Mateli Safran Çayı

Sedef, Kalp-Damar ve Depresyon Hastal&#;&#;&#;na Safran Çay&#;

• Latince ad&#; “Crocus Sativus” olan safran bitkisi, sonbaharda çiçek açan, yüksekli&#;i santimetreye kadar ula&#;abilen, so&#;anl&#; ve uzun ömürlü bir bitkidir. Ya&#;&#;&#;l&#; ve &#;l&#;man iklimlerde yeti&#;ir. Bitkinin yapraklar&#; mor ve mavimsi renge sahiptir.
• Safran&#;n çiçeklerinde üç tane tepecik (bunlara dil de denir) bulunur. Bu tepecikler, k&#;rm&#;z&#; renkli uzun ipler görünümündedir. Dünyan&#;n en pahal&#; baharat&#; olan safran, bu üç tepeci&#;in kurutulmas&#; ve sonra da toza dönü&#;türülmesi ile elde edilir.
• Safran çay&#; ise k&#;rm&#;z&#; iplerden yap&#;l&#;r. Osmanl&#; mutfa&#;&#;nda özellikle çorbalarda kullan&#;lm&#;&#; &#;ifal&#; bir baharatt&#;r. Safran&#;n çiçek göbekleri elle toplanarak hasat edildi&#;i için dünyan&#;n en pahal&#; baharat&#;d&#;r. Çünkü bir kilogram safran, yakla&#;&#;k tane iplikten elde edilir.
• Bitkinin ana vatan&#; Güneydo&#;u Asya ülkeleridir. Safran bitkisi en çok &#;spanya, Fransa, &#;ran, Hindistan ve Çin’de yeti&#;ir. Ülkemizde ise az miktarda Safranbolu’da yeti&#;tirilir.

Safran çay&#;n&#;n faydalar&#; ve nas&#;l kullan&#;laca&#;&#; hakk&#;nda ayr&#;nt&#;l&#; bilgi sahibi olmak isterseniz bu yaz&#;y&#; keyifle okuyabilirsiniz!

Safran Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Çok pahal&#; oldu&#;u için gerçek safran bitkisini bulmak oldukça zordur. Genellikle sar&#; safran ad&#; alt&#;nda ve toz halinde sat&#;lan baharat, asl&#;nda safran de&#;il zerdeçald&#;r. Gerçek safran bitkisi toz &#;eklinde de&#;ildir. Kurutulmu&#; uzun k&#;rm&#;z&#; iplikler &#;eklinde olur. Her aktarda kolayca kar&#;&#;n&#;za ç&#;kabilecek bir bitki de de&#;ildir.

Safran çay&#; haz&#;rlan&#;&#;&#; di&#;er bitki çaylar&#; gibidir. Kaynatarak de&#;il, demleme yöntemiyle yap&#;l&#;r. K&#;saca &#;öyle tarif edilebilir:

• Bir bardak safran çay&#; haz&#;rlamak için, adet safran bitkisine gereksinim vard&#;r.
• Önce kullan&#;lacak su kaynat&#;l&#;r.
• Kaynama bitince birkaç dakika dinlendirilir.
• Sonra da içine safran ipleri konmu&#; olan barda&#;&#;n üzerine dökülür.
• Be&#; dakika kadar demlenmeye b&#;rak&#;l&#;r.
• Su amber rengini ald&#;ktan sonra süzülerek içilir.

Baz&#; tariflerde, safran çay&#; içindekiler safran iplerinin yan&#;nda ba&#;ka baharatlar da içerebilir. Kabuk tarç&#;n, kakule, zerdeçal ve benzeri baharatlar kullan&#;larak haz&#;rlanan çay tarifleri de mevcuttur. Safran çay&#;n&#; dilerseniz bal ile tatland&#;rarak tüketebilirsiniz.

Safran Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir?

Safran bitkisinin &#;ifal&#; yönünü ilk fark edip kullanmaya ba&#;layanlar&#;n Asurlular oldu&#;u öne sürülür. O tarihlerden kalan ve günümüze kadar gelen kaynaklarda, safran&#;n çe&#;itli hastal&#;klar&#;n tedavisinde kullan&#;ld&#;&#;&#; belirtilmektedir. Safran çay&#; faydas&#; olan ve baz&#; hastal&#;klar&#;n tedavisinde kullan&#;lan bir çayd&#;r. Çay&#;n faydal&#; oldu&#;u hastal&#;klar &#;öyle s&#;ralanabilir:

