Çoçuklarda Kansızlık Nasıl Giderilir

Kansızlık, çocuğun büyüme ve gelişmesinden okul başarısına kadar tüm yaşamını etkileyen bir hastalıktır. Kansızlık çocukların büyüme ve gelişmesini ciddi anlamda etkileyebilir. Çocukluk çağında sıklıkla görülen kansızlık ile ilgili ebeveynlerin mutlaka bir doktor ile görüşmeleri gerekiyor. Peki, Bebeklerde ve çocuklarda kansızlık nasıl anlaşılır? Bebeklerde ve çocuklarda kansızlık neden olur, belirtileri nelerdir? Çocuklarda ve bebeklerde kansızlığı önlemek için neler yapılmalı? İşte merak edilen soruların cevapları...

Çocuklarda kansızlık neden olur?

Kansızlık, çocukluk çağında sık görülen hastalıklardan. Çocuğun fiziksel ve psikolojik gelişimini, okul başarısını olumsuz etkiler. Sıklıkla beslenme yetersizliği ve yanlış beslenme alışkanlıklarına bağlı gelişir. Kansızlık, kandaki hemoglobin miktarının azalması olarak tanımlanabilir. Hemoglobin ise besinlerle aldığımız demir ve proteinlerin birleşmesinden meydana gelen ve kandaki oksijeni dokulara taşıyan bir madde. Bu nedenle yeterli ve dengeli beslenmeyen, demirden zengin gıdaları almayan çocuklarda kansızlık sık görülür. Bu kansızlık çeşidine “demir yetersizliğine bağlı kansızlık” denir.

Bebeklerde ve çocuklarda kansızlık nasıl anlaşılır, belirtileri nelerdir?

• Göz kapaklarının içi, avuç içi, ayak tabanı ve dudaklarda solukluk,
• Yorgunluk, halsizlik, huzursuzluk,
• Baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması,
• İştahsızlık, kilo alamama, kilo kaybı,
• Çarpıntı, nefes darlığı,
• Kil ve toprak yeme,
• Büyüme ve gelişme geriliği,
• Dil gelişiminde bozukluk,
• Okul başarısızlığı,
• Dikkat eksikliği, huysuzluk,
• Enfeksiyonlara karşı dirençte azalma.

Çocuklarda uyku problemleri varsa dikkat!

Hafif kansızlığı olan çocukların solukluk dışında bir yakınması olmayabilir. Ancak, aşırı bir hareket sırasında yorgunluk, hafif çarpıntı ve nefes darlığı hissedilebilir. Biraz daha ileri kansızlık durumunda bu belirtiler hafif bir hareketle çabuk hissedilir. Kansızlığın çok ileri olması durumunda ise bu belirtilerin istirahat halinde bile görülmesinin yanında kulak çınlaması, baş dönmesi, baş ağrısı, uyuma güçlüğü, iştahsızlık, kilo kaybı görülebilir.

Hamilelerde kansızlık neden olur? Bebeklerde kansızlık neden olur?

Bebeklerin demir depoları anneden gelir. Bu nedenle erken doğan veya düşük doğum ağırlıklı bebekler kansızlık gelişimi için daha çok risk altında. Anne sağlıklı ise anneden bebeğe geçen demir depoları, normal şartlarda bebek için 6 ay yeterli olur. Annenin kansızlığı varsa bebekte daha erken ve ağır kansızlık gelişebilir. Bu nedenle kadınların kansızlığının önlenmesi çok önemli. Kadınlarda özellikle adet kanaması, gebelik ve doğumlar nedeni ile kansızlık görülme ihtimali yüksek.

Çocuklarda ve bebeklerde kansızlığı önlemek için neler yapılmalı?

• Bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütüyle beslenmeleri sağlanmalı.
• 6. aydan sonra özellikle demirden zengin uygun ek besinlere (et, yumurta, kuru baklagiller, üzüm pekmezi, yeşil sebzeler, kuru meyveler, susam, ceviz gibi yağlı tohum ve kabuklu meyveler) zamanında başlanması sağlanmalı.
• Uygun ek besinlerle birlikte iki yaşına kadar emzirmeye devam edilmeli.
• Demirin vücuda emilmesinde C vitamininin rolü büyük olduğundan günlük tüketimde C vitamininden zengin besinler (taze meyve, yeşil yapraklı sebze, patates ve lahana gibi) yeterli miktarda bulunmalı.
• Demir emilimini olumsuz etkilediği için hamilelerde çay, kahve, kakao tüketiminden yemeklerden 1-2 saat önce ve sonrasına kadar kaçınılmalı. Özellikle bebeklik ve çocukluk dönemi beslenmesinde çay ve kahve hiçbir zaman yer almamalı.
• Maya, demir yönünden zengin olduğu için mayalandırılmış ekmekler tercih edilmeli, çörek, pasta gibi ürünlerde de kimyasal kabartıcı yerine maya kullanılmalı.
• Temizlik kurallarına uyularak bağırsak parazitlerinin oluşumu önlenmeli.
• Demir eksikliğinin önlenmesi için hekim önerisi ile demir damlası kullanılabilir.

