteyerek” ve “merakla” geldiğim yer ”Kuraldışı”. Kendimdeki değişiklikleri benden önce etrafımdaki insanlar fark etmeye başlıyorlar ve bu fark ediliş bana daha fazla güven ve cesaret veriyor. Daha önceleri “asla” yapamadığım, “korkularımın olduğu, fakat artık “asla yapamam” dediklerimi “yapabildiğimi” ve korkularımdan kurtulmak üzere olduğumu sizlerin sayesinde görebiliyorum. Kapıdan içeri girdiğimiz andan itibaren buradaki herkesin bize gösterdiği sevgi ve ilgiyle kendimi güvende ve evimde gibi hissediyorum. Her şey için teşekkür ederim.

NLP/ Ceyla Akın/ Kasım Aralık / Makina Müh. (41 yaş)/İstanbul

NLP ile ilgili birçok yayın okumuş olmama rağmen Kuraldışı’nda deneyimlemek inanılmazdı. Nil’in ve Saim’in kitaplarını okumuştum, o şekilde bu eğitime katılmaya karar vermiştim. Eğitim az zamanda çok fazla etki yaptı. Hiç farkında olmadığım özelliklerimi keşfettim, korkularımla yüzleştim, hatta korkularımı yendim. Öz benliğime doğru çıktığım yolcuğumun başlangıcıydı, yolculuğumu devam ettirmem için bana ilham oldu, diğer eğitimleri de alarak Yaşam Okulundan mezun olmayı diliyorum. Emeği geçen herkese çok teşekkür ederim.

NLP/ Neslihan Ersoy/ Kasım Aralık / Pazarlamacı (30 yaş)/İstanbul

Nil Gün’ün NLP kitabını okuduğumda NLP’nin mucizevî faydalarından çok etkilenmiştim. Daha önce NLP eğitimine giden bir arkadaşımın hayatına uyguladığı yerleri gözlemleyince bu eğitime katılmaya karar verdim. Buranın kitapla alakası olmadığını gördüm, burada yaşadıklarımı deneyimlediğim için unutacağımı sanmıyorum. Kafamda teorik bilgiler öğreniriz düşüncesi olduğu için, ilk egzersizlerde biraz şaşırdım, ama sonra hepsinden çıkardığım şeyleri düşününce hepsi de bende tam yerine oturdu.

NLP/ Sezen Kırcan/ Kasım Aralık / Ev Kadını. (39yaş)/Gaziantep

Eğitiminizin bana kattıkları tarif edilemez. 4 gün dolu dolu geçti. Her gün kendimle ilgili yeni şeyler öğrendim. Beni etkileyen en önemli olay asansör fobimden bir anda kurtulmuş olmamdı. Nil ve Saim binlerce teşekkür.

NLP/ Betül Varol/ Kasım Aralık / İk ve Eğitim Danışmanı (46 yaş)/İstanbul

Teknik bir sorun çözme eğitimi beklerken, ciddi bir şok yaşadım. Deli dolu, unutulmaz ve harika bir sunum. Genelde eğitimlerin yarısında uyuyan ben gözümü bile kırpmadım. Kendime verdiğim en güzel hediyeye vesile oldunuz. Bugünü hiç unutmayacağım. Tanıdığım tanımadığım herkese tavsiye ediyorum. Saim senin şefkatini, Nil senin vizyonerliğini hiç unutmayacağım.

NLP/ İpar Aykaç/ Kasım Aralık / Eczacı (38 yaş)/İstanbul

Nil’i zaten gelmeden okuyup hayran kalmıştım. Enerji olarak da kendime yakın hissetmiştim. Canlı, gözleri parlayan bir bile kadın. Saim ise erkek melek, ince, zarif, yumuşak, ipek gibi bir adam, erkek çıtasını yükseltenJ. Çift olarak ikisini görünce enerjim artıyor, aşkı çağrıştırıyor, görmek bile beni mutlu ediyor. Beni bana döndüren, kiminle nasıl iletişim kuracağımı gösteren, eksik yanlarımı gösteren, şükran duygumu arttıran bir eğitimdi. Eğitimde olduğumda maskelerim kalmadığı için çok rahattım, zaten rahat biriydim. Her şey için çok teşekkürler, daha yeni başlıyoruz, görüşmek üzere. Sizi çok seviyorum.

NLP/ Binnaz Akdenizli/ Kasım Aralık / Yoga Eğitmeni (44 yaş)/Ankara

Eğitimde kendimle yeni yeni tanışmaya başladım. Tanıdığım Binnaz’dan nice nice Binnaz’lar daha çıkarabileceğimin keyfi önce acılıydı, yılmayıp devam ettikçe keyfe, huzura dönüştü. Neden ’dan beri o sesin(Nil Gün) gücünden vazgeçemediğimi aynen yakın gördüm. Saim’in şefkati, arkadaşlarımın teşviki beni onurlandırdı. Ben de artık Nil’in Saim’e dediği gibi başkalarına “seni kendim kadar seviyorum” demek istiyorum. Önce Binnaz’ı seveceğim. Biliyorum ki “yaşam cesurları sever” ve “hayat kurallara sığmaz”.

NLP/ Tuğçe Çağlar/ Kasım Aralık / Mimar (32 yaş)/İstanbul

Aslında yazacak bir sürü şey var; hiç bilmediğim, hiç ilgilenmediğim, hatta önyargılı olduğum bir konuydu bu eğitim benim için. Ama çok kısa özetlemek gerekirse, iyi ki gelmişim diyorum. Karar verdim, geldim ve bitirdim diyebileceğim bir eğitim olmadı benim için. Bir şeylerin daha yeni başladığını düşünüyorum kendi adıma. Her şey için teşekkür ederim.

NLP/Mert Ülker  / Kasım Aralık / Finansal Analist(46 yaş)/İstanbul

NLP eğitimine gelmeyip 2 hafta ara vermeyi düşünüyordum ama iyi ki gelmişim. Özsaygı eğitiminin ardından benim için çok eğlenceliydi, yararlı ve anlamlı oldu. Sol beyin yoğunluğundan çıkabilme yolunda atmaya başladığım adımlarım arasına çok kıymetli bir kilometre taşı daha eklemenin mutluluğunu yaşıyorum. Kuraldışı eğitimlerinin hepsi bomba etkisinde, ama özsaygının üstüne ne gelse hafif kaçar diye de düşünmüyor değilim. Fakat NLP eğitimi baştan sona öylesine dolu, heyecanlı ve coşku dolu ki hiç bitmesin istiyorsunuz. Sizi alıp sizinle toplayıp, sizden çıkarıp, size bölüp, sizinle çarpıyor ve size hediye ediyor. Eğitimin teorik kısmı herkese çok faydalı olacak temel bilgi ve kodlamalar içeriyor. Egzersiz ve paylaşımlarla birlikte, NLP sayesinde hayatın akışını kendi isteğinize göre yönlendirmenin yolunu açan bilinçli ve bilinçaltı teknikleri etkin bir şekilde kullanabileceğinizi görüyorsunuz. Bu şekilde çelişkilerinizden kurtulup, istediklerinize doğru giden yolda kendinizi daha iyi motive edebileceğinizi anlıyorsunuz. Kendimin en iyi versiyonu olma yolunda çıktığım bu keyifli yolculuktan, bana bu şansı vererek, içimdeki ışığı çıkarmama yardımcı olan tüm Kuraldışı kadrosuna çok teşekkür ederim.

NLP /Pınar Altınay / Kasım Aralık /Diş Hekimi(46 yaş)/İstanbul

Sanırım içimden bambaşka bir kadın çıkacak. Şu an epeyce yaklaşmışım, biliyorum, anlatamıyorum diye şiir vardır ya, oyum sanki. Çok güzel şeyler oluyor, daha güzeli de olacak. Eğitimlere devam.

NLP /Güler Şahin / Kasım Aralık /Mali Müşavir(44yaş)/İstanbul

NLP eğitiminden mutlaka herkesin yararlanmasını isterim. Sınırlarımı kaldırarak potansiyelimi arttırdı. İçsel gücümün ortaya çıkardığını düşünüyorum. Teşekkürler. İyi ki sizinle kucaklaştım bana çok iyi geldi, iyi ki varsınız.

NLP /Nurşen Öztekin / Kasım Aralık /Emekli(48 yaş)/İstanbul

NLP eğitimine geldiğimde nelerle karşılaşacağımı bilmiyordum. Benim için gerçekten çok değişik bir eğitim oldu. Her geldiğim gün zevkle ve isteyerek geldim ve çok mutlu ayrıldım. Herkesin katılması gereken bir eğitim olduğunu düşünüyorum.

NLP /Meryem Çetin / Kasım Aralık /Finansçı(39 yaş)/İstanbul

NLP eğitimi ben karıştırdı içime döndürdü. Özsaygı eğitiminden sonraki 2. eğitimim. Öğrendiklerimi hayata geçirmek, kendimi tanımak, anlamak ve başka insanları tanımak, anlamak için kullanacağım. Gösterilen ilgiye emeğinize teşekkürler.

NLP /Gülenay Ünlü / Kasım Aralık / (37 yaş)/Antalya

Ne diyeyim diye başlıyorum her seferinde yıllarca bir sürü NLP adı altında eğitimler aldım. Hepsi teknik bilgilerle doluydu. Yine yeniden diyorum ki iyi ki gelmişim ve iyi ki selamlaşmışım, kucaklaşmışım burayla, şimdiye kadar en yüksek farkındalığımı oluşturan eğitim oldu. Diğerlerini de heyecanla bekliyorum. Hatta hiç gitmek istemiyorum desem daha doğru olacak. Her şey için sonsuz teşekkürler, teşekkürler, teşekkürler.

NLP / Olgu Baran Kubilay / Kasım Aralık / Yönetmen-Oyuncu (31 yaş)/İstanbul

Bir top daha ekledim. 4 topla jonglörlük bakalım nasıl olacak. Her eğitim ardında bilmediğim bir ton şey olan kapılardan geçmek gibi. Kendimi şaşırtmak; her eğitimde yeni şeyler öğrenmek ve bu deneyimleri özellikle birileriyle paylaşarak yaşamak çok ama çok geliştirici . Hepiniz iyi ki varsınız.

NLP /Ayhan Gürer / Kasım Aralık /Televizyon Teknik Genel Müdürü(56 yaş)/İstanbul

Harika insanlarla birlikte yaptığımız yolculuk açılmayacak kapıları açtırdı bana. Teşekkürler.

NLP / Aysu Durmaz / Kasım Aralık /  Halkla İlişkiler (36 yaş)/İstanbul

Bu eğitime artık farkındalık yaşamaya biraz ara verip teknik bir şeyler öğrenebileyim diye geldim. Gördüm ki farkındalıkların, kendini keşfetmenin bir başka yolu da NLP’den geçiyormuş. Kendime dair keşfettiklerimin her eğitimde, her gün katbekat artacak artık. Çünkü burada bunun yollarını bir bir öğrendim ve öğreneceğim. Teşekkürler.

NLP / Hilal Kesmez / Kasım Aralık /  (48 yaş)/İstanbul

Bu eğitimi çok faydalı buldum. Sadece başkaları değil, tüm insanlığın bu eğitimi almasını istiyorum. Bakış açım çok değişti.

NLP / Deniz Tanrıöver Kutbeyzi / Eylül /Öğretmen (38 yaş)/İstanbul

Kendime başladığım yolculuğumda yoluma ışık tuttu bu workshop. Yüzleşmem gereken duygular konusunda farkındalık başta beni ürkütse de, bunun kuvvetinin kendi içimde olduğunu keşfetmek özgürlüğüme atılan ilk adımım olduğunun bilincine varmak beni çok mutlu etti. Teşekkürler Nil ve Saim.

NLP / Berna Demircioğlu / Eylül /  Satış  (31 yaş)/İstanbul

Bir workshop daha bitti. Eğlenerek kendimle yüzleştiğim içimdeki keşfedemediklerimi açığa çıkaran bir workshoptı. NLP sonrası evrenden neyi istersem alacağımı daha detaylı öğrendim. Korkularımın hayatımın akışında yarattığı engelleri kaldırma yöntemlerini öğrendim. Sizi seviyorum Nil ve Saim! Bu yolda desteklerinizi esirgemediğiniz için teşekkür ederim.

NLP / Sema Saf / Eylül / Öğretmen(32 yaş)/Hatay

Bu workshopa gelirken iyi olacağına dair güçlü bir inancım vardı. Ancak bu kadar emek ve gözyaşı getireceğini bilmiyordum. Bu workshopı bitirirken 2 hafta boyunca kazandığım farkındalıkları alıp gidiyorum. Bu bir bitiş değil. Burada uygulanan egzersizler elbette benim hayatıma daha çok dokunacak. Bu farkındalıklar çeşitli kapılar açtı. Her kapı başka bir kapıya açılıyor. Özüme ulaşana kadar bu şekilde devam edecek. Bu workshopla özgüvenim biraz daha arttı. Daha gitmem gereken çok yol olduğunu gördüm. Tüm bildiklerimi yeniden öğrendiğimi hissediyorum. Nil ve Saim’in yaklaşımları da bu eğitimden daha çok zevk almamı sağladı. Onların duruşları ve bilgelikleri benim bu workshoplara devam etmemi sağlayacak. Sema’nın samimiyeti, içtenliği ve egzersizlerdeki yaklaşımı aslında beni cesaretlendirdi. Üçüyle de bir güven bağı oluşturduğumu düşünüyorum. Her şey için teşekkürler.

NLP / Renk Dığdığoğlu / Eylül / İdari İşler (32 yaş)/İstanbul

Potansiyelimin farkına varıp, yıllardır ördüğüm duvarları yıkmak için başlangıç olan bir workshop oldu. Burada farklı bir enerji olduğunu içeri girer girmez anlamıştım. Kendimi çok rahat hissettim tüm workshop boyunca. İnsanlarla iletişim kurarken yaptığım hataları fark ettim. Hem iş hayatımda hem de sosyal hayatımda çevremdeki insanları daha iyi anlayabilmek, kendimi daha iyi ifade edebilmek, özgüvenimin ve değerimin farkına varmak için çok güzel bir eğitim oldu. Her şeyden önce bu eğitim bana ayna oldu. Nil’in ve Saim’in enerjisi, desteği, teşvik ediciliği kendimi ifade edebilmem, bu zamana kadar hissettiklerimi ve korkularımı paylaşabilmem için bana cesaret verdi. Kendimi hafiflemiş ve Kuraldışı’na ilk geldiğim güne göre çok rahatlamış hissediyorum. İyi ki varım, iyi ki varsınız.

NLP / Gül Ekiz / Eylül /  Bütçe ve Planlama Şefi(39 yaş)/İstanbul

Şimdiye kadar kendim için yapmış olduğum en güzel deneyim oldu. Kendimi tanıma yolunda güzel bir adımdı. Başlarken bu kadar keyif alacağımı düşünmemiştim. Kendimin farkında olmayı, potansiyelimi açığa çıkarma konusunda bana çok şey kattığını düşünüyorum. Kazandığım bu deneyimi hayatımda kullanacağıma dair kendime söz veriyorum. Nil ve Saim’i tanımaktan çok mutluyum. Çok çok çok teşekkür ediyorum.

NLP / Begüm Beydoğan / Eylül / Bankacı (32 yaş)/İstanbul

Oldukça önyargılı olarak, arkadaşımın tavsiyesi ile gelmiş olduğum bu workshopla birlikte hayatta artık izleyici değil katılımcı olmam gerektiği ilk farkındalığım oldu. Kendime daha önce söylemeye bile cesaret edemediğim birçok şeyle yüzleştim. 4 günün sonunda inanılmaz bir iç yolculuğu yaparak kendimle bir olmam, birey olma yolunda ilk adımı attığımı hissettim. Gelişimin bir yolculuk olduğunu ve bu yolculuğa ilk adımı attığımı kabullendim. Hata yapma şansı vererek kendime, gelişime devam etmem gerektiğini ve geribildirimin insan hayatında ne kadar önemli olduğunu fark ettim. Saim ve Nil her şey için teşekkür ediyorum.

NLP / Ceren Topgül / Eylül / Bankacı (36 yaş)/İstanbul

Genel olarak çok eğlenceli, farklı, anlatılmaz yaşanır tarzda bir workshop oldu benim için. Hem teorik anlatılanlar hem de yapılan uygulamalar gerçekten çok faydalıydı. Pozitif enerjinin hâkim olduğu, samimi ve güler yüzlü eğitmenlerimizin, eğitimi severek almamızda katkısı büyüktü. Saim’e, Nil’e ve Sema’ya teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

NLP / Burak Yıldız / Eylül /Öğrenci (24 yaş)/İzmir

Azıcık bile olsa hissedebilen her insanın henüz içeri girer girmez Saim ve Nil’in gözlerinin için e bakar bakmaz yüksek bir enerji hissedebileceği, farkındalığını gülerek, eğlenerek, yani yaşayarak yükseltebileceği aşevi gibi bir yuva. Belki başta garipseyeceksiniz, bırakmak isteyecek hatta saçma bulacaksınız. Ama sonradan fark edeceksiniz ki bulacağınız esas şey kendiniz olacak. Evrenin her zerresinde bulunan ve bizim de içimizde barındırdığımız özü öğrenecek, bebeklere şefkatle dokunacaksınız. Unutmayın ki bunu size asla bir kurs tek başına veremeyecek, siz tırnaklarınızla kazıya kazıya, ter dökerek alacaksınız.

NLP / Nurcan Akpınar / Eylül / Mali Müşavir (43 yaş)/Ankara

NLP, benim için bütünleyici bir workshop oldu. Aldığım diğer workshopları, oralarda yaşadığım deneyimleri bir araya getirdi. Sebep sonuç ilişkisini duygularım açısından netleştirdi. İçimdeki potansiyelin ayak seslerini duydum, yeşilliğini gördüm, gerçekliğini kokladım. Bir kez daha, yine yeni yeniden iyi ki gelmişim dedim. Nil, Saim ve Sema’dan yine öğrendim, ekip arkadaşlarımla bütünleştim. Sağ olun.

NLP /Aliye Gerzile / Eylül /Diş Hekimi  (26 yaş)/İstanbul

Sürprizlerle dolu, sınırlarımızı aşmamızı sağlayan çok güzel bir workshoptı. Yapamam sandığım şeyleri yapabildiğimi görmem kendimi daha çok sevmemi sağladı. Bilmediğim yönlerimi keşfettim, hoşlanmadığım yönlerimle yüzleştim. Buraya gelirken daha kaygılı ve korku doluydum. Şimdi daha hafiflemiş, daha kararlı hissediyorum. Saim ve Nil’e çok teşekkürler.

NLP /Tuğba Taşer Süer / Eylül /Mimar(35 yaş)/İstanbul

Kuraldışı’nda dokuzuncu workshopım. Hepsinden ayrı keyif aldım. Her seferinde farklı perdelerimi kaldırıp daha çok aydınlandım. Bu workshopta aslında beni engelleyen düşüncelerim dışında sınırlarım olmadığını gördüm. Herkesin dünyayı algılama şekli farklıymış. Herkesin benim gördüğüm gibi gördüğü yanılgısından özgürleştim. Başkalarının anlama yöntemlerini görünce onlara kendimi ifade etmem kolaylaştı ve etrafımla daha iyi bir iletişim kurdum. Şimdi öğrendiklerimi hayata geçirme zamanı.

NLP / İlknur Karaca Avcı/ Eylül /  Emekli Bankacı (47yaş) / İstanbul

NLP workshopı, inançlarımızın duygu ve davranışlarımızı nasıl şekillendirdiğini görmeme yardımcı oldu. Dolayısıyla duygularımı da, davranışlarımı da değiştirebileceğimi, bunu nasıl yapabileceğimi öğrendim. Bunun dışında konuşurken, paylaşırken nasıl sözel hatalar yaptığımı fark ettim. Kendime verdiğim mesajlar aslında doğanın bize verebileceklerinin de habercisi oluyor, şaşkınlıkla bu gerçeğin farkına vardım. Bu workshopta öğrendiklerimi kullanarak kendime olumlu mesajlar vereceğim, gücümü gördüm, değişime devam edeceğim. Bu workshop benim sınırlarımı zorlamama vesile oldu. Teşekkür ederim.

NLP / Aykut Süer / Eylül /  Finans-Muhasebe  (35 yaş)/İstanbul

NLP workshopı ile kendimde yaşamakta olduğum değişimi, yeni farkındalıklar yaşayarak bir adım daha öteye götürdüm. Yaptığım negatif afirmasyonların farkına vardım. Bir kez daha anladım ki her şeyin kaynağı benim. En iyi versiyonum olma yolunda katkılarınız ve rehberliğiniz için teşekkür ederim.

NLP / Şule Öztürk / Eylül /  Ev Kadını  (47 yaş)/İstanbul

Ben ilk defa NLP workshopı aldım sizinle. Yıllarca NLP’nin pek de faydalı bir program olmadığını duydum, yöneticilerim ve eğitim aldığım üstatlar, daha işe yararlı bilgilerle donanmamın faydasını anlattılar. Bir kez daha, Kuraldışı’nda workshopa katıldığım için kendimi kutladım. Eskimiş ve sınırlı düşünceleri bırakıp, kendimi bu workshopta NLP yi öğrenmeye açmam hayatımda yeni bir ufuk açtı. Burnumun dibindeki gerçekleri görebilmem için gözlerim açıldı. Kararlılığım, cesaretim ve özgüvenim destek buldu. Ha bir de hiçbir eğitimde (verdiğim ve aldığım yüzlerce var) bu kadar gülmedim. Şükran ve sevgilerimle…

NLP / Delal Yıldız/ Eylül /  Muhasebeci (45 yaş)/İstanbul

NLP workshopı bir hayatın yeniden programlanması için inanılmaz kolay teknikler sunuyor. Nasıl bir hayatı yaşamak istediğine karar vermeye öncülük ediyor ve harekete geçmek için itici gücün parmaklarının ucunda olduğunu ispatlıyor. Yeni bir hayat için farklı bir şey yapın ve NLP’nin gücünü kendinize hediye edin. Bu workshopta de teşekkür edeceğim çok şey oldu. Sevgiler.

NLP / Rezan Dönmez / Eylül /  Reklam Koordinatörü (38 yaş)/İstanbul

Ben her workshopta adım adım geliştiğimi hissediyorum. NLP de bunun bir basamağı oldu. Kendimi ifade etme ve isteklerime giden yolda adımlarımı nasıl atacağımı öğrendiğim basamak… Korkularımı yenme yolları hayatımı büyük ölçüde kolaylaştıracak. Özgürleşiyorum.

NLP / Civa Oral / Eylül /Mimar(44 yaş)/İstanbul

Workshop oldukça ilginç, şaşırtıcı, günlük hayatımıza doğrudan katılabilir ve çok eğlenceliydi. Eksik yönlerimin biraz daha tamamlandığını ve hayat kalitemin arttığını ve kendime koyduğum sınırların genişlediğini görüyorum. Sevgiler ve teşekkürler.

NLP /Burcu Keskin / Eylül /Eğitim Müdürü (39 yaş)/İstanbul

Bu workshopı daha evvel bu isimle başka bir yerde almış olmakla birlikte; burada Kuraldışı’nda NLP’nin yaşatıldığını neredeyse tüm hücrelerimde hissettim. Burada yaşadıklarımın eşsiz olduğunu biliyorum ve Kuraldışı ile tanıştığım için çok şanslı ve şükran dolu hissediyorum.

NLP /Alper Anbarpınar / Eylül /Pilot (44 yaş)/İstanbul

Bir birey olma yolculuğumda mihenk taşlarından biri olacağını anladığım iki güzel hafta sonu geçirdim, güzel insanlarla tanıştım, kendimle tanıştım. Zamanı gelen herkese tavsiye ediyorum.

NLP /Gözde Önder / Eylül /Almanya

Ben workshopın üçüncü gününden sonra açıldım. Çok da olumlu bakmaya başlıyorum sizin yardımınızla. Bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkür ediyorum.

NLP / Yağmur Akyıldız / Eylül /Öğrenci (24 yaş)/İzmir

NLP, Kuraldışı’nda aldığım ilk workshoptı. Buraya gelirken tüm önyargılarımı ve duvarlarımı cebime toplayıp gelmiştim. Bu workshopı bu yıl ikinci kez alıyorum ama bu kez cebimde bolca öğrenme isteği ve özgürlük getirdiğimi fark ediyorum. Bu workshop bana duygularımı tanımayı, onları kabullenmeyi ve şimdide “anda” ne hissediyorsam onu yaşamayı öğretti. Duvarlarım olmadan yaşayabileceğimi, duvarlarımın beni güçlü gösterdiğini zannederken, asıl güçsüzlüğün bu duvarlarla yaşamak olduğunu öğrendim. Her gün yeni bir bilgi öğrendim. Her gün bir önceki gün öğrendiğim bilginin meyvesini topladığım bir workshoptı. Benim için dolu dolu ve keyifli geçti. İyi ki gelmişim. İyi ki varsınız.

NLP / Yalçın Aldemir / Eylül /Öğretmen (35 yaş)/Sinop

Hayatı, kendini, insanları ve doğayı anlayabileceğiniz muhteşem bir workshop. Kendini anlama ve tanıma yolunda harika bilgiler edindim ve deneyimler yaşadım. İnsanları anlamanın kendini anlamaktan, insanları sevmenin kendini sevmekten geçtiğini fark ettim. Yaşamı çok daha zengin yaşayabilecekken nasıl kısıtlayıp, daralttığımızı ve tekrar nasıl zenginleştirebileceğimin yollarını keşfettim bu workshopta. Herkese tavsiye edebileceğim muhteşem bir workshop.

NLP/ Hilal Albayrak/ Aralık / Öğrenci (22 yaş) /İstanbul
Aldığım 2 haftalık workshopun böyle müthiş bir etkisi olacağını düşünemezdim. Her zaman üzerinde düşündüğüm konular üzerinde farklı açılardan bakabilmemi ve değerlendirebilmemi sağladı. Kendimin farkına varmama, beni “ben” olarak nasıl tanımlamam gerektiği üzerinde düşündürdü. Bir eğitimci adayı olarak, davranışların insanların üzerinde etkisini görmemi sağlaması beni oldukça tatmin etti. Söyleyebileceğim en önemli şey, insan olmayı, birey olmayı öğrendim. Nil’e Saim’e ve tüm arkadaşlarıma deneyimlerimiz ve paylaşımlarımız için çokça teşekkür ederim.

NLP/ Gözde Akoğlu / Aralık / Öğrenci (22 yaş) / İstanbul
Psikoloji ve duygularla her zaman ilgileniyordum. Buraya gelmek, farkındalığımı ve insanlarla iletişim kurma becerilerimi oldukça geliştirdi. Nil’i çok sevdim. Burada olmaktan çok mutluydum. Umarım başkaları da bu deneyimi tatma fırsatı bulur.

NLP/ Esma Kıvrak / Aralık / Halı Sanatçısı (47 yaş) /İstanbul
Hayatta ne olursan ol ne yaparsan yap kendini iyi tanımazsan, tanımlayamazsın. Farkındalığı da yaratamazsın. Değerli hissini hissetmeyi bilemezsin. Bu workshop benim hayatıma ben olarak başladığım ilk workshop ve bundan sonra hayatımın ilk sırasında kendim olacağım. Saim ve Nil size çok teşekkür ederim. Sizi çok sevdim. Tekrar burada sizinle olmak dileği ile.

NLP/ Sedef Özgüç / Aralık / Ürün Yöneticisi (36 yaş)/İstanbul
Sevgili yeni katılımcı, ilk gün ne hissedersen hisset, ne kadar üzülürsen üzül, sakın devam etmekten vazgeçme. İnan bana pişman olmayacaksın. Nil ve Saim, ben böyle karmaşık duyguları bu kadar sürede hiç yaşamadım. Yoluma ışık tuttunuz. Çok teşekkür ederim.

NLP/ Esin Uçar / Aralık / Öğretmen (31 yaş) / İstanbul
NLP workshopu ile olumsuz duygular (korku, panik vs.) yaşadığım durumlarda, olumlu duyguları nasıl kullanabileceğimi öğrendim ve her workshopta olduğu gibi kabuğumu biraz daha çatlattım, kendim için bir adım daha attım.

NLP/ Birsen Naz Çelikkaya/ Aralık / Muhasebe Müd. (37 yaş) / İstanbul
Heyecanımın hiç dinmediği ve her anı aaa diyerek yaşadığım 4 gün geçirdik. O kadar dolu ki kampa girmiş gibi hissediyorum. Dışarıda sanki başka hayatlar yokmuş gibi huzur dolu, apaçık ve yüzleşerek mutlu olduğum ilk ve tek yer. Seviyorum, seviyorum.

NLP/ Baran Doğan / Aralık / Öğrenci (20 yaş)/İstanbul
Güzel farkındalıklar yaşadım. İnsanlarla iletişim içerisindeyken onları nasıl etkileyebileceğimi öğrendim. Son olarak ise hem olumsuz duygularımla nasıl başa çıkabileceğimi ve kendi sınırlarımı kırabilmeyi, aşabilmeyi öğrendim. Teşekkürler.

NLP/ Gizay Akdoğan/ Aralık / (24 yaş)/İstanbul
Asansör korkumu yenmemi sağlayan, özüme olan güvenimi arttıran, hayatıma esneklik katan, öğretirken eğlendiren şahane bir workshop… Yeni hayatlar tanımama tekrar vesile olan bir Kuraldışı workshopu daha. Düşüncelerimizin gücüyle hayat alanımızı nasıl genişletebileceğimizi ve en büyük engelin bu hayatta sadece biz olduğumuzu hem deneyimleydim, hem de gördüm. Bilinçaltımda yatan inançların nasıl oluştuğunu ve yaşamımı nasıl etkilediğini fark ettim. Burada öğrendiğim bilgileri ve deneyimleri hayatıma katıyor ve keyifle yaşıyorum.

NLP/ Belma Akbaş / Aralık / Muhasebeci (46 yaş)/İstanbul
İçimdeki hareketsiz, yanlış beni gösterdiniz. Olmazlarımı olura çevirdiniz. Gidilecek aşılacak çok yol var. Yol almamı, yola çıkabilme cesaretimi hareketlendirdiniz. Beni bana hatırlattınız. Başarının tesadüf olmadığını gösterdiniz. Teşekkürler, teşekkürler, teşekkürler.

NLP/ Nuray İrtem/ Aralık / Makina Mühendisi (51 yaş)/Bursa
NLP benim 6. workshopumdu. Çok eğlenceli bir workshoptu. Kendimi nasıl sınırlandırmış olduğumu, bu sınırlarımı kaldırmamın dayanılmaz güzelliğini yaşadım. Bu sınırlarım yüzünden hayatın keyfini de kaçırıyormuşum. Esnemek çok kolaymış. Esnemek çevrenle uyumlanmak harika. Egzersizler müthiş sürprizlerle dolu kesinlikle katılın diyorum.

NLP/ Hande İlsever / Aralık / Satış-Pazarlama Müdürü (39 yaş) / İstanbul
Sürprizli oyunlarla desteklenmiş NLP’yi en iyi anlayabileceğimiz yöntem olmuş ve teknik konularda öğrendiklerim bedene kodlandı. Diğer workshoplarda olduğu gibi yine kendimle ilgili farkındalıklarım oldu. Ayrıca günlük hayatta pratik olarak uygulayabileceğim bazı çalışma, yöntemler öğrendim. Bunları deneyimleyerek, yarattığı farkı ve değişimi yaşadım. Bu deneyimleri hayatıma yayarak artık hayatımda düşünce yapım dolayısıyla kodladığım şeyleri değiştirebileceğimi biliyorum. Yine tüm workshop boyunca hayatımda da olan kararsızlık, mükemmeliyetçilik dolayısı ile erteleme ve zaman ile ilgili sınav verdim. Ve workshopların faydasını bu zaman yönetimini doğru yaparak mutlu oldum. Teşekkürler.

NLP/ Ekin Irmak Yıldırım / Aralık / Moderatör (25 yaş) / İstanbul
Aşırı keyifli, eğlenceli, paylaşımlı bir eğitimdi. Sokakta köpek görünce yanındakinin eline koşan, ağlayan, eli ayağı boşalan Ekin gitti yerine köpek havladığında bile korkmayan bir Ekin geldi. Aşılamayacak korku (deneyim) yokmuş, her şey mümkünmüş. Workshoplarda kendimi nasıl doğru sorgularım onu öğrendim. Hayatımızda yaşadığımız ufacık olayların nasıl ileride karşımıza çıktığını, beynin nasıl çalıştığını ve en önemlisi ben nasıl bir bireyimi sorgulatan bir workshop. Her workshop daha ileri daha farklı bir adım.

NLP/ Feyza Yeliz Bayındır / Aralık / Öğrenci (22 yaş) / İstanbul
Çok sevgili eğitmenlerimiz, hayatımıza minik ama tesirli dokunuşlar yaptığınız için minnettarım. Hayat boyu süren öğrenme sürecinde birçok tecrübe ediniyoruz. Kendi hayatlarımızın sahibi olabilmeyi, kendimizi tanıyıp sonra başkalarını tanımayı ve dünyanın da ancak kendinde bir şeyleri değiştirmeye başladığında değişebileceğinin farkına vardım. Bizlere bu farkındalığı kazandırdığınız için çok mutluyum. İletişim dünyasında yaşadığımız makineleşen dünyayla ne yazık ki unutuluyor. Robotlardan farkımız duygu ve duyuyken neden bunları etkili kullanmayayım? İşte bu sorunun cevabını bulduğum harika bir dört gün geçirdim. Hepinize teşekkürler. Sizleri sevgiyle kucaklıyorum, iyi ki hayatıma dokundunuz. Kaliteli yaşamlar!

NLP/ Ahmet İğdirligil / Aralık / Mimar (61 yaş) / Bodrum
Kendimi ve ilişkilerimi tanımak yolunda yaptığım en önemli girişimlerden biri oldu. Kendine ve çevresine karşı daha açık olmak, paylaşmak gibi değerler konusunda farkındalık sahibi olmak isteyenlere tavsiye ederim.
NLP / Marielle Mercadier / Aralık / Eğitmen (51 yaş) / Bodrum
Bu workshopa katılmanın bana içsel yolculuğumda yeni bir kapı açtığını hissediyorum. Ayrıca ilk defa sadece Türkçe olarak yapılan bir workshopa katıldım ve bir anlamda kendimi tam olarak hissetim. Ah keşke İngilizce veya Fransızca konuşabilseydim diye düşünmedim. Kendim ve eşim ile ilişkim derinleşti, kendime ve eşime yakınlaştım ve yeni workshopları heyecanla bekliyorum.

NLP / Delal Yıldız / Aralık / Muhasebeci (45 yaş) /İstanbul
Birçok sorgulamamın cevabını bulduğum bir workshop oldu. NLP daha çok teknik yanı ağır olan bir workshop. Buradaki workshoplar bu tekniğin bir şölen içerisinde sunulmuş haliydi. Nedensiz korkularımın uzaklaştığını görmek çok keyifliydi. Bazen çok yoğun duygular yaşadım. Bunu yaşamak önemliydi. Teşekkür ederim.

NLP / Gamze Çakır / Eylül Ekim / Öğrenci (31 yaş) /Bursa

Hayatımda katıldığım en etkin ve faydalı eğitim bu NLP eğitimi oldu. Nil ve Saim’i neredeyse nefes almadan, dikkatle dinledim. Bana kitapları, videoları ve CD’leri ile sağlamış oldukları dönüşümleri bu eğitimle daha da pekiştirdim. Nil’in donanımına, bilgisine, enerjisine hayranım. Onun hayatımda bıraktığı izi kelimelerle anlatabilmem zaten imkânsız. Saim’in de kitapları bana yıllarca ayna tuttu, bir sürü problemime sağlıklı çözümler getirdi ve eğitimde de akıcı anlatımı sayesinde yeniden yeniden kendime çok şey kattım. Benim için büyülü bir eğitimdi. Emeğinize, elinize, dilinize sağlık. Burada olmak benim en büyük hayalimdi. Tüm eğitimlere devam ettiğim hayalini her gün, hala besliyorum. Sonsuz teşekkürler. Binlerce kez şükürler olsun burada yaşadığım ve öğrendiğim her şey için.

NLP / Güven Sudagez / Eylül Ekim /Operasyon Müdürü (37 yaş) / İstanbul

Çok faydalı bir eğitim oldu. Tüm egzersizler kendimle ilgili yeni bir farkındalığı ortaya çıkardı. Herkese tavsiye edeceğim.

NLP / Pınar Dost Niyego / Eylül Ekim /Araştırmacı (38 yaş) / İstanbul

İnsanın kendisiyle hiç fark etmediği şekilde karşılaştığı, şaşırtıcı bir deneyim. Başkalarını anlamak, kendini ifade etmek, eğlenmek için mutlaka katılın.

NLP / Özlem Pepeç Mimar / Eylül Ekim / (31 yaş)/İstanbul

Diğer eğitimlere nazaran biraz daha teorik ve sakin geçti ilk hafta. İkinci hafta sonu çok keyifli ve renkli geçti. Aldığım geribildirimler nereye odaklanmam gerektiğini gösterdi. Hayatı akışına bırakmayı öğrendim. Arkadaşlara güvenmemi, hayata güvenmemi ve her şeyin keyfine bakmayı öğrendim. Renklerimi bulmama yol gösterdiğiniz için teşekkürler. Sevgiler.

NLP / Demet Funda Işık / Eylül Ekim /Bankacı (38 yaş)/İstanbul

Güzel değişimler ve farkındalıklar yaşadım. İyi ki varsınız…

NLP / Nevin Çamur Uzuner/ Eylül Ekim / İşletmeci (36 yaş)/İstanbul

Her eğitimde kendime biraz daha yaklaştığımı hissetmek çok keyifliydi. Kendimle ilgili eksikleri artıları fark ederek, kendimi çoğalttığım bir eğitim oldu.

NLP / Pınar Erden/ Eylül Ekim / Bankacı (39 yaş)/İstanbul

Eğitim esnasındaki egzersizler sayesinde birebir duygusal değişim yaşamayı deneyimledim. Öğrendiğim teknikleri hayat içerisinde hem sosyal ilişkilerde, hem iş yaşamında hem de bireysel gelişimimde kullanarak duygu durumumun kontrolünü sağlayabilirim.

NLP / Nehir Bora / Eylül Ekim /Tekstil Tasarım (43 yaş) /İstanbul

NLP eğitimi büyük bir merakla ve beklenti ile geldiğim eğitim. Güzel farkındalıklar yaşadım. Teorik bilgiler edindim. Bunları hayatımda uygulamaya sokarsam büyük fayda sağlayacağımı düşünüyorum.

NLP / Özlem Karaaslan Cengiz / Eylül Ekim /Doktor (34 yaş) / Sivas

İnsanın önündeki tek engel yine kendisiymiş. Kendi önümden çekilmeyi ve ‘yapamam’ dediğim pek çok şeyi pek de güzel yapabileceğimi sayenizde deneyimledim. Teşekkür ederim hepinize. İyi ki varsınız.

NLP / Evrim Korkmaz / Eylül Ekim /Grafik Tasarımcısı (38 yaş) /İstanbul

Bütün eğitime bayıldım ve ilk NLP eğitimine tekrar katılacağım sindirmek için. Teşekkür ederim.

NLP / Merve Aral / Eylül Ekim /Reklam & Satış ve Numerolog (37 yaş) / İstanbul

NLP eğitimi ile algılarımızı yönetebileceğimizi keşfetmek güzeldi. Kendime yolculukta NLP ile yaralarımı hızla sarıp, iyileştirebileceğimi keşfettim. En büyük keşif kişinin kendine yolculuğudur. Bu yolda ilerlememe ışık tutan, yol gösteren siz ışık insanlarına teşekkürlerimi sunuyorum.

NLP / Selva Damlacı / Eylül Ekim /Yönetici Asistanı (33 yaş) / İstanbul

Sürprizlerle dolu bir eğitimdi, eğlenerek öğrenmek çok keyifliydi. Hayat yolculuğum boyunca kullanacağım birbirinden değerli bilgiler öğrendiğim bir eğitim oldu. Nil, Saim ve Kuraldışı ailesine yürekten teşekkür ederim.

NLP / Ziynet Kavaklı / Eylül Ekim /Gıda Müh. Satış Direktörü (44 yaş) /İstanbul

NLP eğitiminin insanları tanıyıp analiz etmek konusunda çok faydalı olduğunu, stresle, korkularla ve fobilerimizle başa çıkmak, hayattan zevk alabilmek için kendimizi nasıl programlayacağımızı öğrendim. Günlük hayatla başa çıkma konusunda ihtiyacımız olan desteği kendimizde bulma gücünü gösterdi. Çok eğlenceliydi, verimliydi. Çok teşekkürler.

NLP / Ünzile Aslan / Eylül Ekim /Müşteri Çözümleri Danışmanı (30 yaş) /İstanbul

Genel anlamda çok faydalı oldu birçok şeyi fark etmeme yardımcı olduğunuz için çok teşekkür ederim.

NLP / Melina Saçkan / Eylül Ekim /İnsan Kaynakları Uzmanı (35 yaş) /İstanbul

NLP eğitiminin faydası azımsanmayacak kadar fazla, muhtemelen uzun süreye yayılacak etkileri ve her geçen gün biraz daha olumlu yansıyacak hayatlarımıza, yaptığımız işlere, ilişkilerimize, yapamadıklarımıza. Bir gün Nil ve Saim ile yeniden karşılaşmayı tüm kalbimle diliyorum. Hep sevgiyle ve muhteşem enerjilerinizle kalın. Çok çok teşekkürler bu olağanüstü workshop için.

NLP / Özge Ersoy / Eylül Ekim /Yönetim Kurulu Asistanı (38 yaş)/İstanbul

En eğlenceli eğitimlerden biri olduğunu düşünüyorum.

NLP / Azmi Delibalta / Eylül Ekim / Mimar (60 yaş) / İstanbul

Çok ama çok faydalandığım, benim için çok önemli olan bir eğitim oldu. Sabırsızlıkla yeniden bir arada olacağımız eğitimlerde görüşmek üzere.

NLP / Ufuk Kasımoğlu / Eylül Ekim / Peyzaj (55 yaş) / İstanbul

Katıldığım en heyecan verici, en eğlenceli eğitimdi. Hiç bitmesin istedim. Aslında sınır yokmuş ben kendi kendime sınırlar koyuyormuşum. Asla yapamam dediğim şeyleri nasıl da eğlenerek, zevk alarak yaptığımı gördüm. Kendime olan güvenim daha da arttı. Adım adım ilerlediğim kendimi keşfetme yolculuğunda yanımda olduğunuz için her Nil ve Saim, ikinize de çok teşekkür ediyorum. Sizleri çok seviyorum.

NLP / Duygu Bilmez/ Eylül Ekim / Bankacı (30 yaş) /Gaziantep

Hiçbir eğitime benzemiyor. Bedenen ve ruhen tam bir açıklık yaşıyorsunuz. Tüm kanalları açılmış ve potansiyel cesaretli bir hatun olduğumu gördüm. Saim ve Nil, siz bizler için özel olarak gönderildiniz. Öğrendiğim teknikleri kolaylıkla uygulayıp daha kararlı ve başarılı bir kadın oldum. Bu denli potansiyelim olduğundan habersizdim. Yeniden doğmak için burada bulunmanızı şiddetle tavsiye ederim.

NLP / Cansın Kardelen / Eylül Ekim / Tıp Öğrencisi   (21 yaş) / İstanbul

Bu eğitimde kendimi aştım, gelişimimde büyük bir adım atmamı sağladı. Çok eğlenceli, güzel vakit geçirdik. Korkularımızı aşmak için çalışmalar yaptık ve bunlar yaşam içinde kolaylıkla kullanabileceğimiz şeyler. Endişelerimizden arınmak için de çok iyi bir eğitim. Gelişim yolculuğumu keyifle yaşıyorum. Nil ve Saim’e hayatımıza dokundukları için çok teşekkür ediyorum.

NLP / Seyhan Ergin / Eylül Ekim / Diş Hekimi (47 yaş) /İstanbul

Eğitim kesinlikle her ruhun kendince bir şeyler bulabileceği kalitedeydi. Bunda Nil Gün’ün bilgeliği çok büyük etkendi. Kendimi bir kez daha şanslı hissettiğim bir eğitimdi.

NLP / Merve Uçar / Eylül Ekim /Oyuncu (27 yaş) / İstanbul

Dolu, dolu bir eğitim daha geçirdik. Her eğitim birbirini tamamlar nitelikte, matruşka bebekleri gibi, insanın özüne doğru gidilen yolculuk… Nil’in ve Saim’in öğretileri mucize gibi. Çok ama çok teşekkürler.

NLP / Ebru Nur Çelebi / Eylül Ekim /Tasarımcı (38 yaş) / İstanbul

Kalabalık ortamlarda kendimi ifade etme sorunum olduğunu bilmiyordum. Öğrenmiş oldum. 4 günde neler olduğunu hayatımda keşke tam olarak anlatabilsem. Anlatılmaz, yaşanır. Eksilen tahtalarımı toparlamaya çıkmıştım. İşte buraya da uğrayayım dedim.

