Magnorm mg efervesan tablet, suda çözünen her bir tabletinde mg magnezyum mineraline eşdeğer miktarda magnezyum oksit içerir.
Magnezyum insanda en çok bulunan 4. minerallerdir.
Magnezyum oksit içeren Magnorm bir çok kişi için güvenle kullanılabilecek bir ilaçtır. Ancak herkes için uygun olmayabilir.
Magnezyum ilaçları veya takviyeleri almak bazı insanlarda tehlikeli olabilir. Şu durumlardan birine sahipseniz doktorunuza danışın:
İnflamatuar bağırsak hastalığı veya gastrit gibi sindirim rahatsızlıklarınız varsa, magnezyum almadan önce doktorunuza danışın. Bu rahatsızlıklar sindirim sisteminin ne kadar magnezyum emebildiğini etkileyebilir.
Magnezyum kabızlık tedavisinde reçete edilebilen bir ilaçtır. Orta yaşın üstündeki hastalarda, ishal gelişmesine sebep olabilir.
Magnezyum oksit içeren bu suda çözünür ilaç, yemeklerle birlikte tok alınmalıdır. Aç karnına kullanmak ishal gelişmesine neden olabilir.
Sabah, öğlen veya akşam alınabilir.
Kullandığınız diğer ilaçlarla ve Magnorm mg efervesan tablet ile arasında en az 2 saat süre bırakın. Aynı anda almayın.
Bir efervesan tableti bir bardak suda veya narenciye suyunda eritin ve tamamını için, daha sonra bardağı biraz suyla hafifçe çalkalayın ve onu da için.
Doktor tarafından başka şekilde tavsiye edilmediği takdirde önerilen günlük doz:
Düzenli olarak Magnorm kullanmanız reçete edildiyse, unuttuğunuz dozu hatırladığınız anda alın. Ancak, bir sonraki dozun zamanı yaklaştıysa, kaçırdığınız dozu atlayın ve normal doz programınıza devam edin. Unutulan dozları telafi etmek için çift doz almayınız.
Magnorm efervesan tableti çocukların göremeyeceği ve erişemeyeceği yerlerde ve kendi ambalajında saklayınız. 25°C’nin altındaki oda sıcaklığında ve kuru bir yerde saklayınız. Banyo gibi nemli yerlerde saklamayınız!
Magnorm mg efervesan tablet, magnezyum eksikliğini gidermek için reçete edilebilir.
Magnezyum eksikliği belirtileri:
Bazı insanlar mide ekşimesi, mide yanması, gastrit veya reflü için anti-asit olarak kullanılabilir. Doktorunuz aksini belirtmedikçe Magnorm mg efervesan tableti 2 haftadan uzun süre anti-asit olarak almayınız.
Magnezyum oksit ayrıca bağırsağın kısa süreli, hızlı boşaltılması için (örneğin ameliyattan önce veya kabızlık durumunda) bir müshil olarak kullanılabilir. Doktorunuz aksini belirtmedikçe Magnorm ilacınızı 1 haftadan uzun süre müshil olarak almayın.
Magnorm (magnezyum) şu durumların tedavisinde reçete edilebilir:
Kadın hastalıkları, doğum ve gebelik ile ilgili magnezyum kullanımı:
Magnezyum oksit, besinlerle yeteri kadar magnezyum alınamadığında besin takviyesi olarak da kullanılabilir.
Normal bir insanın bir günde besinlerle alması önerilen magnezyum miktarı aşağıdaki tabloda gösterilmiştir.
Yaş | Erkek | Kadın | Gebelik | Emzirme |
---|---|---|---|---|
ay | 30 mg | 30 mg | ||
ay | 75 mg | 75 mg | ||
yaş | 80 mg | 80 mg | ||
yaş | mg | mg | ||
yaş | mg | mg | ||
yaş | mg | mg | mg | mg |
yaş | mg | mg | mg | mg |
yaş | mg | mg | mg | mg |
51 ve üzeri | mg | mg |
Ispanak ve pazı gibi koyu yeşil renkli yaprakları olan bitkilerde bol miktarda magnezyum vardır. Bol bol magnezyum içeren diğer bazı besinler:
Eğer gebe kalmak için çabalıyorsanız, gebeyseniz veya emziriyorsanız mutlaka doktorunuza belirtin.
Bu gebe ve emziren kadınlar için günlük 1 adet Magnorm mg efervesan tablet kullanılabileceği anlamına gelir.
Ancak kullandığınız başka multivitaminler veya takviyeler varsa, bunlarda magnezyum içeriyor olabilir. Magnorm ile birlikte kullandığınız diğer multivitamin ve takviyeler aşırı magnezyum alınmasına neden olabilir.
Birden fazla ilaç, multivitamin veya takviye alıyorsanız doktorunuza veya eczacınıza danışmaktan çekinmeyin.
Magnorm (magnezyum) ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı ilaçlarla etkileşime girebilir:
Magnorm mg, birçok insan için güvenlidir. Yine da bazı insanlarda yan etkiler görülebilir. Karın krampları, kusma veya ishal sık görülen yan etkileridir.
Magnezyumun bir etkisi de kan basıncını (tansiyon) düşürmesidir. Eğer zaten düşük tansiyon rahatsızlığınız varsa magnezyum kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Uzun süre ve fazla magnezyum almak, magnezyumun vücutta birikmesine neden olabilir. Bu birikim aşağıdakiler gibi ciddi yan etkilere neden olabilir:
Aşırı magnezyum almamak için doktorunuzun önerilerine uyun.
