Özellikle havalar soumaya baladnda ister istemez bedende baz deiiklikler meydana gelir. Kimi zaman söz konusu deiimler dier mevsimleri de kapsamaktadr. Boaz ve göüs bölgelerinde sal olumsuz etkileyen durumlar oluabilir. Farkl iddetlerdeki öksürükler, vücudun bu durumlara kar verdii tepkilerin banda gelenlerden biridir.
Öksürük Nasl Geçer, Ne yi Gelir?
Karabiber & Bal
Dut Pekmezi
Ball, Limonlu Ilk Su
Zencefil & Limon
Siyah Turp ve Bal
Üzüm Pekmezi
Ananas Suyu
Karabiber Çay
Okaliptüs Ya
Ihlamur Çay
Çeitli nedenler sonucunda öksürüe yakalandysanz mutsuz olarak öksürüe ne iyi gelir diye merak edebilirsiniz. Herkes gibi sizler de daha salkl ve zinde bir bedene sahip olmak isteyebilirsiniz. Bunun için kimyasal üretimle elde edilen öksürük urubu gibi ilaçlar kullanmay tercih edebilirsiniz. Ayrca tabiattan gelen yollar kullanarak kendi ilaçlarnz yapmay deneme ansnz vardr. Uzmanlar ve doktorlar sizlere bu dorultuda yardmc olacak öneriler sunmaktadr.
Öksürük Nasl Geçer? 10 Bitkisel Kesin Çözüm
1) Karabiber & Bal
Öksürüe ne iyi gelir diye hasta yatanda yatanlar için her evde mutlaka yer alan iki malzemeden bahsedelim.
Karabiber ve bal, öksürüü iyiletirmeye yardm eden desteklerden biridir.
Bir yemek ka baln üzerine birkaç defa karabiber serpin ve bu karm her sabah tüketin.
Kuru öksürüe iyi geldii gibi balgaml öksürüü de iyiletirecek etkiye sahiptir.
Karabiber Aac Nerede Yetiir? Faydalar Nelerdir?
2) Dut Pekmezi
Hasta çocuun öksürüe ne iyi gelir konusu üzerine aratrma yapan aileler, evinden dut pekmezini eksik etmemeli.
Dut pekmezi, öksürük annda tüketilmesi gereken boaz yumuatan bir besindir.
Vitamin kayna olduu için vücudun hzla toplanmasna yardm eder.
Solunum yolunu temizler ve çocuklarn rahatça nefes almasn salar.
Dut Pekmezinin Faydalar Nelerdir? Nasl Yaplr?
3) Ball, Limonlu Ilk Su
Aniden gelen öksürüe kesin çözüm arayanlar için evde ya da evin dnda hemen hazrlanan bir karm önerilir.
Bir bardak lk suyun içine yarm limon sklr ve üzerine 1 yemek ka süzme bal eklenir.
Tüm malzeme kartktan sonra birkaç yudumda içilir. Bu içecek sayesinde balgam temizlenir ve boaz rahatlar.
Ayrca kuru öksürük için de uyku öncesi mutlaka denenmelidir.
Limonlu Suyun Hiç Duymadnz 15 Faydas
4) Zencefil & Limon
Öksürüe iyi gelen bitkiler arasnda yer alan zencefil, hastalk günlerinde limonla ayrlmaz ikili olur.
Özellikle de Covid salgn sürecinde her evde yer alan zencefil, baklk sistemini güçlendiren bir bitkidir.
Öksürük için kullanm önerisi içeceklere bir tutam eklenmesi ya da bir dilim tüketilmesidir.
Zencefille limon suyunu kartrp içtiinizde öksürüü en ksa sürede iyiletirebilirsiniz.
Zencefil Macunu Faydalar, Nasl Yaplr, Kullanlr?
5) Siyah Turp ve Bal
Öksürüe ve boaz arsna ne iyi gelir sorusuna yant arayanlar en tazesinden siyah turp alsn ve bu turp içine bir delik açsn.
Açlan deliin içinden bal aktarak öksürüü iyiletirmek doal yolla mümkün.
Bir bardak üzerine turp sabitlenir. Alt ksmndan bal süzülerek bardak içine akar.
Turpta yer alan mineraller sayesinde, öksürüe neden olan bakteri ve virüs vücuttan bu yöntemle kolayca atlr.
Tarif için: Öksürük çin Siyah Turp ve Bal
6) Üzüm Pekmezi
Üzüm pekmezi, öksürüe ve balgama ne iyi gelir sorusunun en salkl yantlarndan biridir.
Doal üzüm pekmezi temin ederek boaz yoran balgam ve öksürüü kolayca temizleyebilirsiniz.
Dilerseniz çocuklara her sabah 1 tatl ka üzüm pekmezi verebilirsiniz.