NLP / Asude Atılgan / Ocak /

Birbirinden akılda kalıcı öğretici egzersizlerle pek çok bilgi öğrendik. NLP’nin hayatımı kolaylaştıracağına, sınırlarımı kaldıracağına şüphem yok. Bilgileri kullandıkça gelişecek ve geliştireceğim. Nil, Saim ve tüm Kuraldışı ailesine teşekkür ederim.

NLP / Aynur Kılınç / Ocak / Yaşam Koçu/Eğitmen (39) &#; İstanbul

NLP eğitimi benim içsel yolculuğumda farkındalığımı artırdığı kadar mesleki iletişim ve becerilerime de çok katkıda bulunan bir eğitim oldu. Daha yolun başında ve çok heyecanlıyım. Diğer eğitimleri de sabırsızlıkla bekliyorum.

NLP / Bahar Kaya / Ocak / Eğitim Müdürü/Citroen (44) / İstanbul

Çok eğlenceli ve yeni farkındalıklar yaşadığım bir eğitim oldu. İçimdeki sınırsız güçle olan iletişim bir tık daha güçlendi. Ve bir kez daha hayatın bir oyun alanı olduğunu fark etmek güzeldi. Her şey için çok teşekkürler.

NLP / Berna Kavas / Ocak /

Kendimi tanıdığımı, bazı konuları hallettiğimi düşünürken burada esasında çok da böyle olmadığını keşfettim. Bu beni çok heyecanlandırdı. Kendimle ilgili keşfedebileceğim birçok konu olduğunu gördüm. Daha doğrusu burada görmenin ipuçları verildi, tüm burada olanlar çok kıymetliydi. Çok teşekkürler.

NLP / Berna Onar / Ocak / Biyokimya Uzmanı (36) &#;

NLP eğitimi benim kendimi tanıma yolculuğumda bana ışık tuttu. Yapılan egzersizler kolaylıkla hayatta uygulanabilecek ve yaşamımızda farklı bir pencere açmamıza yardımcı olacak. Nil ve Saim’e muhteşem rehberlikleri için teşekkür ederim.

NLP / Beytiye Beyazıt / Ocak / Eğitimci (45) / İstanbul

‘Kuraldışı’nda eğitimler anlatımaz, yaşanır’ cümlesine tanıklık ettim. Muhteşemdi.

NLP / Birgül Sipahioğlu / Ocak / Büro Mak. Ticareti (42) / Ankara

Eğlenceli, süprizli, harika bir eğitimdi. NLP sayesinde potansiyellerimizi ortaya çıkarmayı, ilişkilerde yaşadığımız tıkanıklıkların kök sorunlarının nerelerden kaynaklandığını gösteren dolu dolu bir dört gün geçirdik. Esneklik ve uyum sayesinde hayatımızda neleri dönüştürebileceğimizi öğrendik. Kuraldışına sonsuz teşekkürler.

NLP / Birtan Erentonbul / Ocak / Yönetici (26) / İstanbul

Eğitim sınırsızlıklara doğru açılan kapıda bir basamaktı benim için. Bu sınırsızlıklar içinde yaratıcılığı, özgüveni, doğruluğu, sorgulamayı; kısacası hayatın içinde ‘ben’ olabilmek adına her şeyi barındırıyor. Geçen iki haftalık süreçte, sadece eğitim içerisinde bile bu sınırsızlığın ürünlerini almış bulunmaktayım. Kuraldışı benim için gürül gürül akan sonsuz bir akarsu.

NLP / Çağla Alaybeyoğlu / Ocak / Ecco Turizm (19) / İstanbul

Eğlenceli, yaratıcı, faydalı bir eğitim oldu. Hayatımda ilkleri yaşadım bu eğitim sayesinde. Teşekkürler Nil ve Saim.

NLP / Dilek Palabıyık / Ocak / Lojistik (29) / İzmir

Hayatımda kendim ve kızım için en doğru karar. Mükemmel bir eğitim ve deneyim. Beklentimin çok üstünde bir bilgelik ve keyif verdi. İyi ki sizleri tanıdım ve yoluma sizlerle devam edeceğim için çok mutluyum. Sizleri seviyorum.

NLP / Dilek Seyhun / Ocak / Dilara Eczanesi / Eczacı (27) / seafoodplus.infoş

Günlük hayatta da kolaylıkla kullanabileceğim birçok teknik öğrendim. Aynı zamanda da çok keyifli ve bol aksiyonlu bir eğitim oldu. Ev eğlencelerini yaparken çok eğlendik ve sınırlarımızın dışına çıkabildik. Teşekkürler Nil ve Saim.

NLP / Emine Sarıca / Ocak / İşletme Müh. (48) / İstanbul

Kendime ışık tutan, yeni ufuklar açan, değerli olduğumu hissettiren bir eğitimdi. Kendime zaman ayırmak beni çok mutlu etti.

NLP / Eren İrdiren / Ocak / İşçi (45) / Almanya

İnsana bütünsel bakış açısıyla yaklaşan harika bir eğitim programıydı. Bana, beni ve kendi zihnime koyduğum sınırları gösterdi. Sınırların zihnimizde olduğunu ve yaşamımızın sorumluluğunun sadece kendimize ait olduğunu yeniden hatırladım. Hayatımızda uyum ve esneklik olduğunda keyifli ve yaşanası dost bir yer olabildiğini deneyimledim. Ve en önemlisi Kuraldışı’nın harika okul olduğunu bir kere daha gördüm. İyi ki bu okul var ve iyi ki bu eğitimleri hazırlıyorsunuz. Hayat yolunda cesur, güvenli, keyifli bir yol alabilmenin anahtarlarını bulduğum için teşekkürler.

NLP / Fuat Karapınar / Ocak / Veteriner İşleri Koordinatörü (47 yaş) / Ankara

Beklemediğim bir fomatta oldu. Yararlı olduğunu düşünüyorum Bu konularda okumamı motive etti. Çok teşekkürler.

NLP / Koray Erden / Ocak / Sabancı Holding / Yönetici &#; Strateji İş Geliştirme (37) / İstanbul

En başında gelmek istemediğim, sonra acaba katılmalı mıyım diye sorguladığım ve sonrasında da tüm cesaretimi toplayıp katıldığım bu eğitim benim dönüşümümün başlangıcı için çok güzel bir fırsat oldu. Hayatımın her aşamasında kazandıklarımı uygulayıp, içimdeki beni serbest bırakıp isteklerimi ertelemeyeceğim. Teşekkürler Kuraldışı, dönüşümümü başlattığın için.

NLP / Kübra Cirit / Ocak / Diş Hekimi (31) / Çorum

‘Anlattığın kadar değil, anlaşıldığın kadarsın. Aynı dili konuşmak’ gibi ifadelerin ne anlama geldiğini; karşımızdaki birine anlatmak istediğimizi tam da o anlamıyla nasıl geçirebileceğimizi, iletişim sağlamak, bağ kurup anlaşabilmek için neyi, nasıl yaparsak net bir iletişim kurabileceğimizin aslında ne kadar kolay olduğunu görmek aydınlattı beni. Kendimi nasıl görmek istiyorsam; görmek, duymak, hissetmekle başladığını biliyorum artık. Cesur bir kadın olarak yeniden doğdum bugün. Başarılı bir kadın olduğumu anladım. Eğlencenin, kendine vakit ayırmanın, olumsuz kasetlerin nasıl olumlu kasetlere döneceğini fark ettim ve çapa attım bugün. Tekrar tekrar teşekkürler, hem kendime hem Kuraldışı ekibine, hem de NLP katılımcı arkadaşlarıma. Alkışlar bize

NLP / Kübra Gökçay / Ocak / Brady / Satış Pazarlama (29) / İstanbul

Bu eğitimden büyük keyif aldım. Farkındalıklarıma ve içimde olan ama çok da dışa çıkmamış özelliklerime ışık tuttu. Umarım bu bir başlangıçtır. Ve bu yol aydınlanarak devam eder.

NLP / Levent Sağıroğlu / Ocak / İstanbul

Eğitimden genel olarak memnun kaldım. Kullandığınız teknikler, çalışmalar çok güzeldi. Faydalanabileceğimi düşünüyorum. Aldığım olumlu enerjiler güzeldi. Sevgilerimle.

NLP / Metin Balcı / Ocak / Erdağı Petrol / Erdağı Dış Tic. / Er-Er Madencilik (24) / İstanbul

Her şeyi öğrendiğinizi düşünüyor, çok okudum, çok gezdim gördüm bilmediğim hiçbir şey yoktur diyorsanız bence çok yanılıyorsunuz. Daha güzel, daha anlamlı, daha kaliteli bir yaşamın anahtarını almak istemez misiniz? Ben bu eğitimden aldığım yaşam anahtarıyla birçok kapıyı kolayca açacağım. Bilgilerini cömertçe bizimle paylaşan hayatın güzelliğini, eğlencesini görmemizi sağlayan sevgili Nil ve Saim’e sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.

NLP / Mine Kırkağaçlı / Ocak / Broker-Remax / Gayrimenkul Danışmanlığı (26) / İstanbul

Çok farklı bir deneyim ve keşif oldu bu eğitim süreci. Olduğum gibi değerli olduğumu, fark ettim. Etrafımda olduğunu sandığım sınırlar aslında yokmuş. Şimdi buradayım ve güvendeyim; umudum var. Teşekkür ederim, sevgimle.

NLP / Münevver Altan / Ocak / Öğretmen (32) / İstanbul

Bu benim burada aldığım 2. NLP eğitimi. Her eğitim yeni heyecan, yeni tecrübe, yeni açılımlar demek bana. Hayatıma kattığı o kadar çoook sınırsız yenilik ve deneyim var ki imkanım olsa bütün Kuraldışı eğitimlerini alıp bütün insanlara kendileri için yapabilecek en iyi şeyin bu olduğunu bir doktor gibi aşılamak isterdim. Bilmemek ayıp değil. Bildiğini uygulamamak, bilmek istememek ayıp diyorum.

NLP / Nebahat Soyugüzel / Ocak / Seyahat Acentası / Satış (28) / Almanya

Nlp eğitimi hayata, kendime bakış açımı değiştirdi. Sürprizlerle dolu eğlenceli ve kendimle ilgili müthiş deneyimler yaşadığım bir eğitimdi. Kendi sınırlarımı aşmamı sağladı. Burası gerçekten anlatılmaz yaşanır. Harika bir eğitimdi. Çok teşekkür ediyorum.

NLP / Nermin Erdem / Ocak / Avukat (43) / İstanbul

Bu eğitimde birçok farkındalık yaşadım. Topluluk karşısında konuşmayı öğrendim. Özgüvenim, özsaygım yükseldi. Her şeyden önemlisi kendimi çok değerli hissetmemi sağladı. Teşekkürler Nil ve Saim.

NLP / Nigar Başaran / Ocak / (38) / İstanbul

Bu eğitim özgüvenimi geliştirdi. İsmimi dahi söyleyemiyordum, kendimi daha güçlü, cesur ve özgüveni yüksek olarak hissediyorum. Daha renkli ve güzel hayal kuruyorum ve biliyorum ki hayallerimi gerçek kılmak benim elimde. Teşekkürler.

NLP / Nurcan Atalay / Ocak / İnsan Kaynakları Sorumlusu (30) / Ankara

Başta Nil’e ve Saim’e sonra tüm stajyer arkadaşlara çok teşekkür ediyorum. Emeklerine sağlık. İnsan bu eğitimle kalbine bir ayna tutuyor. Buzdağının görünmeyen tarafına inerek keşifler yapılıyor. Cesaret kazanıyor, geçmişle yüzleşiyor, farkındalığı yükseliyor. Artık ben eski ben değilim bunu kesinlikle biliyorum. Üzerimden büyük bir yükün kalktığını, hayatıma yeni bir pencerenin açıldığını hissediyorum. Acıyı-hazzı birlikte yaşadık bu eğitimde. Ve son zamanlarda eğlenmediğim kadar çok eğlendim. Sevgiyle kalın. Işığınız umarım birçok insana ulaşır.

NLP / Seda Kostik / Ocak / Görkem Hukuk Bürosu / Avukat (37) / İstanbul

NLP eğitiminde sınırlarımı daha iyi gördüm ve sınırlarımı aşmak için cesaretin, çalışmanın, farkında olmanın ne kadar önemli olduğunu gördüm. Barışmam gereken ‘sıfatlarımı’ daha iyi gördüm. İçimdeki potansiyeli görmeye, ortaya çıkarmaya çok daha yolum olduğunu hissediyorum. Teşekkürler canım Kuraldışı.

NLP / Uğur Can Çene / Ocak / Avukat (33) / İzmir

Bu eğitim, hayata ve duygulara olan bakış açımı tamamen değiştirdi. Kendimi artık eskisinden daha iyi tanıyorum. Umarım burada öğrendiklerimi ve kurduğum bağları unutmadan hayatımda bir fark yaratırım ki, bunu yaratacağımı biliyorum

NLP / Yasemin İynemli / Ocak / İK Uzmanı (27) / İstanbul

Bu eğitim kendime verdiğim bir hediye. Dostluğu, cesareti, paylaşmayı, yaratıcılığı deneyimlediğim bu eğitim için Nil’e Saim’e tüm stajyer arkadaşlarıma ve katılımcılara sonsuz teşekkürlerimi sunarım.

NLP / Yasemin Öz / Ocak / Bankacı (31) &#;

Her şeyden önce merak beni buraya getirdi. Nedir, nasıldır, neler oluyor orada diye. Orada neler oluyor diye düşünürken kendimi merak etmeye başladım. Ben kendimi ne kadar ve nasıl tanıyorum diye sorgulayarak, kendi içimdeki yolculuğa başladım. Umutla, her şey için teşekkürler.

NLP / Yasin Özdemir / Ocak / Kredi Değerlendirme Yönetmeni (31 yaş) /İstanbul

NLP eğitimi benim burada aldığım beşinci eğitim. Her eğitime katıldığım zamanda duyduğum haz, aşk ve coşkuyla geldim ve her zamanki gibi muhteşem duygularla bitirdim. Bunun için de çok mutluyum. Ben bu eğitimde, etkin insan olmanın ve bu yolda ilerlemenin gerçeğini gördüm. Kalibrasyonu, iç ve dış referansları öğrendim. NLP’yi hayatına ne kadar yansıtabilirse insan o kadar güçlü ve etkin insan olabilme sanatını eline almış oluyor. NLP sınırlarınızı genişletip sizi daha fazla özgürleştiriyor. Ben burada bunların hepsini gerçek anlamda öğrenmenin hazzını ve mutluluğunu duyuyorum. Bu eğitime gelin ve duvarlarınızdan, sınırlarınızdan kurtulun. Burada öğrendiklerimi hayatıma geçirmeye söz veriyorum.

NLP / Yeşim Özarda / Ocak / Lojistik (32) / İstanbul

Hem çok eğlendiğimi, hem de çok fazla bilgi edindiğim bir kurs oldu. Her anı dolu dolu geçen bir eğitimdi. Hayatın tüm alanlarında uygulama fırsatı bulabileceğim uygulamalar yaptık. Aynı zamanda yine birçok farkındalık yaşadım. Emekleriniz için çok teşekkürler. Artık hayatımın anahtarları elimde. YUPPİİİİİ….

NLP / Aydan Yıldırım / Eylül / Elektronik Müh. / MBA (52) / İstanbul

Eğitimi kendime olan yolculuğumun ilk adımı olarak değerlendirebilirim. Bu adım beni ileriye götürecek olan adımdı. Tüm öğrendiklerim, kazandığım farkıdalıklarım, farkında olduğum ama harekete geçmemi sağlayan egzersizler, Nil ve Saim’in belki küçük bir anekdotu hepsi o kadar değerliydi ki.! Ben yolun başındayım ama NLP ile adım attım. Pratik olarak deneyimlemenin verdiği bilgelikle kim ve ne olduğumu hatırlama yolunda en yüksek amacıma doğru, büyük bir motivasyonla kendime adım adım ilerliyorum. Kendimi kazanmada katalizör olduğunuz için teşekkürler Kuraldışı. Varlığınıza şükran duyuyorum.

NLP / Aykan Aynal / Eylül / Çevre Müh./Tandem Arıtma Ltd. Şti. (42) / Çorlu

Burada özgürleştiğimi, rahatladığımı, kendime güvenimin geldiğini hissettim. Şu an daha özgür daha farkındalıklı olduğumu biliyorum. İçimi bir enerji kapladı ve tüm vücudumu sardı. Kendimi daha mutlu hissediyorum. Düşüncelerimin artık karamsar olmadığını biliyorum. Beklentisiz geldiğim bu eğitimde çok şeyin değiştiğini ve daha da değişeceğini biliyorum. Çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız.

NLP / Bora Doğan / Eylül / Endüstri Mühendisi (38) / İstanbul

Burası kendinden kaçanların kendini kovaladığı bir yer. İçinizde, acaba benim için yararlı olacak mı, diye söylenen bir ses varsa bilin ki o kişi sizi arkanızdan kovalayan kişi. Siz de önünüzdekini kovalayın, ama şunu bilin ki asla onu yakalayamayacaksınız. Çünkü siz ilerledikçe o daha da çok ilerleyecek.

NLP / Burcu Uydan / Eylül / İstanbul Sabiha Gökçen Havaalanı / Planlama Şefi (34) / İstanbul

Buraya gelirken düşündüğümden ve beklediğimden daha açık, daha cesur olmamı teşvik eden bir eğitimdi. İçimde kendimleyken bile açamadığım kapıları, söyleyemediğim şeyleri, hatırlamak ve üzerine konuşmaktan kaçındığım olayları konuşmak, irdelemek ve özgürce sorgulamak, benim ufkumu genişletti. Artık attığım adımları değil, atacağım adımları düşünmek ve bunu yaparken de kendimi daha özel, daha anlamlı, daha değerli hissetmek daha kolay olacak benim için. Çünkü önceden bunu biliyor ama uygulayamıyordum. Dışarıya çok özgüvenli görüntü verirken inanılmaz kırılmalar yaşayıp çökebiliyordum ama bundan böyle her şey daha iyiye doğru değişecek. Kuraldışı bu inancı kazandırıyor.

NLP / Canan Koç / Eylül / Finans Müdürü (34 yaş) / İstanbul

Uzun süredir katılmayı istediğim bir eğitimdi. Eğitim boyunca yapılan egzersizler oldukça heyecanlı ve etkileyiciydi. Çoğu egzersiz farkında olmadığınız özelliklerinizi görmenizi ve ileriye doğru adım atmanızı sağlıyor. Kendini keşfetmek ve içindeki gücü görmek ve yaşamını kendi ellerine almak isteyen herkes bu eğitimlere katılmalıdır.

NLP / Demet Şenol / Eylül / Öğretmen/Koç Lisesi (27) / İstanbul

Burası gerçekten anlatılmaz, yaşanır. Sürprizlerle dolu, eğlenceli, kendinizle ilgili müthiş deneyimler yaşayabileceğiniz bir yer. Eğitime katılmadan önce klasik eğitim alabileceğim bir yer zannetmiştim. Fakat bambaşka bir şeyle karşılaştım. Eğitimlerden enerji dolu, farkındalıklı, en önemlisi de hayata ve kendime bakış açım değişik olarak çıktım. Hayatıma kattıklarınız için sonsuz teşekkürler.

NLP / Dilara Akkuş / Eylül / Terranova Eğitim Danışmanlık / Yaşam Koçu (44) / Antalya

Bu eğitime can arkadaşım, yanında duygusal olarak çıplak olabildiğim yegane insan Deniz Özgür Yalazan aracılığı ile katıldım. Bu eğitimin benim hayatımın yolculuğu olduğunu ve bunun geriye dönüşünün olmadığını daha ilk saatlerde anlamıştım. İnsan kendini bu kadar mı iyi, mutlu, cesur, güzel ve değerli hisseder… Ben buraya gelinceye kadar bunu taa derinlerde hissedeceğime ihtimal vermezdim. Ama bu değişim, bu dönüşüm, kendime yolculuğumun bu başlangıcı paha biçilemez değerde……. Sizleri  tanıttığı, bana aracı olduğu için arkadaşıma ve kendime yolculuğumun rehberleri, melekleri olarak sizlere ayrı ayrı teşekkür ederim. Yaşam okulunu bitirmek için tüm dersleri iple çekiyorum. Sevgim sizinle…

NLP / Dilek Öngider / Eylül / Denetçi Yardımcısı (23 yaş)/ İstanbul

İnsanın kendisiyle yüzleşmesi için iyi bir basamak. Herkese tavsiye ederim. Benim için çok değerli bir eğitim oldu. Her şey güzeldi.

NLP / Ebru Öner / Eylül / Genel Müdür Yardımcısı (42) / İstanbul

Nlp eğitimi müthiş bir eğitimdi. Duygu dolu dört gün geçirdim. Hem NLP tekniklerinin anlatıldığı, hem kendimle yüzleştiğim mükemmel bir deneyim oldu. Kimi zaman ağladım, kimi zaman güldüm. Ama en önemlisi nefes aldığımı yaşadığımı hissettiğim bir yer oldu. İyi ki gelmişim iyi ki buradaki güzel insanlarla tanışmışım. Umarım daha çok fırsat yaratarak başka eğitimlere de katılırım. Herkesin bu eğitime katılmasını temenni ederim. Gelin, görün yaşayın, hissedin.

NLP / Gizem Akdoğan / Eylül / Aydın Perde Ev Tekstil / İstanbul

Kuraldışındaki ikinci eğitimim. Kendimi bıraktıkça daha çok özgürleşip, daha çok geliştiğim, sürprizlerle dolu bir eğitimdi. Burada olmak, öğrenmek, eğlenmek şahane. Eğitimin her anında iyi ki buradayım dedim ve daha çok diyeceğimi de biliyorum. Daha çok bilinçlenmek ve daha çok kendini tanımak çok zevkli. Burada kazandığım insanlarla yola devam etmek bana mutluluk, huzur ve güç verdi. İyi ki varsınız… Siz çok seviyorum.

NLP / Jeyan Venedikli / Eylül / Ev kadını (45) / İstanbul

Harika bir eğitimle sezona başladık. Burada bulduğum duygusal ve spiritüel zekâ, tattığım sıcaklık, neşe paha biçilmez değerde. Her seferinde çok gülüyor ve eğleniyor, insan olduğumu hatırlıyorum. Teşekkürler…

NLP / Melisa Kurt / Eylül / Finans(37)/İzmir

Buraya gelirken uygulamaların bu kadar çok olacağını tahmin etmiyordum. Ancak iyi ki olmuş, yaşayarak öğrenmek en büyük çapa oldu. Ödevlerden (ev eğlencelerinden ) korkmuştum, zar zor yaptım, stres oldum ancak başarmak çok keyifliydi. Aslında anladım ki başarmak ya da başaramamak değil mevzu yapmak ya da yapmamakmış. İyi ki tanıdım sizi.

NLP / Münevver Altan / Eylül / İktisatçı (37) / İstanbul

Eğer hayatınızda farklı bir şeyler yaşamak istiyorsanız, dünyanıza yenilikler katmak istiyorsanız, size sadece şunu söylemeliyim. ANLATILMAZ YAŞANIR… KATILIN VE YAŞAYIN

NLP / Naz kılıç / Eylül / Reklam (35) / İstanbul

Buraya gelmeden önce birçok tavsiye ve yorum okumuştum. Fakat hiçbiri inandırıcı gelmemişti ve bende işe yarayacağını tahmin etmemiştim. Hiç beklemediğim şekilde kendime yararlı olduğunu hissettim. Çok içten ve samimi bir ortam var. Buraya gelmek için ne çok eken ne de çok geç….

NLP / Nezihe Kesmez / Eylül / Yönetici (38) / İstanbul

Sevgili Nil ve Saim’in kitaplarının hayatıma büyük katkıları oldu. Kurslara katılmak da kendi versiyonumun en iyisini yaratmak açısından etkisi oldu. İyi ki varsınız. Sevgili Nil ve Saim iyi ki sizi tanıdım, ışık ve sevgiyle.

NLP / Niyazi Özker / Eylül / Operatör Doktor (46 yaş) /İstanbul

İlerledikçe renklenen; ancak yapısal dinamikler verilen zamana asla sığmayacak bir eğitim. Kesin olarak üzerinde kafa yorulmuş, çalışılmış ve bu konuda üretmiş; ancak üretkenliğindeki etkinliği ispatlamış kişilerin verdiği bir eğitim. Her eğitimde olduğu gibi eğitim verimliliğinin eğiticilerle eğitilen eğitim alanlarına doğru ilişki kurmasını kaçınılmaz kılan bir eğitim.

NLP / Ozan Akgün / Eylül / Bankacı (40) / İstanbul

Aşmaya gel kendini. Ne olduğunu, olmadığını görmeye gel. Uçsuzluğunu, bütününü, parçanı görmeye gel.

NLP / Pınar Altınay / Eylül / Kaleseramik / Mimar İlişkileri Sorumlusu (28) / İstanbul

Burası bir eğitim merkezi değil, bir okul da değil her ne kadar adı Yaşam Okulu olsa bile. Burası yaşamın ta kendisi. Birazdan buradan yeni kanatlarımı takmış şekilde dışarıya çıkacağım. Ve emin olun ki çok daha cesur, çok daha güçlü ve çok daha büyük bir coşkuyla çırpacağım kanatlarımı. Çok büyük teşekkürlerimle…

NLP / Serkan Çelik / Eylül / Dış İlişkiler (30) / İstanbul

Benim ikinci NLP eğitimim. Yine çok farklı, çok orijinaldi bir eğitimdi. Bana çok özel şeyler kattı. İçimdekini özgürce dışarıya çıkarttım ve çok farkındalık yaşadım. Çok teşekkürler ve iyi ki varsınız Kuraldışı.  Sevgiler.

NLP / Yağmur Akyıldız / Eylül / Broker-Remax / Gayrimenkul Danışmanlığı (26) / İstanbul

Bu eğitimi faydalı bulmaktan ziyade bu eğitimle kendimi bulduğumu düşünüyorum. Doğruyu yanlışı kovalamak, hata yapmaktan korkmak, duvarlarımın arkasında saklanmak yerine dengeli ve sağlıklı yaşamayı, cesur olmayı, risk almanın huzurunu yaşadım.

NLP / Alparslan İnan / Mart / Firma Sahibi (50) / İstanbul

NLP eğitiminde yaşamıma dair fark ettiğim ama üstünü örttüğüm her şeyle karşılaştım. Hiç olmayacak şeyler oldu acı ve keyfi aynı anda yaşadım. Eğitmenlere yürekten teşekkürler. Hepinizi seviyorum.

NLP / Çisem Erkan / Mart / Citroen Plaza / Halkla İlişkiler (38) &#;

Sınırlarımızı aşarak, tahminimizin ötesinde şeyler yapabileceğimizi gösteren bir eğitimdi.
Sürprizlerle dolu, keyifli, aynı zamanda kendinizle ilgili yepyeni keşiflerde bulunabileceğiniz bir deneyim olacak.

NLP / Demet Er / Mart / Kimya Mühendisi (38) /İzmir

Kendime yaptığım en güzel şey. Ben bu hediyemi hak ettim. Bence herkes hak ediyor.

NLP / Deniz Özgür Yalazan / Mart / (39) / İstanbul

Gene bir eğitim ve gene muhteşem farkındalıklar! Ne denir, nasıl anlatılır bilemiyorum. Kuraldışı’na geldiğim gün doğdum ben._xD_
Kendi özüme yolculuğumda rehber oldunuz, ışık oldunuz, iyi ki varsınız!

NLP / Fatma Göktürk / Mart / Finans Müdürü (33) / Kocaeli

Yaşam okulu seçmeli okulum oldu. Bitmesin istiyorum. Bu eğitimde beklide 20 yılda fark edeceğim yanlarımı fark ettim. Eğitimden önceki benle eğitimden sonraki ben bambaşka, kendinizi değerli buluyorsanız bu eğitimi kendinize hediye edin.

NLP / Firdevs Torlak / Mart / (19) / İstanbul

Çok mutluyum, kendimi arıyordum yıllardır iliklerime kadar buldum. Bu eğitime katıldığım için çok şanslıyım, teşekkür ederim hayat.

NLP / Gamze Bozcan / Mart / Müşteri Hizmetleri (31) / İstanbul

Dört günlük eğitim boyunca gerçek bir farkındalık yaşadım. Hayatımda eksik olan şeylerin ne olduğunu anladım. Aynı zamanda üzerini örttüğüm şeylerin neler olduğunu buldum. Bugüne kadar aldığım en nitelikli eğitim. Aynı zamanda en nitelikli eğitmenler. Her şey için teşekkür ederim.

NLP / Hülya Ata / Mart / Dr. Kuşhan Hotel / Resepsiyonist (38) / İstanbul

Katıldığım 2. NLP eğitimi yine çok doyumlu ve farkındalıklı bir eğitimdi. NLP eğitimi sayesinde kullandığım dili düzgün kullanmak, hayatımı daha doyumlu ve sorunsuz yaşamak demek. Kullandığım dil, düşüncelerimin bir ifadesi. Dilimi ne kadar olumlu ve düzgün kullanırsam hayatımda o oranda düzgün ve doyumlu yaşıyorum. Her katılımcıya teşekkürler. Eğitmenlere şükranlarımı sunuyorum.

NLP / M. Kemal Adalı / Mart / ÇAĞRI Mühendislik (37) &#;

“Farkındalık” hakkında kitaplar okumuş olsam da; bunun ne demek olduğunu yeni öğrendim; bunun yanı sıra kendimde ve her birimizde nasıl harikulade potansiyeller olduğunu; bunun açığa çıkmasındaki en büyük engelin de yine kendim/kendimiz olduğunu. Eğer, her birimiz bu potansiyelleri sevgiyle ve cesaretle açığa çıkarabilseydik dünya nasıl güzel bir yer olurdu; bunu deneyimledim. Uzun süredir ilk kez bir şeyleri yapmak için çabaladım ve öğrendim. Mutlu oldum. Kendimi güçlü, cesur ve özgür hissettim. Evrenin yaratıcı sevgisi ve bilgeliği tarafından korunduğumu ve çok değerli olduğumu fark ettim. Çok teşekkürler…

NLP / Neşe Bıyıklı / Mart / Muhasebeci / İstanbul

Kendimle ilgili çalışmam gereken alanları keşfettim._xD_
Heyecan ve huzuru birlikte yaşadım._xD_
Çok eğlenceli:)

NLP / Neşe İnan / Mart / Mimar (43 yaş) /İstanbul

Kendimi keşfetme yolunda harika bir deneyim. Hayatında keşfettiğin şeylere sen bile inanamıyorsun. Kendinle yüzleşmek harika bir duygu.

NLP / Nezihe Kesmez / Mart / İhracat / Satış (36) / İstanbul

Sevgili Nil ve Saim’in kitaplarını okuyarak hayatıma büyük katkıları oldu ve kurslara katılarak kendi versiyonumun en iyisini yaratmak, iyi ki varsınız. Sevgili Nil ve Saim iyi ki sizi tanıdım, ışık ve sevgiyle.

NLP / Pınar Denizaşan / Mart / İnsan Kaynakları Müdürü (42) / İstanbul

Bilginin anahtarlarını cömertçe sunan bu değerli, bilge ve eşsiz çiftin kapısını çalmış olmaktan mutluyum. Bugün buradan ayrılırken ise devamını izlemek için merak doluyum.

NLP / Ruhşan Çağlar / Mart / Türk Henkel (35) &#;

Bu, hayatımda yaşadığım en önemli deneyimlerden birisiydi. Korkularımla ve kendimle yüzleştim. Ayaklarıma taktığım prangaların benim tarafımdan takıldığını fark ettim. Bulmak istediğim soruların yanıtlarının aslında hep içimde olduğunun farkına vardım. Enerjim yükseldi ve içimdeki gücün açığa çıkmasına ve kendime izin verdim. Bundan sonra attığım adımlarla var olacağım. Hayat bize verilmiş bir sürü mucizelerle dolu, bunu içimize alıp kabul ettiğimizde ruhumuzun özgürleşmesi, evrenle bütünselleşmek kaçınılmaz oluyor. Sevgiyle kalın.

NLP / Safiye Yıldırım / Mart / Halkla İlişkiler Uzmanı / Yoga Eğitmeni (29) İstanbul

Kendimi anlamayı, sevmeyi ve tanımayı sağlayan bu eğlenceli eğitime şükrediyor ve kendimi seviyorum. Bu fırsatı bana veren Nil ve Saim’e sonsuz şükranlarımı ve sevgimi sunuyorum. Teşekkürler:)

NLP / Semra Akyel / Mart / Akbank (29) / İstanbul

Zorluklar yüklediğimiz hayatın basit akışını fark ederek ve en önemlisi kendini bilmek istiyorsan Yaşam Okulu’nun gönüllüsü olma fırsatını değerlendir.

NLP / Sezai Şahin / Mart / Öğrenci (19) / Ankara

İnanmaktan bilmeye doğru yaptığım yolculukta; katıldığım her eğitimde yeni yeni şeyler deneyimliyor, farkına varıyor ve yaşamıma katıyorum. Bu eğitimde tam bir güven ve bilme halini bir daha bir daha yaşadım. Öğrenmesi, uygulaması kolay ve keyifli, sonuçları şaşırtıcı ve doğru bir eğitim. Kuvvetle öneririm._xD_
Sevgilerimle,

NLP / Sibel Yılmazer / Mart / Remax Erguvan / Broker (25) / İstanbul

NLP ikinci eğitimim. Özsaygıda farkındalığım arttı. NLP ise yararlı ve çok keyifli idi. Bütün eğitimleri alacağım. Kuraldışın&#;a şükran ve teşekkürlerimle.

NLP / Yasemen Nantu / Mart / Garantifilo / Üst Düzey Yönetici (39) / İstanbul

Bu eğitim benim dönüşümüm oldu. Diğer eğitimlerden edindiğim bilgileri, hayatıma nasıl aktarabileceğimi öğrendim. Bazı uygulamaların hayatı ne kadar kolaylaştırdığını anladım._xD_
Kuraldışı Ailesine teşekkür ederim:)

NLP / Yüksel Özbey / Mart / Turkent Gıda / İthalat Sorumlusu (30) / İstanbul

Bu eğitimle kendimi tutsaklıktan azat etme yolunda önemli yol kat ettim._xD_
Görünmez prangalardan biraz zorlansam kurtulabileceğimi ve kurtulunca gerçek Yüksel’i bulabileceğimi anladım. (Biliyorum:)

NLP / Yüksel Ulgen Varol / Mart / Öğrenci (17) / İstanbul

Hayatımda daha önce hiç böyle hissetmediğim duygular hissettim, daha önce yapamadığım şeyleri yaptığım, kendimi yenileyerek çıktığım muhteşem bir deneyimdi. Her şey için çok teşekkürler.

NLP / Zehra Balcı / Mart / Makine Mühendisi (28) / İstanbul

Bu eğitim sınırları koyanın biz olduğumuzu bana tekrar hatırlattı. Kendi potansiyelimi bulmamla ilgili bir adımdı. Korkularımdan arınmam için kesinlikle bu eğitime katılmam iyi oldu. Sürprizlerle dolu bir eğitimdi. Sorumluluklarımı yerine getirdikçe daha çok özgürleştiğimi fark ettirdi. Çok teşekkür ederim.

NLP / Ahmet Arıboğan / Aralık / Sap / Satış (25) / İstanbul

Enerjimi ortaya çıkarmam, kendimi tanımam, kaygılarıma yenilmemem, korkularımla yüzleşmem, her zaman daha iyisini hayal etmem gerektiğini anlamam açısından bu eğitim benim açımdan çok verimliydi.

NLP / Arda Koçaş / Aralık / Bankacı (24) / İstanbul

Duygu ve deneyim olmadan öğrenilen şeyler kalıcı olmayacaktır. Tüm bunları eğitim içerisine dolu dolu harmanlayan, özgün ve özenle hazırlanan egzersizler ile dolu bu eğitime katıldığım için çok mutluyum.

NLP / Ayfer Gültekin / Aralık / Eczacı (33) / Gaziantep

Ben bu eğitimde kendimle yüzleştim. Belki bilip ama kabul etmediğim gerçeklerle, doğru bildiğim yanlışlarımı fark ettim. Dipnot olarak da müthiş eğlendim, Süper, süper, süperdi.

NLP / Burak Arı / Aralık / A.Ü. Hastanesi / Peysaj Mimarı (38) / Antalya

Kendimi ve başkalarını tanıma yolunda, daha sağlıklı iletişim kurma yolunda attığım harika bir adımdı bu eğitime katılmak. Konfor alanımın dışına çıkmak konusunda kendimi teşvik ettiğimde neler başarabileceğimi deneyimlemek bana cesur ve özgür hissettirdi. Geçmişte yaşadığım iletişim kazalarından dersler çıkardım ve yolculuğuma zenginleştirerek devam ediyorum. Yaşasın sevgi dolu iletişim.

NLP / Canan Türkeli / Aralık / İşe Alım Danışmanı (28) / İstanbul

Bir eğitimin daha farkındalığının farkına vardım. Kendimi tanımaya ve bunun için derine inmeye hazırım. Bu cesareti de, kendimi de burada bulmama katalizör olan sizlere ve tüm arkadaşlarıma şükrediyorum.

NLP / Ceyda Aslaner / Aralık / Bilgin Yacht / Proje Müdürün (29) / İstanbul

Katıldığım bu eğitimde &#;yine&#; çok ciddi farkındalıklar yaşadım, bazı kötü duygulardan arındım ve rahatlamış / özgürleşmiş olarak buradan çıkıyorum. ‘Bu kadın beni silkeledi’ cümlesinin kesinlikle Kuraldışı literatürüne ilave edilmesi gerektiğini düşünüyorum.

NLP / Cihan Tınaztepe / Aralık / Pazar Araştırmacısı (43 yaş) / İstanbul

Kişisel gelişim ile ilgili hiçbir bilgim ve ilgim olmadan bu eğitime gönderildim. Geçirdiğim 4 gün benim hayatımda yer edecek bir deneyim oldu. Öncelikle farklı kişilikler tanımak, Nil ve Saim’in engin bilgilerini duymak ve kendimi dinleyip daha iyi bir yaşam için ilham kazanmak için çok değerli oldu. Bu eğitimleri herkese kesinlikle tavsiye ederim. Şahsen ben diğer eğitimlere de keyifle gelip denemeyi istiyorum.

NLP / Deniz Irmak / Aralık / Mühendis (42 yaş) /İstanbul

İçimdeki potansiyeli keşfetmemi sağladınız. Yaptığımız egzersizlerle ne kadar yetenekli olduğumu gördüm. Geçmişimi geride bırakıp anıma odaklanmayı, merakla geleceğimi inşa etmeyi öğrendim. Destekleriniz için sonsuz teşekkürler. Sizleri seviyorum.

NLP / Didem Ilgaz / Aralık / Eğitim-Proje Uzmanı (30) / Ankara

Aldığım ikinci eğitimdi. Yaşadığım farkındalıklar beni yaşamımda daha dik, daha cesur, daha duyarlı, daha sevgi dolu olmamı sağlıyor. Kendimi daha iyi tanıyorum, hayatı daha iyi anlamlandırıyorum ve çevreme ışık saçan mutlu bir insan oluyorum. Nil ve Saim’e yürekten teşekkürler. Murat’a da teşekkür ederim.

NLP / Mevlüt Gültekin / Aralık / (27) / İstanbul

Gerçekten bana faydalı oldu. Hoş geçen zamanın içinde birbirinden çok değerli, hayata dair ipuçlarını yakaladım. Herkesin katılması gereken dolu dolu bir dört gün. Sadece hayatta dört gün, okyanusta bir damla gibi yaşamak gerekli.

NLP / Murat Güleçal / Aralık / Kabin Görevlisi/Eğitmen/Sunexpress (40) / Antalya

Yapılan egzersizler, ev eğlenceleri bu eğitim için kişisel/ bireysel gelişim için çok farklıydı. Bu eğitimi herkes almalı ki hayat herkes için faydalı olsun.

NLP / Nilüfer Aslan / Aralık / Öğretmen (51 yaş) /Bursa

NLP ‘Zihin Kullanma Kılavuzu’ gerçekten yeniden, yeniden (zihnimizi) zihnimi formatlamayı sağladı. Evet, olayları, durumları duygularımla yaşıyorum. Ancak her duygunun içinde kalmadan seyirci olarak ve hatta formatlayarak değişimin mucizesidir NLP.

NLP / Osman Özsat / Aralık / Bilgisayar Mühendisi (30) / İstanbul

Beni, ben yaptığınız için Kuraldışı &#;Peygamber&#; okuluna teşekkür ederim.

NLP / Saba Ünsal / Aralık / IBM Müh. (27) &#;

Evrenden bana yol göstermesini, aradığım rehberleri bana göstermesini dilemiştim, bana en güzel hediye olarak sinirli rehberlerim Nil ve Saim’i gönderdi. Bu eğitime gelmek uzun zamandır kendim için yaptığım en güzel şeydi, hayatıma girdikleri ve şimdiden katkıları için onlara sonsuz teşekkürler ediyorum. Onlarla tanıştığım için çok şanslıyım umarım siz de kendi şansınızı yaratırsınız.

NLP / Sema Baykara / Aralık / Öğretim Üyesi (48) / Ankara

Kuraldışı’nda katıldığım her eğitimle birlikte kendi özüme olan inancım, insanın yaratıcı potansiyeline olan hayranlığım giderek artıyor. Hayatınıza bir anlam katmak istiyorsanız bir gün kendinize bir iyilik yapın ve Kuraldışı eğitimlerinden birine gelin. Eğer bir kez bu kapıdan adımınızı atarsanız, buranın &#;bağımlısı&#; olacağınızdan, daha doğrusu her geçen gün daha özgür bir birey ve kendiniz olacağınızdan emin olun. Her şey için bir kez daha sonsuz teşekkürler.

NLP / Sonay Yavuz / Aralık / Öğrenci (19 yaş) / İstanbul

Ben yine şaşkın, heyecanlı ve umut dolu ayrılıyorum buradan. Öğrendiklerimle, kendime katabildiklerimle koşacağım yaşama. Hem başkalarını hem kendimi artık daha çok anlıyorum, daha çok hak veriyorum, daha çok seviyorum. Bana, hayatın güzeli zikretmek olduğunu örnekleyen Kuraldışı’na teşekkürler.

NLP / Sultan Öztoprak / Aralık / (43) / İstanbul

Bu eğitimden o kadar keyif aldım ki iyi ki gelmişim dedim. Bu eğitime başlayan Sultan ile eğitimi tamamlayan Sultan kesinlikle farklı. Kısa sürede inanılmaz değişim ve gelişim geçireceğiniz bu eğitim kendinize yapacağınız en güzel, en kârlı yatırım ve hediyedir. Size kendinizi kazandıracağından emin olun.

NLP / Ayça Şahin Savatlı / Eylül / Turizmci (45) &#;

Kendi farkındalıklarımızı artırıp, aslında soruların cevaplarının kendi içimizde olduğunu, sadece aksiyon alacak cesareti bulamadığımızı anladım. Cevapları bilmediğimizi düşünüp kendimizi kandırdığımızı fark ettim. Eğitimin her anında katılımcıların söylediği paylaştığı her şey aslında beni anlattı, beni yansıttı. Doğru soruları sorup doğru cevapları gören gücümün farkına vardırdı.

NLP / Billur Bektaş / Eylül / Hostes (44 yaş)/İstanbul

Kuraldışı ile yolculuğum 17 yaşımda başladı. Şimdi 19 yaşımdayım, şükran ve şans doluyum. İçimden çıkan canlı, enerjik, sevecen ve hareketli kadını çok sevdim. Onunla barışıyorum. NLP eğitiminde bildiklerimi uygulama geçtim ve bu aksiyon benim için çok değerli. Seçimsizlikten ve çelişkiden sonsuz seçime doğru çıktığım bir yolculuktayım. Teşekkür ederim.

NLP / Buğra Yasin Beşer / Eylül / Mali ve İdari İşler Yöneticisi (39) &#;

Kuraldışı’ndan eğer bir eğitim almayı planlıyorsanız geleceğiniz eğitim NLP olmalı. Sonuca odaklı ve meyvelerini hemen alabileceğiniz, hayatınıza yansıması hızlı bir eğitim. Sizi hayatın içine çeken hayattan zevk almanızı hayatı daha parlak görmemizi ve hayatınızın sesini açmanızı sağlayan muhteşem bir eğitim.

NLP / Can Benligiray / Eylül / Öğrenci (23 yaş) /İstanbul

İnsanların yol haritalarını okumak isterseniz ihtiyaç duyacağınız pusulanız NLP. Yanında kazandıklarınızı saymak yaşamadan anlaşılacak bir şey değil.

NLP / Cenk Dıgdıgoğlu / Eylül / Öğrenci(18 yaş)/ İstanbul

Yaşadığımız olaylarda hissettiğimiz olumsuz duygulardan o olaylara bakış açımızı değiştirerek nasıl kurtulabileceğimizi, özgürleşeceğimizi görmenin heyecanı içindeyim. Dünya’da gerçekleştiremeyeceğimiz hiçbir şey yok. Yeter ki isteyelim, gayret edelim. Evren aksiyon alanları sever. Çekim Yasası hayatımızın her anında bizimle beraber işliyor. Nil, Saim, Dila, Murat sonsuz şükran duygularımla sizi çok seviyorum.