• Depresyon tedavisinde etkilidir. Bitki hakk&#;nda yap&#;lan klinik çal&#;&#;malar, safran&#;n hafif &#;iddetli depresyona iyi geldi&#;i hakk&#;nda bilgiler sunar. 6 hafta boyunca 40 ki&#;i üzerinde yap&#;lan ara&#;t&#;rmalarda, düzenli olarak ve belli miktarda kullan&#;lan safran&#;n, ki&#;ilerde psikolojik yönden iyile&#;me sa&#;lad&#;&#;&#; görülmü&#;tür.
• Ayn&#; ara&#;t&#;rmada kad&#;nlar&#;n adet öncesi sendromlar&#; ile ilgili çal&#;&#;malar da yap&#;lm&#;&#; ve safran çay&#;n&#;n, bu sendromlar&#; hafifletti&#;i sonucuna var&#;lm&#;&#;t&#;r.
• Kalp ve damar sa&#;l&#;&#;&#;na faydal&#; oldu&#;u hakk&#;nda görü&#;ler bulunur. Geleneksel t&#;pta safran çay&#; kalp hastalar&#; taraf&#;ndan kullan&#;lan bir çayd&#;r. Yap&#;lan baz&#; ara&#;t&#;rmalar, antioksidan özellik ta&#;&#;yan safran&#;n, kan bas&#;nc&#;n&#; dü&#;ürdü&#;ünü ve kalbin zorlanmas&#;n&#; engelledi&#;ini göstermi&#;tir. Fakat bu ara&#;t&#;rmalar az say&#;da olup yeterli düzeyde de&#;ildir. Safran&#;n, kandaki kolesterol ve trigliserid seviyelerinin dü&#;mesine etki etti&#;i hakk&#;nda görü&#;ler de mevcuttur.
• Küçük çapl&#; yap&#;lan baz&#; ara&#;t&#;rmalarda, safran&#;n sa&#;l&#;kl&#; hücre geli&#;imine katk&#; sa&#;lad&#;&#;&#; hakk&#;nda bilgilere ula&#;&#;lm&#;&#; olup bu ara&#;t&#;rmalar tam netlik kazanmam&#;&#;t&#;r. Kanserli hücre olu&#;umunu azaltt&#;&#;&#; hakk&#;nda baz&#; görü&#;ler mevcuttur.
• Safranla ilgi yap&#;lan bir di&#;er klinik ara&#;t&#;rma, göz sa&#;l&#;&#;&#;na olan katk&#;lar&#; hakk&#;ndad&#;r. Bu çal&#;&#;malar s&#;ras&#;nda bitkinin, retinaya olan kan ak&#;&#;&#;n&#; art&#;rd&#;&#;&#; ve retina hasarlar&#;n&#;n giderilmesinde faydal&#; olabilece&#;i görülmü&#;tür. Ya&#;a ba&#;l&#; geli&#;en makula bozulmalar&#;nda da kullan&#;labilece&#;i konusunda bilgiler elde edilmi&#;tir.
• Safran çay&#; geleneksel olarak halk aras&#;nda, sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n tedavisinde, a&#;r&#; hafifletici ve enfeksiyonu önleyici olarak da kullan&#;l&#;r.
• Safran&#;n içerisinde yüz elli kadar uçucu bile&#;ik vard&#;r. Bu nedenle tedavi edici özelli&#;e sahiptir. Safran çay&#; faydas&#; olan &#;ifal&#; bir bitki çayd&#;r.

Safran Çay&#; Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Safran çay&#; ve di&#;er bitkisel çaylar, direk olarak zay&#;flatma olana&#;&#;na sahip de&#;ildir. Sadece kilo verme çal&#;&#;malar&#;na yard&#;mc&#; olabilirler. Çünkü metabolizman&#;n daha düzenli ve h&#;zl&#; çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;larlar.
• Safran bitkisi ya&#; yak&#;c&#; özellik ta&#;&#;d&#;&#;&#;, hatta kolesterolü dü&#;ürmek amaçl&#; kullan&#;ld&#;&#;&#; için kilo vermeye yard&#;mc&#; olabilir.
• Diyet program&#; uygulay&#;p düzenli olarak egzersiz yapanlar, safran çay&#; tüketerek fazla ya&#;lar&#;ndan daha kolay kurtulabilirler.
• Ama unutmaman&#;z gerekir ki bitki çaylar&#; tek ba&#;lar&#;na zay&#;flatma etkisi gösteremezler.
• Vücutta birikmi&#; ya&#;lar&#;n yak&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olarak zay&#;flama programlar&#;na katk&#; sa&#;layabilirler.
• Safran çay&#; içmenin en etkili yanlar&#;ndan bir tanesi, sindirim sistemini düzenleyerek &#;i&#;kinli&#;i gidermesidir.
• Kilo kayb&#;nda etkili olan çaylar, müshil niteli&#;i ta&#;&#;yan bitkilerden yap&#;lm&#;&#; olanlard&#;r.
• Bu tarz ürünlerin devaml&#; olarak kullan&#;m&#; ise son derece sak&#;ncal&#;d&#;r.
• Bo&#;alt&#;m sisteminin bozulmas&#;na, ba&#;&#;rsaklar&#;n tembelle&#;mesine neden olur.
• Metabolizma dengesinin kaybedilmesine yol açabilirler.