Yetikinler ise kahvaltda mutlaka üzüm pekmezi tüketmeli. Gün boyu rahatça nefes almak için 3 saatte 1 defa üzüm pekmezi tüketilmeli.
Üzüm Pekmezi Faydalar Nelerdir? Nasl Yaplr?
7) Ananas Suyu
Öksürüe doal çözüm aradnzda ananas suyunun çok faydal olduunu hatrlayabilirsiniz.
Ananas suyunda bolca vitamin ve antioksidan mineral vardr. Bu mineraller sayesinde, solunum yolunun rahatlamas salanr.
Daha etkili sonuç almak için taze sklm ananas suyu üzerine zencefil ekleyebilirsiniz.
Asrlardr faydalar bilinen karabiber çay, öksürüe iyi gelen çaylar arasndadr.
Karabiber tanelerinin scak suda demlenerek süzülmesiyle elde edilir ve gün içinde 2 defa tüketilmesi önerilir.
Ac tadn bastrmak ve etkilerini daha da hissetmek için karabiber çayna limon dilimi, bal eklenebilir.
Souk algnl, boaz kuruluu, balgaml öksürük gibi günlerde mutlaka düzenli olarak içilmelidir.
9) Okaliptüs Ya
Öksürüe ne iyi gelir brahim Saraçolu gibi uzmanlar tarafndan her mevsim gündeme gelen bir konudur.
Bu konuya elik eden bitkisel desteklerden biri de okaliptüs yadr.
Okaliptüs yann nefesi açma, solunumu düzenleme etkisi vardr.
Eer birkaç gündür geçmeyen öksürüü iyiletirmek istiyorsanz; odanza ve yastnza okaliptüs ya damlatabilirsiniz. Böylece daha rahat nefes alabilirsiniz.
Okaliptus Yann 12 Mucizevi Faydas
10) Ihlamur Çay
ifalaryla sk sk kendinden söz ettiren hlamur çay, pandemi sonras daha da tüketilir hale geldi.
Öksürükle geçen günleri daha rahat atlatmak için tüketilen hlamur çay, gün içinde birkaç fincan içilebilir.
Ihlamuru tüketirken fincana 1 kak bal ve 1 dilim limon eklenmesi daha etkili sonuçlar verecektir.
Balgamn temizlenmesini hzlandrr ve kuru öksürük ikayetini ksa sürede dindirir.
Tarif için: Ihlamur Hakknda Genel Bilgiler
Öksürüe Ne yi Gelir? Evde Bitkisel Çözümler
Öksürüün çaresi olacak çözümler bitkisel ekilde oluturulabilir. Kuru öksürüe ne iyi gelir evde yaptnz tariflerle cevabn bulacanz bir sorudur.
Biraz karabiber ve bal kartrp yiyebilirsiniz. Sonrasnda ise süt içebilirsiniz.
Kuru öksürüe ne iyi gelir bitkisel birçok farkl yöntemle çözülecek bir konudur. Dut pekmezine karabiber dökerek yemeyi tercih edebilirsiniz.
Balgamn gelmedii öksürük türüne kuru öksürük denilmektedir. Kuru öksürüe ne iyi gelir brahim Saraçolu tarafndan incelenmitir. Kaynattnz bir miktar süte 8 tane gül hatmi ekleyip demleyebilirsiniz. Günde iki kere içebilirsiniz.
Öksürüe ne iyi gelir aktar bitkileri arasnda hangisini seçsem kararsz kaldm diyorsanz tercihinizi gül hatmiden yana kullanabilirsiniz.
Hamilelerde kuru öksürüe ne iyi gelir sorusuna cevap olarak lk suya limon ve bal ekleyebilirsiniz.
Öksürüe ne iyi gelir brahim Saraçolu tarafndan da incelenmitir.
Balgaml öksürüe ne iyi gelir brahim Saraçolu yöntemi ise biraz daha farkldr. Yarm litrelik suya krdnz keçiboynuzlar kaynatlr.
Elde edilen su içilince balgam atlmaya balanr. Gck öksürüe ne iyi gelir brahim Saraçolu tarafndan ayn ekilde çözülmütür.
Öksürüe ne iyi gelir Feridun Kunak yöntemi de mutlaka iinize yarayacaktr. Kuburnu, zencefil, tarçn, limon kabuu ve karabiber kaynatlp içilebilir.
Öksürüe ne iyi gelir bitkisel tedavi yöntemlerinden biri de kara turp ve zencefilsuyuna limon suyu ve dut pekmezi eklenmesidir. Böylelikle doal bir öksürük urubu elde edilir.
Öksürüe ne iyi gelir ayva çay içsem iyi gelir mi diyorsanz bu sorularn cevab evettir. Ayvay taze taze tüketmek de çay olarak kaynatp içmek de öksürüü hafifletebilir.