NLP / Çağla Demirağ / Eylül / Gayrımenkul Danışmanı (???) / İstanbul

Hayatınızda yapamam, çünkü, ama, fakat kelimelerini sıklıkla kullanıyorsanız ve bunun farkındaysanız, bu eğitime katılmanızı tavsiye ediyorum. Sabır ve emekle bir de size yolunuzu aydınlatan ışıkla huzura, mutluluğa, farkındalığa bir yolculuk yapıyorsunuz.

NLP / Çağrı Tümer / Eylül / (29) / İstanbul

Tüm önyargılarımı aşarak bu eğitime gelmeyi planlayarak hayatım ile alakalı çok önemli bir adım attığımı, burada aldığım eğitim ile anlamış oldum. Hani bazı duygular vardır ya ne kadar anlatırsanız anlatın karşınızdakini o duyguya sokamazsınız, işte tam da bu. Deneyimlemelisiniz. Her kelime boş kalır iç dünyanıza yolculuk ederken.

NLP / Deniz Kadıoğlu / Eylül / Bankacı (28) / İstanbul

NLP eğitimi sayesinde insanın bilinçaltında yatan duygu ve inançların hayatını belirlediğini öğrendim. Hayatımızda yaptığımız tüm seçimler ve kararlarımızı belki farkında bile olmadığımız bu inançlarımız ve duygularımız belirliyor. Fakat tüm olumsuz inanç ve düşüncelerimizden kurtulmamızın aslında mümkün olduğunu öğrendim. Bu eğitimde benim için ilk olan birçok şey yaptım ve bazı olumsuz inançlarımı değiştirmeye başladım. Hayatta yapamam diye düşünülebilecek şeyleri bile yapmanın mümkün olduğunu gördüm. Herkesin hayatında mutlaka fark yaratacak bir eğitim.

NLP / Feray Karayel / Eylül / IBM (32) &#;

Ben bu eğitime NLP’nin ne olduğunu bilerek başladım. Daha doğrusu ben öyle sanmışım. Daha önce NLP kursuna gitmeme rağmen burasının sayesinde hiç öğrenmediğimi fark ettim. Bana problemi anlamadan sadece formül kullanması öğretilmiş. Anda kalmanın güzelliğini fark etmek paha biçilemez. Gülerek, eğlenerek muhteşem insanlarla muhteşem vakit geçirdim. Eğlenerek öğrendik yaşadık. Hayatınızda bu eğitimi es geçmeyin. Her saniyesi gülümseyip, hayranlıkla dinleyeceğiniz bir dört gün sizi bekliyor.

NLP / Feriha Temizel / Eylül / İnsan Kaynakları Uzmanı (32) / İstanbul

Yaşam okulundaki son eğitimim olan NLP ile diğer eğitimler bütünleşti. İnsanın olumsuz duygularını nasıl değiştirebildiğini görmek benim için çok güzel oldu. Bu eğitimlere emek veren Nil&#;e, Saim&#;e ayrıca Murat ve Dila’ya çok teşekkür ederim.

NLP / Hümeyra Tümer / Eylül / Şişecam (27) / İstanbul

Bu zamana kadar kendimi geliştirmek adına kitaplar okudum. Kendimi geliştirebilirim, geliştiririm gibi duygularla yaşadım. Oysa anlatılmaz yaşanır değimi bana o kadar çok şeyler kattı ki bendeki değişikliğin nereden geldiğini sorgulamaya başladım. Geçmişte yaşadığım olumsuz olaydan iki dakikada nasıl kurtulmuştum. Oysa o duygu beni nasıl da senelerdir rahatsız etmişti. Nil’in ve Saim’in öğretileri beni bu duygumdan kurtarmış, bakışımı değiştirmişler. Kuraldışı kurumuna emeği geçen herkese teşekkürler. Şükürler olsun.

NLP / İpek Çelikkalp / Eylül / Makine Mühendisi (28) / İstanbul

NLP dış dünyayla ilişkide olduğumuz durumlarda ne kadar hatalara düştüğümüz ne kadar karşımızdakini suçladığımız ve uyumsuz olduğumuz durumlar varsa onları ortadan kaldırmamıza ışık tutuyor.

NLP / Lütfi Gökhan Tahan / Eylül / Psikolojik Danışman (27) &#;

İnsiyatif alamama ve aksiyona geçemememin hayatımı ne denli baltaladığını gördüm. Yaratıcılığı hayatımdan söküp alıyordum adeta. Artık bazı şeyleri biliyorum. Elimde sihirli değneğim var. Kendime ve çevremdekilere dokundurmak için sabırsızım. Yaşam Okulu&#;nun güzide bir parçasıydı NLP eğitimi. Dördüncü eğitimimi tamamladım ve buradan &#;hediyelerimle&#; çıkıyorum. Kuraldışı ailesine şükranlarımı sunuyorum.

NLP / Murat Tonbul / Eylül / Eğitmen (34) / İstanbul

NLP eğitimi bütünsel anlamda yaşam okulunun ve insan olma yolculuğunun en önemli, en etkileyici ve en eğlenceli modülü olarak ruhuma işledi. Kendimi bulma yolunda potansiyelimi keşfedip dışarı çıkarma cesaretini kazandırdı. Çözüm odaklı olunca ne kadar çok çıkış yolunun bulunabileceğini öğretti. İnsanlarla ve kendimizle ilişkimiz konusunda basit ve pratik yöntemler öğrendim bu eğitimden. Bizi meşgul ve sabote eden kasetlerimizin kolayca silinebileceğini, bunun için istekli olup, harekete geçme vaktimin geldiğini hatırlattı.

NLP / Sabiha Saylan / Eylül / Yönetici Asistanı (33 yaş) / İstanbul

NLP eğitiminden çok fazla farkındalık kazandım. Bu eğitime katılmak hayatımda verdiğim en doğru karar oldu. Sırtımdaki yüklerimden kurtulmama yardımcı oldu, özgürleştiğimi hissediyorum. Bu benim ilk eğitimim yolun çok başındayım ve diğer eğitimleri sabırsızlıkla bekliyorum.

NLP / Sedef Nalçacıoğlu / Eylül / BG Gayrmenkul ve Proje Yönetimi (35) / İstanbul

Ben bu eğitime geldiğimde kendi bedenimi ve kendimi hiçe sayan bir insandım. NLP eğitiminde gerek yaptığımız uygulamalar gerekse eğitmenlerimiz bana o kadar çok şey öğretti ki ; inanın yeniden doğdum sanki. Oysa henüz başladığım sürecin ilk basamağıydı. Buna rağmen okuyarak uygulayamadıklarımı Kuraldışı’nda yaşadım. Uygulamayı öğrendim. Bundan sonraki hedefim ilk merdivenden en son merdivene kadar çıkmak. Tüm eğitimlere katılmak ve kendimi tamamen yenilemek olacak. Kuraldışı Eğitim’e ve Nil’le Saim&#;e Murat ve Dila’ya çok teşekkür ederim.

NLP / Sevgi Atıcı / Eylül / Gümrük Müşaviri (42) / İstanbul

Bu eğitimde yaratıcılık gücümü ve insanlarla olan ilişkilerimi nasıl yönlendireceğime dair büyülü formülü buldum ve kendimi çok şanslı buluyorum._xD_
Bunun için Nil ve Saim’ e çok teşekkür ediyorum.

NLP / Alev Yamacı Akgün / Ocak / (23) / İstanbul

Büyük farkındalıklar yaratan harika bir eğitimdi. Size çok teşekkür ederim. Diğer eğitimlerde görüşmek üzere. Keşke İzmir’e de ara sıra gelseniz. Sizi ailemle tanıştırabilsem. Onlara da dokunabilse bunlar.

NLP / Ayça Kolukısa / Ocak / Metaltex / Yönetici (63) / İstanbul

İletişimi, kendinizi doğru ifade edebilmeyi, korkularınızın üzerine gidip, bu korkulardan arındığınız bir eğitim.

NLP / Ayşen Yılmaz / Ocak / Tiyatro Eğitmeni (34 yaş) / İstanbul

Sevgili Nil ve Saim; İnsan kurallara sığmaz ve yaşam cesurları sever gerçeğinin farkındalığını yaşamamı sağladığınız için çok teşekkür ederim. Bu eğitimle birlikte birey olma yolunda cesur bir adım attım. Çok huzurluyum. Bol farkındalıklı ve kuraldışı bir eğitim oldu. Kendimi şanslı hissediyorum.

NLP / Banu Koçak / Ocak / IBM (36)

Eğitimden duygu, düşünce, davranış farkındalıklarım ile faydalandığımı düşünüyorum. Ancak hayatta uygulayabildiğimi gördükçe inancım artacak. Her şey bende bitiyor. Bundan sonra değişme sorumluluğum bende. Artık kaçacak bir yerim olmayacak. Bu farklı eğitimi yarattıkları için, bunca insanın ellerinden tuttukları için Saim ve Nil’e sonsuz şükran duyuyorum.

NLP / Başak Özkal / Ocak / Öğretim Üyesi (47 yaş) /Sivas

Potansiyelini ortaya çıkarıp hayattan ve kendinden keyif almayı sağlayan bir başka mucize eğitim.

NLP / Berçin Turgut / Ocak / Yönetici (42) / İstanbul

Birey olma yolunda kendisini keşfe çıkmak isteyen herkesin bu eğitimden pek çok şey kazanacağını düşünüyorum. Her şey bir adımla başlar. Katılın ve tüm duyularınızla hissedin.

NLP / Berkay Yılmaz / Ocak / Mubilera Holding / Dijital Medya Uzmanı (31) / İstanbul

Her yeni bir dakika, bir an, bir gün, yeni bir eğitim. Yaşadığım farkındalıklar her geçen gün beni bana yaklaştırıyor ve kendime bu kadar yakınlaşmak beni mutlu ediyor. Sizlere şükran duyuyorum.

NLP / Bülent Temiz / Ocak / Öğrenci (17) / İstanbul

Sevgili arkadaşlar, NLP gerçekten her bireyin alması gereken bir eğitim. Farkındalıklar, müthiş bilgiler. Çok değişik, kendinizi yeniden keşfedip bundan sonraki yaşamınızda kullanacağınız egzersizler, aslında sınırlarımızın sadece kendimizle alakalı olduğunu ve bunun bir tokat gibi yüzümüze çarptığı ama bu tokatın yüzümüzde güller açtırdığı çok güzel bir eğitim. Umarım her anını içinizde hissederek yaşarsınız. Sevgiler.

NLP / Cansu Altan / Ocak / (36) / Adana

Bir yemek yaptığınızı düşünün. Tencerenin içine tüm yaşanmışlıklarınızı koydunuz. Mutlu anılarınızı, acı zamanlarınızı, acı dolu günleriniz, umutsuzluklarınız, benliğinize işleyen güzel anılar ve kötü anılar, hepsini attınız içine. Eğer bu yazıyı okuyorsan, yemeğin tadına bakma zamanın gelmiş demektir. Korkma, yemeğinin tadını beğenmezsen, istediğin tadı elde etme cesaretini bulacaksın bu eğitimin sonunda. Ve göreceksin, yalnız değilsin.

NLP / Didem Çabuk / Ocak / Şişecam / Yönetici (36) / İstanbul

NLP eğitiminin genellikle iş yaşamında başarılı olma stratejilerinden ibaret olduğu düşünülür. Ben bu eğitimde yalnızca iş hayatımda değil, özel yaşamımda ve sosyal ilişkilerimde de neden gerginlikler ve sorunlar yaşadığımı gördüm. Bu sorunları ve benzer sorunları nasıl aşacağımı öğrendim. Neler yapabileceğimi ve sahip olduğum potansiyeli nasıl geliştirebileceğimi öğrendim.

NLP / Ece Benligiray / Ocak / Kuraldışı / Tango Eğitmeni (32) / Kocaeli

Sözün bittiği yer burası. Bana anlatıldığında ne kadar anlamamışım. Sırf meraktan geldim. Daha ilk eğitimde defalarca sözün bittiği yeri gördüm. Evet hayat hakikaten cesurları ve aksiyon alanları seviyormuş. Hayatımda aldığım en güzel aksiyon. Teşekkürler…

NLP / Emre Germeyanoğlu / Ocak / Orjin Holding / Finans &#; Yatırım Koord. (33) / İstanbul

NLP, asla yapamayacağınızı düşündüğünüz şeyleri gerçekleştirebileceğiniz, iş ve aile yaşam kalitenizi yükseltebileceğiniz, korkularından arınma yollarını öğrenebileceğiniz harika bir workshop.

NLP / Ercan Bal / Ocak / Elektronik Teknikeri (32) / İstanbul

Yaşatmış olduğu farkındalıklar ve su gibi akıp giden eğitim anlayışınız için ne kadar teşekkür etsem azdır. Sevgilerimle.

NLP / Ferhan Erden / Ocak / İnşaat Mühendisi (43 yaş) / İstanbul

NLP eğitimi dönüşüm yolculuğumun başlangıcı oldu. Benim içimde kendime doğru kapılar açtı. Kendimle buluşma yolculuğumun başlangıcını yaşattı.

NLP / Fuat Mert / Ocak / Avukat (25) &#;

NLP, Kuraldışı&#;ndaki ikinci eğitimim. Burasının gözümdeki değeri her geçen gün artmakta. NLP’de yapamayacağımı düşündüğüm birçok şey yaptım. Engeller aştım. Kuşkusuz bunlar ileriki hayatımda da bana çok daha cesur, güçlü ve doğal olma şansı verecek. Herkese teşekkürler.

NLP / Füsun Şenocak / Ocak / Turizm (33) / İstanbul

NLP katıldığım üçüncü eğitimdi. Önceden aldığım duyumlara göre çok eğlenceli geçeceği idi. Gerçekten de öyle oldu. Özellikle performanslar, hem içimde olan yeteneği, hem de emek vermenin önemini bana gösterdi. Paylaşımlarda ise, ne kadar güvenli sularda kalıp fazla risk almadığımı gösterdi bana. Ayrıca olumlu ve olumsuz yönlerimle yüzleşmemi sağladı. Her şeye rağmen öğrendiklerimle, ne kadar gelişme gösterdiğimin bilincindeyim. Katkılarınız için sonsuz teşekkürler.

NLP / Hale Büyükbozkurt / Ocak / IBM Türk (42) &#;

Benim için ummadığım bir eğitimdi. Herhangi bir beklentiyle gelmedim ancak günlük hayatta çok sık yaşadığım doğru olduğunu zannettiğim yanlışlarla tanıştım. Yepyeni şeyler öğrendim. Daha cesaretli ve daha özgüvenliyim. Sınırları kendim yarattığımdan ve hayatın sonsuz imkanlara sahip olduğundan eminim, biliyorum.

NLP / Levent Türbedar / Ocak / Yönetici (31) / İstanbul

Bence söylenecek kelimeler daha önce söylenmiş olmalı. Çok yakında duydum bunları. Buraya doğru mu diye merak ettim. Düşüncem gerçekten şu, muhteşem bir ortam ve etkileşim yaratıyorsunuz. Hepimizin su gibi ihtiyacı olan bir şey. Ne olur son soluğunuza kadar devam edin. Biz de yanınızdayız. Nil ve Saim artık hayatımdasınız.

NLP / Melda Çınar / Ocak / Turizmci (43) / İstanbul

Kendimi keşfetme yolunda yaşadığım farkındalıklarım, endişe ve korkularımın hasletlerimi ne kadar kafeslediği idi. Ben kendini ‘‘eğlenceli, cesur, özgür, sevmeyi ve sevilmeyi hak eden bir kadın’’ afirmasyonum ile bütün kuraldışı eğitimlerine devam ediyorum.

NLP / Merve Uncu / Ocak / (48 yaş)/Çanakkale

Katıldığım beşinci eğitim. Üç aydır hayatımda fark yarattığınızı deneyimliyorum. NLP eğitimi kendi önümüzden çekilmemizi gösteren çok yönlü bir eğitim. Üç hafta olarak uygulanırsa daha da faydalı olacağını düşünüyorum. Ayrıca Saim&#;in sesinden motivasyon CD&#;si dinlemeyi çok istiyorum. NLP’de yaşadığım farkındalıklar için şükran duyuyorum.

NLP / Mesude Subaşı / Ocak / Kimyager (35 yaş) / İstanbul

Bu NLP eğitiminde insanlarla iletişim kurma yeteneği edindiğimi biliyorum. Kendimi daha rahatlıkla ifade ediyorum. Ben ne istiyor ve nasıl hissediyorsam, onlarla karşılaşıp yaşadığımı anladım. Fobilerimden ve bende stres yaratan olayların etkisinden kurtulmayı öğrendim. 49 ve Saim Koç sizlere şükran duyuyorum.

NLP / Özlem Başaran / Ocak / Yönetici (40 yaş) / Samsun

NLP benim ikinci eğitimimdi. Her iki eğitim farklı farkındalıklar kattı bana. Nil, Saim, Duygu ve Murat sizlere çok teşekkür ediyorum. Sizleri seviyorum. İyi ki varsınız. Sevgilerimle.

NLP / Pınar Engin / Ocak / Öğretmen (35) &#;

NLP, herkesin gelmesini tavsiye ettiğim müthiş geliştirici, harika bir eğitimdi. Emeği geçen eğitmenlerime sonsuz teşekkürler. Lütfen kendinizi bu harika deneyimden mahrum etmeyin. Sevgiler.

NLP / Rüzgar Bayraktar / Ocak / Makina Mühendisi (37) / İstanbul

Hayat değiştiren bir eğitim. İnsanın cesaretini kazandırıyor ve yapabileceklerini anlamasını sağlıyor.

NLP / Seçil Oprak Akalan / Ocak / A&C Danışmanlık / Gayrimenkul Alım-Satım (37) / İstanbul

Güzel bir yolculuğa başladım, güzel bir adım attım bugün. Cesaret aldım, ilham aldım burada tanıdığım tüm güzel insanlardan. Ne kadar eksik olduğumu gördüm. Ne kadar korkak ama bir o kadar da cesur. Ben hep bunu istiyormuşum. Nereden başlayacağımı bilemezken Kuraldışı’nın parçası oldum. Kendime ve düşüncelerime teşekkür ediyorum. bu deneyimi düşüncelerimle kendime çağırdığım için.

NLP / Serap Saylan / Ocak / Emekli (58) / İzmir

Görmek, dokunmak, işitmek. Ne kadar kıymetliymiş hayatımda. Bir çiçek gibi yapraklarım teker teker açıldığını güneşe aydınlığa döndüğümü fark ediyorum. bu kadar çabuk sonuç alacağımı düşünmemiştim.

NLP / Sevda Doğan / Ocak / Ürün Müdürü (32 yaş) / İstanbul

Kendiyle barışık ve mutlu bir yaşam sürmek isteyen herkesin katılması gereken bir eğitim.

NLP / Sevinç Özdüzen / Ocak / Öğrenci (13) / İzmir

Katıldığım en eğlenceli eğitimdi. Bu eğitimde kendime biraz daha yaklaştığımı gördüm. Bu yolda attığım en önemli adımlardan biriydi. Hayatıma katacağım çok değerli deneyimlerle ayrılıyorum.

NLP / Sibel Sanlı / Ocak / (41) / İstanbul

Farkında olmadan ne çok yük taşıyoruz biliyor musun? Bilerek veya bilmeyerek kaç çeşit maske takıyoruz? Ne kadar güçlüsün, ne kadar diksin, ne güzelsin!! Çok da başarılısın, hem de her konuda!! Ne çok arkadaşın, dostun var, çok da eğlencelisin!! İyi bir annesin, iyi bir sevgilisin, iyi bir eşsin, iyi bir babasın, iyi bir evlatsın!! Kuşlar, kelebekler, çiçekler… değil mi? Yok… Değil… Gerçekten. Gelmen, kendi gerçeğinle yüzleşmen, kendini affetmen, kendinle barışman, yüklerinden kurtulman gerekiyor. Daha iyi bir versiyonun için.

NLP / Solmaz Hisar / Ocak / Sağlık Görevlisi (35 yaş) / İstanbul

Kuraldışındaki beşinci eğitimim NLP oldu. Her eğitim gibi birbirinden fazla farkındalıkla karşılaştığım… Kendi içimdeki ben’imi, içimdeki çocuğu bulma yolunda bir adım daha attığım çok keyifli, çok farklı ve çok faydalı bu eğitim için herkese teşekkür ederim.

NLP / Solmaz Örücü / Ocak / IBM / Bilgisayar Müh. (27) &#;

Kendimi keşfetme yolunda aldığım beşinci eğitim. Her eğitimden sonra size şükran duygum artıyor. İçimdeki çocuk çıkmaya, hep susturduğum sesler neşe dolmaya, renkler ahenkle dans etmeye başladı. Uzun bir yol olduğunu biliyorum ama kararla ışığıma doğru yürüyeceğim. Sevgiyle birlikte olmak dileğiyle.

NLP / Tolga Mertcan / Ocak / Eğitim Koordinatörü(44 yaş)/ İstanbul

Sınırlarını zorlamayı seven, potansiyelini keşfetmeyi seçen ve bunları yaparken çok ama çok eğlenmek isteyen, birey olma yolunda adım atabilen tüm arkadaşlara hararetle tavsiye ediyorum.

NLP / Tuba Bal / Ocak / İngiliz Havayolları / Operasyon Şefi (34) / İstanbul

NLP eğlenceli bir eğitim. Anlatsam da, deneyimlemeden fark edemeyeceğiniz bir eğitim. Gelmeli ve yaşamalısınız.

NLP / Tuba Tonbul / Ocak / Serbest / İş sahibi (51) / İstanbul

Nil’in NLP kitabını okuduğumda, eğitimin kitabın bir nevi pratik uygulaması olduğunu düşünmüştüm. Oysa burada öyle paylaşımlar ve öyle farkındalıklar kazandırdı ki ‘‘kuraldışı’’ bir eğitim oldu gerçekten. Bunun bir bütün olduğunu anladım. Şimdi amacım diğer eğitimlere de katılmak. Emek veren herkese teşekkürler.

NLP / Tülin Türkoğlu / Ocak / Yönetici Asistan (41) / İstanbul

Mutluyum, özgüvenliyim, korkularımdan kurtulma yolunda ilerlemeyi seçtim. Blokajları kırıyor, esnetiyor, hatırlatıyor, dişil yanımızı ortaya çıkarıyor. Paylaşımlarda eğitiyor, fark ettiriyor. Sevgilerimle.

NLP / Yunus Halit Türe / Ocak / Endüstri Mühendisi (26 yaş) / İstanbul

Merhabalar, bu klişe, sıkıcı, ne olacağı önceden belli eğitimlerden değil. Kendinize şaşırabilirsiniz. Yürekten tavsiye ederim. Sevgiler.

NLP / Zerrin Mertcan / Ocak / Bankacı (40 yaş) İstanbul

Bu eğitimde isteyip başaramayacağım hiçbir şeyin olmadığını, kendi zihnimin ne kadar güçlü bir şey olduğunu anladım. Hayatım ve iş hayatım için çok güzel farkındalıklar öğrendim. Herkese tavsiye ederim. Sevgiler.

NLP / Aslı Çelik Yaman / Ekim / Yaşam Koçu (39) / Antalya

Burası bana bir hediye olarak verildi. Buraya gelirken internet sitesine bile bakmadım. Hatta o kadar ilgisiz geldim ki, “4 gün nasıl geçecek, aman hep bildiğim şeyler işte” diye diye geldim. Ama burası farklı bir yermiş. Burası farklı bir DENEYİMmiş. Burası “GEREKLİ” bir yermiş. (Bir de İzmir’de olsaydı mükemmel olurdu ama ) “GEREKLİ” bir yer, şimdiye kadar hiçbir yer için bu kelimeyi kullanmamıştım. Daha yeterli, daha doyumlu, daha doğal, daha huzurlu, daha sevgi dolu bir İNSAN OLMAK İÇİN GEREKLİ&#;

NLP / Atilla Jeffrey Aktürk / Ekim / Bankacı (33) / İstanbul

Muhteşem bir yolculuğu tamamladım bugün. Yaşam okulundan mezun oldum. Kendimi çok daha hafiflemiş, özgür, açık, şeffaf hissediyorum. Parıldıyorum, bir tını duyuyorum içimden yayılan. Kuraldışı’nın verdiği tüm eğitimler bireysel gelişime katkıda bulunuyor. Dönüşüm yapmak isteyen, özünü bulmak isteyen yolunu şaşırdığını düşünen ya da bu yaşamda daha fazlası olmalı diyen biriyseniz Kuraldışına mutlaka gelin. Kendinize en büyük armağanı verdiğinizden hiç kuşku duymayacaksınız.

NLP / Aydan Çerçiler / Ekim / Endüstri Mühendisi (31) / İzmir

Çok değerli Kuraldışı ekibi, eşsiz bir eğitimin daha sonuna geldik. Gelişim bir süreç ve bir parmak şıkırtısı ile olmuyor. Yeniden yeniden farkındalıklar beni bu eğitimde de aldı götürdü. Beni ben yapan özelliklerimizi keşfetmek farklı çerçevelerden bakmak çok etkileyici bir deneyim. Paylaşımların her biri ayrı, özgün, etkileyici izler bırakmakta ruhumda. Gerçek dostluğu, desteği, içtenliği yaşadığım yegâne yer burası. Bilgilerinizin yanında bizzat deneyimleyerek uygulamaları yaşamak beni geriye dönüşü olmayan bir yolculuğa hiç bitmeyecek bir yolculuğa götürüyor. İyi ki varsınız. Sonsuz teşekkürler.

NLP / Ayşe Çamcı / Ekim / Öğrenci (15) / İstanbul

Bu eğitime gelmeden bir gece önce, eğitimin ilk gününü düşünerek kendimi insanlara nasıl tanıtacağım stresini hissederek uyanmıştım. İlk defa yetişkin ve paylaşıma açık insanlar benim kim olduğumu dinleyecek ve beni önemseyecekti. Acaba beni nasıl değerlendireceklerdi, hakkımda yanlış mı düşüneceklerdi? Ya da ben onlar hakkında ne düşünecektim? Nasıl önyargılıymışım, kaygılıymışım&#; Eğer içinizde sebebini bilmediğiniz bir tıkanıklık varsa ve bunun ne olduğunu bilmiyorsanız ya da hayaller kurmak isteyip, bir türlü hayatta sizi mutlu hissettirecek nedenler bulamıyorsanız&#; Ekibe hoşgeldiniz. Bugüne kadar aldığınız hiçbir hediye, yaşadığınız hiçbir an ya da hissettiğiniz hiçbir duygu bu kadar içten, hayat dolu ve GERÇEK olmayacak. Deneyin ve kendinize doğru en güzel yolculuğa başlayın&#;

NLP / Bağnur Sağır / Ekim / İstanbul

Eğlenerek, coşarak, ağlayarak kendime doğru yol almaya devam etmek inanılmaz heyecanlı&#; Tek boyutlu en fazla iki boyutlu olarak baktığım yaşam resmime, daha çok boyutun katıldığı, resmin, büyüyüp derinleştiğini görmek ve bu çöldeki keşifler GERÇEKTEN YAŞADIĞIMI hissettiriyor. O kadar çoğuz ki, sonsuz bir keşif&#; Sadece kendimle ilgili değil, diğerlerini de tanımak, bir anlamda bilmek ve bunun getireceği anlayışı yaşamak için can atıyorum&#; Teşekkür ederim&#; (Nil, Saim, Dilek, Öykü, Murat ve Dila) Yaşasın Kuraldışı kardeşliği 

NLP / Damlasu Çelik / Ekim / Öğrenci (17) / İstanbul

Babam sayesinde buraya geldim, çok eğlendim, çok öğrnedim. Yaşımdan dolayı bazen daldım falan ama hiç unutamayacağım bir deneyim olacak. Biraz büyüdüğümde diğer eğitimlere de gelicem.

NLP / Deniz Temizkan / Ekim / Akademisyen (34) / İstanbul

Bu benim yaşam okulundaki 7. eğitimimdi. Diğer eğitimler gibi hiç bitmesin istedim. Yaşayarak öğrendiklerimiz öyle içselleşiyor hayatımıza kendiliğinden öyle giriyor ki yarın başka bir gün oluyor. Doğallık ve samimiyet burada yaşandığı gibi hiçbir eğitimde yaşanmıyor. Hepinizi seviyorum iyi ki varsınız. Varlığınız gelecek için umutlarımı artırıyor.

NLP / Dilara İşçi / Ekim / Cetech Ltd. Şti. / Ortak (40) / İstanbul

Teşekkürler! İçimdeki yeni beni keşfetmeye başladım. Tesadüf yoktur! Bunu burda daha iyi anladım. Kalbimin atışları her an artarak beni daha da heyecanlandırdı. Size doyamadım. İnşallah sizleri tekrar yaşayabilmek ve yeni deneyimler paylaşabilmek dileğiyle&#; Sevgimle sizleri öpüyorum&#;

NLP / Dolunay Kışlalı / Ekim / Mühendis (38) / İstanbul

Sarsıcı, alt üst edici bir deneyim yaşadım. Egoları, öğrenilmiş kalıpları dışarıda bırakıp önyargısız geldiğim için bu eğitimi sonuna kadar “içebildiğimi” düşünüyorum. Bilgi deneyimlendiği zaman zihne mühürleniyor. Burada olmak cesaret ister. Cesur olduğum için kendimi takdir ediyorum. Teşekkürler eğitmenlerim&#; Teşekkürler benimle özellerini paylaşan ve beni dinleyen dostlar&#;

NLP / Eda Şahin / Ekim / (35) / İstanbul

Çok önyargılı olarak sadece ruhsal açıdan kötü bir dönemde olduğum için katıldığım bir eğitimdi. Aslında öyle sanmışım, bilmediğim, farkında olmadığım olguların karşımda dimdik duruyor olması artık onların üzerine yürümen gerektiğini gösterdi bana. Bu kadar keyifli bir ortamda kendimi fark etmemi sağladığınız için hepinize çok çok teşekkür ederim. Bir sonraki eğitimde görüşmek üzere&#;

NLP / Gözde Geçkil / Ekim / Firma Sahibi / Serbest (34) / İstanbul

4 aylık hamileyim. Önce korktum. Sonra sanırım yaşadığım ilk farklı deneyim olacağı için devam ettim. Ve acaba o ne hissediyor çok merak ediyorum  Eğitim bitti şimdi. Bende çok derin izler bıraktı. Her şey vardı, endişe, heyecan, farkındalık, kolaylık, özgüven vb. &#; Hazırsan demiyorum. Başla bence. Teşekkürler.

NLP / İnci Külahlı / Ekim / Bankacı (45 yaş)/İstanbul

Kendim olma yolculuğunda yanımda yolculuk yapan kaptan Nil ve ekibine çok teşekkür ederim. Daima onları tercih edeceğim. Bu bedende bu yolculuk ne harika&#; Kendimi çok seviyorum.

NLP / Mustafa Doğan / Ekim / Serbest / İç mimar (42) / İstanbul

Çok şey yazmak istiyorum ve diyorum ki, cansınız.

NLP / Nilden Süer / Ekim / İhracat Müdürü (33) / İstanbul

Yıllardır gelmek istediğim bu eğitim bana, ertelememeyi, aksiyon almayı, istemeyi, kendine dürüst olmayı ve kendime emek vermeyi fark ettirdi. Hemen bu akşam harekete geçiyorum. Ben akışta, cesur ve başarılı bir kadınım. En içten şükranlarımla. Teşekkür ederim.

NLP / Ozan Kuyucuoğlu / Ekim / Endüstri Yüksek Mühendisi (33) / İstanbul

Eğitimi çok faydalı buldum, hayal ettiğim ama imkansız olduğuna inandığım için sadece özenmekle yetindiğim yeteneklerimi denedim. Bu tecrübe bana hiçbir konuda imkansız diye bir şey olmadığını gösterdi ve farklı tecrübeler için ufkumu açtı. Bu büyük bir değişim için ilk adım&#;

NLP / Özlem Güven / Ekim / Emekli Muhasebeci /İstanbul

NLP uzun zamandır katılmak istediğim bir eğitimdi, bu eğitimi alan arkadaşlarım vardı ve farkındalıklarını, aldıkları faydaları paylaştıkları zaman merakım artmıştı. Kısmet bugüneymiş. En doğru adresten aldığımı düşünüyorum. Teorik bilgilerin yanı sıra pratiğe geçmesini sağlayacak şekilde pratiğe yönelik birçok ilginç egzersiz yaptık. Çok mesajlar vardı bu egzersizlerin altında sınırları zorlayan, kendi potansiyelinin farkında olmanı gösteren birçok deneyim yaşadık. Açığa çıkan yetenekler çok keyifli ve inanılmazdı. Gözlerim dolu dolu ve onurla coşkuyla vay be diyerek izledim her birini. Bu kadar açık, ben değerli olmak istiyorum, ben değerliyim, diyebildim. Bundan, tanıdığım insanlardan, verdiklerimden çok keyif aldım.

NLP / Selma Ataş / Ekim / Emekli (46 yaş) /İstanbul

Eğitimi 4 yıl önce almayı düşünmüştüm, bu kadar süre ertelememiş olmayı isterdim. Yine de benim için süprizlerle, farkındalıkla, eğlenecelerle dolu olduğu için çok mutluyum. İyi ki gelmişim, bundan sonraki eğitimlere de katılmak için sabırsızlanıyorum. Ertelemek sadece bir kaçıştır. Bundan sonra spontane olmak ve kendimi geliştirmek benim en büyük görevim. Haftaya PiKi de görüşmek dileğiyle.

NLP / Semra Gül / Ekim / Avukat (28 yaş) /İstanbul

Sevgili Nil ve Saim sizleri bütüne katkınızdan dolayı tebrik ediyorum. Beni bana kazandırdınız şimdiye kadar aldığım eğitimlerin içinde en vurgulayıcı eğitim oldu. Canlandım, içimdeki potansiyeli keşfetmemi sağladınız emeğinize yüreğinize sağlık. Sevgiler.

NLP / Ümit Candan / Ekim / Tekstil (41) / İstanbul

Ben Ümit Candan değerli, yeterli ve paylaşımcı bir erkek olarak bitirdim NLP eğitimini. Önyargısız, hevesle geldiğim eğitimi, önyargılarla gelip benim gibi mutlu ayrılan arkadaşlarla beraber bitirdim. Burada öğrendiklerimle daha mutlu, daha başarılı daha renkli ve daha eğlenceli bir yaşamım olacağını düşünüyordum. Sevgiler.

NLP / Yeşim Yurttaş / Ekim / Accenture / Danışman (30) / İstanbul

Farkında olmadığınız tarafınızla, tanışmaya hazırsanız, bu eğitim işte tam bunun için. Kaçırmayın, hayata bir defa geliyoruz. Sevgiler.

NLP / Alper Özer / Nisan Mayıs / Anadolu Ticaret / İşletmeci (39) / İstanbul

Bu eğitim hakkında en ufak bir bilgim ve ilgim yoktu. Eşimin ısrarıyla katıldım. İçimde cevaplayamadığım sorular vardı ilişkimize ve hayata dair. Çok karamsar ve istemeyerek gelmeme rağmen iç gözümün açıldığını hissediyorum. Farklı bir insan olarak gidiyorum. Teşekkür ederim.

NLP / Alptuğ Giray Erdağı / Nisan Mayıs / (28) / İstanbul

Öncelikle bu eğitime arkadaş tavsiyesi üzerine geldiğimi belirtmek isterim. Özsaygı eğitimini alan tek bir arkadaşımız sayesinde, o arkadaşım da dâhil olmak üzere aynı arkadaş grubundan 4 kişi olarak aldığımız bu eğitimden inanılmaz keyif aldım ve bu eğitimin gelişimime katkıda bulunduğunu hissettim. Arkadaşlarımla bu eğitimi almak ayrı bir keyifti, birbirimizi daha iyi tanıdık. NLP eğitimi boyunca, bu eğitim dışında, eğitimde tanıdığım insanların da benim gelişimime katkıda bulunduklarını hissettim ve onlarla iletişim kurmaktan da ayrıca keyif aldım. Önümüzdeki dönem eğitimlerini de almayı düşünüyorum. Teşekkürler Kuraldışı.

NLP / Barkın Eren / Nisan Mayıs / IBM (30) &#;

Özsaygı’dan sonra katıldığım ikinci eğitimimdi. Faydalı 4 gün geçirdim. Teşekkür ederim.

NLP / Belfin Haliloğulları / Nisan Mayıs / Astrolog Danışman (33) / İstanbul

Bu eğitime Barkın arkadaşımın sayesinde geldim. Yapılan egzersizlerin iş hayatımda çok işime yarıyacağını biliyorum ve inanıyorum. Toplum içinde “asla yapmam” dediğim şeyleri burada &#;zorla&#; da olsa yaptırdınız, iyi ki yaptırdınız.
Hep mesafeli davrandığım bir arkadaşıma burda rahat davranmamı sağladığınız&#;
Diğer eğitimlere de katılmak istiyorum, katılacağım da&#;

NLP / Dilek Kuyucuoğlu / Nisan Mayıs / Bankacı (39) / İstanbul

Müthişti-Müthiş! İnsanın, kendi çalışma mekanizmasını öğrenmesi kadar muazzam bir şey olamaz. Gözümüzde büyüttüğümüz korkularımızdan, fobilerimizden özgürleşmenin kolaylığı ve getirdiği rahatlık hiçbir şeye değişilemez. Bu eğitimlere katıldığım için çok şanslıyım ve evrene ve kendime, seçmiş olduğum yol için şükran duyuyorum.

NLP / Ece Kabaoğlu / Nisan Mayıs / Üretim Müdürü (37) /İstanbul

Bu eğitim öyle güzeldi öyle verimliydi ki hiç bitmesin istedim. Yaratıcılığımı geliştirdim ve sınırlarımın ötesinde olduğumu gördüm. Harekete geçmeye başladığım anda sınırlarımı da kaldırabildiğimi gördüm. Hem iş hem özel yaşamımda beni daha verimli hale getirecek bir sürü şey öğrendim. Ve ve ve ve&#; Uzun zamandır içimdeki dengeyi bulmaya çalışırken çok önemli bir ipucu geldi. İçimdeki dengeyi bulmamın yolu sevmek ve sevilmek için kendime izin vermekten geçiyor. İyi ki varsınız.

NLP / Eylül Şerife Temiz / Nisan Mayıs / Ims Health / Üretim Müdürü (34) / İstanbul

Farkındalıkları yakalayarak, günlük iş ve sosyal yaşam kalitemin artmasını sağlarken bu kadar eğlendiğimi ve kendime eğlenmek için hiç bu kadar vakit ayırmadığımı fark ettim. Teşekkürler.

NLP / Gizem Aktürk / Nisan Mayıs / Eğitmen (40) / İstanbul

Her eğitimden biraz daha yenilenmiş olarak ayrılıyorum. NLP eğitimi sayesinde büyük gibi gözüken sorunların kolaylıkla üstesinden gelebileceğimi bir kez daha anlamış oldum. Tanıdığım her insanla daha kolay iletişim kurabilmenin yollarını gördüm. Eğitimin ilk gününden itibaren daha anlayışlı bir insan olduğumu hissediyorum. Her şey bir yana NLP eğitiminin sonunda biliyorum ki kendi önümdeki tek engel gene kendimim. Korkularıma yenik düşmeden adım atmanın beni ne kadar güçlendirdiğini gördüm. Artık daha cesur, kendine daha çok güvenen bir bireyim. İnanırsam her şeyi yapabilceğimi çok iyi anladım. Her şey için Nil’e, Saim’e, Öykü’ye, Murat’a, Dila’ya ve tüm Kuraldışı arkadaşlarıma çok teşekkür ederim. Hepinizi çok seviyorum.

NLP / Güneş Külçe / Nisan Mayıs / Grafiker(39 yaş)/ İstanbul

Güzel insanlar; yaşadığım 4 günlük NLP eğitimi çok keyifli, yaratıcı, doğal ve eğlenceliydi. Hayatıma katkılarınız için Saim, Nil, Murat, Öykü, Dila ve eğitimdeki arkadaşlarım sizleri seviyorum. Emekleriniz için teşekkürler. Bu eğitime herkesin ihtiyacı var. Keyifli dört gün geçirdim. Sağoğlun.

NLP / Mehmet Aydın / Nisan Mayıs / Endüstri Mühendisi (38) / İzmir

Yaşarken reankarne olmak diye ben buna derim.

NLP / Mine Abaklı / Nisan Mayıs / Ekonomist/Intermed (35) / Ankara

Eğitime katılmadan önce tedirgindim. Katıldığım zaman neden burdayım diye sorguladım, ama şu anda iyi ki bu eğitime katılmışım, diye düşünüyorum. İyi ki varsınız, artık daha cesurum daha keyifliyim. Artık karşımdaki insanlara karşı daha bilinçliyim. En önemlisi ben çok değerliyim. Hayatımda verdiğim en doğru karar Kuraldışı’na gelmekti ve geçirdiğim en önemli zaman bu eğitimdi. Teşekkürler&#;

NLP / Miray Saygı / Nisan Mayıs / (34) / İstanbul

Bu eğitimim pozitif düşünce ve zihnimizi kullanmayı öğrenme açısından faydalı olduğunu düşünüyorum öğrendiğim teknikleri uygulamak için sabırsızlanıyorum. Teşekkürler&#;

NLP / Nadir Çınar / Nisan Mayıs / Endüstri Müh. (30) &#;

Bu NLP eğitimde, kendimin düşündüğümün daha ötesinde olduğunu keşfettim. Gerçekleştirmek istediğim şeylerin önünde sadece ben varım. Yaratıcılığımın sınırsızlığını kullanarak istediklerimi, hayallerimi gerçekleştirebileceğimi anladım.

NLP / Necati Özyurt / Nisan Mayıs / Kz. Oz. Sh. K.lığı / Eğitim Uzmanı (32) / İstanbul

Bu eğitim hem öğretici hem de eğlenceli bir deneyim oldu.

NLP / Nihan Germeyanoğlu / Nisan Mayıs / Gıda Yüksek Mühendisi (36) / İstanbul

Çok keyifli 4 gün geçirdim. İçe dönüp sorgulamalar yaptım. Hayatımı baştan aşağı süzerek yukarıdan görebilmeye çalıştım. Karşı tarafa geçip kendimi gözlemledim. Gördüklerim beni çok şaşırttı, meğer ne kadar dar bir yerlere sıkıştırıyormuşum kendimi, sınırlarımı kesinlikle çook genişlettim. Kendime ve yapacaklarıma olan inancım kat ve kat arttı. Özellikle bunun için başta Nil ve Saim ve asistan arkadaşlara (Murat, Öykü, Dila) daha sonra tüm katılımcı arkadaşlarıma sonsuz teşekkür ederim. Sizi çok seviyorum, ne müthiş bir enerjiniz var.

NLP / Nurhan Kürkan / Nisan Mayıs / (36) / İstanbul

NLP zihin kullanma klavuzu elli yılda yaşadığımı sandığım farkında olmadan ot gibi boşa geçirdiğim çok değerli zamanlarım&#; Tanrım, bana kendimi bulma yolunda önüme çıkardığın parçalara teşekkür ediyorum. Ben bir hazine sandığıyım, anahtar süper bilincimde. Ona ulaşmama bana köprü olan Kuraldışı eğitimlerine, arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum. Zihnimi bundan böyle kullanma klavuzuna uygun kullanmaya söz veriyorum. İyi ki varsınız. Nil’in dediği gibi hoşça olun!!! Gelecek eğitimlerde buluşmak üzere.

NLP / Refik Yıldırım / Nisan Mayıs / My Gym (36) / İstanbul

Bu eğitimle birlikte kendimi biraz daha yakından tanıdığımı ve aslında ne kadar yaratıcı olduğumu öğrendim. Tüm eğitmenlere tüm olumlu duygularımla teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız 

NLP / Rüya Özer / Nisan Mayıs / Remax Forever (37) / İstanbul

Eğitime geldiğim andaki korkum, heyecanım şu an yerini inanılmaz keyifli, mutlu, enerjik, özgüven dolu duygulara bıraktı. Burada bulunmakla, Kuraldışı’yla tanışmakla en doğru kararı verdiğimi görüyorum. Ve aynı zamanda verdiğim kararın arkasından gitmekle ne kadar çok kazancım olduğunu, sonucunda ne kadar mutlu olduğumu görüyorum. Eğer kendinize değer veriyorsanız,, mutlaka bu deneyimi yaşamalısınız. Hayatınızın her noktasında mucizenin nasıl içinizden fışkırdığını göreceksiniz.

NLP / Selin Çınar / Nisan Mayıs / VASCO A.Ş. (49) &#;

Yine zenginleştiğim, sınırlarımın çok da ötesinde olduğumu anladığım, biraz daha büyüdüğüm bir eğitim oldu. İnanılmaz keyifliydi. Herkesin hayatında bunu deneyimlemesini dilerim. Sizleri ve kendimi çok seviyorum.