Safran Çay&#; Nas&#;l Tüketilmeli?

• Safran bitkisinin kendisinden yapaca&#;&#;n&#;z çay&#; ya da piyasada farkl&#; bitkilerin kar&#;&#;&#;m&#;yla haz&#;rlanm&#;&#; safran çay&#;n&#;, kullanmaya ba&#;lamadan önce mutlaka doktorunuza dan&#;&#;man&#;z gerekir. Bir uzman görü&#;ü ald&#;ktan sonra kullanmaya ba&#;layabilirsiniz.
• Genellikle belli bir kür halinde kullan&#;lan gerçek safran çay&#; günde bir veya iki kez tüketebilir.
• &#;çerisinde müshil özellikli bitkiler bulunan, haz&#;r safran çaylar&#;n&#;n uzun süreli kullan&#;m&#; çok do&#;ru bir seçim olmayacakt&#;r.
• Ba&#;&#;rsaklar&#;n çal&#;&#;mas&#;n&#; h&#;zland&#;ran bu tür çaylar, bir süre sonra sindirim sisteminde sorunlar ya&#;anmas&#;na neden olabilir. Dikkatli olman&#;zda fayda vard&#;r.
• Ba&#;&#;rsak tembelli&#;ine yol açacak çaylardan uzak durman&#;z, sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z aç&#;s&#;ndan çok önemlidir.

Safran Çay&#;n&#;n Zararlar&#; ve Yan Etkileri

Düzenli olarak ilaç kullanan ki&#;iler, di&#;er bitki çaylar&#;nda oldu&#;u gibi safran çay&#;nda da doktor tavsiyesi olmadan kullanmamal&#;d&#;r. Çünkü safran bitkisinin yararlar&#; ve zararlar&#; hakk&#;nda yap&#;lm&#;&#; ara&#;t&#;rmalar yeterli düzeyde de&#;ildir.

Safran çay&#; zararlar&#; konusunda &#;unlar&#; bilmeniz önem ta&#;&#;r:

• Gebelik sürecinde kullan&#;l&#;rsa, rahim kanamas&#;na yol açabilece&#;i yönünde bulgular mevcuttur. Safran çay&#;n&#;n, hamilelik ve emzirme dönemlerindeki kad&#;nlar taraf&#;ndan kullan&#;lmas&#; tavsiye edilmez.
• Ast&#;m hastalar&#;n&#;n üzerinde alerjik etki yaratabildi&#;i hakk&#;nda bilgiler bulunmaktad&#;r.
• &#;laç kullanan kalp ve damar hastalar&#; ile depresyon tedavisi gören hastalar, ilaçlar&#;n&#;n yan&#; s&#;ra safran çay&#; da kullan&#;rlarsa, istenmeyen sonuçlarla kar&#;&#;la&#;abilirler.

&#;&#;te bu nedenlerden dolay&#;, uzman doktor tavsiyesi almadan kullanmamak gerekir.

Safran Çay&#; Nerede Bulunur? Fiyat&#; Ne Kadar?