Nadir görülse de Magnorm mg efervesan tablete karşı ciddi alerjik reaksiyon gelişmesi mümkündür. Ciddi alerjik reaksiyon durumunda zaman kaybetmeden bir acil servise başvurun!
Zaman kaybetmeden acil doktora başvurmanız gereken durumlar:
Kaşıntılı, kırmızı, şişmiş, kabarmış veya soyulmuş bir cilt görünümü
Hırıltılı nefes alma
Göğüste veya boğazda sıkışma hissi
Nefes almakta veya konuşmakta zorluk
Ağzınız, yüzünüz, dudaklarınız, diliniz veya boğazınızda şişme başlarsa
Bu belirtilere sahipseniz, ciddi bir alerjik reaksiyonunuz olabilir ve hastanede derhal tedaviye ihtiyaç duyabilirsiniz.
Bunlar Magnorm (magnezyum)’ın tüm yan etkileri değildir. Tüm olası yan etkiler için ilacın kutusundan çıkan broşüre bakın ya da doktorunuza danışın.
Magvital, Magnorm, Magosit, Dimag ve Efermag eşdeğer (muadil) ilaçlardır.
Magnezinc de magnezyum oksit içerir ancak ek olarak çinko da içerir. Magnesie Calcinee ise magnezyum hidroksit içerir.
Magnezyum içeren ilaçlar
Magnezyum oksit içeren Magnorm mg efervesan tablet ve eşdeğer diğer ilaçlar reçeteli veya reçetesiz olarak alınabilir.
Emziren anneler önerilen dozlarda magnezyum alabilirler. Standart doz günde 1 adet Magnorm mg efervesan tablettir.
Gebeler önerilen dozlarda magnezyum alabilirler. Standart doz günde 1 adet Magnorm mg efervesan tablettir. Gebelere önerilen pronatal multivitaminler de genellikle magnezyum içerir. Aşırı magnezyum alımına neden olmamak için kullandığınız diğer multivitamin ve takviyeleri eczacınıza danışın.
Magnezyum içeren bu ilaç, kalori içermez veya yağ depolanmasını arttırması beklenmez. Eğer magnezyum eksikliği nedeniyle magnezyum kullanmaya başladıysanız, iştahınız açıldıysa ve daha çok kalori almaya başlarsanız yediklerinizden ötürü kilo alabilirsiniz.
Magnezyum eksikliği ile migren arasında ilişki vardır. Magnezyum (Magnorm) migreni tedavi etmek ve baş ağrısı ataklarını önlemek için kullanılabilir. Migren tedavisinde magnezyum reçete edilebilir.
Magnezyum ilaçları adetliyken kullanılabilir.
Magnezyum içeren Magnorm ilacının, adet geciktirmesi, regl periyodlarını etkilemesi veya doğurganlığınızı etkilemesi beklenmez.
Magnezyum eksikliği belirtilerinden biri saç dökülmesidir. Eğer magnezyum eksikliği nedeniyle saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız, Magnorm mg gibi magnezyum ilacı almak saç dökülmesine iyi gelebilir: Saç dökülmesinin nedenleri ve çözümleri
Magnezyum oksit içeren bu ilaç karın ağrısı, kusma veya ishal gibi yan etkilere neden olabilir.
Magnorm mg, yemeklerle birlikte tok alınmalıdır. Aç kullanmak ishal gelişmesine neden olabilir.
Kaynak: seafoodplus.info seafoodplus.info
Hamilelik döneminde anne adayının beslenme ihtiyaçları artar. Bunun en büyük nedeni yeni bir canlının oluşumudur. Bu doğrultuda anne adayı düzenli, yeterli, sağlıklı ve çeşitli bir şekilde beslenmelidir. Beslenme düzeninde vitamin ve minerallerin büyük önemi vardır. Vitamin ve mineraller hayati fonksiyonlarının düzenlenmesi ve bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişebilmesi için oldukça önemlidir. Magnezyum, hamilelik döneminde vücuda alımı oldukça önemli olan bir mineraldir. Magnezyum genel anlamda; kalsiyumun vücudumuzdaki emilimini destekler, kan şekerini ve kan basıncını düzenler, kas kasılmasının düzenlenmesini sağlar, kalp kaslarını korur, enzimlerin doğru bir şekilde çalışmasını sağlar, protein ve yağ sentezi gibi önemli faaliyetleri destekler, kas ve sinir sistemini düzenler. Hamilelik süresince bu faydalara yenileri de eklenir. Gelin gebelik döneminde magnezyum almanın önemine detaylı bir şekilde bakalım.
Gebelikte magnezyumun önemine geçmeden önce magnezyum eksikliğinin belirtilerine göz atalım. Magnezyumun vücutta eksik olması durumunda; düşük tansiyon, huzursuz bacak sendromu, iştahsızlık, bulantı, kusma, yorgunluk, halsizlik, ajitasyon, anksiyete, uyku bozukluğu ve güçsüzlük gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Kalsiyum ve potasyum metabolizması magnezyum ile ilişkilidir. Yani magnezyum eksikliğinde kandaki potasyum ve kalsiyum seviyeleri de etkilenebilir.
Hamilelik döneminde magnezyumun önemini şu maddelere bakarak anlayabiliriz:
Magnezyum hem besinler yoluyla hem de besin takviyesi olarak alınabilir. Fakat burada bilinmesi gereken vücuttaki magnezyum oranıdır. Bu doğrultuda doktor kontrolü ile magnezyum eksikliğiniz olup olmadığını öğrenmeniz şarttır. Doktorunuz bu doğrultuda size bir beslenme düzeni veya magnezyum takviyesi önerebilir. Vitamin ve mineraller doktor kontrolü olmadan, bilinçsiz bir şekilde tüketilmemelidir.