NLP / Serkan Ocak / Nisan Mayıs / (24) / İstanbul

Kendini daha özgür ve huzurlu hissetmek, sana bağlı, bu potansiyelini saklandığı yerden çıkarmak için cesaretini ve enerjini kullanmalısın. Cesaretinin ve enerjinin varlığını sorgulama! Onların açığa çıkması için sadece küçük bir adım at, kendine zaman ayır. Gerisi gelecektir.

NLP / Sıtkı Hanağası / Nisan Mayıs / Bonubon / İK Müdürü / İnsan Kaynakları (31) / İstanbul

Bu katıldığım ikinci Kuraldışı eğitimi ve yine katılmış olduğum için çok memnunum. Kendimi tanımak, başkalarının neler hissettiğini ve düşündüğünü anlamak isteyenler için çok güzel hazırlanmış bir ortam sağlıyor Kuraldışı&#;

NLP / Şule Aydın / Nisan Mayıs / Arşiv Uzmanı / Koleksiyon Yöneticisi / İstanbul

Olan sınırlarımı ve istediğimde nasıl aşabildiğimi gördüm. İnsanın kendisiyle ilgili farkındalığının iyi bir şey olup olmadığına geçen sene net cevap veremezdim, bu eğitimlerle birlikte cevabımı buldum. İnsanın yaşayabileceği en değerli şey&#; Kendini tanımak&#; sınırlarını, sınırsızlığını, tutkularını, inançlarını çıplak gözlerle görmek. Teşekkür ediyorum&#; Hepinize!

NLP / Barış Şahin / Şubat / Öğrenci (27) / Hollanda

Eğitim geçmişimdeki olumsuz anıları etkisiz kılmamda çok yardımcı oldu. Hayatıma istediğim davranış ve duyguları çok kısa bir sürede çekmemi sağladı. Duyguları yönetebilme gücü, bu eğitimde kendime kattığım en önemli şey.

NLP / Belgin Yavuzlar Türbedar / Şubat / Finans (31) / Bursa

PiKi sonrası kendimi bir anda NLP grubunda buldum. İletişim konulu bir eğitimde hiç beklemediğim serüvenler yaşadım. Eğlenceli, heyecanlı, hüzünlü, etkileyici anlarla dolu 4 gün geçirdim. Asla yapamayacağımı düşündüğüm şeyleri yapmaya cesaret ettim. Yaşantımda iletişim ile ilgili her ayrıntıya farklı bir gözle bakmaya başladım. Kendimi ilk kez izleyici olarak gözlemledim, çevremdekilerin beni nasıl gördüğünü anlamamın önemini daha iyi hissettim. Burada olmaktan yine mutluyum. Her gün özgürleşmeye devam ediyorum.

NLP / Demet Uncu / Şubat / IBM Türk / (42) &#;

Yaşam Okulu’ndaki diğer eğitimlerle karşılaştırıldığında nispeten daha teknik bir eğitim olacağını düşünürken, hiç beklemediğim bir şekilde beni kendimle, duygularımla yüzleştiren, insanlarla ilişkilerimi geliştirmemi sağlayacak harika teknikler de öğrendiğim, hem duygulandığım hem eğlendiğim harika bir eğitimdi. Emekleriniz çok değerli. Sevgiler.

NLP / Ebru Kara / Şubat / IBM Türk (39) &#;

NLP, eğitimi ile bende başkalarının gördüğü ancak kendimde görmediğim ve kabul de etmediğim olumsuz bir özelliğimi gördüm. Başkalarının, çok yakınlarımın bende görüp de defalarca söylediği bu özelliğe sahip olduğumu bu şekilde görmek bir tokat gibi çarptı yüzüme, artık biliyorum ve değiştirebilirim.

NLP / Hakan Çakıroğlu / Şubat / Boğaziçi Üniv. Kaynak Geliştirme Koordinatörü-İşletmeci (38) / İstanbul

Çok faydalı, keyifli, sıcak, harkûlade zaman geçirdim. Herkesin ama herkesin bunu yaşamasını, paylaşabilmesini dilerim. Teşekkürler.

NLP / Hülya Çetiner / Şubat / Doktor (29) &#;

Kendi ışığını fark edip, etrafınıza da ışık saçmak isteyenler için ideal bir eğitim. Herkese teşekkürler.

NLP / Hülya Yıldırım / Şubat / Önder Kahve Otomatları (44) / İstanbul

Farklı bir deneyimdi. Kaybettiğim içimdeki beni buldum. Aslında tek güç içimizde bunu sadece bilmiyoruz ve NLP eğitimi bu gücü bulmama yardımcı oldu. Eğer hâlâ içinizdeki gücü bulamadıysanız siz de Nil ve Saim ile bu yolculuğa katılın. İçinizdeki cevheri keşfedin&#;

NLP / Ilgın Beşel / Şubat / Sigortacı (39) / İstanbul

NLP eğitimiyle kendimi keşfetme ve ilerletme yolunda bir adım daha atmış oldum. Burda öğrendiğim egzersizleri hayatıma geçirmek için heyecan duyuyorum. Uygularken çok keyif aldım. Kendimle duygularımla nasıl mücadele edebileceğimi gördüm. Bu yüzden çok memnunum. Sevgilerle&#;

NLP / İlke Denizer / Şubat / Öğretmen (34) / Kırıkkale

Nasıl daha mutlu bir insan olacağımın ilk yolunu bu ilk eğitimimde gördüm. Katılmadan neler kaçırdığınızı bilemezsiniz.

NLP / İsmail Hakkı Sarı / Şubat / (42) / İstanbul

NLP, PiKi’den sonra üçüncü eğitimim bu eğitimde sınırlarımın olmadığını, yaratıcı olduğumu ve her şeyi yapabileceğimi öğrendim ve çok mutluyum. Hayatımı da yaratıcılığımla süslediğimde istediğimi yapabildiğimde çok daha zengin hale getireceğimi anladım, öğrendim. Ben hayatımın sınırları olmadığını bilen yaratıcı bir erkeğim.

NLP / Lâle Karauğuz / Şubat / Hemşire (38 yaş) /İstanbul

Eğitimi hareketli ve coşkulu yaptık. Her an şimdi yaptığımız neye bağlanacak diye merak içinde bekledim. Düşündürücü ve öğretici idi. Kendimi daha iyi anlamama yardımı oldu. Sevgilerimle.

NLP / Nuran Kapucu / Şubat / Reklamcı / Show TV (36) / İstanbul

NLP, bana bedenimin mükemmel işleyişini tanıttı. En güzel yanı, sistem üzerinde kontrolümün olduğunu öğrenmem oldu. Bedenimin işleyişi bir bütün, bu bütünü etkileyebildiğimi öğrenmek beni mutlu etti. Derdin içinde çarenin olması gibi. Sistemin işleyişini anlayınca, sistemdeki aksaklıkları düzeltmeyi de öğretti NLP. Çok teşekkürler. Her hafta her eğitim bana yeni bir aydınlanma oldu.

NLP / Nurten Ayvacık / Şubat / Finansçı (30) / İstanbul

Kuraldışı eğitimi gerçekten de adı üzerinde bir yer. Sınırları yok, kabuğundan insanı çıkartıp geliştiren bir yer. Neşeli, sevgi dolu, eğlenceli, mutlu bir ortam. Her şey için teşekkürler. Nil ve Saim sevgiler.

NLP / Onur Pişiren / Şubat / Prodem Teknik / Makine Mühendisi (37) / İstanbul

Kendisini tanıdığını düşünen, sınırlarını bildiğini sanan, herkesin yaşamasını tavsiye ediyorum.

NLP / Özlem Akyüz Atamer / Şubat / IBM / Bilgisayar (47) &#;

Farkındalığımın artırıldığı ve sınırlarımın ortadan kaldırıldığı bir eğitim oldu. İçimdeki yaratıcılığı keşfettim.

NLP / Pınar Akdeniz / Şubat / Burak Boru / Makina Mühendisi (36) / İstanbul

Merhabalar, ben bu eğitimde yeniden doğdum. Kendime bende olmayan özellikler kattım. Çok keyif aldım. Kendimi tanıdım ve insanları tanımayı öğrendim. İletişim kurmayı öğrendim. Sizleri seviyorum. İyi ki varsın Kuraldışı.

NLP / R. Işın Kalpakoğlu / Şubat / Orta Anadolu (52) / Kayseri

NLP, eğitimi sırasında bilinçaltımda fark etmediğim birçok kayıt olduğunu fark ettim. Kendimdeki eksiklikleri nasıl düzelteceğimi öğrendim. Olumsuzlukları, olumluya çevirmenin sadece benim elimde olduğunu kavradım. Kendimi tanıma yolunda attığım bu ilk adımı uygulamaya sokarak daha da gelişeceğim inancı ve niyetindeyim. Teşekkürler.

NLP / Selime Sevinçli / Şubat / İşletme Mh. San Metal Ltd. (39) / İstanbul

Disiplin, enerji, güç ve iyimser olduğumda, güçlü bir karakter inşa etmek için zaman ayırdığında dış dünyaya her şeye sahip olabilirsin istediğin her şeyi başarabilirsin.

NLP / Şebnem Tüylüoğlu / Şubat / İşletme Mühendisi (49 yaş) /İstanbul

Burada kendimi bulmamı, keşfetmemi ve sınırlarımı aşmamı sağlayan Sevgili Nil, Saim, Dilek, Öykü, Murat ve Dilâ’ya çok teşekkür ederim. Çok eğlenceli, harika bir eğitimdi. Sevgiler&#;

NLP / Tunsel Özten / Şubat / Fateks Kumaş A.Ş. / Endüstri Müh. (30) / İstanbul

PiKi 1 ile başladığım Kuraldışı serüvenimi NLP’i ile daha derinleştirmeye devam ediyorum. Kendi gölgelerimden özgürleşmek, kendimi tanımak ve bilmek hem çok eğlenceli hem de sarsıcı geçiyor. Bundan sonra özsaygıda bu serüven devam edecek yeni ve güzel dostlarla! Herkesi sevgiyle kucaklıyorum.

NLP / Yasemin Çorum / Şubat / Avukat (28) / İstanbul

Tahmin edemeyeceğim kadar derin ve doyurucu bir eğitim. Meğer hayatta ne çok şeyi ıskalıyormuşum. Eğitime devam&#; Sizleri bana katan evrene müteşekkirim.

NLP / Yeşim Şahin / Şubat / YKB / Proje Yöneticisi (45) / İstanbul

Herkes kendisinin bir üst versiyonu olabilir! Bugün attığı tohumlarla, geleceğini şekillendirdiğine inanan, kendi seçimlerini kendi yapacak kadar özgür ve güçlü ve kendi kaderini çizen kalemi kendi ellerinde tuttuğunu bilen herkes! Koşun NLP’ye&#; Neyle uğraşıyorsanız ara verin, erteleme taktiklerinin tuzağına düşmeyin ve gidin deneyin. Zaman zaman içinizde taşadığınız potansiyele şahit olacak, zaman zaman yüzünüze tutulan aynalarda gördüklerinize şaşıracaksınız. Her halukarda çıkışta, 2 hafta önceki siz olmacaksınız.

NLP / Zeliha Yıldırım / Şubat / Serbest Meslek (24) &#;

Bazı duygularını davranışlarını beğenmiyor ve değiştirmek istiyorsan bu eğitim bunu deneyimlemek, değiştirmek için çok doğru bir ortam. Bu eğitimde sınırlarımı nasıl kolayca genişletebildiğimi deneyimledim. Evrene, Nil, Saim ve Kuraldışı’na sonsuz şükranlarımla.

NLP / Adnan Atalay / Kasım / Quest International (30) / İstanbul

Bu eğitime sadece bir NLP eğitimi değil, yaşam okulunun yani Kuraldışı’nın bir yaşam eğitimi demeliyim. Bu nedenle, anlatmak veya tanımlamak neredeyse imkânsız. Yaşayarak keşfetmenizi önerim. Katılın, görün ve hayatınıza yansıtın.

NLP / Algül Dilara Balcıoğlu / Kasım / Finansbank (38) &#;

Sevgili Kuraldışı ailesine; kendimi ve hayatı tanımama, sınırlarımı aşarak özgürleşmeme, yeni farkındalıklar yaşamama olan katkıları için sonsuz teşekkürler. İyi ki varsınız. 

NLP / Ayşe Subaşı / Kasım / Serilen Yer Kaplamaları / Mali Müşavir (32) / İstanbul

Kendimi define bulmuş gibi hissediyorum. Kendinize bir iyilik yapın ve hiç tereddütsüz kayıt olun.

NLP / Banu Aşık / Kasım / Ev kadını (37) / İskenderun

Hayatım boyunca aldığım en yararlı ve eğlenceli eğitimdi. Sadece NLP tekniklerini öğrenmekle kalmadım. Kendimle ilgili çok önemli farkındalıklar yaşadım. Bireysel gelişimim için şu ana kadar attığım en etkili adımdı. Artık kendimle ve diğer insanlarla olan ilişkilerim eskisi gibi olmayacak. Bu derin deneyim için çok teşekkürler. En kısa zamanda tekrar görüşmek dileğiyle.

NLP / Batuhan Baysal / Kasım / Ekonomist (33) / İstanbul

Yaşam yolumda katılmış olduğum her eğitimde yüreğime dokunan çok farklı açılımlar yaşadığımı hissediyorum. Hayatta hiçbir şeyin tesadüf olmadığını egzersizler ve paylaşımlarda yeniden hissettim. NLP yüreğime dokunduğunda tekniklerini doğal bir şekilde uyguluyor ve uygulamaya devam edeceğime yürekten inanıyorum. Şimdi kendimi daha üretken, daha doğal, daha neşeli ve daha enerjik hissediyorum.

NLP / Beyza Darende / Kasım / Malzeme Müd./Ford Otosan (39) / Kocaeli

Bu eğitime katılmakla alakalı tereddütlerim vardı. Tanımadığım ortamlarda rahat edemeyen, çekingen biri olduğum için endişeliydim. Ama burada olup katılımcıların içten paylaşımlarını ve ortamı görünce rahatlamış hissettim. Hayatımda hep aynı şeyleri yapan ve tekrarları yaşayan biri olarak bu kadar yaratıcı ve sınırları aşmak üzerine yapılan egzersizler beni şaşırttı. Artık ben de hayatımda yenilikler yapıp kendimi ve herkesi şaşırtacağım. Buradaki eğitimcilere her şey için çok teşekkür ederim._xD_
Bu eğitime katıldıktan sonra hayata ne kadar dar pencereden baktığımı bir kere daha gördüm. Aslında birçok seçeneğimiz varken hep kendimizi sınırlandırıyormuşuz. Eğitimde öğrendiğim en önemli şey bu oldu. Çok yaratıcı ve düşünmeye yönelik egzersizler yaptık. Sürekli şaşırtıldık. Bakış açımın farklılaştığını ve motivasyonumun yükseldiğini hissediyorum. Çok olumlu duygular yaşadım. Kendisini geliştirmek ve hayatına daha fazla değer ve anlam katmak isteyen herkese bu eğitimi şiddetle tavsiye ederim. Bize böyle bir imkan sunan Kuraldışı ailesine sonsuz teşekkürler!

NLP / Cahide Özkan / Kasım / Öğretmen (27) &#;

Ben bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine çekinerek gelip, 4 günde inanılmayacak şeyler yaşayıp, sonra da kendimi tanımayacak şekilde ayrılmış bir kişiyim. En yakın zamanda PiKi 1’e koşacağım.

NLP / Canay Atalay Türe / Kasım / Themis Hukuk / Avukat (39) / İstanbul

“Yapamam, olmaz, yolu yok” dediğim her şeyi yeniden değerlendirip, yapabildiğimi, olabildiğini, her zaman bir yolu olduğunu gördüm. Bu eğitimde sihir var, evrende, içinizde zaten hep olan sihri görmenizi sağlıyor. Kendimi ve karnımdaki 9 aylık
bebeğim Mia’yı bu eğitimin kollarına bıraktığım için çok mutluyum. Doğurmadan önce kendim bir kez daha doğdum.

NLP / Doğuş Şahin / Kasım / Timpa Medya / Gn. Müd. (42) / İstanbul

NLP eğitimi benim için hayatın renklerini ne kadar gördüğüm, seslerini ne kadar dinlediğim, eğlencesini ne kadar hissettiğimi öğrenmemi sağlayan mükemmel bir aydınlatıcı oldu. Kendimi, insanları ve olayları nasıl tanımladığımı ve tanımları yaparken de ne tip yanlışlar yaptığımı bana gösterdiniz. Evrenin tüm enerjisini bana hissettirerek kendimi yeniden tanımlamama yardımcı olduğunuz için çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız!

NLP / Duygu Gümüşçağlayan / Kasım / Ev Hanımı (39) / İstanbul

NLP eğitimi, eğlenceli, egzersizli ve sınırları aştıran bir eğitimdi. Her yaşam okulu eğitiminde olduğu gibi bu eğitimin de beni zenginleştirdiğini ve bir adım öteye götürdüğünü hissediyorum. Dilek, Nil, Saim ve Öykü iyi ki varsınız. Her birinizden öğrendiklerim paha biçilemez. Kendimle tanışmamda ve barışmamda gösterdiğiniz yol, söylediğiniz her söz aydınlatıcı ve destekleyici. Her şey için teşekkür&#;

NLP / Duygu Pekbey / Kasım /
Asistan (22) &#;

Çok eğlenceli, yaratıcılığı ortaya çıkaran, insandaki sınırsız yaratıcılık potansiyelini fark ettiren, zamanın su gibi akıp geçtiği bir eğitimdi. Teşekkür ederim.

NLP / Ebru Taşpınar / Kasım / Yönetici Asistanı (48 yaş) / Ankara

İnanılmaz keyifli, yaratıcı, dolu dolu bir eğitimdi. Yine bir kez daha ters köşe olduğum, şaşırdığım, heyecan duyduğum anlar yaşadım.

NLP / Erdal Burak Kabaoğlu / Kasım / Öğretmen (37) / Kayseri

Hayatımda ilkleri yaşadığım, hem kendimi tanıyıp hem de iyi vakit geçirdiğim çok eğlenceli bir eğitimdi. Bu eğitim kendimi keşfetme yolunda yeni donanımlar eklememi ve hayatı daha iyi ve kolay anlamamı sağladı.

NLP / Esra Paça / Kasım / Muhasebe (41) / İstanbul

Hayatımda kendime ne kadar çok sınır koyduğumu ve aslında hayatımdaki bütün sınırları kendimin koyduğunu fark ettiğim bir eğitim oldu ve ne kadar sınırsız olabileceğimin. İstediğim her şeyi yapabilecek güçteydim, bunu biliyordum zaten, ancak burda gerçekten de buna şahit oldum. Beklediğimden çok daha eğlenceli, keyifli bir eğitimdi. Teşekkür ederim.

NLP / Fuat Araz / Kasım / İngilizce Öğretmeni (32) / İstanbul

Toplulukla iletişim kurmamdaki sıkıntımın, onlara uyum sağlamak yerine onların bana uyum sağlamasını beklemem olduğunu anladım. Buradaki öğrendiklerim hayatımın her alanında pozitif etkiler yaratıyor. Doyumlu ve keyifli bir hayat yaşıyorum. Sahip olduğum her şeye şükrediyorum. Sizlere vefa duyuyorum. Bireysel gelişimin emekle olacağının farkındayım ve bu emeği keyifle vermeye hazırım.

NLP / Gianna Yıldız / Kasım / Yorum Ajans/Grafiker (33) &#;

NLP günlük hayatınıza hemen katabileceğiniz ve fark yaratan bir eğitim. Davranışlarım ve dünyaya bakış açım. İlişkilerim artık eskisi gibi değil. Hayatın her alanına dokunuyor NLP, harika bir deneyim.

NLP / Gizem Zimmerlay / Kasım / Görsel Sanatlar Koordinatörü (46) / İstanbul

Sanırım şu ana kadar girdiğim en eğlenceli eğitimdi bu. Hiç tahmin etmediğim bir anda kendimle ilgili nelerden özgürleştiğimi fark ettim. Gerçekten bu yaşamda kendimi tanıyor olmak beni çok mutlu ediyor. Açıkcası NLP’nin sıkıcı olacağını düşünmüştüm. Eğitim beni yanılttı. Emeği geçen herkese teşekkürler.

NLP / İrem Altuğ / Kasım / Öğrenci (22) / İstanbul

Bu eğitime katılanların “NLP” denince neden birden kahkahalar attığını şimdi anlıyorum. Gerçek anlamda eğlenirken öğrenmek ne demekmiş bunu yaşadım. Yapılan egzersizler sayesinde kendi korunaklı alanımı genişlettim. Kendimle ve potansiyelimle ilgili çok yeni şeyler öğrendim. Hayatım boyunca (unutmayacağım) hatırlayacağım deneyimler yaşadığım bu eğitime katıldığım için çok mutluyum. Her zaman olduğu gibi, Nil’e, Saim’e, Dilek’e ve Öykü’ye ve tabii tüm katılan arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum.

NLP / Kaan Doğan / Kasım / Anestezi Doktoru (49 yaş) / İstanbul

Bu çalışma sürecinde korkularıma rağmen ne olursa olsun adım atmayı, devam etmeyi öğrendim ve bu bilince vardım.

NLP / Meliha Yaman / Kasım / Yönetici (39) / İstanbul

NLP benim için farkındalıklarla dolu bir eğitim oldu, kendimle daha barışık, daha güvenli, potansiyelini keşfeden harika bir kadın olarak hissediyorum. Her eğitim yeni farkındalıklarla dolu, hepinizi seviyorum. İyi ki varsınız. 

NLP / Meltem Can Karabay / Kasım / Pasifik Sağlık Merkezi (25) &#;

Sizinle afirmasyonlarımı da alıp eğitimden gidiyorum. Kendi içimdeki bu yolculukta egzersizler içimde olan biteni fark etmemi sağladı.

NLP / Meral Aslan / Kasım / Tıp Doktoru (43) / Tekirdağ

NLP eğitimi ile kendimi motive eden şeyleri tespit ettim. Neler yapabileceğimi, hiçbir engelin beni durduramayacağını kavradım. Teşekkürler Kuraldışı.

NLP / Merve Özer Yılmaz / Kasım / (45) &#;

NLP gibi teknik bir eğitim ancak bu kadar keyifli olabilir! Korkularınızı, endişelerinizi, fobilerinizi “knocked out” ettiğiniz bir eğitim. Ayrıca ben bu eğitimde sınırlarımı sonuna kadar zorlayıp önüme koyduğum engelleri tek tek kaldırmayı başardım. İddia ediyorum dünyada böyle bir NLP eğitimi daha yoktur.

NLP / Özgür Akkan / Kasım / IBM (36) &#;

Zihin nedir? Tarif edebilir misiniz? Ve hatta onu doğru kullanarak hayatın nasıl içine dalabilirsiniz. Bunu hiç deneyimlediniz mi? Kendi sınırlarınızın neler olduğunu biliyor musunuz? Ve hatta bu sınırları kaldırabileceğinizin farkında mısınız? Ben bu eğitimle bu soruların cevaplarını birebir yaşayarak öğrendim. Ve hatta nasıl sürekli hayatıma katacağımı da biliyorum. Teşekkürlerimle.

NLP / Saliha Erbağ / Kasım / İş Bankası / Ekonomist (42) / İstanbul

Kendini değerlendirmenin çok farklı bir penceresiydi NLP. Uygulamalardan şaşkınlıkla fark ediyorsunuz kendinizi. Korkularımdan, geçmiş olumsuz kasetlerimden özgürleştiğim, sınırlarımı yıktığım, Oleyyy!!! HA-Rİ-KA bir eğitimdi. Teşekkürler Kuraldışı. Kendimi seviyor ve her gün biraz daha gelişiyorum.

NLP / Sibel Koç / Kasım / Roche (31) / İstanbul

Sadece kuru bir teknikle eğitim ya da bilgi dizisi değil, kendini, hayatınızı, ilişkilerinizi yeniden yapılandırdığınız bir eğitim. Farklı pratik, oyun ve ödevlerle geçen, süpriz dolu unutulamaz bir eğitim. İçinizdeki beni ve yaratıcılığı bir kez daha yaşadığınız, benim için unutulmaz anlarla ve anılarla dolu harika bir eğitimdi. Kesinlikle anlatılmaz, yaşanır  Tekrar teşekkürler ve sevgiler. Sizleri çoook seviyorummmm.

NLP / Arda Cezzar / Temmuz / Öğrenci (34 yaş) / Almanya

NLP eğitiminde insan kendi kendine bilinçsizce söylediklerini fark ediyor. Üstelik bazen bu bilinçsiz olumsuz düşünceler, bilinçli yaptığımız olumlu düşüncelerin etkisini yok ediyor. Bu eğitim sayesinde kendi benliğime ve içimdeki enerjiye engel olan iç sesleri tanıdım ve eğitim sürecinde bu sesleri istediğim olumlu versiyonlarıyla değiştirdim. Artık içseslerim ve bilincim birbiriyle daha uyumlu. Ve biliyorum ki bu sayede hayatım olumlu yönde değişiyor, değişecek.

NLP / Ayşe Tabakçı / Temmuz / Taş Ofisi / Mücevher ve İnşaat (26) / İstanbul

NLP eğitimi Yaşam Okulu’nda katıldığım ikinci eğitim oldu. İlişkiler eğitimnden çok etkilenmiş ve şaşırmıştım, beklentinin çok üzerinde bir eğitimdi. NLP eğitiminin daha teknik bir eğitim olacağını düşünerek geldim. Daha teknik olduğu doğru olmakla birlikte çok farkındalık yaşadım ve çok eğlendim. Bütün eğitimcilerin birbirini tamamladığını anladım. Sonkakileri iple çekiyorum.

NLP / Bülent Gündüz / Temmuz / Doktor (50 yaş) /İzmit

NLP eğitimi bana kattığı farkındalıklarla, yaşam yolculuğumu daha keyifli, daha verimli, daha farkında ve daha fazla AN’da kalarak geçirmem için çok önemli bir adım daha atmamı sağladı. Sonuçlarını önümüzdeki günlerde daha net göreceğim. Bütün bunları hissetmemi sağlayan, Ebru&#;ya, Emine’ye, burada olmamda Dilek’e, Kuraldışı’na ve tabii ki Hababam Sınıfına çok teşekkür ederim.

NLP / Didem Gürçay / Temmuz / Yönetici (26) / İstanbul

Kendimle ilgili meditasyon çalışmalarımda fark edemediğim farkındalıklar yaşadım. İçimdeki çekim yasasını kullanmama engel olan kapalı kapılar açıldı. Kirli borular temizlendi. Artı çok da eğlendim.

NLP / Dila Ertemli / Temmuz / Eğitim Dan. (42) / İstanbul

İçinizde konuşan yorum yapan, varsayan, zekâ okudğunu zanneden iç konuşmanızın ne kadar doğru veya yanlış bilgi verdiğine inanamadım. Şimdiye kadar etrafımda iletişime geçtiğim tüm insanları kendi istediğim gibi yani kendi işime geldiği doğrultuda yorumlamıştım. Bunun bana çok zarar verdiğini bu eğitimde anlamış bulunuyorum. Ebru ve Emine sizi çok seviyorum.

NLP / Eda Aydoğdu / Temmuz / Sigorta Broker (42) / İstanbul

Ve bir eğitimin daha sonuna geldik, keyifle mutlulukla, farkındalıklarla bir dört gün. En almak istediğim eğitimdi NLP ve sonsuz menunum burada bu ekiple olduğum için. Güvenimin arttığını, hatta yüzleştiğim ve değerli biri olduğumu fark ettiğim için çok mutluyum. Bu eğitimde Emine’yi tanımak harikaydı. Yürekleri yüzlerine yansımış kadınlar Ebru, Emine, Dilek iyi ki varsınız. Ve birlikte geliştiğim arkadaşlarım 49 ve Saim Koç’a da teşekkürler, sevgiler. Sorumluluğumu alma yolunda imgelemeyi afirmasyonu, anda kalmayı ve bunların nasıl geri döndüğünü deneyimlemek; büyümeye başlamak potansiyelimi bulmam da yardımcı oluyor. Sonsuz teşekkürler Kuraldışı, sevgiler. Seni seviyorum Ebru, iyi ki tanıdım seni&#;

NLP / Edip Ökten / Temmuz / Egestar Kimya (38) / İzmir

NLP eğitimi gerçekten tahmin ettiğimden çok daha yararlı geçti. Bu eğitim ilk önce kendinizi sonra diğer bireyleri tanımak için çok yararlı. Artık kendimi daha iyi anlıyorum ve çok daha mutlu hissediyorum. İlişkilerimdeki kopukluğu bu eğitim sayesinde düzeltiyorum. Eğitmenlerimiz başta olmak üzere, bütün eğitim arkadaşlarıma teşekkür ederim. Teşekkürler Ebru, Emine ve Hababam Sınıfı.

NLP / Hüseyin Günal / Temmuz / İşletmeci (38) &#;

NLP eğitimi potansiyelimin açığa çıkmasında duygu ağacıma bir çentik daha attığı için çok mutluyum. Zevkli ve eğlenceli bir NLP eğitimiydi. Bana kattıkları değer için Ebru ve Emine’ye sonsuz teşekkürler. İyi ki varsınız.

NLP / İsmet Doğan / Temmuz / Ev Kadını (62) / İstanbul

NLP eğitiminde yaptığımız egzersizleri unutmayacağım. Bana birçok farkındalık yaşattı ve kendi özüme dönme yolunda büyük adımlar atmamı sağladı. Teşekkürler Ebru ve Emine.

NLP / Murat Ertemli / Temmuz / Öğretmen (44) / Mersin

Korkularımdan kurtulup özgürleşme yolculuğumda önemli bir adımdı. Kendimi daha cesur, daha güçlü hissediyorum. NLP ile düşünsel kodlarımı, eksik programlarımı düzenledim. Artık daha donanımlı özgür bir birey olarak yoluma devam ediyorum. Emeği geçen herkese teşekkürler.

NLP / Müge Dorsan / Temmuz / Akademisyen (46 yaş) / Tekirdağ

İçsel yolculuğumun mihenk taşı, süper bir eğitimdi. NLP teknik bir eğitim olmasına rağmen duygu, süpriz eks. Ve paylaşımlarla birleştirince muhteşem bir şey çıkmış ortaya. Herkesin hayatında kullanabileceği, hayatını değiştireceği bu eğitime katılmasını zorunlu hale getirmeliler bence._xD_
Ebrucum, ailemden olmayan, çok da iyi tanımadığım birine neden bu kadar güvenip neden bu kadar seviyorum? Bunlar tesadüf değil. Bunların nelere tekabül ettiğine bak: bana. Seni seviyorum seni güzel kadın. Hep ol olur mu?_xD_
Eminecim, iyi ki tanıdım seni. Bence seni gördükten sonra çıkmış “kalbinin güzelliği, yüzüne vurmuş” deyimi. Hayatındaki her şey en az senin kadar güzel olsun. Hayatımda olmanı çok istiyorum. Kendim için güzel bir istek. Tabii sen de hayatına bir assolist almayı istersen.

NLP / Nuri İğmen / Temmuz / (47) / İstanbul

Yaşam Okulu’nda her eğitim sırtımda gereksiz yere taşıdığım yüklerimden kurtarırken tarifi imkânsız hazlar ve içime güçler yerleştiriyor. NLP eğitiminde içimde var olan potansiyeli anlamak adına harika bir yolculuk başladı. Bugüne katıldığım eğitimler ve NLP kendi değerimi anlamamda harika başlangıçlara neden oldu. Bütün, özgür bir insan olmak adına Yaşam Okulu’ndan mezun olmayı sabırsızlıkla bekliyorum.

NLP / Oya Doğan / Temmuz / (54) / İzmir

Teknik bir eğitim olduğu inanılan NLP de yaşadıklarımı unutamam. Hayatıma yeni ufuklar katıldığı, duygularımın ve düşüncelerimin sorumluluğunu aldığım bu eğitim çin teşekkürler.

NLP / Sevda Polat / Temmuz / Öğrenci (26) / İstanbul

Bu çalışmada sürekli kendimi sınadım, duygularımla yüzleşme imkânı buldum. Çok eğlenceli ve geliştirici egzersizler yaptık. Burada öğrendiklerimi keyifle uygulayacağım. Hiçbir şey tesadüf değil, hakikaten değil. Arkadaşlarıma, Emine’ye, özellikle Ebru’ya çoook teşekkürler&#; Ve kocaman sevgiler!

NLP / Suat Şahin / Temmuz / Oyuncu (27 yaş) / İstanbul

Bir yıl önce kitabını okuduğum halde hatta başka kaynaklardan da ne olduğu hakkında fikir sahibi olduğum NLP’nin özellikle egzersiz ve uygulamlarıyla, yüklerimizden özgürleşmemiz adına ne kadar farklı ve etkili olduğunu burada dört günlük eğitim sürecinde fark ettim. NLP eğitimlerinin salt bir yeterlilik eğitimi olarak görülmemesi ve bütüne katkı bakış açısı ile duygular boyutu ile yaklaşmasının çok önemli olduğunu ve herkesin bu yaklaşımla bu eğitimi ehil ellerden almasının çok isabetli olacağını düşünüyorum. Bütün Kuraldışı ailesine teşekkür ederim. Bütüne doğru ilerleyen herkese bu eğitimi tavsiye ediyorum.

NLP / Şenay Sevim / Temmuz / Çev. Müh. (25) / İstanbul

GÖKTÜRK ŞUBESI AÇILDI

8

ŞUBELER MOC Yıldız Fabrika MOC Nişantaşı MOC Topağacı MOC Bomonti MOC Osmanbey MOC Yeşilköy MOC Sydney

MOC Zorlu AVM MOC (Mac Bebeköy) MOC Göktürk MOC Bursa MOC İzmir-Mistral MOC Hilltown AVM MOC Karaköy (yakında)

seafoodplus.info

[email protected]

Göktürk Merkez seafoodplus.info seafoodplus.info:8 Göktürk - Eyüp / İSTANBUL

Pantone C

Pantone C

Pantone Black 6 C

Pantone Cool Gray 7 C

Adres: Göktürk Mahallesi İstanbul Caddesi Nazlı Sokak No Gökmahal İş Merkezi B Blok Göktürk-Eyüpsultan/İstanbul Telefon: 04 62 - 16 65 Web Sitesi: seafoodplus.info Instagram: cundalibalik

içindekiler Haber Kültür ve Yaşam Dergisi

76

44

78

24

GAMZE BiRGÜL YAZ DEKORASYON ÖNERİLERİ

30

ELGiZ HENDEN DİKKAT EDİN HARİKA BİRİDİR

32

BEGÜM ŞENBAĞ LİSELERE GİRİŞTE YENİ SİSTEMİN TÜM AYRINTILARI

42

ÖZEL RÖPORTAJ SERKAN AYDIN - BUĞRAHAN DENiZOĞLU

44

YAŞAM KOÇU FIRAT ÇAKIR'DAN ALTIN ÖNERiLER

54

OP. DR. NURHAN TAKAR DOĞUM SONRASI DÖNEM

58

HAKAN KANBUROĞLU NADİDE SULTAN RÖPORTAJI

68

ESRA ÖZDEN HYDRAFACİAL NEDİR?

74

AVUKAT GiZEM CAN İCRA TAKİBİ VE İTİRAZ

76 AYSUN ŞERiT HALiÇ'TE KÜREK ZAMANI 78 ERDiNÇ KOYUN GAMZE YILDIZ RÖPORTAJI 90

94

58 İMTİYAZ SAHİBİ VE GENEL YAYIN YÖNETMENİ Ümit ÖNER YAYIN GRUBU MALI MÜŞAVIRI Onur KAYA Muharrem Eyüp FİNANS DİREKTÖRÜ Mete Atak HUKUK DANIŞMANI Av. Gizem Can STRATEJİ DANIŞMANI Nevra Demiröz Reklam ve Pazarlama Aybala Kaplan Yer Sağlayıcı TE Bilişim Editör Aynur Tümen Eylül Ayça Karakuş Çiler Özceylan

FOTOĞRAF Hüseyin Kerem Yılmaz Emre Deveci Gezi Mete Atak Çiğdem Öner Aysun Şerit YAŞAM Aynur Tümen Çiler Özceylan Tuba Kaytaş Gülbahar Kurtoğlu GÜNDEM İlknur Gülebaş Grafik Hakan Candan Astroloji Vedat Delek

EĞITIM Begüm Şenbağ İbrahim Altınışık Ekonomi Hakan Okay Magazin Hakan Kanburoğlu Sağlık Op. Dr. Nurhan Takar Dr. Onur Çukurluoğlu Dyt. Elif Bilgin Baş Uzm. Dr. Mehmet Rahşan Diş Hekimi S. Dilara Peker Dekorasyon Gamze Birgül

GÜZELLIK Bahar Özden Esra Özden Gurme Sevinç Yılmaz Kültür-Sanat Eylül Ayça Karakuş Spor Merve Uçan Filiz Kartal Moda Dilek Ayyıldız

KATKIDA BULUNANLAR

MERVE UÇAN EVDE YAPILABİLECEK EGZERSİZLER

94 FiLiZ KARTAL KLiNiK PLATES NEDiR?

GAYRILMENKUL Remax Gerçek Keller Williams Kuzey BILIŞIM TEKNOLOJILERI: Erdinç Koyun [email protected] [email protected] MATBAA: Elma Basım Halkalı Cad. No/7 Küçükçekmece/İstanbul REKLAM VE ABONE Ofis : 17 07 Gsm : 24 48 Göktürk Merkez Mahallesi seafoodplus.infoın Sokak Genç Plaza No:1 Kat:2 Ofis Göktürk-Eyüpsultan/ İstanbul

Adem Arlı, Ali Karagiray, Dilek Biçer, Ebru Özülkü, Engin Tosun, Erhan Çavdar, Faruk Emre, Kenan Sedef, Mutlu Genç, Ramazan Yaşlı, Suzan Dereli, Taner Gök

Bu Dergi Basın, Yayın ilkelerine uymayı taahhüt eder, dergide yayınlanan yazı, fotoğraf ve illüstrasyonların her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz. Yazıların sorumluluğu yazarlara, yayınlanan ilanların sorumluluğu ise sahiplerine aittir. Baskı Tarihi: 20/03/ Yıl : 1 Sayı : 4 Ücret : 10 TL Tiraj :

PAKET SERVİS 88 98

Merkez: İstanbul caddesi No : 11 / B Göktürk Merkez Mahallesi Eyüpsultan / İstanbul Telefon: 89 79 Email: [email protected] Web Sitesi: seafoodplus.info

ÖNSÖZ

HOŞGELDİN KIZIM DEFNE Baba olmak 42 yaşında yıllar sonra tekrardan babalık heyecanını iliklerimde hissetmek. Bu aslında çok kolay anlatılır bir duygu değil. Beni sadece baba olanlar anlar. Hele bir de sevdiğin, delicesine aşık olduğun kadındansa evladın işte bunun tarifi yoktur dostlarım. Ben ki laf cambazı, ben ki ardı ardına cümleleri sıralayan adam şimdi bu saatlerde suskunum.

Ümit ÖNER

İmtiyaz Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni

Bugün herkes için sıradan bir gün ama benim için tarihi bir gün. 30 Mart Cuma günlerden. Aylardır sevgili eşim Çiğdem Öner ve çocuklarımız Efe, Sude ve Arda ile birlikte geçmek bilmeyen heyecanlı, meraklı dokuz ay

Biz bugünden itibaren biraz daha geniş aile olduk. Çocukları dörtledik, yüreğimize bir fidan daha diktik. Önümde yaşanılacak daha kaç yılım var bilmiyorum. Öyle büyük büyük sözler veremiyorum aileme. Sadece şuan için söyleyebileceğim tek bir sözüm var sevdiğim kadın ve çocuklarıma Allah bana nefes verdiği sürece sizler için yaşayacağım ve sevdiğim kadına layık bir eş, çocuklarıma ise sevgi dolu baba olmanın sözünü verebiliyorum. Evimizin çatısının altında minik bir canımız var. Candan öte bir can daha yaşayacak bu ev de. Defne ve tüm minik canlara su olalım, güneş olalım, ışık olalım dostlar. Olalım ki canımızdan dirhem dirhem eksilmeyelim.

Hoşgeldin kızım Defne. Her yaşta baba olmak sanırım Ömrün çınar ağacının kökü aynı delilik. Kucağıma aldığım kadar sağlam olsun. Sen o an evladımın cinsiyetinin hiç yaşadıkça insanlık yaşasın, sen bir önemi olmadan onu sarıp var oldukça ailemizin yüzü hep sarmalamaktan bahsediyorum. gülsün. Sevginin gücü kadar endişenin de gücü kaplıyor tüm bedenimi. Sana bir sır vereyim mi Onun saçının teline zarar gelse küçük Prensesim sen doğarken dünyayı yakarım dercesine bir ben kapı da dokuz doğurdum güç alıyorsun kalbinden. babacım Elleri minnacık, gözleri iri iri üzüm karası maşallah benim Prensesim Defne’ye. Ve tabi yine maşallah benim güzeller güzeli eşim Çiğdem’ ime

16

Öner ailesi olarak bizi bu mutlu günümüzde yalnız bırakmayan tüm sevenlerimize eşim Çiğdem Öner ve şahsım adına teşekkür ediyorum.

GÜNDEM

REHGÜZARINIZ IŞIK OLSUN” Gülbahar Kurtoğlu “Kader, hayatımızın önceden çizilmiş olması demek değseafoodplus.info sebepten ne yapalım kaderimiz böyle deyip boyun bükmek , cehalet göstergesidir. Kader yolun tamamını değil, sadece yol ayrımlarını belirler. Güzargah bellidir ama tüm dönemeç ve sapanlar yolcuya aittir. Öyleyse ne hayatın hakimisin ne de hayat karşısında çaresizsin. “ Şems-i Tebrizi’nin aşkın kırk kuralı ile bir yolculuğa çıkacaksınız Reh-güzar (Gönül Yolu) kitabımda. Ailesini kaybetmiş bir çok kahramanın yollarının nasıl kesiştiğini, mesneviden, psikolojiden ve felsefeden faydalanarak nasıl bir araya geldiğini okurken kendi içsel yolculuğunuza çıkacaksınız belki de! “ Yola çıktığında göreceksin yalnız olmadığını, herkesin sen gibi yol aldığını ; aynı ama bir o kadar da farklı olan parçalarını tamamlamaya çalıştıklarını. Seninle birlikte o yolda yürüyen diğer-

leri olacak. O diğerleri, senin yol arkadaşlarına dönüşecek, senin kendinde birleştirmen gerekenleri bulabilmen konusunda sana yardımcı olacaklar.” Mart tarihinde An-

talya’da Kepez Belediyesi’nin düzenlediği kitap fuarında sevgili arkadaşım Eylül Ayça Karakuş ile yaptığımız söyleşi ardından, okuyucularla kitaplarımızı konuştuk ve imzaladık.

KA

YIT LAR BA IMIZ S. LA MIS . TIR

GÜNDEM

GÖKTÜRK ANNELERİ

Farklı ve keyifli etkinliklere imza atan Kemer Country Club, hafta sonu gerçekleşen Sweet Weekend Anne&Çocuk Şenliği’ne ev sahipliği yaptı.

20

Kemer Country Club İstanbul Hotel’de düzenlenen etkinlik, tam bir aile şenliğine dönüştü. Mart tarihlerinde gerçekleşen organizasyon kapsamında komedi şov, ritmik jimnastik, çocuk tiyatrosu, bubble şov, robotik, archery tag, slime ve oyun atölye-

leri, konuklarla buluştu. Eğitim danışmanı Elgiz Henden, iyi okul kriterleri hakkında bilgi verirken, davranış bilimleri uzmanı Aşkım Kapışmak, ‘İdeal anne ve baba nasıl olmalı?’ sorusuna yanıt verdi. Seçkin markaların desteklediği organizasyonda, küçükler kadar büyükler de eğlendi.

21

GÖKTÜRK’TE AÇILDI 12 yıldır faaliyet gösteren Gölge Dijital, sektörde 20 yılı aşkın deneyimi bulunan ekibi ile bir aile samimiyetiyle profesyonel (matbaa ve dijital baskı) ve kişisel baskı çözümleri, kırtasiye, display ürünler ve grafik tasarım hizmetlerini sizlere sunuyor.

