namaz kılmak kalori harcatır mı / Hangi Hareket Kaç Kalori Yakar?

Namaz Kılmak Kalori Harcatır Mı

namaz kılmak kalori harcatır mı

Namaz

Hafif Akivite


Tahmini Yakılan Enerji

70 kg bir kişi i&#;in

5 dakika12 Kaloriler 1 saat Kaloriler
10 dakika24 Kaloriler 2 saat Kaloriler
15 dakika37 Kaloriler 3 saat Kaloriler
30 dakika74 Kaloriler 4 saat Kaloriler

L&#;tfen toplam harcanan kalori miktarınızı etkileyecek bir&#;ok fakt&#;r olduğunu unutmayınız. Toplam enerji gereksiniminiz cinsiyet, yaş, kas ağırlığı, boy ve diğer genetik ve &#;evresel fakt&#;rlere g&#;re değişebilir.


<3 MET

İlgili Hafif Şiddette Aktivite ve Egzersizler

Uyku660,9
Dinlenme741,0
Oturma1,4
Masa &#;alışmaları1,5
Taşıt S&#;r&#;ş1,6
Masaj2,0
Yemek Pişirmek2,0
TV Izlemek2,0
Spa2,0
Seks2,0
&#;rg&#; &#;rmek2,0
&#;ğretim2,0
M&#;zik &#;almak2,0
Kitap Okuma2,0
Y&#;r&#;me (Yavaş) - 3/kph2,0
İş2,0
Ayakta Durmak2,0
Banyo Yapmak2,0
Ders &#;alışmak2,0
Karaoke2,0
Emzirme2,0
Duş Almak2,0
Golf (Araba İle)2,0
Alışveriş2,3
Gerilme (Yoga)2,5
Ev İşi2,5
Sauna3,0
Scooter3,0
S&#;permarket Alışveriş3,0
&#;amaşır Yıkama3,0
Bulaşık Yıkama3,0
&#;t&#; Yapmak3,0
Motosiklet Binme3,0
Yoga3,0

Bilimi Anlatmamıza Yardım Edin!

Her ay milyonlarca bilimsever, Evrim Ağacı olarak karmaşık bilimsel konuları basitçe anlatmamızdan ve ülkemizde bilim anlatıcılığını geliştirmeye yönelik yaptığımız kapsamlı çalışmalarımızdan faydalanıyor. Bütçenize zarar vermeden, aylık veya tek seferlik sadece 20₺ gibi miktarlarda bize destek olarak bu çabalarımızı destekleyebilir, Türkiye'de bilim okuryazarlığını güçlendirmemize katkı sağlayabilirsiniz.

Destek Ol

Neden Destek İstiyoruz?

nest...

147173 147174 147175 147176 147177

© 2024 Toko Cleax. Seluruh hak cipta.