• Safran bitkisi ile yapaca&#;&#;n&#;z gerçek safran çay&#; oldukça yüksek maliyetlidir. Ülkemizde sadece Safranbolu’da yeti&#;tirilen, g&#;da, ilaç ve tekstil sektöründe kullan&#;lan ya&#; safran bitkisinin kilogram fiyat&#; 25 – 30 TL aras&#;nda de&#;i&#;ir.
• Çay yap&#;m&#;nda kullan&#;lan kurutulmu&#; safran iplikleri ve toz halindeki baharat&#; ise gram fiyat&#; ile sat&#;l&#;r. Bu fiyat da 20 TL civarlar&#;ndad&#;r.
• Bu denli pahal&#; bir bitkiyi her aktarda bulman&#;z mümkün de&#;ildir. Büyük ve tan&#;nm&#;&#; aktarlarda veya organik ürün sat&#;&#;&#; yapan yerlerde bulabilirsiniz.
• Farkl&#; bitkilerin kar&#;&#;&#;m&#;yla harmanlanan ambalajl&#; safran çay&#;n&#; daha kolay bulabilirsiniz. &#;nternet üzerinden sat&#;&#; yapan firmalar ve aktarlarda haz&#;r safran çaylar&#; sat&#;lmaktad&#;r.
• Bu ürünler, di&#;er po&#;etli veya kutulu çaylara oranla daha yüksek fiyatl&#;d&#;r.
• Kar&#;&#;&#;mlar halinde sunulan yakla&#;&#;k graml&#;k safran çay&#; için 25 TL harcamay&#; gözden ç&#;karman&#;z gerekir.

Safran Nedir? Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Safran&#;n Faydalar&#;, Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 7 Mucizevi Etkisi

Kolay bir şekilde zayıflamak isteyenler safran çayını beslenme programlarına dahil etmeyi tercih ediyorlar. Sindirim içinde çok yararlı bir çay olan safran çayı tamamen doğal olan bir zayıflama ürünü olup, bu çayı kullanarak ayda kilo verenler mevcut.

Safran Çayının İçeriğinde Neler Bulunur?

Safran çayı 19 çeşit bitki ile hazırlanmaktadır. Bu bitkiler kiraz sapı, funda, nane, biberiye, kuşburnu, altınotu, ardıç tohumu, adaçayı, papatya, mısır püskülü, civanperçemi, sinameki, bamya çiçeği, defne yaprağı, narçiçeği, ısırgan yaprağı, rezene, mate çayı ve yeşil çaydır.

Safran Çayının Faydaları Nelerdir?

Safran çayının en önemli özelliklerinden biri yağ yakıcı olmasıdır. Bu sayede zayıflamaya destek olan safran çayı aynı zamanda bölgesel bir yağ yakıcıdır. Yağ yaktıran ve bu sayede kalıcı bir şekilde kilo vermeyi sağlayan safran çayı, diğer ürünler gibi su kaybını değil yağ kaybını sağlamaktadır. Bu çay ayrıca mide şişkinliğini ve bağırsak gazlarını giderici etkilere sahiptir. Sindirimi kolaylaştırarak hazımsızlığın ortadan kalkmasına yardımcı olur. Düzenli bir şekilde kullanıldığında selülitte azalma meydana getirir.

Safran Çayı Nasıl Kullanılır?

Safran çayını aç ya da tok karnına tüketmek mümkündür. Sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günde 3 defa bu çayı sıcak suda beklettikten sonra içebilirsiniz. 4 saat ara ile tüketebileceğiniz bu çayı 2 ay düzenli bir şekilde kullanmanız kilo vermenizi hızlandırabilirsiniz.

Originally posted

İlginiz Çekebilir

Yaz ayları yaklaşırken kilo vermek için insanlar artık mateli safran çayı da kullanmaya başladı. Bu başlık altında ise mateli safran çayı kullanıcı yorumları ile birlikte safran çayı şikayetleri ve safran çayı kullananlar tarafından paylaşılan diğer yorumlar da paylaşılıyor. Safran Çayı ile ilgili araştırma yaptığımız zaman safran çayı satış sitesinde ürünle alaklı aşağıdaki bilgiler yer almaktadır.

Safran Çayı Kullanıcı Yorumları

Zayıflama ürünü Safran Çayı içerisinde tam olarak 10 çeşit bitki bulundurmaktadır. 10 çeşit bitki karışımından oluşan safran çayı her hangi bir katkı maddesi ve tatlandırıcı bulundurmamaktadır. Safran çayının diğer ürünler gibi sezonluk bir ürün olmadığı ve yıllardır satışı yapılan bir ürün olduğu da belirtilmektedir. Yine safran çayı satış sitesinde ürünün sürekli olarak müşteri memnuniyeti odaklı bir ürün olduğu da belirtilmiştir.

Siz de safran çayı ile ilgili neler düşündüğünüzü aşağıdaki yorum bölümünden safran çayı kullanmak isteyen diğer insanlarla paylaşabilirsiniz. Ayrıca safran çayı ile alakalı merak ettiğiniz konuları da aşağıdaki yorum bölümünden sorabilirsiniz. Sağlıklı ve güzel günler geçirmeniz dileklerimizle, hoşçakalınız.

Mateli Safran Çayı Kullanıcı Yorumları