REFERANSLARIMIZ İlaç Firmaları: Abdiibrahim Bilim İlaç Parmactive Vem İlaç Matriks İlaç Nobel İlaç Dem İlaç

Araç Firmaları: Renault Mais Peugeot Opel Doğuş Grubu ( Audi, Ticari Araçlar vs.) Ajanslar: Bersay İletişim Grubu Antur Capital Events

Alaaddin Ajans Kapital Medya Manifesto Vaye İletişim Dilan Tur Okullar: Uğur Okulları Enka Okulları Fen Okulları

Devlet Okulları Biltes Koleji Restorantlar: Yeniköy Spor Kulübü Cafesi Chinastix Nusr-et Günaydın Restorant Nezih Grubu Restorantları

Film Şirketleri: Dijital Sanatlar Ay Yapım Depo Film Anima Film Norr Film A Film Böcek Yapım Film Atlantik Film

KIRTASİYE DİJİTAL BASKI TABLO BASKILARI MATBAA BASKILARI

KURUMSAL ÇÖZÜMLER PROMOSYON DİSPLAY ÜRÜNLER GRAFİK TASARIM

Fotokopi(Renkli-Siyah Beyaz) – Baskı – Dergi –Katalog – Ciltleme – PVC Kaplama – Scanner – Kırtasiye – Oyuncak – Poster Baskı – Afiş- Yaka Kartı – Kartvizit – Broşür Menü – Tabela – Araç Giydirme – Branda – Sihirli Kupa Baskı – Roll Up Baskı – Baby Shower – Kupa Baskı – Kurumsal Kimlik – USB Bellek Baskı – Kalem Baskı – Magnet – Masa Bayrağı – Çakmak Baskı – Şapka Baskı – T-shirt Baskı – Tablo – Dış Mekan Giydirme – Rozet Baskı – Bez Çanta Baskı – Ofis Malzemeleri – Kitap – Hediyelik – Örümcek Stand – X Banner – Panset Masa – Hardcase Çanta – Okul Çantaları Şube: Göktürk Merkez Mahallesi 1. Ata Sokak İstanbul Apartmanı B Blok No:4/A Göktürk-Eyüpsultan/İstanbul E-mail: [email protected] Merkez: Emniyetevleri Mahallesi Akarsu Caddesi Yolaçar Sokak Hatun Apartmanı No:3/A seafoodplus.info

Telefon: 28 09 E-mail: [email protected] Web Sitesi: seafoodplus.info golgedijitalbaski

golgedijitalbaski

Baskıgelsin E-Ticaret Platformu Web Sitesi: seafoodplus.info

DEKORASYON

Gamze BiRGÜL

İ R E İL R E N Ö N O Y S A R O K E D YAZ

24

Yazın pozitif enerjisini evinize ve yaşam alanlarınıza taşıyın! Yaz demek çiçek demek. Yapacağınız birkaç yenilik evinizde daha renkli, daha enerjik, daha pozitif bir hava katarak yaz dekorasyonuna sahip olabilirsiniz. Bitkiler çiçekler doğanın tüm güzel renklerini barındırır. Kendinize ait bir çiçek belirleyin ve dekorasyonunuzda bunu konumlandırın. Kış bahçeniz varsa yazın mis kokulu çiçekleriyle renklendirin. Pencere önleri ve sehpa üstlerindeki canlı çiçekler sizin ve evinizin ruhunu değiştirecektir. Canlı renklerden ve duvar kâğıtlarından yararlanın.

DEKORASYON

Evinizi ya da odanızın bir bölümünü canlı fresh bir renk ile boyayabilirsiniz. Ya da belirlediğiniz bir köşeyi çiçekli cıvıl cıvıl bir duvar kâğıdı ile kaplayabilirsiniz. Tercih sizin Halılarımızdan kurtulalım ve kış aylarında çıkarmak üzere kaldıralım. Halısız yapamayanlardan iseniz ince kilim tarzı

[email protected]

gamzebirgul_designs

halılarla ferah bir görüntüye sahip olabilirsiniz. Ama koyu renkli kalın halıları asla tercih etmeyin. Keten örtüler, ince tül perdeler, püsküller, yastık kılıfları, vazolar, objeler gibi yaz renklerini temsil eden tonlardaki aksesuarlar yardımcı elemanlar ile dekorasyonumuza dinamizm katabiliriz.

25

YAŞAM

İletişim kurmak isteyenler grubun sosyal medya hesaplarından ulaşabilirler.

aktifgirisimcikadinlar aktifkadinlar

AKTİF KADINLAR TAM GAZ

Y

aklaşık bir sene önce bir araya gelen Göktürklü Girişimci Kadınlardan oluşan grup emin adımlarla ilerliyor. Amaçları bölgedeki girişimci ve girişimci olmak isteyen kadınlara destek olmak, birbirleri ile tanıştırmak ve farklı işbirlikleri için verimli bir platform oluşturmak ayrıca işlerini ve kendilerini tanıtma ve geliştirmelerine yardımcı

olmak. Bunu da her ay düzenledikleri seminerler ve yaptıkları İş’te Kadın toplantıları ile gerçekleştiriyorlar. Her geçen gün daha da ilgi gören Aktif Girişimci Kadınlar Grubu, gruba katılan yeni üyeleriyle güçleniyor. Düzenledikleri etkinliklere başta Eyüp Sultan Belediyesi olmak üzere birçok eğitim kurumu ve işletme destek veriyor.

Aktif Girişimci Kadınlar geçtiğimiz ay Eyüp Sultan Belediyesi’nin ESKEP (EYÜP SULTAN KADIN EMEĞİ EYÜP SULTAN KADIN EMEĞİ PROGRAMI), ESER (ENGELLİLER SÜREKLİ EĞİTİM VE REHBERLİK MERKEZİ) Merkezlerini ve Eyüp’te bulunan Zahir Kafe’yi Belediye Başkanı Sayın Remzi Aydın’ın eşi Tülay Aydın refakatında gezerek kurumlar hakkında bilgi aldı. İleride bu kurumlarda üreten kadınlar ve özel çocukların yaptıkları ürünlerin sergilenmesi amaçlı belediye ile ortak çalışmalar yapmak istediklerini belirttiler.

Nisan ayında gerçekleştirdikleri bir diğer önemli etkinlikte Uğur Okulları’nın sponsorluğunda “Satışta Başarı Tesadüf Değildir” konulu seminerdi. Göktürk Kültür Merkezi’nde yaptıkları 2. Network Toplantısı’nda Sosyal Medya uzmanı Gülşah Peker, “Sosyal Medyayı Başarılı Kullanmanın Yolları” hakkında çok önemli bilgiler verdi.

Değerli eğitimci Erdinç Kutal’ın verdiği seminerde, katılımcılar satış konusunda önemli tüyolar edindi. Seminer bitimi de sertifika aldılar. Aktif Girişimci Kadınlar, gruplarında bulunan iş sahibi üyeleriyle birlikte çalışmalar yaparak farklı organizasyonlara imza atmaya hazırlanıyorlar.

BOTOKS İLE TER PROBLEMİNE SON Aşırı terleme kadın erkek herkesin derdi. Sadece koltukaltı değil; eller, ayaklar, yüz ve hatta dekolte bölgesi de aşırı terleme sonucu hayatı zorlaştırabilir. Özel Dermamed Poliklinikleri kurucu hekimi Dr. Levent Türbedar, botoks enjeksiyonu ile bu sorundan kurtulmanın mümkün olduğunu söylüyor. ayyuka çıkar ancak kimileri için yaz kış fark etmez. Klimalı ortamlar, kalın giysiler, stres gibi faktörler kışın bile bu sıkıntıların yaşanmasına sebep olur. Bu noktada ne mendiller işe yarar ne de sürekli kıyafet değiştirmek. Ter önleyici kozmetik ürünler de bir yere kadardır. Bu noktada en rahatlatan ve kalıcı etki bırakan uygulama, botoks enjeksiyonudur. Botoks nedir? Botoks, Clostridium botulinum bakterisinden üretilen bir toksindir. edildiği Dr. Levent Türbedar Enjekte bölgedeki kas aktivitesini şırı terleme kadın erkek durdurur, geçici bir fark etmeksizin tüm felç durumu oluşturur. En hayatı etkileyen, büyük bilinen kullanım alanı medikal bir sorun. Düşünsenize açık estetiktir. renk giyemezsiniz, kıyafetlerde Mimiklere bağlı oluşan leke oluşur; koku problemi kırışıklıklar azaltılır; çizgilerin yaşarsınız veya elleriniz öyle yer etmesi engellenir ve yeni terler ki el sıkışmak kabus olur, kırışıklık oluşumu kontrol iş ve sosyal hayatınız etkilenir. altına alınır. Botoks bunun Ya da açık ayakkabı giymek yanı sıra diş gıcırdatma ve istersiniz, eziyet olur çünkü çene sıkma sorunlarında, bazı hem yürümek zordur hem de migren türlerinin tedavisinde ayaklarınız fazlaca pembeleşir. ve de aşırı terleme probleminde Yaz günleri bu sorun etkin biçimde kullanılır.

A

Botoks terlemeyi nasıl “Botoks düzenli olarak durdurur? uygulandığında ter bezlerinin Dr. Levent Türbedar; faaliyetinde kalıcı bir azalma “Botoks terleme bezlerinin söz konusu oluyor” diyor Dr. adeta fışkırmasını sağlayan Levent Türbedar ve ekliyor, minik adalelerin felç olmasına “Birkaç kez tekrar edildiğinde sebep olur. Sinir uçları ter tedavi edici etkisi söz konusu. bezlerini uyaramayınca da ter Çünkü ter bezleri bu şekilde üretimi durur ve büyük rahatlık bloke edildikçe zamanla sağlanır.” tembelleşir. Ancak şunu Terin durdurulması zararlı belirtmeliyim; ter bezi adaleleri mıdır? çok fazla güçlenmeden tedavi Dr. Levent Türbedar; tekrar edilmeli, yani terleme “Vücudun her tarafında ter başlar başlamaz yeniden bezleri mevcuttur. İnsan enjeksiyon yapılmalı.” terleme ihtiyacındaysa eğer, Etki süresi nedir? o ısı dengesi her yerden Aşırı terleme sorununa karşı sağlanabilir. yapılan botoks uygulamasının Biz bu uygulamayı sadece etkisi kişiye göre değişir ve sosyal hayatı etkileyecek ay sürer. Birkaç kez düzeyde terleyen bölgelere düzenli olarak uygulandığında yapıyoruz. Ayrıca aşırı terlemek tedavi edici etkisi olur, kalıcı de hiç terlememek kadar rahatlama sağlanır. vücuda zararlıdır.” Hangi bölgelere uygulanır? Koltukaltı, avuç içi, ayak tabanı gibi çok terleyen bölgelerde botoks uygulanır. İhtiyaç seafoodplus.info DermamedTR durumunda dekolte dermamedtr bölgesine veya yüzün aşırı Call Center: 0 () 17 04 terleyen noktalarında da Göktürk Şubesi Adres: İstanbul Cad. kullanılır. Botoksun tedavi edici Başaran Plaza 6/5 Göktürk Şubesi Tel: 0 () 57 37 özelliği var mıdır?

YAŞAM

NEGATİF ENERJİLERDEN KURTULUN Yaşam Koçu işim Uzmanı

ve Kişisel Gel

Aynur TÜMEN

M

erhabalar, verdiğim koçluk hizmetlerinden biri de spritüal koçluk olduğundan negatif pozitif enerjilerle ilgili sorularla da sık sık karşılaşırım. O zaman inanan ve enerjilerle çalışmaya yatkın olan danışanlarıma yardımı olacak birkaç öneride bulunurum bugün bunları sizlerle paylaşıyorum.

NEGATİF ENERJİ TESİRİ ALTINDA MISINIZ?

aynurtumen aynurtumen

28

Aşağıdaki maddelerin en az 4 tanesini yaşıyorsanız negatif bir enerjinin tesiri altında olduğunuzu söyleyebiliriz. 1- Sürekli huzursuzsanız,endişeliyseniz ve nedenini bilmiyorsanız. 2- Yaşamınızda sürekli aynı sorunlar defalarca karşınıza çıkıyorsa ve yaşamınız bir kısır döngüdeyse. 3- İnsanlar sizinle konuşunca rahatlıyorlarsa siz kendinizi kötü hissediyorsanız. 4- En pozitif işleriniz bile son anda tersine dönüyorsa ve hep beklenmedik sorunlar yaşıyorsanız

5- Uykusuzluk,iştahsızlık veya halsizlik sorunlarınız geçmiyorsa. 6- Ne kadar çalışırsanız çalışın kısmetsizlik yakanızı bırakmıyorsa 7- Özellikle bir kişi yada bir kaç kişiyle aynı ortama girdiğinizde yorgunluk,baş ağrısı, sıkıntı gibi duygular yaşıyor ve ortamdan kaçmak istiyorsanız. 8- Sürekli karabasanlar görüyor, birinin sizi izlediğini düşünüyor ve nedensiz korkular duyuyorsanız. 9- Ne yaparsanız yapın,yaşamdan tat almıyorsanız ve her işiniz yarım kalıyorsa. Kaybeden sürekli siz oluyorsanız ve haklı bile olsanız hakkınızı aramak konusunda kendinizi aciz hissediyorsanız.

NEGATİF ENERJİLERDEN KORUNUN Negatif enerjilerden korunmak için neler yapabilirsiniz? Günlük yaşamda size bilinçsizce yönlendirilen negatif enerjilerden korunmak

için yapabilecekleriniz var. Örneğin; 1- Pozitif düşünün ve kendi kendinize sürekli olumlamalar yapın. 2- Bir ametist taşı alın, toprağa gömerek 12 saat bekletin ve bu şekilde negatif enerjilerden arındırın. Daha sonra taşı teninize değecek şekilde örneğin kolye gibi üzerinizde taşıyın. Ancak her hafta bir kere toprağa gömerek arındırmayı unutmayın 3- Üzerinizde bir miktar tuz taşıyın. Her gün tuzu değiştirin ve eski tuzu suyla akıtın. 4- Reiki enerjisini kullanın ve bu şekilde çevrenizde korunma kalkanı oluşturun. 5- Meditasyon yapın. Meditasyonunuzda çevrenizi menekşe rengi ışıklı bir halenin çevirdiğini imgeleyin. 6- Kendinizi güçlü hissedin ve sizi mutlu eden şeylerle zaman geçirin. Sürekli kendinize ben güçlüyüm ve mutluyum şeklinde telkinler verin. 7- Auratik alanı güçlendiren çalışmalar yapın.

EĞİTİM

DIKKAT EDIN HARIKA BIRIDIR Cesurum, Kıpır Kıpırım, Eğlenceliyim, Yaratıcıyım, Çünkü DEHB'liyim Standardın dışındaki her şey bizi korkutur. Herkesin sevdiğinden farklı tarzda müzik sevmek, herkesin düşündüğünün aksini düşünmek, herkesin gittiği yolun dışında bir yol seçmek, herkesin giydiklerinden farklı tarzda giyinmek hem cesaret ister hem de kocaman bir özgüven! Halbuki bizi büyüten ve geliştiren, ufkumuzu açan tam olarak da bu farklılıklar, standart dışılar, “normal” olmayanlar değil midir? Galileo herkesten farklı olarak, ölmek pahasına dünya yuvarlaktır demese, halen düz bir tepsi üzerinde yaşadığımızı düşünebilirdik. Bu DEHB için de böyle! Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite “Bozukluğu” var deyince şöyle bir irkiliyor anne-babalar. Çocuklar ve gençlerde ise hemen “ben kusurluyum” algısı başlıyor. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite bir “bozukluk” değil sadece bir “farklılık”. Ve her “farklılık” gibi bulunduğu kişiye birçok zenginlik katan bir farklılık. Bizim DEHB ye bakış açımız “Dikkat Edin Harika Biridir” !

30

Yapılan araştırmalar DEHB’li bir kişinin DEHB’li olmayan bir kişiden daha çok kuvvetli iç güdüler, bireysel ve toplumsal duyarlılık, yaratıcılık, ısrarcı olma, kolay çözümler bulma, mizahı iyi kullanma, girişimcilik, yeniliklere merak, otantik olmak gibi özelliklere sahip olabileceğini gösteriyor. Dikkat eksikliği Hiperkativite konusunda olumlu olana odaklanmak ve DEHB’nin bir engel değil, yepyeni kapılar açan muhteşem bir “farklılık” olduğunu vurgulamak gerek artık. Yaygın kanı, bir DEHB’linin odağını çabuk kaybettiği, başladığı işleri yarım bıraktığıdır, Aslında bu ilgisini çekmeyen şeyler için geçerli. Onu bir de ilgi alanına giren bir işi yaparken izleyin! Aklına koyduğu sona ulaşana kadar yorulmadan, yılmadan devam eder. Her türlü problemde çözüme kolayca ulaşırlar Yapbozlar, su dokular, zeka oyunları… Bunlar DEHB’liler için birer eğlencedir. Takıntı derecesinde, çözüme ulaşana kadar bir problem üzerinde çalışabilirler. Aşırı derecede odaklanabilirler.

Elgiz Henden Öğrenci ve DEHB Koçu

Bu bazen yaşamdan kopuk olmak gibi algılanabilir. Ancak bu özel yetenek hedeflerine, hayallerine ulaşmada DEHB’li bireyin yararına kullanılabilecek, çok faydalı bir özelliktir. Kim hedefe kilitlenip, yılmadan, yorulmadan o hedefe doğru yol almanın kötü bir şey olduğunu söyleyebilir ki? Yorulmak bilmezler, yerinde duramaz, , kitabı dolaşarak okuyabilir, masada ters oturarak ders çalışabilir. Herkes gibi davranmayabilir. Bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi vardır. Enerjisini doğru yere kanalize edin Mizah yönleri kuvvetlidir Gülmeyi, güldürmeyi, yaşamdan keyif almayı severler. Ölmeden önce yapılacaklar listenize bir DEHB li bir gün geçirmeyi ekleyin. Esnektirler Belki de aşırı odaklanabilmelerin bir sonucu olarak, önüne çıkan hiçbir engele takılmadan, yeni koşullara hızlıca uyum sağlayıp, ilerlemeye devam edebilirler. Bir DEHB’li için her yeni problem aslında yepyeni bir sonuca giden olasılıklardan biridir sadece. Yeter ki önlerine sürekli olarak olumsuzluklar koyulup, kendi içlerine kapanmalarına,

olumsuz benlik algısı geliştirmelerine neden olunmasın. Tam bir fikir üretme makinası gibidirler. DEHB’lileri detaylarla uğraştırmayın. Onlar ışık hızında fikir üretir, görülmeyeni görür, düşünülmeyeni düşünebilirler. Bunca bilim adamının, sanatçının DEHB’li olması rastlantı olamaz Kendilerine özgüdürler DEHB’liler eskilerin nev-i şahsına münhasır dedikleri, özgün kişilerdir. Ve bir DEHB’liyi, ancak onunla aynı gezegenden olan bir başka DEHB’li tam olarak anlayabilir. Bu yüzden DEHB’lilerin, yaşama küsüp izole olmak yerine bir araya gelmesi, paylaşımda bulunmaları çok önemlidir. Tabi bunu olumsuz olarak algılamamak gerek. Kendilerine özgüdürler. Yani farklıdırlar. Anormal değil! Farkı, fark edin ve kucaklayın! Farklı olmak bir avantajdır. DEHB konusunda eksik bir halka varsa oda koçluktur. Koçluk DEHB konusunda çocuklara yapı, beceri, destek ve strateji sunar. Onların hayatlarını kolaylaştırmada son yıllarda en çok kullanılan yaklaşımıdır.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

EĞİTİM

LİSELERE GİRİŞTE YENİ SİSTEMİN TÜM AYRINTILARI B

Begüm ŞENBAĞ

Sorularınız ve iletişim için: begü[email protected] Telefon : 20 27

u yıl yaklaşık bir milyon öğrencinin katılacağı LGS(Liselere Giriş Sistemi)’nin tüm ayrıntıları belli oldu.2 Haziran Cumartesi günü yapılacak uygulanacak olan sınav, tek oturumda 2 bölümden oluşacak. Birinci bölüm, 50 soruluk sözel alan olacak ve öğrencilere bu alandaki Türkçe, T.C İnkılap Tarihi ve Atatürkçülük, Yabancı Dil ve Din Kültürü Ahlak Bilgisi soruları için 75 dk. süre verilecek. Matematik ve Fen Bilimleri dersleri sorularından oluşan 40 soruluk bölüm içinse öğrencilerin 60 dk. süresi olacak. Bu yıl ilk kez uygulanacak olan LGS başvuruları Nisan ayı içerisinde sona erdi. Yeni sistemde öğrencilerin sınava katılımı zorunlu olmayıp adrese dayalı yerleştirme uygulanacak. Listesi açıklanan sınavla öğrenci alacak olan liseler Türkiye genelindeki okulların sadece %10’nunu oluşturuyor. Buna rağmen sınava başvurunun oldukça yüksek olduğu görünüyor. Bu da öğrencileri yoğun bir rekabet ortamının ve zorlu bir tercih döneminin beklediğinin göstergesi. Gelelim sınavın özelliğine, katsayılarda ve puanlamalardaki duruma; sınavda yer alacak olan 6 ders için belirlenen ağırlık katsayıları, Matematik, Türkçe ve Fen Bilimleri branşları için 4 İnkılap Tarihi ve Atatürkçülük, Yabancı Dil ve Din Kültürü branşları için 1 er puan şeklinde açıklandı. Fakat öğrenciler yine de her derse aynı özeni göstermeli 3 yanlışın 1 doğruyu götüreceği unutulmamalı. Öğrenciler emin olmadıkları soruları boş bırakarak, puan hesaplamasında doğrularının değerini kaybetme riskini minimuma indirebilir. Ayrıca son yıllarda uygulanan sınav sistemlerinden farklı olarak bu yıl Yabancı Özel Okullarda MEB‘nın uygulayacağı puanlamaya göre öğrenci alacağını açıkladı. Bu

da demek oluyor ki Yabancı Özel Okullara girişte de önceki yıllardaki gibi belirli dersler değil tüm derslerin başarısı esas alınacak. MEB‘nın yayınladığı örnek soru kitapçığından anladığımız bu yıl soruların niteliğinde de değişiklikler olduğu. Öğrencilerin okuma ve anlama hızını ölçmeye yönelik sorular göze çarpıyor. Bu nedenle öğrenciler son dönemde bol ve çeşitli soru çözmeli. Olabildiğince fazla deneme sınavına girerek pratiklerini arttırmalıdırlar. Son bir aylık süreçte öğrenciler artık konuları bitirerek, tekrar yapması gerekmektedir. Psikolojik olarak ailelerin öğrencilerin yanında olması, son kalan eksiklerini deneme sınav analizleri ve

öğretmenleri aracılığıyla öğrenip çocuklarını tekrarlara bilinçli yönlendirmeleri önemlidir. Mayıs sayımızda sınavdan önce özellikle psikolojik ve fizyolojik olarak nelere dikkat edilmelidir yer vereceğiz. Öğrencilerimiz Haziran başında sınava girip çıktıktan sonraki süreçte de tercih ve yerleştirmeler için bu sayfadan desteğe devam edeceğim. Son dönemde öğrencilerin eksiklerini iyi belirleyerek, konularını tekrar etmesini. Özellikle Türkiye Genelinde uygulanan deneme sınavlarına girerek kendilerini ölçmelerini öneririm. Motivasyonlarını yüksek tutup hedefledikleri okullara giden yolda kaygıyı kontrol etmenin, kendini ve akademik yerini bilmenin önemini hatırlatırım.

Eğitim Takip ve Depolama programı

EXUS’LA VERIMLI VE DOĞRU ÇALIŞMA İLKÖĞRETIMDEN ÜNIVERSITEYE TÜM DERSLERDE DESTEK VE BAŞARI KOÇU

BAROCK İnternational Consulting A.Ş olarak bilgisayar ve internet teknolojisinden de yararlanarak, bilimsel bir yaklaşımla, ders çalışmayı sevdiren, verimliliği ve dolayısıyla başarıyı arttıran yepyeni bir sistem geliştirdik.

seafoodplus.info

Değerli Aileler; Günümüzde çocuklarımız erken dönemlerden itibaren ağır stres altında; ilköğretimde yakalanması gereken yüksek performans, yabancı dil öğrenimi, lise giriş sınavları, üniversite giriş sınavları ile yüksek bir tempoda geleceğe hazırlanmaktadırlar. Günümüz eğitim ve öğretim sisteminde başarılı olabilmek planlı çalışmaktan geçmektedir. Oysa çocuklarımızın çoğu planlı bir şekilde ders çalışmayı bilmemektedir. Yoğun ve dağınık çalışma

EXUS, Web Tabanlı bir Ders Takip ve Hafıza Destek Programıdır. tarzıyla kalıcı bilgi sağlanamaz. Her gün yeni konular öğrenilirken, eski konular doğru planlama ile tekrar edilmelidir. Çünkü hangi kaynaktan ne kadar öğrenilirse öğrenilsin, bu bilgiler kalıcı hafızaya alınmadığı sürece beyin bu bilgileri depolamaz. Eğitimde sürekliliği sağlamak ve çocuklarımızın edindiği her yeni bilgiyi beyinlerinde sağlam bir zemine oturtup, kalıcı hafızalarına kaydetmek için sistematik tekrarlar gerektirir. Ve Exus çocuklarımıza bunu sağlamaktadır.

Prof. Dr. HERMANN EBBINGHAUS ’de Psikolog Hermann Ebbinghaus, kişilerin son 24 saatte öğrendiklerinin %80 gibi büyük bir bölümünü unuttuklarını araştırmasında kanıtladı. Prof. Doktor, öğrenilen bilginin girişinden sonra ilk 24 saatlik, 1 haftalık, 1 aylık, 3 aylık ve 5 aylık

tekrarlar sonucunda bu bilgilerin kalıcı hafızaya yerleştiğini kanıtladı. Bir bilgiyi yeniden öğrenmek ilk kez öğrenmekten daha kolaydır. İki tekrar arasındaki zaman dilimine boşluk etkisi denir. Uzun vadeli anımsamalar için bu boşluklar daha etkilidir.

’ta Tüm öğrenciler tarafından kullanımı kolay olarak geliştirilen EXUS öğrencilere tanımlanacak kullanıcı adı ve güvenli şifre ile ister bilgisayar ister telefon/tablet gibi araçlarla kullanılmaktadır. Yine ebeveynlere ayrıca tanımlanacak kullanıcı adı ve güvenli şifre ile, öğrencinin ders çalışma ve tekrar faaliyetleri düzenli olarak görülüp takip edilebilmektedir. Ayrıca sistem tarafından ebeveynlerin sistemde tanımlı e-posta adreslerine, öğrencinin ders çalışma faaliyetlerine ilişkin raporlar düzenli ve otomatik bir biçimde e-post olarak gönderilmektedir.

-Öğrencilerin gördükleri dersleri veya notlarını o günkü tarihi işleyerek girebilecekleri bir KONU GİRİŞİ bölümü vardır. -Girilen dersleri düzenli olarak tekrar edecekleri ve gözden geçirecekleri TEKRAR BÖLÜMÜ sayesinde öğrenci, gördüğü dersleri kalıcı hafızaya alır ve bu şekilde sınavlara her zaman hazır olun. -Derslerini takip edebilecekleri DERS PROGRAMI bölümü öğrencilere sistemli, disiplinli ve verimli çalışma olanağı sağlar. -Giderek genişleyecek ve diledikleri zaman diledikleri konuya ulaşabilecekleri KONU ARŞİVİ bölümü öğrenciye ders çalışma alışkanlığı kazandırır ve ders çalışmayı sevdirir. -Bilgi paylaşımında bulanabilecekleri ARKADAŞLAR ve FORUM bölümleri vardır. -Diledikleri zaman soru yöneltebilecekleri CANLI DESTEK ve BİZE YAZIN bölümleri bulunmaktadır. -Ebeveynlerin öğrencinin çalışma sürecini takip edebilecekleri VELİ GİRİŞİ bölümü ve Online Bildirim Sistemi sayesinde velilerin örenciyi takip etmesine, durumdan sürekli olarak haberdar olmasına olanak sunar.

Barock International Consulting A.Ş. Göktürk Merkez Mah. Belediye Cad. Göktürk İş Merkezi No:1 Daire:2 Göktürk İstanbul 03 08 İ[email protected] seafoodplus.info Exus bir seafoodplus.info exus

ürünüdür seafoodplus.info ile Apple Store’den ücretsiz olarak indirilebilir

GÜNDEM

POLİS HAFTASI KUTLU OLSUN

EYLÜL AYÇA KARAKUŞ

[email protected]

M

erhabalar Göktürk dergisinin değerli okuyucuları. ''Eylül Ayça Karakuş'la Hayatın İçinden'' köşesinin konuğu emekli Polis Mustafa Ünlü. 10 Nisan yılında kurulan Türk Polis Teşkilatı'nın kuruluş yıl dönümünü Göktürk Ailesi olarak kutluyoruz. Antalya'dan emekli Polis Mustafa Ünlü ile Polis haftasına özel röportajımızı gerçekleştiriyoruz. Mustafa Ünlü'ye meslek hayatında 25 yılının nasıl geçtiğini soruyoruz? 10 Nisan Polis bayramı olması nedeniyle derginizde bana yer verdiğiniz için size ve Göktürk Dergisi'nin çok değerli yöneticisi Sayın Ümit Öner'e teşekkürlerimi sunuyorum. Öncelikle görev başında şehit düşen tüm Emniyet Teşkilatı mensuplarımızı saygı ve minnetle anıyor. Allah’tan rahmet diliyorum, mekanları cennet olsun. 10 Nisan yılında kurulan Polis Teşkilatının kuruluş yıl dönümünü her yıl olduğu gibi bu yılda Nisan tarihleri arasında Polis haftası olarak ve çeşitli etkinliklerle büyük bir gururla kutlanmaktadır. Takdir edersiniz ki Polis olmak zor ve oldukça meşakatli bir meslektir. Yıllarca kutsal ve onurlu mesleğin ekmeğini yemek benim için büyük bir şereftir. Polis olmanın çok zorlukları vardır. Fedakarlık ister, güç ister, sabır ister, dayanıklılık ister. Çalışma saatleri uzundur, gece gündüz bayram seyran demeden çalışırsınız. Hatta öyledir ki bazen kundaktaki bebeğinizin büyümesine şahit olamazsınız. Farklı şehirlerde aile olabilmenin sabrını yaşarsınız. Çocuklarımız fotoğraflara bakarak tanımaya başlar bir çok meslektaşımı. Unutmamak için eşlerimiz ekmek su gibi öğün atlamadan hatırlatmaya çalışır babalarını. Gariptir ama görünüşte evde Polis bir kişidir aslında ama Polis eşi ve çocukları için o gerçek öyle değildir. Evin içinde

yaşayan her birey polis gibidir. Kişi kapıdan adım attığı an görev, nöbet tüm aile için başlar. Stresli bir bekleyiştir ve uzun zamana yayılır bu bekleyiş. Çocuklarımızı meslek disiplini ile büyütüyoruz desem abartmış olmam heralde. Mesleğimle ilgili anlatılacak, sizlerle paylaşılacak çok şey var lakin sayfalara sığar mı bilmiyorum sadece şunu belirtmek istiyorum. Genelde polis denildiği zaman erkek öne çıkar ama kadın polislerimizi unutmamak lazım. Ben burdan özellikle kadın meslektaşlarıma saygılar sunuyorum. Siz bu meslekte hiç ölmekten korktunuz mu? Bir polise sorulacak en komik soru diyerek yüzünde ki tebessümle cevap veriyor Sayın Ünlü ''25 yıllık meslek hayatımda asla bir an dahi korkmadım. Vatan ve Millet uğruna kanımı yere akıtmaktan katiyen çekinmedim. Bugün emekli bir polisim ama şu an beni göreve çağırsalar koşarak

giderim.'' Peki son olarak bizlere söylemek istediğiniz nedir? Mesleğimi yıllarca layıkıyla ve vicdanımla yaptığıma inanıyorum. Öncelikle her koşulda ve her şartta şikayet etmeden daima benim yanımda oldukları için kıymetli eşim ve sevgili çocuklarıma teşekkür ediyorum. Bugüne kadar bir çok ilde sayısız meslektaşımla çalıştım. Değerli Komiser ve Komiser Yardımcılarıma, şerefiyle mesleğini icra eden tüm arkadaşlarıma şükranlarımı sunuyorum. Son olarak Polis ihbarını çocuklarımıza lütfen ailelerimiz ezberletsinler. Acil Yardım servis numaralarıyla ve içeriğiyle ilgili çocuklarımızı bilgilendirmekte fayda var. Ülkemin daha ferah bir toplumda yaşamasını canı gönülden diliyorum. Anlıyorum ki bildiğimiz kadar bilmediklerimiz de var Kabul etmek lazım ki bıçak sırtı bir işle burun burunasınız her an. Bazen maalesef ilk hedef sizler oluyorsunuz. Ben sizinle gerçekleştirdiğim röportajımın sonuna gelirken tüm şehitlerimizi rahmetle anıyor ve ailelerine sabır diliyorum. Saygıyla ve sevgiyle kalın

seafoodplus.infos.5 eylulaycakarakus eylulkarakus07

BAKERY CAFE Mulino Bakery’de Güne Lezzetli Başlangıç Mulino Bakery, güne lezzetli bir başlangıç yapmak isteyenlerin değişmeyen adresi. Her sabah 6’dan gece 11’e kadar lezzetli ev poğaçaları, simitler, organik mayalarla yapılan ekmeklerle kahvaltılara yeni bir soluk getiren Mulino Bakery; birbirinden farklı kekleri, meyveli pastaları ile gün içinde de damak tadını renklendirmek isteyenlerin uğrak yeri oluyor. Bütün ürünlerimizde sadece tereyağ ve sıvı yağ kullanıyoruz. Pastalarımızı pişmiş süt kreması ile katkısız kekleri yapıyoruz. Ürünlerimiz de tatlandırıcı, koruyucu ve kıvam verici katkı maddelerini kullanmıyoruz. Tatlarının en sağlıklı adresi Mulino Bakery.

Göktürk Merkez Mahallesi Çamlık Caddesi No: 23/2 Göktürk/Eyüpsultan

PAKET SERVİSİMİZ VARDIR.

63 67

41 36

BİZ KİMİZ;

Can Temizlik Hizmetleri deneyimli temizlik personeli ile temizlik konusunda birçok alanda faaliyet göstermektedir. Can Temizlik hizmetleri yılından bu yana müşterilerimize hizmet vermenin gururu içerisindeyiz. Temizlik ekip çalışmasıyla en iyi ekipman ve ürünlerle hijyenik, temiz ve hızlı hizmet konusunda iddialı bir firmayız. Ev, işyeri, ofis, villalar, alışveriş merkezleri, reklam sökme, site içi temizliği için temizlik personeli temini, inşaat sonrası genel temizliği, iç ve dış cephe cam temizliği vinç ve dağcı ekibimizle hizmet veriyoruz. Temizlik konusunun dallarından olan cilalama hizmetleri ve ilaçlama hizmetlerimizde bulunmaktadır.

MİSYONUMUZ:

Kalite ve Güvence, Profesyonel Hizmet, Zamanında ve Eksiksiz Çalışma, Dürüst ve Samimi Personel, Her Zaman Müşteri Memnuniyeti.

Yılından beri sizler için Can Temizlik Hizmetleri olarak profesyonel çözümler üretmek için çalışıyoruz. EV HİZMETLERİ Deneyimli personelimizle Evinize profesyonel dokunuş

OFİS HİZMETLERİ Deneyimli personelimizle Ofisinize profesyonel dokunuş OKUL TEMİZLİĞİ Can Temizlik olarak Okul temizliği işlerini profesyonel

KURUMSAL HİZMETLER Deneyimli personelimizle Otel, AVM ve fabrika gibi Kurumlarınıza özel çözümlerüretiyoruz.

OTEL TEMİZLİĞİ Can Temizlik olarak Otel temizliği işlerini profesyonel ekibimizle kaliteli hizmet veriyoruz.

MÜŞTERİ VE REFERANSLARIMIZ;

Nazmi Arıkan Fen Bilimleri Okulları Ortadoğu Gazetesi Kemal Tanca Aykutoğulları Grup İsotlar Holding Aykan Servis Honda Damla Aköz iş Merkezi Uğur Okulları Ersaş Alüminyum Dudullu OSB Bölge Müdürlüğü Penta Teknoloji Borşen Boru Zeyrek Kumaş Atılım Koleji

HACI BALTEKİN Telefon: + 56 21 Mail : cantemizlik_hizmetleri@ seafoodplus.info Can Temizlik Can Temizlik

SAYIN GÖKTÜRK DERGISI OKURLARI, Göktürk Dergisi yeni yıl sayımızda size özel bir kart ile karşınızdayız

GÖKTÜRK KART

GÖKTÜRK KART hem kurumlara hem de kişilere avantajlar sağlayan indirim ve hediye kartıdır. GÖKTÜRK KART ile anlaşmalı olduğumuz firmaların tüm etkinliklerinden, indirimlerinden haberdar olup imkânlarından faydalanabilirsiniz. Yüzlerce seçkin markanın binlerce ürününü ve hizmetini müşterileriyle buluşturan GÖKTÜRK KART şık tasarımı ile daha ayrıcalıklı bir müşteri memnuniyeti sağlar. İlk olarak Göktürk halkını, Göktürk esnafıyla buluşturacak olan GÖKTÜRK KART, sonrasında tüm İstanbul’a yayılarak mağaza, restoran, kafe, hastane, kuaför ve tüm hizmet noktalarında geçerli olacaktır.

GÖKTÜRK KART Üye iş yerlerine TÜM KAMPANYALARINI, INDIRIMLERINI VE ETKINLIKLERINI DUYURABILECEĞI BIR KART

. Z I R E L I D R E L Ş I R E V Ş I L A I KEYIFL

GÖKTÜRK KART Kart Sahibine

FIRSATLARDAN, AVANTAJLARDAN VE INDIRIMLERDEN FAYDALANABILECEĞI BIR KART

40

GÖKTÜRK KART üye iş yeri olmak ve GÖKTÜRK KART sahibi olmak için İletişim bilgilerimiz: 17 07 – 24 48 Mail adresimiz: [email protected] Adres: İstanbul Cad. 2. Kayın Sok. Genç Plaza No: 1/ 2 Ofis: Göktürk Eyüpsultan / İSTANBUL 40

Göktürk CARD ÜYE İŞ YERLERİ

RÖPORTAJ

BIZ KARADENIZ ◊ İlk albümünüz “İki İnsan Tek Yürek” hayırlı olsun. Albümünüzden bahseden misiniz? Hazırlık süreci, şarkı seçimi, hikayesi… - Öncelikle güzel dilekleriniz için teşekkür ederiz. Albüm sahibi olmayı, üzerinde fotoğrafımız olan CD’leri raflarda görmenin hissettirdiklerini nasıl anlatacağımızı inanın bilmiyoruz. Milyonlarca insanla tek yürek olmuş gibi hissediyoruz. Sanatçılar albümlerine yıllarca emek verirdi ve bu süre neden bu kadar uzun diye merak ederdik. Şunu söyleyebiliriz; artık merak etmiyoruz. Albümü yaklaşık üç yılda hazırlayabildik. Karadeniz’in doğasından kopmadan yeni melodiler, yeni sözler keşfedip insanlarla buluşturmaya çalıştık. Biz hepsini ayrı sevdik. Umarız dinleyenler de severler. ◊ Sokak sanatçısı olarak başladığınız bu serüvende Karadeniz müziğinin usta isimlerinden destek almak nasıl bir duygu? Siz mi onlarla iletişime geçtiniz yoksa onlar mı? - Biz Karadeniz müziğine aşığız. Laf olsun diye demiyoruz. Bu yüzden çocuk yaşta bu sevdanın peşine düştük. Bu işi layıkıyla yapan büyüklerimizin de peşine düştük. Aynı sevdayı paylaşıyorduk aslında. Onlar gibi sevebilmek için enstrümanlarını çalarken ellerine, hissedebildiğimiz kadar da yüreklerine bakıp örnek aldık. Onlar gibi sevmek önemliydi. ◊ “Diyemedim Halumi” adlı eserde Selçuk Balcı ile “Senelerin Harına” adlı eserde İmera Grubu solisti Hüseyin Ulusan ile düet yapmak nasıl bir duygu? - Karadeniz müziğini gençlere sevdiren insanlardan, koca yürekli müzisyenlerden bahsediyoruz. Tabi ki çok heyecanlandık. Hayallerimiz gerçek olmuştu sonunda. Onlarla aynı mikrofona söylemek bile yetti aslında. Ama net olarak söyleyebiliriz

42

ki; şeref duyduk. İkisine de bu vesileyle bir kez daha teşekkür ediyoruz. ◊ İstanbul’da sokakta, vapurda şarkı söyleyerek sıra dışı performansınızla kısa sürede büyük hayran kitlelerine ulaştınız. Peki sokak sanatçısı olmak mı yoksa salon sanatçısı olmak mı istiyorsunuz? Hangisiyle geniş kitlelere ulaşabileceğinizi düşünüyorsunuz? - Şimdi çok klişe olacak ama inanın sevdiğimiz şarkıları söylerken çok keyif alıyoruz. Hele ki; bizi dinleyen insanlar da varsa etrafımızda sevincimiz katlanarak artıyor. Nerede olduğumuzu hiç dert etmedik, ya da kaç kişiye söylediğimizi. Müzik bizim paralel evrenimiz. Zaman, mekan fark etmiyor diyelim. ◊ Şarkılarınızın dilini nasıl anlatırsınız? Kendinizde şarkı sözü yazıyor musunuz? Bir şarkıyı seçerken nelere dikkat ediyorsunuz? Bizi karşılık beklemeden seven ağabeylerimize, ablalarımıza teşekkür edelim bu vesileyle. Söz ve beste konusunda onların çok desteği oldu. Bize göre bir şarkı çok şeyi değil; bir şeyi çok güzel anlatmalı. Bu düşünceyle hareket ettik diyebiliriz. Sözlerin saflığı, samimiyeti ön planda olmalıydı. İnşallah albümümüze insanları alıp götüren sözleri ekleyebilmişizdir. ◊ Birçok Karadenizli grup var. Sizi diğerlerimden ayıran en önemli özelliğiniz nedir? Şarkılarınızda Karadeniz şivesine yer veriyor musunuz? - Karadeniz şivesi olmadan, gerçek şiveyi yansıtmadan şarkı söylemiyoruz zaten. Biz buyuz, Karadenizliyiz. Müziğimizi güzel kılan şivemiz zaten. Diğer gruplar ve sanatçılar için gönülden temennilerimiz var. Biz birbirimizden ilham alıyoruz. Kim güzel bir şey yaparsa onu paylaşarak çoğaltmaya uğraşıyoruz. Biz hep birlikte güzeliz, hep beraber Karadeniz’iz.

Sokak sanatçısı olarak başladıkları müzik kariyerlerine “İki İnsan Tek Yürek” isimli albümleri ile devam Serkan Aydın ve Buğrahan Denizoğlu ile albümleri ile ilgili keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

RÖPORTAJ

MÜZIĞINE AŞIĞIZ ◊ Nasıl bir araya geldiniz? Hiç fikir anlaşmazlığınız oluyor mu? - Dünyanın bir ucundan gitar gelip Karadeniz’de kemençe ile nasıl buluşmuşsa öyle diyelim. Biz kadere inanıyoruz. Gelecekte ‘İki insan tek yürek’ diye albüm çıkaracak iki genç elbette ki kaderin güzel bir cilvesi olarak tanışmalıydı. Biz de öyle yaptık. Müzik sevgimiz tanışmamıza vesile oldu. Müzik bizi bir araya getirdi. İnsanları egoları birbirinden ayırır; fikir ayrılıkları aslında zenginliktir. Bu açıdan bakarsak biz çok zengin iki arkadaşız.