Demir, çocuğunuzun gelişimi için gereklidir ve demir eksikliği çocuğunuzun sağlığını ve büyümesini etkileyebilir hatta anemiye neden olabilir. Demir eksikliği anemisi her yaş grubunda ve her iki cinsiyette de görülebilmekle birlikte özellikle 6-24 aylık süt çocuklarında ve ergenlik çağında aneminin en önemli nedenidir. Peki, çocuklarda demir eksikliği nasıl giderilir? Merak edilen tüm detayları haberimizde sizler için derledik…

Sozcu.com.tr

Yayınlanma: 11:18 - 04 Şubat 2020 Güncellenme:

Demik eksikliği dünyada en çok görülen anemi yani kansızlık türüdür. Demir, çocuğunuzun büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan bir besindir. Demir eksikliği, çocukların birtakım enfeksiyonlara açık olmasına neden olabilir. Ayrıca, bedensel ve zihinsel gelişimi de olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, çocuklarda demir eksikliği nasıl giderilir? Bilinmesi gerekenler haberimizde…

ÇOCUKLARDA DEMİR EKSİKLİĞİ

Demir, yaşam için çok önemli bir elementtir. Protein sentezi, oksijen taşınması, elektron transportu, hücre solunumu, pek çok enzimin yapı ve işlevinde görev alır. Eksikliğinde sadece anemi değil, sinir sistemi gibi diğer sistemlerin işlevlerinde de bozukluk ortaya çıkar.

Demir çocuğunuzun gelişimi için gereklidir ve demir eksikliği çocuğunuzun sağlığını ve büyümesini etkileyebilir ve hatta anemiye neden olabilir.

Demir eksikliği anemisi çocuklar arasında nispeten yaygındır ve kandaki hemoglobin optimal seviyeden az olduğunda ortaya çıkar.

ÇOCUKLARDA DEMİR EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR?

Tedavide ağızdan alınacak damla veya şurup şeklinde demir içeren ilaçlar verilir. İlaçlar genellikle günde iki kez ve tercihen çocuk aç iken, öğün aralarında verilir. Süt ve süt içeren gıdalarla birlikte verilmez, en az yarım saat geçmiş olmalıdır. C vitamini içeren içecek ve yiyecekler demir emilimini artırır.

Demir ilaçlarının düzenli ve yeterli süreyle kullanılması çok önemlidir. Birlikte mutlaka aileye ve hastaya dengeli ve demirden zengin beslenme hakkında bilgi verilir. Kas içine veya damardan iğne ile demir ilaçlarının verilmesi şeklindeki tedavi sadece bazı özel durumlarda gereklidir. Bunlar arasında demirin barsaklardan emiliminin olmaması, kolit gibi barsak hastalıkları, böbrek yetmezliği gibi durumlar sayılabilir.

Çocuklarda ağır anemi nedeniyle kalp yetmezliği bulgularının ortaya çıkması durumunda eritrosit süspansiyonu 5 ml/kg 3-4 saat içinde vital bulgular yakından izlenerek verilir. Daha sonra demir tedavisine devam edilir. Kalp yetmezliği bulguları yoksa hastaya kan transfüzyonu yapılmaz.

Demirin azı kadar çoğu da zararlı olabilir. Bu nedenle demir ilaçlarını hekimin önerdiği doz ve sürede kullanmak önemlidir. Demir tedavisinin kulanım yolu dozu ve süresi konusunda hekiminizin önerilerine uymanız bu bakımdan da önemlidir.

DEMİR YÖNÜNDEN ZENGİN YİYECEKLER

Anne sütü, kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, pekmez, yeşil yapraklı sebzeler, balkabağı, yerelması, karnıbahar, bezelye, brokoli, mercimek, badem , yumurtanın sarısı, susam, kuru üzüm, kuru erik, kuru kayısı, tatlı patates, brokoli, buğday ruşeymi.

DEMİR EMİLİMİNİ ARTIRAN YİYECEKLER

Turunçgiller, yeşil sebzeler, şeftali, elma, muz, domates, kivi, avokado, kavun.

anneBalıkbuğdayÇocukokulsütyumurta