SERKAN BUĞRAHAN AYDIN DENİZOĞLU 43

RÖPORTAJ

r ı k a C t a r ı F Yaşam Koçu

m ve seminerleri iti eğ k re ge ı ar pl ta ki k Bu ay gere -Yazar ve Sağlıklı ci m iti Eğ an ay pl to i ilg ile büyük ile Göktürk’ümüzün yaşam koçu Fırat Çakır biri olan; The Power güzide mekanlarından i gerçekleştirdik. Lab’da güzel bir söyleş

-Yazdığınız kitaplarınız çok büyük ilgi görüyor bunu neye bağlıyorsunuz? Ben yaşamın tam orta yerinden gelen, varlık kadar yokluğu da iyi bilen biriyim. Aynı zamanda uzun yıllar spor merkezleri işletmiş birçok spor dalında eğitmenlik yapmış kırk yıldır bir fiil spor yapan koçluk ve psikoloji eğitimleri tamamlamış uzman bir eğitmenim. Yapmakta olduğum kurumsal ve bireysel eğitimler kadar bireysel seanslarımda edindiğim tecrübeler doğrudan kitaplarıma yansıyor. Okuyucularım hayatın kendisini bulmakla beraber tecrübelerim ve seanslarımda edindiğim deneyimlerime de şahitlik ediyor. Dolayısı ile tüm bunlar okuyucu ile aramda güzel bir gönül bağı oluşturuyor. -Son kitabınız Yaşam Enerjini Fulle çıktığı gün itibariyle gerek okuyucu gerekse yazılı ve görsel basın tarafından büyük ilgi gördü. Bu durum sizi nasıl etkiledi? Yaşam Enerjini Fulle kitabımdan önce yedi adet kitap yazdım. Bunların her biri defalarca baskı yaptı. Ölünceye Kadar Ölümsüzsün isimli romanım yirmi iki baskı yaparak en çok okunan eserim oldu. Kitaplarımın gördüğü ilgi ve geri bildirimlerin vermiş olduğu mutluluğu kelimelere sığdırmak olanaksız. Tüm kitaplarım gibi Yaşam Enerjini Fulle isimli kitabımı da büyük bir titizlikle hazırladım. Bu kısa zamanda bu kadar ilgi görmesinin en büyük nedeni içeriği. İnsan beyninin nasıl kodlandığını, çocukluk döneminden bugünümüze neleri, nasıl taşıdığımızı, ebeveynlerimizin geçmiş ve bugünde hayatımızı olumlu ya da olumsuz nasıl etkilediklerini yazmakla birlikte tüm olumsuzlukların nasıl temizleneceğinin yollarını da anlattım. Bireysel seanslarımdan örneklere de yer verdiğim eserim aynı zamanda yaşam enerjimizi doğrudan etkileyen beslenmeden, egzersizden, uykudan, giydiğimiz kıyafetlerden düşünce sistemine,

mevsimsel depresyondan doğru nefes alımına kadar onlarca konuyu da içermekte. Dolayısı ile okuyucu hayatını doğrudan etkileyen onlarca konu üzerine kolay uygulanabilen ve sonuçları kısa sürede görülebilen bir kılavuz edinmekte. Bu da Yaşam Enerjini Fulle kitabımın kısa zamanda büyük ilgi görmesini sağladı. -Sizi zaman zaman Göktürk’te bulunan The Power Lab’da görüyoruz. Bunun nedeni nedir? Ofisim Nişantaşı’nda olmasına karşın fırsat buldukça The Power Lab’a gerek antrenman yapmak gerekse sahibesi ile sohbet etmek için geliyorum. Geniş bir alanının olması kadar birçok antrenman seçeneğini de içinde barındırıyor olması The Power Lab’ı benim için tercih sebebi kılıyor. Hijyenin maksimum seviyede olması aydınlık ve havadar olması da ayrıca tercih sebebim. Bu zamanda sıcak samimi ve güler yüzlü insanlar bulabilmek çok zor. Burada sıcaklık, samimiyet,

güler yüz her daim var. Göktürk’te oturuyor ya da çalışıyor olsaydım çok daha fazla zaman geçirebileceğim bir yer olmasına karşın Nişantaşı’ndan fırsat buldukça gelebiliyorum. -Kırk yıldır sporun içindeyim dediniz insanların spor yapmaya zaman ayırmakta zorlandığı bir dönemde nasıl oluyor da bu kadar düzenli spor yapabiliyorsunuz? Ben bahanelere inanmayan biriyim. İnsanın en büyük sermayesinin de en büyük gücünün de kendisi olduğuna inanıyorum. Bir diğer inandığım şeyse; insan inandıktan ve istedikten sonra her şeyi başarabileceğidir. Türlü bahanelerle kendimizi ihmal ediyor gençliğimizi işlerimiz ve türlü zorunluluklarla ayırarak hastalıklarla dolu

bir yaşlılık yaşıyoruz. Herkesin varken sağlığına ve gençliğine yatırım yapması gerekir. Bunun için de düzenli beslenip düzenli uyuyup düzenli spor yapmalıdır. Ben de kendime yatırım yaparak bir fiil kırk yıldır spor yapıyor ve sağlıklı yaşıyorum. Lütfen bahaneleri ortadan kaldıralım ve kendimize yatırım yapalım. Sadece bahar geldiğinde değil her zaman sporu hayatımıza dâhil edelim. -Son olarak okuyucularımıza ne söylemek istersiniz? Bugün itibariyle hayatımıza sağlıklı yaşamayı ve spor yapmayı dâhil edelim. Bir gün The Power Lab’da hep birlikte spor yapıp sohbet edelim.

The Power Lab de kendi ruhumuza hitap edecek her şeyi bulabilirsiniz. İster grup derslerimize gelip stres atın, isterseniz birebir ders alıp sakin ve huzurlu ortamda hedefinize daha çabuk ulaşın. Sizlere nasıl yol kat ettiğinizi gösterelim. thepower_lab

SAĞLIK

NEW THAI MASSAGE

46

SAĞLIK

REFLEKSOLOJİ DAHA ÇOK HANGİ ALANLARDA KULLANILIR? Nörolojik rahatsızlıkların tümünde destek tedavi olarak kullanılır. Engelli çocukların fiziksel ve zihinsel tedavisinde yoğun ve etkili bir yöntem olarak kullanılır.

SAĞLIK REFLEKSOLOJİSİ Migren, sinüzit, stres, panik atak ve depresyon, bel - boyun fıtığı, romatizma, kireçlenme, sırt, omuz, diz, eklem ağrıları, yorgunluk. Enerji eksiliğinin giderilmesi, bağışıklık sistemi güçlendirme, reflü, gastrit, ülser, zeka geliştirme ve dikkat eksikliği Erkek Sağlığı Refleksoloji, iktidarsızlık sorunu olan erkeklerde %87,5 diğer cinsel sorunlarda % etkili olmuştur. İlerlemiş prostat sorunu refleksoloji ile belirli bir ölçüde azaltılmıştır. Kadın Sağlığı Sancılı adet gören kadınların %95’ inde ayak refleksolojisi etkili olmuştur. Adet öncesi semptomları yaşayan kadınların %46 ‘sında refleksoloji etkili olup, refleksoloji ile adet dönemlerinin düzene girdiği gözlemlenmiştir.

REFLEKSOLOJİ ALTERNATİF TIP MIDIR? Refleksoloji modern tıpın alternatifi değildir. Modern tıpta destekleyici bir tedavi ve terapi yöntemidir.

TEDAVİ SÜRESİ NE KADARDIR? En kısa tedavi 4 ay ile 6 ay arasında değişebilir. Engellilerde bu süre 6 aydan 1 seneye kadar uzayabilir. Tedavi süresi hastanın yaşına, konumuna ve hatta psikolojik durumuna göre bile değişebilir.

REFLEKSOLOJİ NEDİR? Tıbbi bilgilere göre insan vücudundaki sinir uçlarının tanesi ayak tabanında bulunmaktadır. Ayak aynı zamanda bütün meridyen kanallarının sonlandığı yerdir. Refleksoloji, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle vücudun belli bölgelerinde bloke olmuş enerjiyi çözerek, bedenin kendi kendisini iyileştirme gücünü harekete geçirmesi olarak tanımlanabilir. Refleksoloji ‘denge’ sağlayan bir terapidir. Refleksoloji Terapisi kişinin kendisini, fiziksel,

duygusal ve ruhsal bakımdan iyi hissetmesini sağlar ve kişiye doğal dengesini kazandırır. Refleksoloji keyifli, dinlendiren ve ağrı sızı vermeyen bir terapidir Refleksoloji, bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktalarının ayaklarda olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır. El ve parmak teknikleriyle bu refleks noktalarına baskı ve ovma yoluyla uygulanır.

KİMLERE UYGULANMAMALIDIR? Refleksoloji, hamileliğin ilk altı ayında tavsiye edilmez ve uygulanmamasına dikkat edilmesi gereken bir terapidir. Bununla birlikte enfeksiyon halinde, ateşlenme durumunda, kanser ve damar

tıkanıklığı hastalıkları söz konusu olduğunda kişiye refleksoloji uygulanmamalıdır. Kan hastalığı ve pıhtılaşma sorunu olan yada varisi olanlara da yapılmasını pek önermeyiz.

İletişim: New Thai Massage Ayak & Vücut Terapi Salonu Adres : Göktürk Caddesi Capital Courtyard Sitesi Bina No Dükkan No:9 Telefon : 28 07 - 49 86 E-mail : [email protected] newthaimassage

47

SAĞLIK

40 Dakikada hem kilo kaybı hem ölçülebilir incelme !!

Body Sculptor C

Dünyanın en güçlü radyofrekans platformu BODY SCULPTOR C Radyofrekans sistemi başka hiçbir cihazın ulaşamadığı, Watt’lık Gücü ile 4 Kanallı Bölgesel incelme sağlayan bir sistemdir. Karının ön duvarına yerleştirilen 4 tane aktif ve sırt bölgesine yerleştirilen 4 tane pasif plaka probe yardımı ile radyofrekans enerjisi hedef dokuda ölçülebilir ısı artışı sağlamaktadır. Doku içerisinde Ortalama dereceye ulaşan ısı bu bölgede yağ hücrelerinin küçül-

yağ kaybı ile birlikte bölgesel incelme olduğu gözlemlenmiştir. Uygulama sırasında ve sonrasında hiçbir ağrı ya da acı duyulmaksızın, başarılı sonuçlara ulaşılabilmektedir. Ayrıca, işlem sonunda 10 dakika boyunca, ayak tabanlarına ve alt sırt bölgesine yerleştirilen 4 adet plaka sayesinde, otomatik olarak lenf drenaj uygulaması sağlanılabilmektedir. Lenf drenaj sayesinde, lenfatik dolaşım ve kan dolaşımı hızlanır, selülitler azalır, parçalanan yağların vücuttan uzaklaştırılması sağlanır, hücreler daha çok oksijen gider, cilt canlanır ve masaj etkisi ile vücut rahatlar. İlk seansın sonunda bile vücut analiz sistemleri yoluyla, hem homojenik yağ kaybı hem de ölçülebilir incelme mesine ve bağ dokularının sağlandığı izlenmiştir. sıkılaşmasını sağlamaktadır. Bu yöntem ile uygulama önBody Sculptor C Siscesi ve sonrası yapılan de- temini hem vücut hem yüz taylı vücut analiz raporunda, uygulamalarında kullanılavücudun yağ oranının kayda bilir hale getiren kapasitif ve değer boyutta azaldığı aynı resistif başlıklar sayesinde zamanda ödemin vücuttan 40 dakika süren işlem sonraatıldığı gözlemlenerek, uy- sında uygulama yapılan bölgulanan kişide 40 dakikalık gede çok net gözle görülen işlem sonunda kilo kaybı ve sonuçlar ortaya çıkmaktadır.

Opr. Dr. Tuğrul

ABACIOĞLU

B

ody Sculptor C her bölgede konforlu bir şekilde uygulanabilen ve ortalama seans gerektirmektedir. Seans aralıkları 4 gün olmakla birlikte ilk seanstan itibaren hem kilo kaybı hemde beden olarak incelme sağlamaktadır. Ayrıca C’ün diğer uygulama alanları şunlardır: Vücut Şekillendirme, yüz gençleştirme, yenileyici tıp, damar ve vajinal gençleştirme.Yüz bölgesindeki uygulamalarda gözle görülür sonuçlar ortaya koyan Body Sculptor C Watt yüksek gücüyle rakipsiz bir sistemdir.

Spor ve Diyet Yapma Demiyoruz. Ama Zayıflamak İçin Sadece

Body Sculptor C Yeterli!

“Bedensel Sağlık, Ruhsal ve Sosyal Yanlarıyla bir Bütündür.”

SAĞLIK

MEME SILIKONU, DAMLA MI? YUVARLAK MI? Doktor Onur Çukurluoğlu

Meme büyütme ameliyatları için halen en güvenilir en kalıcı ve en iyi sonuçları meme silikonlarını kullanarak elde edebiliyoruz. Meme dokusu yetersiz hacimde olan ya da doğum sonrası memenin küçülmesi gibi durumlarda, kadınlar meme büyütme ameliyatları için araştırmalar yapmaya başlıyor.

Telefon : 0() 00 12 GSM : 15 15 Mail : [email protected] Adres : Abdi İpekçi Caddesi Maltepe Apt. Mo D:8 Nişantaşı / İstanbul [email protected] seafoodplus.info

dronurcukurluoglu

M

eme büyütme estetiği için hummalı bir araştırmaya giren bayanların aklında birçok soru beliriyor. Bu sorulardan en çok karşılaştığımız ise silikon protez tipi ile ilgili oluyor. En başta benim silikonum damla şeklinde mi yoksa yuvarlak mı olacak sorusuyla karşılaşmaktayız. Gelişen teknoloji ile birlikte silikonların çeşitliliği oldukça fazla artış gösterdi. Temel olarak damla yani anatomik ve yuvarlak olarak iki tür altında toplansa da bunların altında da birçok çeşit protez var diyebiliriz. Silikonların eni, boyu, yükseklik ölçüleri ve jel dolgunluklarına göre çeşitliliği arttırıldı ve kişiye en doğal sonucu verecek protezi seçme şansımız oldukça kolay hale geldi diyebiliriz. Temel olarak damla ve yuvarlak olarak ele aldığımız protezlerin birbirine göre birtakım farklılıkları bulunuyor. Damla meme silikonu: Bu silikon tipinde protezin alt kısmı daha dolgun ve yüksek üst kısmı yani dekolte bölgesi daha basık şekildedir ve yandan bakıldığında su damlasına benzediği için damla silikon olarak adlandırılmıştır. Neredeyse hiç meme dokusu olmayan hastalarda daha doğal ve anatomik bir meme elde edebilmek için damla protez tercih edilebilir. Yeterli meme dokusu olan hacim olarak artış

isteyen ancak dekolte bölgesi çok fazla belirgin olmasını istemeyen kişiler için de yine damla silikon seçilebilir. Damla silikon seçimi sırasında hastanın omuz genişliği, göğüs kafesi ölçüleri ve meme anatomik ölçümleri göz önünde bulundurulur. Bu ölçülerle her hastaya göre ayrı protez seçilmelidir. Damla silikonlar için son yenilik ise çift jel yoğunluğundan oluşan protezlerdir. Bu silikonların taban ve kanar kısmındaki jel biraz daha yumuşak yapılmaktadır. Bu özellikle dışarıdan dokunulduğunda protezin kenar kısımları hissedilmeyecek hale getirilmiş olur. Protezin orta kısımda ve meme alt kısmındaki jel ise daha yoğun bir jel içeriğine sahiptir. Bu yoğun içerik ise memenin orta kısmına daha fazla dolgunluk sağlayarak istediğimiz hacimsel görüntüyü elde etmemizi kolaylaştırıyor. Bu şekilde doğal meme dokusuna yakın bir sonuç elde edilebilmektedir. Yuvarlak meme silikonu: Yeterli meme dokusu olan ve meme yapısı aynı şekilde kalarak büyüsün isteyen ya da dekolte bölgesinde belirgin dolgunluk isteyen bayanlarda tercih edilebilir. Yuvarlak protezlerin birçok çeşidi mevcuttur hastanın detaylı göğüs duvarı ve meme ölçümleri yapıldıktan sonra uygun silikon seçilebilir. Daha dolgun bir meme görüntüsü isteyenler için yüksekliği fazla olan yuvarlak protezler kullanılabilirken sadece hafif bir hacim isteyen kişiler için daha geniş protezler seçilebilir. Sonuç olarak her hastanın özel olarak değerlendirilmesi ve beklentilerine göre kendisine uygun silikonun kullanılması önemlidir. Arkadaşınızda damla şeklinde silikon güzel ve doğal bir meme yarattı diye sizde de aynısı kullanıldığında aynı sonuç ortaya çıkacak diye düşünmek doğru değildir.

İÇGİYİM Adres: Göktürk Mahallesi Göktürk Caddesi No/D GöktürkEyüpsultan/ İstanbul (PTT Yolu)

SAĞLIK

EMZİKLİLİK DÖNEMİNDE

seafoodplus.info Bilgin Baş

◊ Hamilelere doğumdan ne kadar süre sonra zayıflamaya başlamalarını önerirsiniz? Beklediğiniz an geldi, dokuz ayın sonunda heyecanla bebeğinizi kucağınıza aldınız. Gebelik döneminde aldığınız kiloların bir kısmını doğumda kaybettiniz ancak aynaya baktığınızda hala fazlalıklarınız olduğunu görüyorsunuz. Bir yandan sütün olmaz ye baskıları bir yandan bu kilolar nasıl gidecek diye endişeye kapılmayın. Emziklilik dönemi annenin aldığı kiloları atabilmesi için altın bir dönemdir. Metabolizma daha hızlı çalışır ve anne sütünün oluşabilmesi için vücut ortalama günlük kalori gibi bir enerji harcar. Emzirme sırasında ise enerji harcadığından ve eminin başlaması gecikir, süt üretimi için annenin kemik erimesi riski azalır. yağ dokusu kullanılBu nedenle, kadınlara dığından daha kolay gebelikte ve emziklilikte ağırlık kaybederler. Bu yeterli ve dengeli beslendönemde çok hızlı ağırmenin önemi vurgulanmalık kaybı sağlayan, çok lı, diyetlerindeki farklılıkdüşük kalorili diyetler ların sütlerine yansıyacağı, emziren anneler için dolayısıyla bebeklerin uygun değildir. Yani büyüme ve gelişimlerini annenin bu kiloları Beslenme ve etkileyeceği konusunda kaybetmesi için aç Diyet Uzmanı eğitim almaları gerekir. kalmasına ve sağlıksız Emzikli kadınlarda diyetler yapmasına [email protected] enerji ihtiyacı hesaplagerek yoktur. Annenin nırken doğum aralığı sık yediği ve yemediği her şey sütün kalitesini etkiler. Sağlıklı Beslen- mı fiziksel aktivitesi, beslenme hikayesi, sorgulanarak enerji ihtiyacına göre diyet me programı annenin hem kendi vücudu düzenlenmeli, kalorinin altındaki hem de sütünü etkilemeyecek şekilde diyetler uygulanmamalıdır. düzenlenmelidir. Zayıflamak adına sütünüzden vazİlk altı ay annenin bebeğini sadece anne geçmeyin. Anne sütünün bebeğinizin ilk sütü ile beslemesi nedeni ile zayıflama diaşısı olduğunu unutmayın ve bebeğinizi yetine altı ay sonunda başlanabilir. Altıncı aydan sonra ancak ek besinlere başladıktan korumak için onu mümkün oldukça anne sütü ile beslemeye çalışın. sonra haftada yarım kilo verilecek şekilde ◊ Süt miktar ve kalitesini neler etkisağlıklı beslenme dikkate alınarak hazırlaler? nan beslenme süreci önemlidir. Anne sütünün bileşimini etkileyen fakAnnenin sağlıklı beslenme progratörlerin başında annenin diyeti (beslenme mını doğum sonrasında alması ve uzman şekli ve alışkanlıkları) gelmektedir. Kadıntakibinde olması anneye katkı sağlayaların gerek gebelikte gerekse laktasyonda caktır. Günümüzde artık anneler gebelik tükettikleri enerji ve besin ögeleri miktarı, döneminde maalesef sütüm eksik gelirse bebeğim beslenmezse korkusu ile dengesiz sütlerinin genel bileşimini etkilemektedir. Annenin psikolojik durumu sütün oluve yetersiz beslenerek kilo artışına neden şumunu etkileyen sebeplerin başında gelir. olmaktadırlar. Bu nedenle amacın zayıflaAnne ile bebek emzirmek üzere ne kadar mak değil ama yeterli ve dengeli beslenme çok bir araya gelirse aralarındaki duygusal olması, gebelik sonrası ağırlık artışına bağ o kadar çok kuvvetlenir. Oksitosin ve sebep olmamak için uzman desteği alması prolaktin hormonları devreye girerek sütün gerekir. Metabolizma emzirme döneminde hızlı salgılanmasını artırır. Sütüm yetersiz paniğini yaşayan kaçalışır ve bu dönem annenin sağlığı için dınlarda ise bu hormonlar azaldığından önemlidir. Diğer önemli konu ise anne sütün azalması kaçınılmaz olur. Anne sütü emzirdiğinde meme kanseri riski azalır, görülmediği için annelerimiz tarafından yumurtalık kanseri riski azalır, regl dön

52

hep endişe yaratır. Acaba sütüm yeterli mi diye? Oysa bunu anlamanın kolay bir yolu var. Bebeğiniz büyüme eğrisinin altında kalmıyorsa ( ağırlık kazanımı varsa) ve günde 5–6 bez kirletiyorsa sütünüz bebeğinize yetiyordur. Bu noktada çevre faktörü önem kazanıyor. Çevresel baskı ve öneriler annenin bu konuda kafasının karışmasına ve bu dönemin aşırı kilo alımı ile sonuçlanmasına yol açıyor. ◊ Gebelik sonrası kilo vermek için anneler nelere dikkat etmelidirler? Emziklilik döneminde süt üretimi için gerekli olan enerji, gebelik süresince vücut yağı olarak depolanan enerji, besin gruplarından gelen enerjiden sağlanır. Sağlıklı bir emziklilik döneminde anne sütü azalmadan kilo vermek için annelerin beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekir. Emzikli annelerin öncelikle dikkat etmesi gerekenlerin başında sıvı tüketimi bulunmaktadır. ***Emziren anne günde en az bardak sıvı almalıdır. Her emzirme sonrası 1 su bardağı su içilmelidir. Emzirme esnasında da su içmenin süt üretimine katkısı bulunmaktadır. Sıvı derken de şekerli kompostolar, Meyve suları değil, bunun yerine su, şekersiz kompostolar, süt, yoğurt, ıhlamur, rezene, papatya çayı tüketmelidirler. ***Az ve sık yemeye özen göstermeli, mutlaka ara öğün yapmalıdır. Gece emzirmeye kalktığımızda kuru hurma yenebilir. ***Annenin protein alması, örnek protein olan anne sütünün de protein kalitesini arttırır mutlaka süt, peynir, yumurta, yoğurt, et, tavuk ve balık tüketilmelidir. ***Kuru baklagiller ilk zamanlar gaz şikayetlerine sebep olsa da daha sonrasında haftada 2 defa beslenmelerinde bulunmalıdır. Salatalara katılan fasulye, mercimek ve nohutta anne için çok faydalı olacaktır. ***Beyaz ekmek ve beyaz undan yapılan besinleri tüketmek yerine tam tahıllı unlarla yapılan besinleri tercih etmelidirler. ***Posa, vitamin ve mineral içeriği nedeni ile sebze ve meyvelerde günde porsiyon tüketmelidirler. ***Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar veya kuru baklagiller, anne sütünün tadını değiştirebilir. Bu durum bazı bebeklerde huzursuzluklar (gaz oluşturması, emmeyi reddetme gibi) yaratabilir. Bebeğinizde ciddi birtakım huzursuzluklar gelişirse, bu tür besinler ya daha az sıklıkla tüketilmeli ya da hiç tüketmeyebilirler. ***Canı tatlı isteyen anneler sütlü tatlı-

BESLENME

lardan, meyveli tatlılardan tüketebilirler. Çaylarında ve sularında kullanacakları tarçın ( dal) tatlı isteklerini azaltacaktır. ***Tuz tüketimi azaltılmalıdır. Yemeklerde mutlaka iyotlu tuz kullanılmalıdır. ***Çay tüketimi yemeklerden 1 saat önce veya sonra olmalıdır. Açık ve limon eklenerek içilmesinde fayda vardır. Koyu çay ve kahve, kafein içermesi nedeniyle tüketilmemelidirler. ***Emziklilik döneminde anneler alkol, sigara ve gazlı içecekler kullanmamalıdırlar. ***Emzikli anneler mutlaka EGZERSİZ YAPMALIDIRLAR. Günde en az dakikalık yürüyüşler metabolizmalarının daha iyi çalışmasını sağlayacaktır. ◊ Süt olsun diye tüketilen tatlıların hepsi annelere kilo olarak geri dönüyor. Tatlının gerçekten sütü artıran etkisi var mıdır? Hem kilo verip hem de süt kalitesini artırmak mümkün müdür? Süt oluşumu için çok fazla şekerli gıda ve tatlı tüketmeye gerek yoktur. Bu size

kilo katmanın dışında başka bir şey yapmaz. Emziren anneye çevresi tarafından en çok şekerli besinleri yemesi konusunda baskı yapılır. Unutulmamalıdır ki şekerli besinler emzirirken çocuğun damak tadını da oluşturur. Anne sütü alırken bebek şekerli besinlere alışır ve daha sonrasında bebeğe verilen besinleri bebek reddeder. Çoğunlukla sütün azalması ya da bebeğin emmemesi bundan kaynaklıdır. Anne emzirme döneminde aşırı şekerli besinler tüketirse, diyet yaptığı dönemde şekerli besinler tüketmeyince sütün tadı değişir ve bebek emmek istemez. Annenin bu gerginliği sebebi ile de süt azalır. Sadece doğum sonrası değil, her aşmada anne şekerli besinlerden uzak durmalıdır. Yeterli düzeyde süt salınabilmesi için günde 3 litre sıvı alımı önemlidir. Bu sıvının en az 8- 10 bardağı su olmak zorundadır. Geri kalan kısmı ise süt, ayran, komposto, hoşaf, taze sıkılmış meyve suları veya sebze suları, limonata, loğusa şerbeti, çok açık çay ya da papatya rezene

gibi çaylardan sağlanabilir. ◊ 5) Emzirme sürecinde bitki çaylarından yararlanmak mümkün müdür? Neler tüketilebilir bitkilerden? Kansızlık ülkemizde kadınlarda önemli bir sorun olup hamilelikte ve emzirme sürecinde de önemlidir. Kansızlık sorununun gelişmemesi için çay öğünlerden bir saat önce veya sonra tüketilmeli mümkünse açık tercih edilmelidir. Diğer çaylarda ise Papatya rezene ıhlamur uygundur. Kendi çayınızı kendiniz yapın.

Elif Bilgin Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Adres: Arma Residance (Okkalar) Yenişehir Mah. Bakü Cad. No:6 Kat :2 Daire Pendik /Kurtköy/Istanbul Iletisim: 07 08 Gsm: 51 59 seafoodplus.info [email protected]

53

SAĞLIK

POSTPARTUM

(DOĞUM SONRASI) DÖNEM KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM UZMANI

OP. DR. NURHAN TAKAR Yaklaşık 9 ay süren anne karnındaki gelişim sürecinin sonunda bebeğimiz dünyaya gelir. Bundan sonra anne için mutlu ama oldukça yorucu bir süreç başlar. Cep: 06 12

ŞAFAK HASTANESI

Adres: Eskiedirne Asfaltı Hürriyet Mah. /B ve Sk. No Gaziosmanpaşa/İstanbul Telefon 56 56

BELDE TIP MERKEZI

Adres: Gaziosmanpaşa Merkez Mah. Eyüp Cad. Gopark Tesisi D Blok No No:3 Gaziosmanpaşa/İstanbul Telefon: 67 00

54

L

ohusalık doğumdan sonraki 6 haftalık süreyi kapsayan ve özellikle enfeksiyon riski açısından dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. Bu dönemde gebelik süresinde vücudumuzda oluşan tüm değişiklikler normale döner. Vücuttaki şişlik ödem çok terleyerek ve sık idrara çıkarak atılır. 40 gün süresince değişen miktarlarda, rengi kırmızıdan sarıya doğru değişen kendine has kokusu olan kanlı akıntı yani lohusa kanaması olur. Normal doğumlarda açılmışsa epizyotomi bakımı, sezaryen doğumlarda insizyon yerinin pansumanın yapılması ve kişisel hijyene dikkat edilmesi gerekir. Doğum sonrası sık terlendiği için sık banyo ihtiyacı oluşur. Duş alınmasında sakınca yoktur. Doğum sonrasında karın şişliği bir süre devam eder. Orta basınçta korse kullanımında sakınca yoktur. Nefes egzersizleri karın şişliğinin giderilmesinde etkilidir. Emzirme süresinde gebelikte kullanılan demir ve vitamin desteğine devam edilmelidir. Doğum sonrası erken dönemde gelişebilecek en sıkıntılı durum postpartum kanamalardır. Rahimin bebeğin doğumundan sonra hızlı bir şekilde involusyonu yani küçülmesi gerekir. Aksi durumda yoğun bir kanama olur buna uterin atoni denir. Doğum sonrası hasta yatağında iken sık sık kanama kontrolü yapılmalıdır. Medikal yöntemler, uterus masajı ve gerekirse cerrahi yöntemlerle kanama kontrolünün sağlanması gerekir. Plesentanın uterin kaviteden tam olarak çıkartıldığından emin olunmalıdır. Erken dönemde izlenebilecek diğer sorun ise yüksek ateştir. Çoğunlukla akciğer atelektazisi, meme angorjmanı ( süt ateşi ) , idrar yolu enfeksiyonu nedeniyle olur. Solunum egzersizleri, memenin 2 saatte bir sağılarak

boşaltılması, idrar yolu enfeksiyonunun antibiyoterapi ile tedavi edilmesi gerekir. Emzirmenin başlaması ile meme ucu çatlakları oluşur. Bu çatlaklardan bebeğin ağzında bulunan bakterilerin memeye geçmesiyle mastit dediğimiz enfeksiyon gelişir. Önlenmesi için öncelikle emzirme pozisyonun düzgün olması meme ucunun steril suyla silinmesi ve kuru tutulması gerekir. Meme ucunda gelişen mantar enfeksiyonu bebeğin ağzına bulaşarak halk arasında “ pamukçuk “ denen bir çeşit ağız mantarı oluşumuna neden olur .Emzirme döneminde bitkisel içerikli pomadlar , silikon meme uçları kullanımı , balmumu meme ucu koruması kullanılabilir. Doğum sonrası oluşabilecek bir sorun da derin ven trombozu ve akciğer embolisidir. Akciğer embolisi acil müdahalesi gereken bir durumdur. Derin ven trombozu ve emboli oluşmasını önlemek için erken sık ve mobilizasyon gereklidir. Tedavilerinde antikoagulan tedavi uygulanır. Doğumdan sonraki adaptasyon süresinde annede postpartum depresyon ve annelik hüznü olarak tanımlanan psikolojik sorunlar gelişebilir. Bu dönemde kadın eşinin sosyal çevresini ve psikiyatristin desteğine ihtiyaç duyar. Sağlıkla ve sevgiyle kalın ..

ADEM ARLI

BEGÜM SAĞLIK KABINI HAYATINIZ HAYATIMIZ Göktürk’te Begüm Sağlık Kabini evlere sağlık hizmeti götürüyor. Acil durumlarda hastalara müdahale ediyor. Begüm Sağlık Kabini aynı zamanda çeşitli sağlık alanlarında da hizmet veriyor. Standart Sağlık Kabinlerinin verdiği hizmetlerin dışında. İğne, pansuman, serum, dikiş, sonda, her türlü tahlil, kulak delme, tırnak çekme işlemleri de yapıyor.

Göktürk Merkez Mah. Belediye Cad. No:3 D.1 Göktürk İstanbul Gsm: 25 80 Gsm: 24 81 Faks: 48 25

55

SAĞLIK

GÜNCEL DİŞ HEKİMLİĞİ UYGULAMALARI

S. DİLARA PEKER Diş hekimi

Günümüzde hastalarımızı bize getiren tek sebep sağlık olmayıp estetik beklentilerle gelen kişi sayısında ciddi bir artış vardır. Yüz bütünlüğünün sağlanmasında dişler büyük rol oynamaktadır. Dişlerinde eskimiş restorasyonlar, şekil ve renk bozuklukları olan kişiler için eskiden metal seramik kaplamalar gibi çözümler bulunurken, artık gelişen materyaller sayesinde çok daha non-invaziv işlemlere yönelmiş bulunmaktayız.

Kişinin dişlerindeki duruma göre güncel estetik uygulamalardan bahsedecek olursak bunların başında diş beyazlatma gelir; dişlerinde biçimsel ve şekilsel bozukluk, kötü yapılmış restorasyon yoksa uygulanabilecek bir işlemdir, klinik ortamında yaklaşık 40 dakikalık bir uygulama ile diş renginde 2 ton kadar bir açılma olur. Çapraşıklık, şekil bozuklukları, mikrodonti (küçük diş) gibi problemler tam seramik laminalar ile giderilebilir; bu uygulama bazen dişte hiç aşındırma yapılmadan da yapılabileceği gibi, oldukça az bir pürüzlendirme ile de yapılan son derece estetik ve kalıcı bir tedavi seçeneğidir. Bozukluk miktarı arttıkça laminalar yeterli gelmediğinde yöneldiğimiz estetik uygulamaların başında tam seramik kuron kaplamalar veya zirconia kuron kaplamalar köprüler gelir.

İLETİŞİM BİLGİLERİ Göktürk Merkez Mahallesi Camii Sokak Nef 04 Sitesi Göktürk-Eyüpsultan/İstanbul

Diş eksikliği kesinlikle en kısa sürede çözülmesi gereken bir durumdur, diş eksikliği diğer dişlere fazla yük gelmesine ve zarar görmelerine, yiyecekleri öğütemeden yemek zorunda kalarak sindirim sistemi problemlerine, ve türlü çene kası bozukluklarına neden olur. Bu durumu çoğu zaman köprüler ve hareketli protezler yerine uygun çene kemiği var ise implant destekli protezlerle çözüyoruz. Bu uygulamalar hem di-

ğer dişlere zarar vermemizi önlüyor hem hastanın kullanım konforunu oldukça artırıyor. Çoğu diş eksikliği durumunda implant tedavisi uygulanabilmektedir.

Teknolojinin gelişimi ile ve doktorun el becerisiyle beraber bir implant operasyonu yaklaşık 15 dk. kadar sürmektedir, tamamen ağrısız bir işlemdir.

Diş sıkma (bruksizm) çok basit işlemlerle tedavi edilebilmektedir. Yapılacak bir gece plağı (oklüzal splint) çene eklemini olması gerektiği pozisyona getirerek sıkması engeller veya masseter kas bölge-

sine yapılacak botulinum toksini (botox) dişleri sıkmaya sebep olan kasın çalışmasını azaltarak diş sıkmanın önüne geçer. Önüne geçilmeyen diş sıkma durumlarında ağız içerisindeki dişlerde

çatlaklar kırıklar, yapılmış restorasyonlarda harabiyete sebep olurken, bunların dışında en kötü sonucu çene eklemi (temporomandibular eklem) harabiyetine sebep olmasıdır.

Güncel diş hekimliği uygulamalarından bahsederken basit diş çapraşıklıkları için tel tedavisi yerine kullandığımız şeffaf ortodontik apareylerden bahsetmeden olmaz. Özellikle yetişkin kişilerde yöneldiğimiz günlük hayatını etkilemeyen, basit çapraşıklıkları dışarıdan belli olmayan apareylerle çözebilmek diş hekimliği adına çok önemli bir gelişmedir. Bu plaklar yemek yerken çıkarılabildiği için ağız hijyenini sağlamak da büyük bir kolaylıktır. Tel tedavisinin mecburi olduğu ciddi çapraşık durumlar hariç birçok vakada başarılı olan bir tedavidir.

Son olarak teşhis ve tedavi için faydalandığımız röntgenlere gelelim; diş hekimliğinde olmazsa olmaz bir diagnostik yöntemdir. Tüm dişleri ve çene kemiğini tek bir görselde bize sunan panoramik röntgen filmler ve daha detaylı olup bir film karesine ortalama dişin sığdığı periapikal filmler vardır. Bu iki teşhis yöntemini klinik ortamında uygularız ve uygulayacağımız tedaviyi belirleyip tedavinin sonucunu öngörebiliriz. Bunun dışında dental tomografilerden de bazı özel durumlarda yararlanabilmekteyiz. Tüm bu tedavilere ihtiyaç duymamak için ağız bakımına çok dikkat edip, diş fırçalamayı ve diş ipi kullanımını bir rutin haline getirmek ve 6 ayda bir diş hekimini ziyaret etmek gereklidir. Sağlıklı dişler demek sağlıklı gülüşler demektir…

3 MAYIS'TA

I N E Y YERIMIZDEYIZ

7 YILDIR EXPORT ÜRÜNLERLE GÖKTÜRK'TEYIZ

YAŞ

Ceyda Çocuk Giyim Göktürk Merkez Mahallesi Çeşmebaşı Caddesi No: 15/A Vildan Apartmanı Eyüpsultan/ İstanbul Tel: 29 25 ceydacocukgiyim

RÖPORTAJ RÖPÖRTAJ Hakan KANBUROĞLU Fotoğraf: Emre DEVECİ Mekan: Credo

58

Hamilelik süresinin son ayına giren Nadide Sultan ile Göktürk’teki Credo Italiano Ristorante'de buluştuk. İtalyan yemeklerinin tadına bakarken keyifli bir söyleşiye de imza attık. Nadide'yle hamilelik sürecinde yaşadıklarından ana konumuz olan müziğe kadar birçok konuyu konuştuk.

NADİDE SULTAN

RÖPORTAJ

BEBEĞİMİN KARNIMDA HAREKET ETTİĞİNİ İLK HİSSETTİĞİM GÜN BENİM İÇİN HEYECAN VERİCİ ◊ Nadide Hanım hamilelik süreci nasıl geçiyor? - Sanıyorum etrafımdaki insanlara baktığımda oldukça rahat bir hamilelik geçiriyorum. Son dönemleri biraz düşük şeker problemi yaşadım. Onun dışında çok şükür ◊ Hamilelik haberini ilk aldığınızda ne düşündünüz? ‘Sahneye ara vereceğim’ diye korkularınız oldu mu? - Bir çocuğunuz olacağını duyduğunuz da birçok karışık duyguyu bir arada yaşıyorsunuz. Ancak mutluluk bütün diğer duyguları bastırıyor. Ben zaten oldum olası çocukları çok severim, eşim de öyle. O yüzden ikimiz içinde heyecanla yaşadığımız büyük bir mucize ◊ En çok hangi ayınızda zorlandınız? - İlk aylarda mide bulantılarım oldu. Ama oraları kolaydı, son aylar biraz daha zor geçiyor ◊ Erkek bir bebeğe sahip olacaksınız, en çok ne aşermiştiniz tatlı mı? - Nedenini bilemediğim bir şekilde bir ay kadar her gün neredeyse her öğünümde ayva yedim. Canım istiyordu. 1 ayvanın üzerine bir bütün limon sıkıp, tuz ve su koyup yiyordum. ◊ Hamilelik sürecinde yaşadığınız en ilginç anı nedir? - Bebeğimin karnımda ilk hareket

‘’DOĞUMDAN BİR AY SONRA SAHNELERE DÖNECEĞİM’’ ettiğini hissettiğim gün benim için en heyecan verici, en ilginç anı. Sanırım tüm anne adayları için aynı şey geçerlidir. ◊ Eşiniz hamilelik sürecinizde neler yaptı, sizi nasıl destekledi? - Eşim, her süreçte benimle beraberdi. Çok nazikti. ◊ Bebeğinizin adı ne olacak? - Hala kafamızda net bir şey yok, birkaç isim arasında kaldık. Galiba doğum gerçekleşene kadar karar veremeyeceğiz. ◊ Doğum sonrası yaşayacağınız en büyük sıkıntı veya korku nedir tahmin edebiliyor musunuz? - Bunu şimdiden bilemem. Beni niye korkutmaya çalışıyorsun Hakan ? (Gülüyor)

◊ Bebeğiniz 7 aylıkken sahneye çıktınız, şu sıralarda stüdyodasınız, acaba Nadide Sultan doğum yaptıktan sonra sahnelere dönecek mi? - Aslında sekiz aylıkken de sahneye çıktım. Her şey yolunda giderse inşallah doğumdan kısa bir süre sonra hatta Haziran itibariyle sahneye çıkmayı istiyorum. ◊ Bebeğinize bakarken bir yardımcınız olacak mı? -Evet, bir yardımcımız olacak. Bu konuda çok şey okudum ama hiç bebek bakmadım. Onun için yanınızda tecrübeli biri olmalı. ◊ Hamilelik haberiniz aileniz tarafından nasıl karşılandı? ‘Annem ben biliyordum, tahmin etmiştim’ dedi. Kız kardeşim ağladı. Ayşe Annem yani kayınvalidem ağladı. Hepimiz ağladık. (Gülüyor)

RÖPORTAJ

‘’BİR BEBEK DAHA İSTİYORUZ’’ ◊ 2. Çocuk düşünüyor musunuz? Belki bir kız çocuk? - Şimdilik bu süreci sağlıkla tamamlayıp, bebeğimizi sağlıkla kucağımıza almak ilk düşüncemiz. Ama hayallerimizi sorarsanız, bir bebek daha istiyoruz. ◊ İyi bir aile nasıl olunur? - Bunu kimsenin bildiğini düşünmüyorum. Hatta evlilik uzmanlarının da. Benim bildiğim naçizane birbirini seven iki insanın, aynı zamanda kafa yapısının da çok uyması, birbirinin her şeyini sevmesi ◊ Ünlüler dünyasındaki evliliklerle ilgili çok olumlu yorum yok, sizin evliliğinizi ayakta tutan nedir? - Bu Allah’ın işi, bizi bir araya getiren o. Şimdi bu konuda bilgiçlik taslamayayım. Çünkü mutlu evliliğin sırrını az önce de dediğim gibi bilen birinin olduğunu sanmıyorum

60

MÜZIK PIYASASI HEP ZORDU ◊ Müzik piyasasında gördüğünüz sorun var mı? - Müzik piyasasının zor olmadığı dönem mi var? (Gülüyor) ◊ Genç isimlerden kimleri beğeniyorsunuz?

- Bu sorular öyle zor ki. Birini söylesem diğeri üzerim. Son dönemde parlama yapan bütün genç şarkıcıları beğeniyorum cidden. Bence bazıları şarkıcılıkta ve bazıları bestecilikte çok iyi.

RÖPORTAJ

‘’EVLENDİKTEN SONRA DAHA MUTLU BİR İNSAN OLDUM’’

◊ Evlendikten sonra hayatınızda ne değişti? - Daha mutlu bir insan oldum. ◊ Artık hayatınıza bir bebek katılacak, sizce en büyük değişiklik ne olacak? - Bence büyük bir maceraya girişiyoruz, bir bilinmez ve ben maceraları çok severim ◊ Nadide Hanım Sanatta Yılınızı kutladınız, doğumdan sonra müzikal

kariyerinize neler yapmak istiyorsunuz? - Ben sanat hayatımı yıl diye bölümlere bölmek istemiyorum ama her sene kendimi aşan şeyler yapmak istiyorum. Beni sevenlere daha iyi şarkılar yazmak istiyorum. Onları daha çok sevecekleri şarkılar söylemek istiyorum. ◊ Albüm ya da single çıkacak mı? - Evet tabii ki, şu aralar stüdyodayım.

Şarkılar konusunda karar vermeye çalışıyoruz ◊ Hangi bestecilerle çalışmak istersiniz? - Kendimle. (Gülüyor) Ben kendi şarkılarımı daha çok kendim yazmak istiyorum . Daha samimi olduğunu düşünüyorum. Ve görüyorum ki o şarkılar daha fazla insana geçiyor.

61

RÖPORTAJ

HANDE’NİN YALANIN BATSIN ŞARKISINI KEŞKE BEN OKUSAYDIM ◊ Keşke şu şarkıyı ben okusaydım dediğiniz oldu mu? - Olmaz mı; bir tanesi bir Altan Çetin şarkısı ‘Yalanın Batsın’, diğeri ‘Sen Allah’ın Bir Lütfusun’ Kerem Ökten bestesi olması lazım. Diğer ikisi de Sezen Aksu şarkısı ‘İstanbul’ ve ‘Ben Sende Tutuklu Kaldım’ ◊ Çocuğunuzun nasıl bir gelecek sürmesini istersiniz? - Bizim için her şeyden önce mutlu ve iyi bir insan olması sağlıklı olması önemli isterse bakkal olabilir, isterse uzay mühendisi, yeter ki mutlu olsun. Başarı dediğimiz göreceli şey için çocukları koşturmanın çok büyük bir haksızlık olduğunu düşünüyorum. Evet, onların geleceği için endişelenirsiniz. Ama onun ne istediği daha önemli değil mi? ◊ Birçok ünlü çocuğumu yurt dışında doğuracağım, orada eğiteceğim diyor siz ne düşünüyorsunuz? - Bebeğimizi ülkemizde dünyaya getirmek istiyoruz. Burada çok güzel okullar var. Ama burada olmayan bir bölümde okumak ister, o zaman onun tercihine bırakırız. Onu destekleriz. ◊ Çocuğunuzun mesleği bu sektör mü olsun istersiniz? - İstediği buysa tabi destekleriz. Ama gerçek duygumu bilmek isterseniz sanatla uğraşmak dünyanın en keyifli şeyi. Ama bunu meslek olarak yapmak, çok yıpratıcı. Kimse çocuğunun yıpranmasını istemez öyle değil mi? ◊ Önümüz 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk bayramı.. Çocuklarla ilgili neler söylemek istersiniz? - O kadar güzeller ki çocuklar. Onları seyretmeye doyamıyorum. Belki geldikleri yerle bağlantıları hala devam ettiği için bu kadar temizler. Onlara hayranım. Tekamül etmek isteyen varsa bence çocuklara baksın. Dünyadaki tek çocuk bayramı olmasıyla gurur duyuyorum. Doyasıya eğlensinler, hak ediyorlar GÖKTÜRK Dergisi Okuyanlarıma Sevgilerimle..

62

GURME

SEVINÇ YILMAZ Yaz aylarında yüksek sıcaklıklara ulaşan Antakya’da bahar ayları en güzel seyahat zamanları. İstanbul’dan uçak ile 1 saat 10 dk. mesafede. Geçtiğimiz yaz bir ay ara ile iki kez bu tarih ve gastronomi şehrini gezme fırsatı buldum. Mutlaka gidilmesi gereken yurt içi seyahat destinasyonlarından biri şüphesiz. Ama kesinlikle yolculuk öncesi bölge hakkında bilgi edinmeli ve gezi planınızı oluşturmalısınız. yıllık bir geçmişi olan Anadolu’yu Suriye ve Filistin’e bağlayan medeniyetler şehrinde o kadar çok tarihi nokta var ki zamanınız kısıtlı ise hepsini ziyaret etmek oldukça güç olacaktır. Üstelik tarihi kadar mutfağı da zengin olan bu coğrafyada lezzet durakları da sayısız. Biraz kilo almayı göze almalısınız baştan söyleyeyim.

64

instagram: @sevinjoy Fcb: sevinjoy seafoodplus.info

ANTAKYA DOSYASI

yılında büyük şehir olan Hatay’ın en yoğun nüfus yoğunluğu olan ve tarihte ilk yerleşimin başladığı ilçesi Antakya. Yedi büyük depremde yıkılıp yeniden kurulmuş. Bir çok medeniyetin ve dinlerin ev sahipliğini yapmış tam bir hoşgörü kenti. Yaygın olarak Türkçe kadar Arapça da kullanılıyor. Biz THY saat tarifeli seferi ile uçtuk Hatay’a. Önceden kiraladığımız minibüsümüz ile otele uğramadan şehri keşfe mozaik müzesi ile başladık.

Dünyanın en önemli ikinci büyük mozaik müzesinden biri kabul edilen Antakya Mozaik Müzesi görülmeye değer yılında yapılan kazılarda çıkan nadide mozaikler ve heykeller son derece modern, planlı ve çağdaş bir binada sergileniyor. Mozaikler ile işlenmiş mitolojik olaylar, Apollon ve Şuppiluliuma heykelleri çok etkileyici. Müze ziyaretinden sonra kısa bir mesafedeki St. Pierre kilisesine gittik. Antakya- Reyhanlı yolu üzerinde, kente 2 km. uzaklıkta Habib-ül Neccar Dağı'ndaki doğal bir mağarayken oyularak eklemeler ile kiliseye dönüştürülen seafoodplus.info’de tarihte ilk defa, bu kilisede Hz. İsa’nın dinini tanıyanlara Hristiyan dendiğine inanılıyor. Yapının Hristiyanlığın mezheplere ayrılmadan önceki ilk kilisesi olduğu düşünülüyor ve hac yeri olarak kabul ediliyor. İçinde kutsal sayılan bir ayazma ve cemaatin tehlike durumunda kaçışını sağlamak için bir tünel de inşa edilmiş.Her yıl 29 Haziran da Katolik kilisesi burada bir ayin düzenleniyor. Üçüncü noktamız acıkan karnımızın sesi ile Uzun Çarşıdaki Pöç Kasabı oldu. Nefis kağıt kebabı ve soslu tepsi kebabını humus ve yoğurtlu patlıcan eşliğinde mutlaka deneyin. Alıştığımız kebap formatının dışında ancak çok lezzetli. Pöç Kasabı kebabı hazırlıyor ve dışarıdaki başka bir işletmeye ait ortak bir fırında pişirtip servis ediyor. Kebapçıların kendine ait fırınları yok. Aslında tüm çarşıda genel olarak bu çalışma tarzı hakim. Fırınlar ortak kullanılıyor. Künefeciler çarşıdaki birkaç kadayıf üreticisinden kadayıfı taze alıp işliyor. Hatta bazı işletmeler Antakya mezelerinin başındaki humusu sadece humus yapan üreticiden alıp servis ediyor. Yani çarşıdaki müşteriden, hareketten tüm esnaf

GURME

faydalanıyor. Çarşı yerel ürünlerin satıldığı küçük dükkanlardan oluşuyor. Yöresel peynirler, bölgeye has halhalı zeytini, nar ekşisi, kurutulmuş biber ve patlıcan aldık. Ödememizi yaptık esnaf kargo ile ürünleri adresimize yolladı. Künefelerimizi Çınar altındaki Yusuf Ustadan yedik. Uzun Çarşı sonrasında biraz dinlenmek ve yerleşmek için konaklayacağımız mis kokulu Savon Otel’e geçtik. Osmanlı döneminde sabun fabrikası olarak kullanılan binanın mimarisine hayran kaldık. U şeklinde konumlanmış binanın ortasında güzel bir avlu var. Akşam yemekleri ve kutlamalar için kullanılıyor. Sabah kahvaltısı tamamen bölgeye özgü ürünler ile hazırlanmıştı ve çok güzeldi. Akşam yemeği için ününü İstanbul’dan duyduğumuz yılında büyuk deprem sonrası inşa edilip yıl kadar ev olarak kullanılmış Konak Restaurant’a geçtik. Antakya, Halep, Beyrut mutfaklarının sentezi ile çeşitlik inanılmaz bir mönü oluşturmuşlar. Seçimi şefe bıraktık ve açıkçası bir şölen yaşadık. Abagannuç, humus, tereyağlı patlıcan közleme, mütebbel, fındık lahmacun, kaz başı, konak kavurma ve konak künefe hepimizin beğenisini kazandı. Ertesi gün kahvaltı sonrası Samandağ rotasında Hıdırbey köyünde yaşını aşmış Musa Ağacı ve Türkiye’de hâlâ yaşamın devam ettiği tek Ermeni köyü olan Vakıflı’ya da uğradık. kişilik temiz, bakımlı ve şirin bir köy. Organik tarımla uğraşıyorlar. Vakıflı Köyü Kadınlar Kolu adında bir kooperatifleri de var. Envai çeşit likör, elişleri ve muhteşem nar ekşisi üretip satıyorlar. Mari Hanım’ın yaptığı iğneoyası örtümü zevkle kullanıyorum. Sonrasında inişe geçip deniz seviyesinde Titus tüneline geldik. Burası beni Antakya'da en etkileyen sürpriz bir yer oldu. Yüzüklerin efendisindeki Argonath’ın Krallar Kapısı’nı andıran, antik çağların mühendislik mucizesi bir geçit desem abartmamış olurum. Kesinlikle uğranmaya değer bir nokta. Yürüyüş için kaymayan spor bir ayakkabı kullanmalısınız. İnşası dağlardan inen ve yaşamı tehdit eden taşkınlardan korunmak amacıyla Roma imparatoru Vespasian tarafından başlatılmış. Şehrin etrafını dolanacak, böylece akıntıların yönünü değiştirecek bu tünel M.S yılında oğlu Titus tarafından bitirilmiş. Tümüyle dağ içine oyulan tünel metre uzunluğunda, 7 metre yüksekliğinde ve 6 metre genişliğinde. Tünelin sonunda bulunan Beşikli Mağarada bölümler halinde on iki mezar var. Antakya gezisinde kesinlikle olması gereken bir nokta Titus tüneli. Uzun yürüyüş sonrasında Samandağ sahildeki Balıkçı Özcan’ın yerine geldik. Jumbo karidesler, kalamar ve balık harikaydı. 16 km. uzunluğundaki sahil ince kumdan oluşuyor. Sahildeki birçok tesis

kapalı durumda bunun en önemli nedeni sahilin sonundaki Kılıç Dağının arkası Suriye toprakları olması. Şehir genelde Arsuz, İskenderun tarafındaki sahil kıyısına yönelmiş. Ertesi gün Antakya Kurtuluş caddesindeki Affan (İnci) Kahvesine gidip Haytalı tatlısı yedik. Özel soğutulmuş döküm alüminyum kaşıklar ile servis ediliyor. Haytalı muhallebi, gül şurubu ve dondurmanın birleşimi olarak tanımlanabilir. Suriye’den getirilen vanilya ile yapılan muhallebi küçük küpler şeklinde kesilip, üzerine dondurma ve gül şurubu eklenerek bir kâse içinde servis ediliyor. Haytalıyı severmisiniz bilemem ama Affan kahvesi özellikle arka bahçe görülmeye değer. Ve tabi Affan’da çay bardağında sunulan süvari kahve içmeden ayrılmak olmazdı. Ayrıca bölgede birçok dine ait ibadethane yürüme mesafelerinde ziyaret edilebilir. Antakya’da tattığımız tüm lezzetler unutulmazdı. Unesco «gastronomi şehri» ünvanını almayı sonuna dek hak etmiş bir şehir. Yöreye has tam çeşit yemek var. Güzel yemeklerinin yanı sıra sıcakkanlı ve yardımsever halkını da çok sevdik. Antakya hafızanıza kazınacak, derin izler bırakacak ve defalarca ziyaret edilebilecek büyülü bir yer.

GURME

DELİCİOUS CATERING Delicious catering, chef Durmuş Doğan'ın 20 yıllık tecrübesi ile türkiye sınırları içerisinde dünya mutfağının seçkin menüleri ile ister kişilik ister kişilik davetlerinize Yiyecek, içecek, dekorasyon, müzik, mekan ve danışmanlık hizmeti vermektedir.

Telefonumuz: 69 01 Adresimiz: Göktürk Merkez, İstanbul Cad. Sinasos İş Merkezi No: 12 Her gün - arası açık olan Delicious'da deneyimli ekibimiz tarafından itina ile hazırlanıp, servis edilen öğün yemekleri ve içeceklere ek olarak ithal ve yöresel peynirler, soğuk et çeşitleri, ev yapımı reçeller, yerli ve yabancı şaraplar, ayrıca kg. ile satın alabileceğiniz günlük yemekler mevcuttur.

BU LEZZETLERİ SİZLERE EN ŞIK, EN İŞTAH AÇICI ŞEKİLDE SUNUYORUZ.

Zeytinyağı Manisa’dan Yeşil Zeytin Muğla’dan Beyaz Peynir Edirne'den Eski Kaşar Trakya'dan İsli Çerkez Düzce'den temin edilerek bal, fıstık ezmesi, günlük domates, salatalık, kaymak ve Delicious mutfağından çıkmış mevsim meyvalarından reçeller Bolu ve köy yumurtası Bolu taşfırın ekmeği Şişli sokak simidi ile

DELİCİOUS STEAK Bursa yöresinden 8 aylık yavru angusların getirilerek ay arası besisi yapılmış gün dry aged dolabında dinlendirilmiş etlerden oluşan Lokum, füme, kaburga ve Delicious köfte, sosis, sucuk menüsünden oluşan ete dair ne varsa İster burada, ister al götür

DELİCİOUS TAKEAWAY İster Delicious'a gelerek, isterseniz kişiye özel menüleri servis edebileceğiniz şekilde ısıtma, soğutma, saklama talimatları ile kapınıza teslim alabilirsiniz.

GÜZELLİK

SUYLA GELEN GÜZELLİK

Esra Özden

Uzman Estetisyen Makyaj Sanatçısı

HYDRAFACIAL NEDIR?

Y

üz, boyun ve dekolte başta olmak üzere nemini ve elastikiyetini kaybetmiş, lekelenmiş, sivilcelenmiş yapısı bozulmuş cilt dokusuna güvenle uygulanan temizleme, yenileme, nemlendirme ve antioksidan korumanın yapıldığı kombine bir medikal bakım işlemidir. Hydrafacial hangi cilt tipleri için uygundur? Her cilt tipine uygun olan Hydrafacial sanıldığı gibi sadece bir temizlik işlemi değil ayrıca cilt kırışıklıkları, cilt lekeleri, büyük gözenekler ve akne tedavilerinde de iddialı. En belirgin özelliği ise cilde kontrollü bir şekilde zarar vermesi. Evet yanlış duymadınız, birçok cilt bakımı yönteminde olduğu gibi oluşturulan bu kontrollü tahribat, cildin kendini onarma mekanizmasını harekete geçirir. El ile yapılan işlem esnasında cildin seafoodplus.infosı ‘ Epidermis’ e ufakta olsa zarar veriyoruz ama Hydrafacial ile böyle bir sorun yok. Bizi ilgilendiren cildin 2. tabakası olan ‘Dermis’ . Bu sayede yüzeysel değil daha derin bir temizleme ve cildi harekete geçirme söz konusu. Bu sayede hydrafacial, kolajeni artırarak cildin yenilenmesine yardımcı olur.

C

M

Y

Farklı aşamalardan oluşan Hydrafacial bakımı, son aşamasında da çizgi bakımı hedefliyor. Özel bir kolajen içeriğini tazyikle cilde veriyor ve farklı ultraviyole ışınlar ile gözeneklerin sıkılaşmasını sağlıyor. Kırmızı led terapi, kolajen dokuyu uyararak cilt hasarlarının onarılması için uygulanır, bakım sonrası gözenekleri sıkılaştırır, ciltteki ödemi azaltır. Son olarak uygulanan mavi led terapi hassas cildi yatıştırır, koruma sağlar. İşlemler 30/40 dakika arası sürüyor, cildin ihtiyacına göre ayda bir kez olmak üzere 4/6 seans kür halinde uygulanır. Altı ayda bir hatırlatma bakımı ile de cilt desteklenebilir. Cildi tahriş etmediği için uygulama sonrasında rahatlıkla günlük hayata devam edilebilir. Hydrafacial her mevsimde rahatça uygulanabilir. Özellikle mevsim geçişlerinde uygulandığında cilt kışın soğuktan ciltte yaratacağı kuruluk, nem kaybı yazın da güneşin hasarına karşı cildi koruma altına alır. Bittiğinde inanılmaz sağlıklı, genç ve temiz bir görünüm oluyor. HYDRAFACİAL İLE PÜRÜZSÜZ VE PARLAK BİR CİLT MÜMKÜN…

CM

MY

CY

CMY

Hydrafacial nasıl uygulanıyor? Hydrafacial’ da özel içerikli serum ve vakumlama aracılığı ile cildin yüzeyindeki ölü deriyi temizliyor. Bunu cihazın ucuna takılan kişiye özel başlıklar aracılığı ile bir takım asitler ve vitaminler içeren serumlar sayesinde cildi resmen vakumla süpürerek yapıyor diyebilirim. İşlem bittiğinde cihazın haznesine biriken kiri ve ölü deri kalıntıları cildin derinlemesine temizlendiğinin en büyük kanıtı. Gelelim cilt yüzeyini nasıl temizlediğine; Bir çeşit peeling yapılıyor gibi düşünün. Öyle yoğun ve tazyikli bir su ki, sıvı dermazyondan teknolojisi ile cildi tahriş etmeden ölü hücrelerden arındırarak peeling yapıyor.

K

CİLT DE BİZİM GİBİ, SUSUZ YAŞAYAMAZ Yediğimiz gıdaların sindirim ve emiliminden vücut ısısının ayarlanması, toksinlerin vücuttan atılmasına kadar birçok temel işlevi yerine getiren su, aynı zamanda cildinizin sağlıklı ve esnek olmasını da sağlar. Hem genel sağlığınız hem de cildinizin sağlığı ve güzelliği için, günde en az 8 bardak su için.

İstanbul seafoodplus.info Sk. No:1 Kat:1 Kemer Corner Sitesi İnci Blok Göktürk +90 61 12

GÜZELLİK

MANİKÜR PEDİKÜR NMP PEDİKÜR VOESH EL BAKIMI VOESH AYAK BAKIMI EL-AYAK SHELLAC KALICI OJE KAŞ-BIYIK PROFESYONEL MAKYAJ KİRPİK GÜNLÜK İPEK KİRPİK KİRPİK LİFTİNG KAŞ KONTÜRÜ (BIODKRMOLOGİC) (PUDRALAMA-MİCROBLENDING) DUDAK KONTÜRÜ (EYELINER) KAŞ-KİRPİK BOYAMA (REFECTOCIL) AĞDA FÖN KESİM ORGANİK BOYA BALYAJ RÖFLE TOPUZ MAŞA KERATİN BAKIM BOTOKS BAKIM İLİK BAKIM PERMA BREZİLYA FÖNÜ Adres: Göktürk

70

15 yılı bulan profesyonel deneyimi olan Emel Anaç, 13 yıldır Erdem Kıramer’de birlikte hizmet verdiği ekip arkadaşlarıyla Göktürk’te The Best Ekip ismiyle yeni kuaför salonunu açtı..

AÇILIŞA ÖZEL 30 MAYIS TARİHİNE KADAR MANİKÜR PEDİKÜR KAŞ-BIYIK KALICI EL-AYAK OJE TL YERİNE TL Telefon: 47 07 Merkez Mahallesi Göktürk Caddesi Kemer Art Sitesi No:3/A Göktürk-Eyüpsultan/İstanbul

thebestekip

71

YAŞAM

NE ÇOK ŞEY VAR BİR BİLSEN!

KİTABININ İLK İMZA GÜNÜ

Eylül Ayça

KARAKUŞ

72

İnsan ne müthiş bir yolculuk yapıyor hayatla el ele. Kimi acı, kimi tatlı hatıralar benliğinde yer ederken, ben en şanslılardan biriyim ki size anlatabiliyorum aklımdan geçenleri. İlk kitabım “Adın Ömrüme Hatıra” ile yaşadığım heyecanı, parmak uyuşmalarını “Ne Çok Şey Var Bir Bilsen” kitabını sizlere sunarken de yaşadım. Hele imza günlerinde sizlerle buluşmak Paha biçilemez! “Hayatın içinden bir sen geçiyor, korkma dokun hadi hayatına” diyerek çıktığım bu yolda beni hiç yalnız bırakmadınız. Ne çok yoldaş, ne çok dostum varmış meğer Gördüm ki, daima benimle olan, mutluluğuma ortak canlar var. Hepsine tek tek selam olsun. Ailem, dostlarım, sevdiklerim ve sosyal medya takipçilerim iyi ki varsınız. Beni bugünümde de yalnız bırakmadığınız için sonsuz teşekkür ediyorum sizlere. Bugünden sonra daha çok yazmam için, "Ne çok şey var bir bilseniz…"

YAŞAM

73

YAŞAM

AVUKAT

ZE

M CAN

İCRA TAKİBİ VE İTİRAZ Gi

‘’İcra’’ hukuk da ki anlamı ile bir mahkeme ilamının veya bir idari kararın yetkili organlarca yerine getirilmesi olarak kullanılmaktadır. İcra Takibi günümüz de artık o kadar çok yaygınlaşmış olan ve muhakkak bir şekilde karşımıza çıkan bir durumdur. İlla ki hepimizin eşine, arkadaşına veyahut akrabasına icra takibi yapıldığı hususu ile karşılaşmışızdır. Bu nedenle herkesin bu konuda bir bilgisi olmaktadır ancak bu kadar hayatın olağan akışı için de yer alması neticesinde bir çok yanlış bilginin oluşmasına da sebebiyet verilmektedir. Özellikle itiraz sürelerinin kaçırılma ihtimali ile çok sık karşı karşıya kalmaktayız. Bu nedenle çok derine inmeden günlük hayatta en çok karşımıza çıkan icra takiplerinin aşamalarından ve itiraz süreleri hakkında kısaca bahsedilecek olursa ;

GENEL HACIZ YOLU İLE TAKIP (İLAMSIZ İCRA)

canhukukdanismanlik avgizemcan avgizemcan E- mail : [email protected] Gsm :

74

Elinizde hiç bir belge yoksa veya elinizde ki belge çek, senet, poliçe ve ya ilam niteliğinde değilse alacak ipotek ya da rehinle de temin edilmemişse söz konusu takip başlatılabilir. İlamsız takipte borçlu, icra dairesi tarafından gönderilen ödeme emrine 7 gün içinde itiraz ederse, takip durur. Borçlunun haklılığı ya da haksızlığı araştırılmaz. Bu durumda alacaklı takibe devam edebilmek adına İcra Mahkemesi’nde itirazın iptali ya da itirazın kaldırılması davası açmalıdır. Davada itirazın haksızlığı ortaya çıkar ise, takip kaldığı yerden devam eder ve borçlu aleyhine icra inkâr tazminatı ve kötü niyet tazminatına hükmedilir.

İLAMLI TAKIP

İlamlı takip yoluna başvurabilmemiz için elimiz de bir mahkeme ilamı veyahut mahkeme ilamı niteliğinde bir belge olmak zorundadır. İlamlı icra Türkiye’nin herhangi bir yerinde ki icra dairesin den başlatılabilir. Borçluya 7 gün içinde ödemesi için ihtar yapılır.

KAMBIYO SENETLERINE MAHSUS HACIZ YOLU İLE TAKIP (İLAMSIZ İCRA )

Kambiyo senetleri ; poliçe , bono (emre muharrer senet) ve çektir. Kambiyo senedine mahsus haciz yolu ile takipte, alacaklı kambiyo senedinin aslını icra dairesine sunmak zorunda olup, İcra memuru senedin kambiyo senedi olduğunu teyit eder ve vadesinin geldiği sabitse eğer borçluya ödeme emri gönderilir. Borçlu söz konusu senede binaen borcunun olmadığını, senedin kambiyo vasfını taşımadığını veya imzanın kendisine ait olmadığı itirazın da 5 gün içerisin de bulunabilir ancak söz konusu itiraz genel haciz yolu ile takipten farklı olarak icra dairesine değil İcra Mahkemesi’ne yapılır. Yapılan yanlışlıklardan biri de bu noktada oluşmaktadır. İcra Dairesine yaptığınız itirazlar takibi durdurmaz. Ancak mahkemeye yapılan itirazda icranın geçici olarak durdurulması istenebilir. Kambiyo takiplerin de süreler daha kısa tutulmuş olup, vakit kaybetmeden bir avukat dan hukuki destek almanızı öneririm. Sevgiler,

YAŞAM

Haliç’te Kürek Zamanı

BAHAR GELIYOR , Ekipler Kuruluyor !!!

Kürek Sporu nedir? Geçtiğiniz rakibi görebildiğiniz ve varmak istediğiniz noktayı görmeden gittiğiniz tek spordur. Kürek, insan vücudunun sınırlarını zorlayan bir dayanıklılık sporudur. Buz hokeyinden sonra yapılması en zor spor olarak da biliniyor. Sanıldığının tersine yalnızca kol gücüne dayanmıyor. Hatta yüzde 60/70 bacak gücüne yüzde 30/40 oranında kol gücüne dayanıyor. Bacak gücünün önemi, tekne içinde kürekçinin raylar üzerinde hareketli bir oturağa oturması ve geriye doğru kendini iterken de bacaklardan güç almasından dolayı. Bacak ve kol gücünden sonra, omuz gücü-

de önemlidir. Boş zamanlarınızda, sağlınızı korumak amaçlı, eğlenmek için yapabilirsiniz. Göktürk yakınlığından dolayı Vira Kayıkhane tercih edebilirsiniz. Vira Kürek İstanbul Merkezli olarak; performans ve rekreasyon amaçlı kürek etkinleri düzenler saatlik Temel kürek eğitimini tüm derslerini denize çıkılarak ve bir eğitmen eşliğinde 60 ‘ar dk olarak yapılmaktadır Göktürk Zinde Kadınlar olarak biz eğitimlerimizi tamamladık ve hafta da üç gün sabah yüreğimizin götürdüğü yere Vira Kayıkhane ye büyük bir aşk ile gidiyoruz

YAŞAM

E

yüpsultan Belediyesi, alt ve üstyapı sorunlarını çözmüş, geleceği yüksek standartlarda inşa eden şeffaf, dinamik, sosyal ve kültürel belediyecilik anlayışıyla çalışmalarını sürdürüyor. Eyüpsultan Belediye Başkanı Remzi Aydın göreve geldiği günden beri, sosyal belediyecilik, kültür sanat, eğitim ve restorasyon alanında uygulamaya alınan proje ve hizmetlerle bir çok ödül kazandı. İşte Eyüpsultan Belediyesinin Başkan Remzi Aydın döneminde çeşitli dallarda ödül aldığı projeler: 1- YILIN BÜYÜKŞEHİR İLÇE BELEDİYE BAŞKANI Özel Kalem Dergisi Yerel Yönetim Ödülleri Kültür ve Tabiat Varlıklarını Koruma Kategorisi Hektar, toplam 66 projenin bulunduğu, çok yönlü kentsel gelişim, ihya, ulaşım ve erişim projesi olan Eyüp Sultan Tarihi Merkez Alan Yönetimi’yle (ESTAM) İstanbul İlçeleri arasında Yılın Büyükşehir İlçe Belediye Başkanı Remzi Aydın seçildi. 2- TESCİLLİ İYİ YÖNETİM Mahalli İdareler Araştırma ve Geliştirme Merkezi (MİARGEM) Etkin Belediye Proje Yarışması İyi Yönetim Kategorisi Türk mühendisler tarafından geliştirilen ve ilçe belediyeler arasında ilk kez Eyüpsultan Belediyesi tarafından kullanılan Pardus İşletim Sistemi’nin etkin kullanımıyla İyi Yönetim Kategorisinde ödül kazandı. 3- ESTAM HEDİYELİK EŞYA TASARIMLARIYLA 2. CİLİK ÖDÜLÜ Mahalli İdareler Araştırma ve Geliştirme Merkezi (MİARGEM) Etkin Belediyecilik Proje Yarışması, Tarihi ve Kültürel Mirası Koruma Kategorisi Eyüp Sultan Tarihi Merkez Alan Yönetimi (ESTAM)’ın kapsamında gerçekleştirilen hediyelik eşya tasarımlarıyla seafoodplus.info Ödülünü kazandı. 4- EYÜP SULTAN HAMAMI BAŞARI ÖDÜLÜ Tarihi Kentler Birliği, Tarihi ve Kültürel Mirasın Korunması Kategorisi ESTAM yeniden işlevlendirme projeleri kapsamında gerçekleştirdiğimiz, Eyüp Sultan Hamamı, Ziyaretçi Merkezi İşlevlendirmesiyle Başarı Ödülü kazandı. 5- ZAL MAHMUT PAŞA CAMİİ UYGULAMA ÖDÜLÜ Tarihî Kentler Birliği Tarihî ve Kültürel Mirası Koruma ve Uygulamalarını Özendirme Yarışması Tarihi mirasımızı koruma ve yaşatma çalışmaları kapsamında gerçekleştirdiğimiz, Zal Mahmut Paşa Camii restorasyonuyla, Uygulama Ödülünü Eyüpsultan’a getirdi.

EYÜPSULTAN BELEDİYESİ ÖDÜLE DOYMUYOR

6- SOKULLU MEHMET PAŞA CAMİİ SÜREKLİLİK ÖDÜLÜ Tarihî Kentler Birliği Tarihî ve Kültürel Mirası Koruma ve Uygulamalarını Özendirme Yarışması Tarihi mirasımızı koruma ve yaşatma çalışmaları kapsamında gerçekleştirdiğimiz, Sokullu Mehmet Paşa Medresesi restorasyonuyla Süreklilik Ödülü kazandı. 7- SURP YEĞYA ERMENİ KİLİSESİ PROJESİ BAŞARI ÖDÜLÜ Tarihi Kentler Birliği, Tarihi ve Kültürel Mirasın Korunması Kategorisi Tarihi mirasımızı koruma ve yaşatma çalışmaları kapsamında gerçekleştirdiğimiz, Surp Yeğya Ermeni Kilisesi restorasyonuyla, Başarı Ödülü kazandı. 8- ŞEHİR VE MEDENİYET OKULU’MUZ BİRİNCİ Marmara Belediyeler Birliği, Altın Karınca Belediyecilik Ödülleri Kültür ve Sanat Kategorisi

Eyüpsultan’ın şehircilik birikimini açığa çıkarmak, geleneği yeniden yorumlamak amacıyla kurduğumuz; Şehir ve Medeniyet Okulu’muz birincilik ödülü kazandı. 9- SİMURG’A ÇOK ÖZEL ÖDÜL AK Parti Yerel Yönetimler Gençlik ve Belediye Ödülleri Gençlere ve çocuklarımıza uyguladığımız tüm eğitim programlarının çatısı olan Simurg Yaygın Eğitim Programımız jüri özel ödülü aldı. ALİ KUŞÇU UZAY EVİ ARASINDA BİRİNCİ Marmara Belediyeler Birliği, Altın Karınca Belediyecilik Ödülleri Kültür ve Sanat Kategorisi Akıllı bina teknolojileriyle donattığımız m 2 ’lik alanda İlkokuldan lise öğrencilerine kadar eğitim veren Ali Kuşçu Uzay Evi birincilik ödülü kazandı. ENGELLİLER SÜREKLİ EĞİTİM VE REHBERLİK MERKEZİ 3. CÜLÜK ÖDÜLÜ Marmara Belediyeler Birliği, Altın Karınca Belediyecilik Yarışması 15 yaşını doldurmuş; fiziksel ve zihinsel engelli gençlerimizin eğitim, gelişim ve rehabilitesi için faaliyet gösteren ESER, Toplum Düzeni ve Sosyal Hizmetler kategorisinde üçüncü oldu. VUSLAT YOLCULUĞU’NA BELEDİYE OSCAR’I Yılın Belediyesi ve Yerel Yönetim Ödülleri Belediye Oscarı Türkiye’de ilk kez Hızlı Trenle gerçekleştirilen Konya Vuslat Yolculuğu, Seyahat programıyla 9.’su düzenlenen Yılın Belediye ve Yerel Yönetim Projeleri Ödülleri töreninde, büyük ödüle layık görüldü.

RÖPORTAJ

◊ Bize kendinizden bahseder misiniz? Merhaba, Ben Gamze Yıldız Ankara doğumluyum. Aslen Amasyalıyım, uzun yıllar Ankara’da yaşadım. Çocukluğumun bir dönemi orada geçti diyebilirim. Gazi üniversitesi Atatürk Meslek Yüksek Okulu “Bilgisayar” bölümü mezunuyum yılında TRT İstanbul radyosunun sınavlarına girip. Uzun yıllar orada sözleşmeli olarak çalışmaya başladım yılında “Dilden Dile” adlı karma bir albümde “Zalim Yârim” adlı şarkıyı seslendirdim. Bu arada Şarkının ‘Burak Yeter’ remix versiyonuda çıktı. yılında “Tıpış Tıpış” adlı şarkımla “Burak Yeter” aranjörlüğünde ilk single’ım ile piyasaya bir merhaba dedim. ◊ Neden Müzik? - Kendimi gerçek anlamda ifade edebildiğim tek şey “müzik” sahne, şarkılar. Şarkı söylediğimde kendimi bir nevi deşarj ediyorum, karşımdaki insanların, dinleyicilerimin ruhuna dokunmayı çok seviyorum. Sahnede insanların beni keyifle mutlulukla dinlediklerini gördüğümde her zaman şükrediyorum. ◊ Müziğe ilk adımınızı nasıl attınız? - Sanırım 5.sınıftayım, o zamanlar okulda korolar vardı kasım günü Atatürk’ü anma töreni yapılıyor. Atatürk’ün sevdiği şarkılardan bende birini okudum.” Havada bulut yok bu ne dumandır.” Sınıftan bir arkadaşım da Ankara Büyük Şehir Belediyesi’nin Türk Sanat Müziği çocuk korosuna gidiyor ve benide koroya dahil etmek istedi. Sınavlarına girdim ve müzik serüvenim böylelikle başlamış oldu. ◊ Müzik dışında yapmak istediğiniz çalışmalar var mı? - Müzik dışında, okuldan mezun olduktan sonra birçok İşte çalıştım. Mesleğim adına fakat bana göre olmadığını gördüm ve bende tekrar müziğe yöneldim. Şu anda müzik dışında hiç bir şey yapmak istemiyorum. Onun dışında belki oyunculuk olabilir. bir dönem dizilerde oynadım. Okul olduğu zamanlarımda cebime harçlık girsin diye. Şimdi profesyonel anlamda tabi ki ‘eğitimini’ aldıktan sonra oyunculuğu düşünebilirim. ◊ Mesleğinizde bir rekabet baskısı, etkisi hissediyor musunuz? Hissediyorsanız bu mesleğinize nasıl yansıyor? Bu rekabet ortamının size ve mesleğe olumlu-olumsuz etkileri nelerdir? - Rekabetlik anlamında kimseyi kendime rakip olarak görmüyorum. Fakat zaman geçtikçe müzik sektörünün pekte iyi gitmediğini düşünüyorum. Olduğu Yeri hak etmeyen bir çok isim var. Daha önce hiç şarkı söylemeyen, müziğin m sini bilmeyen bir çok kişi albüm, single çıkarıseafoodplus.info bizim gibi emek harcayan insanları zorluyor. ◊ Müzik dünyasında bir şeyleri değiştirme şansınız olsaydı neleri değiştirmek isterdiniz? - Sadece dönemin 90’lı yıllardaki gibi olması için. Elimden geleni yapardım. Müziğe ve sanatçıya o

78

Gamze RÖPÖRTAJ Erdinç KOYUN

zamanlar daha çok önem veriliyordu. ◊ Yaptığınız iş için bir eğitim almak şart mı sizce? - Ben konservatuar okumadım ama yıllarca cemiyetlerde, TRT’de müzik eğitimi ve musiki eğitimi aldım. İllaki bir eğitim almak şart değil tabi ki. Eğitimini almadan bu işi yapan insanlar çok. Aslında bu yetenek ve Allah vergisi ses ile oluyor. Tabi birde yanında şans olacak. ◊ Kendinizde bir şeyleri değiştirme imkanınız olsaydı neleri değiştirmek isterdiniz? Kendimle alakalı hiçbir şeyi değiştirmek istemezdim. Çünkü, neler yaşadıysak ve yaşıyorsak, tüm yaşananlar birer hayat tecrübesidir. Tecrübelerimi değiştirmek istemiyorum. Medya ile aranız nasıl? Sosyal medya kullanıyor musunuz? Televizyon, gazete ve dergi gibi yayınları takip ediyor musunuz?

Zaman buldukça televizyon izliyor, haberleri de internet üzerinden takip ediyorum. Artık hayatımız internet ve sosyal medya oldu. Sosyal medyayı bende işim gereği çok sık kullanıyorum özellikle İnstagram ve Twitter’da her daim aktif olmak gerekiyor. ◊ Sahne çalışmalarınızdan bahseder misiniz? Şu anda aktif olarak sahne aldığım bir yer yok. Ekstra işler geldiği sürece sahneye çıkıyorum. Önümüzdeki etkinlikler Kıbrıs, Antalya, İzmir ve Edremit var. İstanbul içinde de yeni bir mekan ile anlaşma sağlayacağım. ◊ Tıpış Tıpış şarkısı çok beğenildi. Neler söylemek istersiniz? Tıpış Tıpış şarkım evet beğenildi. Fakat daha da iyi olabilirdi diye düşünüyorum. Yapmış olduğum seçimler başta çalıştığım yanlış insanlar. Şarkının gidişatını kötüledi. Bunları ilk başta yaşamış olmak benim için

Yıldız RÖPORTAJ

İYİ ŞARKI SÖYLEYEN SANATÇILAR VAR bir nevi iyi oldu. Şimdi daha dikkatli ve özverili bir şekilde doğru insanlarla çalışıyorum. ◊ İyi şarkıcılığı nasıl tarif edersiniz? İyi şarkıcı diye bir şey yok aslında. İşini iyi yapan, iyi şarkı söyleyen şarkıcı vardır. Dinleyicilere istediğini verirsen ve kendini sevdirirsen zaten iyisindir. ◊ Yeni single çalışmaları var mı? Tarih belli mi? Evet yeni çalışmalarım var şubat gibi çıkarmayı düşünüyordum. Fakat bazı aksilikler oldu başka tarihe ertelemek durumunda kaldım. Nisan ayının sonunda yeni bir tekli çalışmam Kınay Prodüksiyon etiketi ile çıkacak. Ardından albüm için stüdyoya gireceğim, albüm şarkılarımızda hazır çok heyecanlıyız. ◊ Son dönemde TV sunuculuğu yapan şarkıcılar oldu? Sizin de böyle bir düşünceniz var mı ? Aslında sunuculuğa sıcak bakıyorum. Katıldığım bir, iki TV programlarından,

kanallardan program teklifleri aldım. İlerleyen zamanlarda bunları değerlendireceğim. Şimdi öncelik müzik. ◊ Günümüzde müzik sektörü albüm satışları yerine Youtube gibi dijital platformlar üzerindeki izlenme oranları üzerinden ilerliyor. Sizce gelecekte müzik sektörünün ilerleyişi hangi yönde olacak? İleride Dijital ortam Dijital pazarlama dediğimiz olay daha çok geliştikçe bizlerinde o kadar zorlanacağını düşünüyorum. Her şey internete bağlı, kısaca internette ne kadar fenomenseniz o kadar iş yapıyorsunuz. Kimse sizin yaptığınız işe müziğe bakmıyor. Müzik piyasasını bu şekilde öldürdüler. ◊ Boş zamanlarınızı nasıl değerlendiriyorsunuz? Genelde evde zaman geçiriyorum. Yemek yaparım, kitap okurum, yeni bir film çıktığında sinemaya giderim. Ailemle ve arkadaşlarımla vakit geçirmeyi çok severim.

◊ Hayatımın filmi/kitabı diyebileceğiniz bir film/kitap var mı? Hayatımın kitabı değil ama okuduktan sonra beni değiştiren kitap Uğur Koşar’ın “Allah De Ötesini Bırak”. Film olarak da tüm sinema filmlerini severim. yerli, yabancı ama Türk sinemasında “Neşeli Günler” hiç bıkmadan tekrar tekrar izleyebileceğim bir film. ◊ Göktürk Dergisi ile ilgili olarak neler söylemek istersiniz? Derginizi bir süredir takip ediyorum. Kaliteli ve dolu dolu içeriklerle her sayıda üzerine koyarak giden ve okuması, incelemesi oldukça keyifli bir dergi. Böyle kaliteli bir dergide röportajım yer aldığı için mutluyum. Başarılarınızın devamını dilerim. Başta Ümit Öner olmak üzere Göktürk Dergisi Ailesi’ne bu güne kadar gösterdikleri destekleri ve samimiyetleri için en içten teşekkürlerimi sunarım.

OPTICHOUSE OPTIK

GÖKTÜRK’TE

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostr exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute i dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt 10 yılı aşkın sektörel deneyime anim id est laborum. sahip olan ekibiyle Göktürk Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor halkına içinveniam, quis nostr incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Uthitap enimetmek ad minim faaliyetlerine başlayan Optichouse exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute i bekliyor. dolor in reprehenderit in voluptate velitOptik esse sizleri cillum de dolore eu fugiat nulla pariatur Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt

Renkli / Numaral lenslerde , ürün pörtföyümüz çok ge

ud ure

mollit

ud ure

mollit

ı

eniş

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim

OPTICHOUSE OPTIK

Göktürk Merkez Mahallesi Göktürk Caddesi No AB Blok D Eyüpsultan / İstanbul 18 55 dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod Lorem ipsum seafoodplus.info [email protected] tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim optichouseoptik

MODA

Dilek Ayyıldız Havanın en ikiyüzlü döneminde Nisan ayında sizde ne giyeceğini şaşıranlardan mısınız? Öğlen yüzünü gösteren güneş akşamüstü yerini gri ve serin bir havaya bırakıyorken hala üzerimizdeki kaban ve mont karmaşası bizi bir hayli bunaltıyor.

CHANEL

Biraz Gri Biraz Mavi

Ancak biraz daha ince aksesuarlarda bizi üşütebiliyor. Peki bu iklim karmaşasında bizi hem serin hem de sıcak tutacak parçaları nasıl kombinleyebiriz? Bunun en pratik hali triko kazaklardan vazgeçmemek ve üzerimizi de mutlaka bir trenç ya da ince bir ceket ile tamamlamak sanırım bu ayda en kurtarıcı seçimler olacak.

VALENTINA FERRAGNI

dilekayyildizhautecouture

MONCLER

BURBERRY

GUCCI JUICY COUTURE

82

HAPPY AGINING FACE DÖNEMİ BAŞLADI

Mutlu Ve Acısız Yaşlanmak Elinizde! A

nti-aging’e karşı doğal ve ameliyatsız gençleşme yöntemleriyle adeta bir ekol haline gelen ENES BİO ESTETİK Merkezi’nin kurucularından Nesrin Sürer, dilimize yeni bir kavram armağan ettiler: HAPPY AGING FACE Yani mutlu yaşlanan yüzler. Bu konuyla ilgili olarak Nesrin Sürer’le görüştük ve fikirlerini aldık. ◊ Happy Aging nedir? “Anti-aging” yani ‘Geriye yaşlanma” ile birlikte adeta güzelleşmek uğrana savaş vermeye başladık. Oysa hem anti-aging’in, botoxla ve estetik ameliyatla uzaktan yakından ilgi si yok hem de doğruyu söylemek gerekirse anti-aging’in başındaki “anti” kelimesi izaha gerek bırakmayacak şekilde zaten bir olumsuzluk içeriyor. Bunun yerine yaşlanmayı, yaş almak olarak değerlendirip, her yaşın güzelliğini ve hakkını vererek, kendimizle barışık yaşamak gerekir. Üstelik içsel güzelliği keşfedebilmek ve kendini sevmeyi becerebilmek de zaten yaşlanmayı durduran doğal yöntemlerden en etkilisidir. Günümüzün hız ve bilgi çağı kadınları, anti-aging’e karşı yeni bir kavram geliştirilmesine yol açtı: HAPPY AGING. Botox’a, yağ enjeksiyonuna, dolgu maddelerine kısacası estetik müdahaleye karşı olan kadınlar ve birtakım kozmetik şirketleri, kadınları doğal sürecinde, ameliyatsız aynı zamanda sağlıklı ve genç bir görünüme kavuşturmak için el birliği yapıyorlar. Ağızdan alınan birtakım kimyasallıktan uzak desteklere, yüzde ve vücutta uygulanan tamamen doğal yöntemler ekleniyor artık. Buna bir nevi, “45 yaş üzeri kadınlar, kendi tarzını ve yaşam ritmini buldu” diyebiliriz. Çünkü hayat yaşlanmak için uzun bir nehir. Günümüzde en çok konuşulan büyülü kelime: “HAPPY

AGING FACE” yani “Doğal yöntemlerle yaşlanan mutlu yüz. “ANTİ-AGING” ise “Doğal olmayan yöntemlerle yaşlanmayı durduran mutsuz yüz.” ◊ Oxy Energy ile müşterilerinize ağrısız ve acısız gençlik vaat ediyorsunuz. Konuyu biraz açabilir misiniz? İnsanın kendini mutlu hissetmesi ve keyifli yaş almasının temelinde aynalarla barışık olması ve aynaya baktığında kendini iyi bulması yatıyor. Aynaya ilk yansıyansa yüz yani cilt oluyor. Happy Aging kavramı içernde yer alan en etkili yöntemlerden biri de cilt yaşlanmasına karşı yeni bir enerji olan ‘OXY ENERGY”dir. Oxy Energy, cilt hücrelerini oksijen ile besleyerek kan dolaşımını düzenliyor. Hücreler oksijenlenince kendini yenileme yeteneği uyarılıyor. Enes Bio Estetik Center ziyaretimizde değerli sanatçı Şerif Sezer’in de görüşlerini

Enes Bio Estetik Center Almanya’da International CosmeticCollege Baron vonPechmann’da eğitim alan, yılından bu yana İstanbul’un ilk estetik merkezlerinden biri olan Enes Bio Estetik Center’ı kuran Ezel ve Nesrin Sürer kardeşler, şimdi de Nişantaşı’nda açtıkları şubelerinde ‘doğal güzellik iksirlerini’ uygulamaya devam ediyor. ‘Neştersiz Güzellik’ sloganıyla yola çıkan iki uzman kardeş, günümüzün en büyük problemi olan kimyasalları da reddediyorlar. Enes

Bio Estetik Center ekibi, 26 yıllık deneyimlerini, doğal yöntemlerle güzelleşmenin hiçbir zaman imkansız olmadığına inanarak, değişen tedavi trendlerini de takip ederek sürekli gelişmek olarak özetliyorlar. Günümüz koşullarında, kaliteli ve sağlıklı bir yaşamı önemseyenlerin, organik ürünler tüketmeleri gibi, vücut ve cilt bakımında bu bilinçle hizmet veren merkezleri tercih etmeleri artık yadsınamaz bir gereklilik. Enes Bio Estetik Center, bu yüzden diğerlerinden farklı.

aldık. Şerif Sezer: Ben hiçbir zaman estetik ameliyatla, doğal olmayan yöntemlerle yüzüme ve vücuduma doping yapmayı düşünmedim. Zaten benim bu tavrım kişiliğimin bir uzantısı. Kendimi bildim bileli vitamin kullanmak yerine meyve ve sebze yemeyi tercih ettim. Her zaman kendime, bedenime ve yüzüme saygı duydum. Zaman buldukça değil, zaman geldikçe cildimle ilgili önlemleri doğal yöntemlerle alıyorum. Oxy Energy ve MEso-Myo Poratation bana çok iyi ve doğru gelen bir yöntem. Bu sistemlerle cildimin ihtiyacı olan her şeye geri kazanabiliyor ve sonucu gördükçe de mutlu oluyorum.

83

ASTROLOJİ KOÇ

9 NİSAN

21 MART - 1

BAHARIN KIYMETİNİ BİLİN

eğiniz ğlenebilec e le iz Adım adım bahar kapımızda çiçekler in il g ir ay AŞK: Sev eceğiniz b il açmaya başladı. Güneşin koç burcunda b e ir ç e g r a kit kararl k li e n olması bizlerin enerjisini yerine getirdi. ö ve güzel va y e r. Geleceğ etmeyin. t Merkür Retro’da pek bir atarlı giderliyiz e k re sizi bekliyo a h n üşünmede bu aralar. Baharın kıymetini bilin 26 a dikkat verirken d tumlarınız tu e v l â aHaziran sonrası bizleri yorucu bir yaz H ır d r: n e a tl k if ıs ç k Evli acak, ır d n la bekliyor. Enerjinizi depolayın moralleriy u h i edin, eşiniz rdan kaçının. nizi full duruma getirin. Sınavlar başlıyor. u n la o ış arasal k p la cak davran Mars kova burcunda Retro harekete ız n rı tronla . Sezgileri- geçerek kova ve aslan burçlarıyla beraber iz PARA: Pa n si ir il b a lar yaşay re yardım tüm burçları sınavlara tabii tutmaya larda sorun erken sizle z ö ç rı la n başlayacak. Etkilerini diğer yazımda niz, bu soru detaylı şekilde sizler ile paylaşacağım. ö g e, dış edecek. ınız yerind ı öne- Doğum haritanızda mars hangi evinize ğ lı ğ a S : ız SAĞLIK düşüyorsa sınavlarımız o konuda lik yapman de değişik z ü kat edin. olacak. 13 Ağustos günü burç değiştin ik d şü ü e n iz n rü e lg ö b re. Kafa rerek oğlak burcuna geçiş yapacak 61 tenize ririm sizle etişim kali il e d iz . n gün sürecek olan mars Retro’su 26 ri ın ın ç a k İŞ: İşye n alarda m ış rt Temmuz günü Merkür’ün aslan a re T le . ir fik dikkat edin eyin, yeni m burcunda Retro’ya geçmesiyle n e ir d in Değişim iç sınavlarımızı daha da artacak. 20 ağustosa kadar Merkür’ün açık olun.

BOĞA

20 NİSAN - 20 MAYIS AŞK: Yeni bir aşka yelken açmaktan korkmayın. Sevgilisi olan bireyler, sevgilisiyle uyumlu olmaya çalışsın. PARA: Harcamalarınızda dikkatli olmanızda yarar var. Şans oyunlarında şansınızı deneyin. SAĞLIK: Bu ay sizin için öfke kontrolü önemli, psikolojik durumunuza dikkat edin. İŞ: İş hayatınızda yaşayacağınız aksiyonlara hazırlıklı olun.

İKİZLER

21 MAYIS - 21 HAZİRAN AŞK: Sevgilinizi, aileniz ve arkadaşlarınızla tanıştırma vakti geldi. Güzel bir organizasyon ile bunu yapabilirsiniz. Evli çiftler: Eşiniz, iş sorunları ile bu ay boğuşmak zorunda kalabilir. Ona şans ve destek verin. PARA: Alışveriş çılgınlığına kapılıp paranızı çarçur etmeyin. Düşünmeden harcama yapmayın. SAĞLIK: Depresyondan uzak durun. Hanımlar özellikle sizler, cinsel bölgenizle ilgili sorunlar yaşayabilirsiniz. İŞ: Stresli bir iş ortamı ile karşı karşıya gelebilirsiniz. Kararlarınızı ertelemekte yarar var.

84

sınavları devam edecek. Aynı anda Merkür ile mars bizleri zorlayacak 4 Ekim günü Aşkın sevginin paranın gezegeni Venüs akrep burcunda Retro harekete başlayarak mars Retro’sunun yaralarını saramadan k Vedat Dele bizleri sınava tabii tutmaya başlayacak. 1 Kasım günü burç değiştirerek terazi

burcunda geri hareketine devam edecek akrep boğa terazi koç burçları ile beraber tüm burçları sınava tabi tutmaya 45 gün boyunca doğum haritamıza göre bizleri sınava tutacak. Bu baharın kıymetini bilin haritanızı tanıyın danışmanlığı alarak doğum haritanızı hem tanıyıp hem de yaz aylarında hangi konulara dikkat etmeniz gerektiğini öğrene bilirsiniz. [email protected] mail adresinden bilgi alabilirsiniz. yılında bizleri neler bekliyor. Ay tutulmaları yeni ay dolunay da bizleri neler bekliyor. yılında burçları neler bekliyor. Hepsi bu kitapta. Astrolog Vedat Delek ile Gökyüzü Mucizeleri adlı kitabı satın almak için whatsup 52 40 numarası ile iletişime geçip kapıda öde sistemi ile satın alabilirsiniz veya www. seafoodplus.info sitesinden temin edebilirsiniz Hiç ödül yok mu dediğinizi duyar gibiyim. Doğum haritanızda mars veya Venüs geri harekette ise bu yıl sizin yılınız olabilir. Doğum haritasında Retro gezegenlerden yakınanlar var ya işte ödül sizlerin olabilir. Gökyüzü bir yandan sınavlara tabi tutuyorken bir yandan da bazılarını ödüllendiriyor. Haritanızı tanıyın danışmanlığı ile tüm bu bilgilere sahip olabilirsiniz.

YENGEÇ

22 HAZİRAN - 22 TEMMUZ AŞK: Tutkulusunuz, arzulusunuz, bu ayı iyi değerlendirin. İnatlaşmak yerine güzel zaman geçirmeyi deneyin. Evli çiftler: Ailenizle ciddi konuların ve parasal konuların çözümü için gökyüzü size yardım ediyor. PARA: Para kazanmak için

heveslisiniz. Atılım zamanı, parasal dengenizde olumlu değişimleri yapacak girişimlerde bulunmalısınız. SAĞLIK: Diş ağrılarına dikkat. Sağlık harcamasında bulunabilirsiniz. İŞ: Çalışırken agresif tavırlar içinde olmayın. Kendinizi aşırı yormadan işlerinizi halledin.

ASLAN

23 TEMMUZ - 22 AĞUSTOS AŞK: Sevgilinize izin verin bu ay, işiyle meşgul olması gerekiyor. Evli çiftler: Geçmiş mutlu günlerinizi hatırlayın, anılarınızı tazeleyin, size iyi gelecektir. PARA: Maddi konularla ilgili kararlar almak zorunda kalabilirsiniz. Hesabınızı iyi yapın. Denge kurmakta zorlanabilirsiniz. Dikkatli olun. SAĞLIK: Sağlığınızla yakından ilgilenin. Check-up yaptırmanızı öneririm. En büyük sorunlardan biri de diş problemleri olabilir. İŞ: İş hayatınızla ilgili radikal kararlar alabilirsiniz. Yıkıcı olmak yerine yapıcı davranışlarda bulunun.

TERAZİ

BAŞASTKOS - 22 EYLÜL

23 EYLÜL - 22 EKİM

23 AĞU

r Bu ay runlar, ayrılıkla so , er zl ri K : ŞK A vli çiftler: runlarla dolu. E so z nı tı ya ha k aş ini yaşayın. ızın güzellikler an ny dü gu uy D şim zamanı, konularda deği di ad M : A R PA anız ket edip, çalışm bunun için hare gerekli. için ık konusu sizin SAĞLIK: Sağl akta ym ko izi ortaya önemli. Enerjin n kaçının. da ar kl lu iz. Yorgun zorlanabilirsin iş rım kalmış, geçm ları İŞ: Elinizde, ya on a rs va iz dar işin dönemden ne ka n. n noktayı koyu hatırlayın ve so

YAY

AKREP

22 KASIM - 21 ARALIK

23 EKİM - 21 KASIM AŞK: Sevgilinizle aranızda müthiş bir mistik enerji var. Tutku, ihtiras, bu ay sizi bekliyor. Aldatmalardan uzak durun. Önünüze çıkacak fırsat, sonra kâbusunuz olabilir. Evli çiftler: Yeni kararlar almaktan kaçının. PARA: Parasal konularda kendinize şanslar yaratabilirsiniz. Krizleri fırsata dönüştürün. SAĞLIK: Baş ağrılarına dikkat ve kafa yaralanmalarına karşı kendinizi koruyun. İŞ: İş hayatınızda fırsatlar önünüze çıkabilir. Öfke kontrolüne dikkat edin. İletişim kaliteniz bu ay iş hayatınızda çok önemli, size güveniyorum.

AŞK: Aşk hayatınız hareketli, yeni bir aşk kapınızda olabilir. Sevgilisi olanlar ayrılık yaşayabileceği gibi ani yaşanabilecek bir tanışma aşka dönüşebilir. Evli çiftler: Eşinizle maddi konularda ters düşebilirsiniz. Çocuklarınızın ufak tefek baş yaralanmalarına dikkat edin. PARA: Parasal konularda yaşa-

nacak sorunları tereyağından kıl çeker gibi halledeceksiniz. SAĞLIK: Kendinizi yormamaya çalışın. Küçük kazalara karşı dikkatli olun. Depresyondan uzak durun. İŞ: Çalışmalarınızın karşılığını alma zamanı, hak ettiğiniz, bu ay sizin.

OĞLAK

22 ARALIK - 19 OCAK AŞK: Bu ay yeni heyecanlar için arayıştasınız. Dikkat edin, başınızı belaya sokmayın. Evli çiftler: Kendinizi duygusal açıdan rahatlamış hissedeceksiniz. Duygu yoğunluğunuzu birbirinize aktarın. PARA: Bu ay paranıza

sahip çıkın, kimseyle parasal konularda iletişime geçmeyin. SAĞLIK: Trafikte dikkatli olun. Bedensel yorgunluk ve diş ağrılarınız gündeme gelebilir. İŞ: Etliye sütlüye karışmadan sadece işinize konsantre olun ve sorumluluklarınızı yerine getirin.

BALIK

KOVA

20 OCAK - 18 ŞUBAT AŞK: Sevgilinizle gezip eğleneceğim diye para harcarken dikkat edin. Sevgilinizin bulunmadığı ortamlarda davranışlarınıza dikkat edin. Evli çiftler: Sorunlarınızı konuşmaktan ve gelecekle ilgili kararlar almaktan kaçının. PARA: Bu ay ekstra harcamalar

AŞK: İlişkinizin yüzünden tehlikeye boyutunu taçlandırmak girebilir. Geçmiş isteyebilirsiniz. Söz, günlerden alamadığınız nişan, evlilik gibi alacaklarınız konusunda konular gündeme gelişmeler olabilir. gelebilir. Evli çiftler: SAĞLIK: Alkolden, Kendinize zaman ayırın gereksiz ilaç ve eşinizle birlikte sosyal kullanımından uzak ortamlarda bulunun. durun. Harcamalarınıza dikkat İŞ: Sis perdesi edin. aralanıyor. Önünüze PARA: Bu ay bütçeniz, çıkan fırsatları iyi abartılı harcamalar değerlendirin.

19 ŞUBAT - 20 MART canınızı sıkabilir. Düşünmeden hareket etmeyin, ani kararlar vermeyin, hırsızlıklara karşı dikkatli olun. SAĞLIK: En ufak bir rahatsızlık hissettiğinizde muhakkak doktora başvurun. İŞ: Hislerinize güvenin. Yurt dışı bağlantılı iş yapan kişiler, fırsatları iyi değerlendirsin.

AŞK: Günlük çabalayacaksınız. hayatınızda yaşadığınız SAĞLIK: Aldığınız sorunları, ilişkinize besinlere dikkat edin. yansıtmayın. Evli çiftler: Gereksiz besinler bu ay Eşinize her konuda destek midenize dokunabilir. olun, ona şans dileyen İŞ: Alacağınız kararlara sözcükler söyleyin. dikkat etmeniz gerekiyor . PARA: Parasal Önümüzdeki günler için konularda hırslısınız, iş planlarınızı gözden kendinize yeni geçirin. Bu ay işyerinde imkânlar yaratmak için lider sizsiniz. seafoodplus.infoogvedatdelek .com/1/tr E – Mail : info@astrologveda seafoodplus.info

85

MAGAZİN

Seren Serengil’in nişan davetiyesi

‘Cem Yılmaz Herkül’ü oynayacak’ Son filmi Arif V ile gişede yüzü gülen Cem Yılmaz şimdilerde kendisini spora verdi.

G

eride bıraktığımız günlerde katıldığı bir davette kilo vermiş haliyle kameraların karşısına geçen Cem Yılmaz, görünen o ki yaz aylarında muhabirlere fit görünmek isteyen Yılmaz bu defa işi sıkı tutuyor. Sık sık

spor salonundan paylaşımlarda bulunan komedyen son paylaştığı kareyle takipçilerini şaşırttı. Kaslı bir görüntü sergileyen Cem Yılmaz, bu karesine yapılan ‘Cem Yılmaz Herkül’ü oynayacak’ yorumunu hak etti.

O SES’E JÜRİ OLACAKLAR İDDİASI

Röportaj

ir dargın bir barışık ilişkilerini sürdüren Seren Serengil ile Yaşar İpek sürpriz bir kararla evlenmeye karar vermişti. Yaşar İpek, Kıbrıs’ta çıktığı sahnede Seren Serengil’e herkesin önünde evlilik teklifinde bulunmuştu.

içine İngilizce ‘Evet dedim’ yazan Serengil, paylaşımına ‘Çok heyecanlanıyorum. Bu da nişan davetiyemiz. (Güneş gözlükleriniz ve Stan Smith(ayakkabı modeli)’lerinizi unutmayın, topuklar çimenlere gömülmesin’ notunu ekledi.

NİŞAN DAVETİYESİNİ INSTAGRAM’DAN PAYLAŞTI

YAŞAR İPEK İLE SEREN SERENGİL ŞARTLI BARIŞMIŞLARDI

Seren Serengil, 29 Nisan’da gerçekleşecek nişan töreni için davetiyesini Instagram hesabından paylaştı. Avuç

Bir süre önce ilişkilerine nokta koyan Seren Serengil-Yaşar İpek çifti, avukatları aracılığıyla şartlı bir şekilde barışmışlardı.

ğlu

anburo Hakan K

Muzikonair adlı sitede yer alan haberde, ’den bu yana her sezon ekranda olan ve şimdiye kadar Mazhar Alanson, Özkan Uğur, Ebru Gündeş, Sibel Can, Yıldız Tilbe, Mustafa Sandal gibi isimlerin jürilik yaptığı O Ses Türkiye yarışması için değişimlerin yaşanacağı söylendi. Kulislerde dolaşan dedikodulara göre; önümüzdeki yıl jüri değişikliğine gidecek olan Acun Ilıcalı, O Ses Türkiye’ye Aleyna Tilki ve Edis’i jüri olarak transfer etmek için çalışmalara başladı. Geçen sene kadroda olan Yıldız Tilbe ve Murat Boz ise O Ses Türkiye’nin önümüzdeki sezonunda yer almayacak.

86

B

Sponsorlar Bengü içini sıraya gird

Popçu Bengü ile sevgilisi Selim Selimoğlu’nun nikah tarihi belli oldu. Ağustos’ta evleniyorlar. Seksi popçuya bir haftada 8 firma ve modacıdan teklif geldi. Ama hepsini reddetti. Bengü, “Böyle özel bir günde kendi istediğim modeli tercih edeceğim. Baskı istemiyorum. Hiçbir masraftan kaçınmıyoruz” dedi. Selim Selimoğlu, Bengü’ye bin liralık tektaş takıp evlilik teklif etti.

MAGAZİN

BURAK’A AYAKKABILAR BÜYÜK GELDİ Oyuncu Burak Özçivit, baş rolünde oynadığı filmin galasında boy gösterdi, gece için tercih ettiği ayakkabılarla sosyal medyada gündem oldu. Burak Özçivit, geride bıraktığımız akşam başrolünde oynadığı ve 6 Nisan’da vizyona girecek olan Can Feda filminin galasına katıldı. Eşi Fahriye Evcen’le birlikte katıldığı galada şık bir takım elbise ile boy gös-

teren Özçivit tercih ettiği ayakkabılarla ise sosyal medyanın gündemi oldu. Burak Özçivit, geride bıraktığımız akşam başrolünde oynadığı ve 6 Nisan’da vizyona girecek olan Can Feda filminin galasına katıldı. Eşi Fahriye Evcen’le birlikte katıldığı galada şık bir takım elbise ile boy gösteren Özçivit tercih ettiği ayakkabılarla ise sosyal medyanın alay konusu oldu.

ESRA EROL’UN EŞİ UYURDU: NABZI ATIYOR Ünlü sunucu Esra Erol'un eşi yapımcı Ali Özbir, olayın ilk duyulduğu anda, Caner’in intihar girişiminde bulunduğu ve tedavi altına alındığı bilgisini doğruladı. Erol’un eşi Ali Özbir “Arkadaşlar hastaneye götürülüyor, nabzı atıyor” dedi.

CANER’İN SON SÖZLERİ: HAKKIMI HELAL ETMİYORUM

Akşam saatlerinde intihar girişiminde bulunan Caner Toygar, Beylikdüzü’nde kaldırıldığı hastanede tedavi altına alındı.

Caner Toygar, intihar girişiminden önce sosyal medya hesabından yaptığı canlı yayında, “Hakkımı kimseye helal etmiyorum. Herkesten çok özür diliyorum, saçma sapan bir şey yapmak istemiyordum ama artık dayanamıyorum” dedi.

SANATÇILAR HATAY’DAKİ ASKERLERİ ZİYARET ETTİ T

ürkiye’nin Suriye’nin kuzeyindeki terör örgütleri ile mücadele etmek için başlattığı Zeytin Dalı Harekatı’nda Afrin’in kontrol altına alınmasından sonra sanatçılar ve futbolcular sınır hattına gitti. İstanbul›dan kalkacak uçakta, Ajda Pekkan, Seda Sayan, Deniz Seki, İbrahim Tatlıses, Emel Müftüoğlu, Esra Erol, Mustafa Sandal ile Beşiktaşlı futbolcular

Gökhan Gönül, Oğuzhan Özyakup ve Beşiktaş Başkanı Fikret Orman bulunuyor. Sanatçı ve sporcuların Zeytin Dalı Harekatı’na destek için Hatay sınırına gittiler. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan da

bugün AK Parti Adana ve Hatay İl Kongrelerine katılmak üzere bölgedeydi. Hatay yolculuğu sırasında İbrahim Tatlıses uçakta ‘Ay akşamdan ışıktır’ türküsünü Afrin ve Münbiç’e uyarlayarak söyledi.

87

SPOR

Tagar Sports Academy olarak Türkiye’de spor alanında profesyonel anlamda hizmet veren bir menajerlik firması tarafından kurulan ilk spor akademisiyiz.

B

u doğrultuda Türkiye’de yine bir ilki başardığımız için çok mutluyuz. Tagar Akademi olarak önceliğimiz yaş gruplarındaki çocuk ve gençlerimize basketbol, voleybol ve cimnastik alanlarında tecrübeli eğitmenlerimiz aracılığı ile kaliteli eğitim vermek, onlara spor sevgisi aşılamak, örnek bireyler olmaları için yol göstermek ve fairplay

88

ruhundan kopmadan yarışmacı kimliklerini oluşturmak için kadın ve erkek kategorilerinde takımlar kurarak müsabakalara katılmalarını sağlamak olacaktır. Bu temeller atıldıktan sonra 25 senelik iş tecrübemizle yurtdışında eğitim fırsatı arayan sporcularımıza sporcu bursu imkanları yaratarak Amerika’da eğitim opsiyonunu da

sağlamayı hedefliyoruz. Türkiye’de kalıp basketbol ve voleybol alanlarında kariyer yaparak ilerlemek isteyen sporcularımızın menajerlik hizmetlerimizden faydalanmaları için gerekli zemini zaten hazır olduğu için de bu alanlarda bizimle yarışabilecek bir başka akademinin olmadığı inancındayız. Yani anlayacağınız burada hedefimiz daha önce hiç yapılmamış komple bir hizmet sunmak olacaktır. Tagar Akademi olarak 25 seneye dayanan tecrübemizi ilke etapta Göktürk ve çevresindeki genç nesillere aktarmak için sabırsızlandığımızı söyleyebiliriz. Ama en önemli amacımız mutlu ve düzgün karakterli sporcular yetiştirmek. Yazın ise okullar kapandıktan sonra Haziran ayı sonun da bayramdan hemen sonra Tagar Yaz Kampı ve Temmuz ayı boyunca Basketbol Gelişim Yaz okulu olacak. Yeni sezonda seçmeler düzenleyerek takımlarımızda altyapı liglerinde mücadele edecek lisanslı basketbolcu olma fırsatı vereceğiz. sezonu çalışmalarımız Ağustos ayında başlayacak.

SPOR

Yan Bölge (oblic)

SPINE TWIST:

Sırtınız yere dik açıyla gelecek şekilde oturup ayaklarınızı uzatın ve kollarınızı da yere paralel olacak şekilde açın. Bu şekilde yapacağınız egzersiz ile yan bölge (oblic) çalıştırabilirsiniz. Derin bir nefes alın sağ kol yönünde dönerken nefes verin. Ardından ilk pozisyonunuzu alıp bu defa da nefes alıp sol kol yönüne dönün. Hareketi 5 dakika boyunca durmadan tekrar edin.

merveucantrainer

Merve Uçan

DUMBBELL SIDE BEND: Bu egzersiz aynı anda iki yana eğilerek yapıldığından yan bölgeleri erittiği için iki adet dambıl ile yapılmalıdır. Ayaklar omuz hizasında açık olan bu egzersizde ayakta durarak hareketi uygulamalısınız. Yan bölgeleri eriten bu harekette her elinize birer tane dambıl alın ve bacaklarınızı omuz hizasında açarak vücudunuz öne ve arkaya gelmeyecek şekilde önce sağa devamında ise sola olabildiğince esneyin. Hareketi 5 dakika boyunca sürekli olarak durmadan uygulayın.

90

SPOR

Egzersizleri END: OVERHEAD SIDErekB et ise; ellerinizi

cağınız bu ha Ayakta kalarak yapa erek uç içlerinizi birleştir başınızın üzerinde av zersizleri eg fes ında açarak ne as hiz uz om ızı rın bacakla ceğiniz son sonra da sola gidebile ile birlikte önce sağa zun şeklini . Bu sırada vücudunu noktaya değin esneyin dakika uygulayın koruyun. Hareketi 5

SIDE PLANK:

Bu pozisyon bira z zor olsa da yan bölge ler için en etkili egzersiz lerden birisidir. Öncelik le kolunuzun üzerin de pozisyon almalıs ınız. Bunun için vücu dunuzu yana çevirip elin izden dirseğinize kada r olan kısım yerde dirs eğinizden omuz hizanıza ka dar da yukarı da olac ak şekilde pozisyon alın. Yan bölgeler için yapa cağınız

bu etkili hareke tin ilk adımı kalçanızı yerden kaldırıp vücudunuzu dü mdüz yapacak şekilde pozisyon alın ve iki saniye durduktan sonra kalçanızı yere indirin. Bu hare keti 2 şer saniyeden 20 te krar sağ ve sol için tekrar ed iniz. Kol kaslarınızı da ça lıştıracak olan bu egzersiz i gün içinde tekrarlaya bilirsiniz. Tüm güç koldan alınmalı, omuz yorulmam alı.

91

SPOR

FİLİZ ÖNGÜN KEMER FUTBOL KULÜBÜ GENEL SEKRETERİ Akhisar / Manisa doğumluyum. Evli ve 9 yaşında bir çocuk annesiyim yıldır Göktürk ‘te oturuyorum.4 yıl önce oğlumun futbola olan ilgisi ile bölgemizdeki futbol kulüplerini araştırdık. Tavsiye üzerine Kemer FK Futbol okuluna kayıt yaptırdık. Antrenörlerin çocuklar ile iletişimi, her geçen yıl olumlu gelişmelerini görmek, kendimizi Kemer FK ailesinin bir üyesi olduğumuzu hissetmek, her türlü hava koşullarında yağmur soğuk demeden düzenli antrenmanlarına katılmamız sonucu oğlumu U10 performans takımının bir parçası olmasını sağladı. Antrenörlerimiz, yönetim kurulumuz ve takımımızda bulunan çocukların futbol sevdalısı velilerin desteği ile çocuklarımız için zor şartlar altında yoktan var edilen bir kulüp Kemer FK, yetersiz saha ve tesislere rağmen çalışmaya devam ediyor. Çocuklarımız için Eyüpsultan Belediyesi’nden spora destek olmasını, hali hazırda var olan tesisin satılması yerine güzelleştirilmesi, farklı semtlerde benzer kulüplere tahsis edilen halı sahaları Göktürk’te de görmeyi arzu ediyorum. Veli olarak görevimiz, çocuklarımıza engel olmak yerine antrenmanlarını takip ederek gelişimlerini gözlemlemek, maçlarda yanlarında olarak desteğimizi hissettirmek olmalı. Farklı sosyal çevreden gelen çocuklarımızın sahada takım olarak başarı elde etmelerinden daha keyifli bir futbol maçı olamaz. Kemer FK olarak hedefimiz daha çok mutlu çocuk görmek. . Bütün çocuklar mutlu olmayı hak ediyor.

92

SPOR

6 yaş arası futbol okulu kayıtlarımız devam ediyor. Beden Eğitimi öğretmenleri ve Futbol antrenörleri ile çalışmak için sen de aramıza katıl. İLETİŞİM

RAMAZAN YAŞLI: ÖZCAN ALTANER:

SPOR

KLİNİK PİLATES NEDİR?

Tıbbi tanısı konulmuş kişinin ihtiyacına özel olarak programlanıp, fizyoterapide kullanılan egzersizler ile pilates egzersizlerinin modifiyesi ve manuel terapi tekniklerinin eklenmesiyle oluşan kişiye özel bir çalışma sistemidir. Klinik pilates ayrıntılı bir ön değerlendirme ve egzersiz planlaması sonucu fizyoterapist veya uzman klinik pilates eğitmenleri tarafından yapılmalıdır. Aletli klinik pilates, kas kuvveti ne olursa olsun kişiyi daha iyi seviyeye taşımak için, postür analizinden sonra tasarlanan egzersiz programıdır. Yanlış

uygulanan programlarda ciddi sağlık problemleri ortaya çıkabilir. Seansa giren öğrenci vücudundaki tüm kasların çalıştığını, eklemlerin esnekliğini doğru nefes alma yöntemini ilk seansta hisseder. Uyguladığımız kişiye özel klinik pilates programında (fiziksel aktivitesini engelleyen bir sorunu yoksa) ilk önceliğimiz tüm vücut kaslarını çalıştırarak belirli bir seviyeye getirmek, daha sonra ise kuvvetlenmeye ihtiyacı olan bölgeye yönelmektir.

KİMLER PİLATES YAPABİLİR?

Doğru pilatesi herkes yapabilir. Peki nedir doğru pilates? Neden sürekli bunu vurguluyoruz? Kişiye özel düzenlenmiş egzersiz programlarıyla birebir eğitmen eşliğinde çalışılan seanslar her bedene ve her yaşa uygundur. Baybayan ayırt etmeden 6 yaşından itibaren yapılabilir. Günümüzde

oldukça gelişim gösteren bu egzersiz programı özellikle erkeklerin dikkatini çekmektedir. Spor salonlarında saatler harcayıp istediği postüre ulaşamamak herkesin canını daha fazla sıkıyor, sırf bu yüzden spor yapmaktan uzaklaşan bir toplum olduk. Hepimiz verdiğimiz emeğin karşılığını

SPOR

Adres: Göktürk Merkez Mahallesi Göktürk Caddesi Su Venue Residance No:2 c/7 Eyüp/İstanbul seafoodplus.info [email protected] 00 06 @filiz_pilates @gokturkpilatesipf

görmek isteriz. ◊ Peki biz ne yapıyoruz? İlk önceliğimiz sizi dinlemek çünkü bedeninizi en iyi siz tanıyorsunuz şikayetlerinizi, varsa ağrılarınızı, sebeplerini, şimdiye kadar gösterdiğiniz çabayı, neden sonuç alamadığınızı ve aslında nasıl olmasını istediğinizi. Bu gibi sorular sizin vücudunuzu tanımamıza yardımcı oluyor. Daha sonra bunların doğruluk bir payını araştırıyoruz. Doktor raporlarınızı alıp doktorunuzla iletişim halinde size özel klinik pilates programı hazırlıyoruz. ◊ Klinik pilates uygulaması her bedene uygulanabilir mi? ‘Klinik’ kelimesi sizin daha güvenli pilates yapmanız demektir. Normal pilates salonlarında seans sırasında hocanın aklına gelen hareketi yaparken, klinik pilateste program dahilinde ilerlersiniz. Örn. Kamburluk her 5 kişiden 3’ünde bulunan bir postür bozukluğudur. Bunu düzeltmek veya ilerlemesini durdurmak tamamen uygulanan programınızla alakalıdır. ◊ Hamilelikte pilates yapılabilir mi? Evet! hamilelikte pilatese başlanılabilir herhangi bir pilates geçmişinizin olmasına gerek yok. Hamilelik boyunca bebeğin ağırlığının rahime yaptığı bası ve yerçekiminin etkisiyle pelvik tabanı yaklaşık cm aşağıya çöker. Pelvik taban kaslarındaki bu sarkma anne adayına idrar kaçırma gibi yaşam

kalitesini düşüren daha birçok sıkıntı yaşatabilir. Kısacası güçlü pelvik taban kasları, doğum sırasında ve sonrasında anne adayları için büyük önem taşır. Pilateste bu kasları kuvvetlendirmek için yapılacak en doğru ve güvenli egzersizleri içerir. Geçtiğimiz aylarda sağlık bakanlığının da önermesi ve desteklemesiyle bazı devlet hastanelerinde hamilelere pilates eğitimi verilmektedir. Hamile pilatesi ile bu sayede normal doğumun kolaylaştırılması ve teşvik edilmesi amaçlanmaktadır. Pilates hamile olan kadınların yapabildiği çeşitli akıcı, dengeli hareketler ve nefes alıp vermeler ile vücutta konsantrasyon, sıkılaşma, denge ve aynı zamanda rahatlama, gevşeme sağlayan hareketler bütünüdür. ◊ Pilates evde yapılabilir mi? Fit ünlülerin videolarını izleyip pilates yapmaya çalışan, televizyon programlarında denk geldiği gün pilates yapan insanlardan olmayın. Egzersiz yapmasına engel bir sağlık sorunu olmayan bireylerin, postür analizi yapılıp ölçümlerinin alınarak belli kas değerlendirmeleri yapıldıktan sonra eğitmen kontrolünde pilatesle tanışması en sağlıklı tercih olacaktır. Pilates hareket etmekten daha fazlası… Pilates denince aklınıza sıkı bacaklar, sağlam karın kasları, güçlü kollar geliyorsa işin sadece %50 sine hakimsiniz demektir. Bedene nefes alıp vermeyi öğreten, zihin beden kontrolü sağlayan, ruhunuzu tazeleyen bir egzersiz çeşididir. Bunun yanında doğru beslenme ve yaşam tarzını yenileme de eklenirse evet sizin de sıkı bacak, karın ve kalçalara ulaşmanız hayal değil. Pilates bir yaşam biçimi ve hayata bakış açısı olmalıdır.

KELLER WILLIAMS GAYRİMENKUL, KELLER WILLIAMS KUZEY ADIYLA GÖKTÜRK’TE

“Danışmanlar için sahip olmaya değer kariyerler, sahip olmaya değer işler ve yaşamaya değer hayatlar kurmak” misyonuyla yılında Gary Keller ve Joe Williams tarafından danışmanlar için kurulan Keller Williams, dünya çapında ’ü aşkın Bölge Müdürlüğü ve ’den fazla danışmanı ile dünyanın en fazla danışmana sahip, en büyük eğitim ve gayrimenkul danışmanlık şirketidir. Keller Williams yılını işlem hacmi ve ciroda dünyanın bir numaralı gayrimenkul şirketi olarak tamamlarken aynı zamanda Forbes tarafından yapılan değerlendirmede yılı itibarıyle çalışan memnuniyeti konusunda dünyanın “Bir Numaralı Şirketi” olarak ön plana çıkmaktadır. Faaliyetlerine yılında başlayan Keller Williams Türkiye ise, bugün 20 Bölge

Müdürlüğü ve ’ü aşkın danışmanıyla çalışmalarına hızla devam etmektedir. Başarıya giden yolda benzersiz sistem ve modelleriyle gayrimenkul danışmanlık sektörüne farklı bir yön vermeyi amaçlayan Keller Williams Türkiye ailesinin yeni üyesi Keller Williams Kuzey, yılı başında İstanbul Cad. No adresindeki ofisinde 30 danışman ortağı ile hizmet vermeye başladı. İstanbul'un her bölgesinde yaptığı alım, satım ve kiralama işlemlerinde; rayiç bedel analizi, karşılaştırmalı piyasa ve bölge analizleri gibi teknik, bilimsel ve analitik araçlar kullanmayı ilke edinen Keller William Kuzey aynı zamanda yakın tarihte ilan edeceği anlaşmalar ile Göktürk Bölgesi’nin önemli gayrimenkul geliştirme projelerinin tek yetkili satış ofisi olarak da faaliyet göstermeye başlayacaktır.

KELLER WILLIAMS KUZEY İstanbul Cad. No Göktürk, Eyüpsultan Istanbul 77 50

Araban Türkiye bekar bayanlar

Contents:

Rüyasında yeni araba aldığını gören kişi hayallerine kavuşur, iş hayatında başarılı ve bol kazançlı olur. Bekar ise evlenip aile kurar ve mutlu bir beraberliğe adım atar. Rüyada araba kazası gören kişinin gerçek hayatında yanlış giden bir işe dur demeği anlamına gelir. Bu durumun sonucunda pişman olur ve kendi yaptıklarını toparlamaya çalışır. Rüyada bir arabanın yandığını gören kişi geçmiş yaşantılarından dolayı sıkıntı yaşadığını hisseder.

Bazı insanlara kötülük yaptığına yorulur ve çevresindeki insanlarla birtakım problemler yaşar. Rüyasında araba park eden kişi özellikle yolculuğa çıkıp dinlenme isteği olduğunu ifade eder. Aynı zamanda iş alanında fazla hırslı davranması, ailesini ihmal etmesi anlamları da çıkarılabilir. Minare şerefesinin korkuluklarında oyma taş işçiliğinin güzel örnekleri görülmektedir.

Minarenin bedeninde Antep Savunması günlerinden kalan mermi ve şarapnel parçalarının izlerini görmek mümkündür. Yüksek Lisans Tezi. İstanbul Teknik Üniversitesi.

DERGİ - Çin'de milyonlarca 'artık erkek' eş arıyor

Doktora Tezi. Yüzüncü Yıl Üniversitesi. Tamamen battığı zaman kıyametin kopacağı şeklinde söylentiler vardır. Mabedin inşaıyla birlikte yerleşmeler cami etrafında toplanmıştır. Böylece şehrin morfolojisi değişmeye başlamış ve Türktepe'den sonra kaleye yakın ikinci bir odak noktası oluşmuştur.

Böylece kalenin hemen güneyi ile Türktepe'nin güney yamacında Boyacı Camisi'ne kadar uzanan dar bir kuşak, kale arkasında Ali Nacar Mahallesini ve onlardan bağımsız Eyüpoğlu, Eblahan, Akyol ve Bey mahallelerini içine alan ve Beytepe yamacında oluşan bir yerleşme grubu yeni bir çekirdek oluşturmuştur. Ömer zamanında İslam topraklarına katılmış olmakla birlikte şehirde Emeviler'den, Abbasiler'den ve II. Kılıçarslan 1 1 zamanında kısa süre hakimiyet kuran Selçuklular 'dan kalma tarihi bir eser mevcut değildir 3.

Türkiye'nin En Zengin Gençleri Böyle Yaşıyor - İstanbul'un Zengin Çocukları

İlk esaslı imar faaliyeti Eyyubiler döneminde gerçekleştirilir. Eyyubiler'den el-Melikü's-Salih Ahmed buraya köşkler, istihkamlar ve camiler yaptırarak bağlar, bahçeler tesis etmiş, Selahaddin-i Eyyubi de 3 Nusret Çam. TDV İslam Ansiklopedisi. Cilt 13 4 mermer süslemeli yüksek bir köşk ile bazı evler inşa ettirmiştir.

Bu sebeple kalede şimdi izine rastlanmayan caminin ve harabesi duran hamamın da Eyyubiler zamanında yapılmış olduğu düşünülebilir. Halk arasında anlatılır ki, Halife Hz. Ömer, İslam topraklarına kattığı Antep'ten ayrılırken, muhafazasına bıraktığı Askeri birlik komutanı, şehrin surla çevrilmesi gerektiği üzerinde durur.

Ömer ise şu cevabı verir. Komutan bu cevaptan bir şey 4 Eyyûbîler'in el-Cezîre ve Dımaşk kolu hükümdarı Dımaşk'ta vefat etti. Önce Dımaşk Kalesi 'nde toprağa verildi, daha sonra Kellâse'de yapılan türbeye nakledildi. Türbede bir kütüphane tesis edilmiş ve bir çeşit türbedârülkurrâ haline getirilen türbesinde kıraat âlimi Ebû Şâme meşîhatü'l- kırâa görevinde bulunmuştur. Dönemin kaynaklarının son derece dindar bir hükümdar olarak tanıttığı el-Melikü'l-Eşref in içkiye aşırı düşkün olduğu kaydedilmektedir.

Urfa'da Halîlürrahman, Dımaşk'ta Cerrâh ve Tövbe camilerini yaptırmış, Gaziantep'te Eşrefıyye Medresesi muhtemelen onun tarafından inşa ettirilmiştir. Ömer; "Antep çevresinde surlarımız vardır. Sahabeden beş arkadaşımızı burada şehit verdik ve defnettik gidiyoruz. Ökkeşiye , Karaçomak, Pirsefa ve Davud'u Ejder bu bölgenin manevi bekçileridir. Antep'in surlarıdır. Allah şehitlerimizin mezarlarını küffara çiğnetmeyecektir. Burası moloz taştan yapılmış, üzeri çatılı bir yapıdır. Bu binada iki oda içinde iki türbe bulunmaktadır. Pir Sefa Hz.

Yuşa Peygamberin türbedarı olup, öldükten sonra onun yanma gömülmüştür.

Bir rivayete göre de Pir Sefa Medineli Ensar'dandır. Arapların Gaziantep 'i fethi sırasında Hz. Ali ile birlikte buraya gelmiş ve şehit olmuştur. Bunun üzerine de Hz. Burada, Yuşâ Türbesi ve Camii bulunmaktadır. Türbede gömülü olan zatın Yuşâ m. Yuşâ Peygamber bir rivayate göre Musa Peygamber ile birlikte Mecmeul-Bayreyn'e Boğaziçi gelmiş ve vefat ederek bu tepeye gömülmüştür. Çeşitli tefsirlerde Yuşâ'nın Musa'nın vefatından sonra peygamber olarak görevlendirildiği, Hıristiyanların ve Yahudilerin ona Yeşu dedikleri nakledilir. Bilindiği üzere Yuşa Peygamber a.

Musa'nın yeğenidir. İsrailoğullarım göçebelikten kurtarır ve Arz-ı Kenan'a yerleştirir. Dülükbaba Türbesi şehrin kuzeyinde, Adana asfaltının doğusunda kendi adıyla anılan tepenin üzerindedir. Dülükbaba'nm Antep'in Müslümanlar tarafından fethinde şehit düşmüş bir şahıs olduğuna inanılır. Asıl adı Davud'dur.

Sonradan günümüzde yattığı yerin adıyla anılmaya başlanmıştır. İnanılır ki, Dülükbaba evlenmek isteyen bekar erkeklere yardımcı olmaktadır. Diğer taraftan, Evliya Çelebi 'nin Seyahatnamesinde Melami dervişlerinden ulu bir sultan olarak kendisinden söz ettiği Dülükbaba bir derviştir ve Yavuz Sultan Selim, Mısır seferi sırasında bölgeden geçerken, yaşlı derviş padişahın yolunu kesmiş ve Padişaha, "Sana müjdelerim ki, Recep ayının Haydi, durma.

Yolun da bahtın gibi açık olsun" der. Padişah yaşlı dervişe teşekkür ederek kim olduğunu sorar. Derviş şöyle cevap verir. Menzilime ulaştım. Hakk'a tapılandım. Beni sorma, sen yoluna devam et. Sefer dönüşü, Dülük köyüne uğradığı zaman adını bile bilmediği dervişi sorar. Köylüler dervişin padişahla konuştuktan hemen sonra öldüğünü ve onu karşıdaki tepeye gömdüklerini söylerler.

Yavuz, dervişin mezarını ziyaret eder, üzerine bir de türbe yaptırır ve 7 türbeyi bir zaviyeye dönüştürmek suretiyle buraya çeşitli vakıflar bağışlar. Zaviyenin geçmişi muhtelif rivayetlerle beraber çok eskiye dayanmaktadır 6. Bunlardan ilki, Hz. Muhammed zamanında, onun sahabelerinden Davud'un burada şehit olması ve Dülük köyünde medfun olması şeklinde anlatılmaktadır. Davut' un muhtemelen zaman içerisinde kaybolan mezarı, Maraş'tan Aymtab'a ticaret maksadıyla gelen bir tüccarın katırları ile yola devam ederken Dülük civarında yolunu kaybetmesi üzerine çaresizliğe düşmesi ve bu arada uykuya dalarak rüyasında şeyhi olan Abdulkadir Geylani'den manevi işaret talep etmesi üzerine şeyhinin kendisine değil de burada yatan Davud Ejder' e dua etmesini ve burada onun mezarının olduğunu bildirmesi ile tüccar uyanır ve daha sonra yolunu bularak Aymtab'a gelip ticaretini yaptıktan sonra dönerek buraya bir türbe yaptırır ve türbede sonsuza kadar mum yanıp gelip geçenlere yol göstermesi için mum yakılacak vakıf bağışlarını da yaparak burayı bir zaviyeye dönüştürmüş olur.

Zaviyenin burada kurulmuş olması köyün her yönden gelen nüfus için bir cazibe merkezi olmasını sağlamış olmalıdır. Şarkıyan Cemaati adı verilen ve Ak-Koyunlu taifesine mensup konar-göçerler de vaktiyle bu zaviyede kışlamakta idi. Yüzyıla ait Şer' i mahkeme sicillerinden anlaşıldığına göre Antep'te Dülükbaba adına bir Bektaşi zaviyesi mevcuttu 7.

Dülük Baba Zaviyesi zamanla bakımsızlık sebebiyle yıkılmıştır. Dülük Baba Türbesi, yaklaşık yirmi yıl önce yıkılana kadar yöre insanının sık sık ziyaret ettiği bir yer olur. Haritayı incelerken bunu gören Prof. Winter, Romalıların çok uzun süre taptığı "Jüpiter Dolichenus" tanrısının adının "Doliche'li Jüpiter" demek olduğunu hatırlar. Bu şehrin çok önemli bir dini merkez olması gerektiğini düşünür ve bu konu üzerinde çalışmaya başlar. Uzun çalışmalar ve uydu resimlerinin de yardımlarıyla şehir yakınlarında bir tapmak keşfedilir. Gerekli izinler alındıktan sonra Gaziantep'e gelen Profesör Winter, 1 yılında çalışmalara başlar.

Bunun üzerine 'deki jeofizik araştırmalarından sonra 'de asıl kazı çalışması başlar. Kazılar üç yıl boyunca Haziran- Ekim ayları arasında devam eder. Engelbert Winter'e arkeolog, tarihçi, jeoinformatik mühendisi, restoratör, mimar, coğrafyacı ve topograflardan oluşan çok uluslu bir ekip yardım eder. Mısır, Babil, Mezopotamya ve Suriye başta olmak üzere birçok kültüre ait çok sayıda eşyanın bulunması, buranın çeşitli bölgelerden insanlarca ziyaret edilen bir hac merkezi olduğunu gösterir.

SAĞLIK & SPOR

Hacıbaba Türbesi Karşıyaka'da eski Tekel fabrikasının kuzeyindeki tepededir 9. Vaktiyle çevresi mezarlıklarla kaplı olan türbe, Kurtuluş Savaşı sırasında yıkılır. Bir süre harap vaziyette kalır. Son yıllarda halk tarafından onardır. Buraya özellikle çocuğu olmayan bayanlar ve dili tutulan çocuklar gelmektedir. Türbenin duvarlarına para ve taş yapıştırarak, tutulan dileklerin yerine geldiğine inanılır.

Hacı Baha'nın aslen Gaziantepli iyi bir şair olduğu, Gaziantep civarında Hacı Baba tepesinden başka, Kurban Baba ve Aydın Baba tepeleri olduğu, bu tepelerde mezarları olduğu sanılan bu kişilerin aslında Hacı Baha'nın kardeşleri olabileceği, ancak Hacı Baba konusunda bilinenlerin çok net ve tarihi olmaktan ziyade "menkıbe ve rivayetler"e dayandığı nakledilir Evliyalar Ansiklopedisi 10 Ömer Temiz.

Gaziantep Halkevi ve Başpınar dergisi 10 Anlatılır ki, "Hacı Baba Asara civarındaki fırının önüne gelir ve fırında ekmekler pişer pişmez bir tane ekmek alır gidermiş. Bir müddet sonra fırıncı sinirlenmiş ve Hacı Babaya ekmek vermez olmuş.

O vakitten sonra ekmek pişirmek için ne zaman ocağı yakmaya kalkışsa bir türlü ocak yanmaz olmuş. Fırıncı, Hacı Baba' da olan kerameti anlamış ve yanma giderek özür dilemiş.