Önerilere uzman görüleri ile devam ediyoruz… Öksürüe ne iyi gelir Aidin Salih tavsiyeleri nelerdir sorusunun cevab özel kürde sakldr. 1/4 (çeyrek) bardak elma sirkesi, 1 limonun suyu, 3 yemek ka bal, 1 yemek ka zencefili k atete kaynatn.
Ocaktan alnca içine 1/2 (yarm) yemek ka ac biber ekleyin. Bu karmdan öksürük hafifleyene kadar günde yemek ka içebilirsiniz.
Öksürüe ne iyi gelir Ahmet Maranki tarafndan da yantlanan bir sorudur. Maranki doal antibiyotik yapm için doal kestane bal ve siyah turplu tarif önermektedir. Siyah turpun içini bir kâse gibi oyun ve içine kestane bal koyarak turpu büyük bir bardan azna brakn.
Gece boyunca böyle duran turpun içinden bal damla damla bardaa süzülecektir. Süzülen ifal, ball, turp özlü suyu içebilirsiniz.
Boaz Ars ve Öksürüe Ne yi Gelir?
Souklar nedeniyle vücudu halsizleen veya fazla miktarda sigara içen kiilerde boaz ars ve öksürük durumlar oluabilir.
Farkl nedenler de böyle olumsuz semptomlar yaratabilir.
Boaz yanmas ve öksürüe ne iyi gelir diye düünmeye baladysanz iinize yarayacak püf noktalar vardr.
Piyasada bulunan veya kendi imkanlarnzla hazrladnz bitki çaylarn içebilirsiniz.
Bir bardak suya bir miktar tuz ekleyip boaznza gargara yapabilirsiniz.
Öünlerinizde çorba gibi yumuak türde gdalara yer verebilirsiniz.
Özellikle tavuk suyuna çorba içmek iyi bir seçimdir. Bal öksürüe iyi gelir mi sorusunun cevab olumludur. Ball çay içmek boaznz yumuatr.
Tarif için: Soan Suyu Kürü
Bebeklerde Öksürüe Ne yi Gelir?
Minik bebeklerinizin öksürmesi ve sknt yaamas mutlaka üzücü bir durumdur. Bebekler genellikle grip ve nezle türü hastalklar nedeniyle öksürürler.
Yeteri kadar uyumalar ve dinlenmelerine önem vermek gerekir. Bunun dnda anne sütünü daha fazla almaya balamaldrlar.
Bebeklerde öksürüe ne iyi gelir brahim Saraçolu tarafndan da incelenmi bir konudur. Doram olduunuz soan bir kapta kaynatabilirsiniz.
Pekmez öksürüe iyi gelir mi sorusu olumlu ekilde yantlanr çünkü pekmez boaz yumuatan bir besindir. Elde ettiiniz svya bal ve pekmez gibi eklemeler yapabilirsiniz.
iddetli Öksürüe Ne yi Gelir?
Öksürük vücuttaki özellikle akcierdeki olumsuz durumlara kar verilen bir tepkidir. Vücut toksinleri atp kendini temizlemeye çalmaktadr. Kimi zaman ise öksürük daha iddetli ekilde meydana gelebilir. iddetli türlerden biri olan bronit öksürüe ne iyi gelir sorusuna karlk olarak kekik ve bal karm yemek iyi bir çözümdür.
Nefes darl ve öksürüe ne iyi gelir sorusuna limon iyi bir deva olabilir.
Üzerine karabiber ve tuz attnz limonu yemek nefes açar ve öksürüü keser.
Geçmeyen öksürüe ne iyi gelir sorusunun yant ise ananas suyunun bulunduu bir karmdadr.
Ananas suyu ve bal karmn lk durumdayken içebilirsiniz.
Souk algnl ve öksürüe ne iyi gelir sorusuna yant olarak portakal suyuna badem parçalarn ekleyip içebilirsiniz. natç öksürüe ne iyi gelir diye düünüyorsanz lk süt ve bal karm içmek boaznz rahatlatr.
Ar öksürüe ne iyi gelir ve ar öksürüe ne iyi gelir sorularnn çözümü olarak karabiber çayn deneyebilirsiniz.
Astm öksürüe ne iyi gelir diye düünüyorsanz özel bir kür yapabilirsiniz. Bldrcn yumurtasn krp üzerine bal ve süt ekleyebilirsiniz. Reflü öksürüüne ne iyi gelir diye aratrma içindeyseniz elma sirkesi veya zencefil kökü tercih edebilirsiniz. Gck öksürüe ne iyi gelir konusunda scak du almak da iyi bir seçimdir. Hava buhar öksürüün geçmesine yardmc olur.
Alerjik öksürüe ne iyi gelir konusunda ise limon suyu ve bal kartrarak doal bir kür yapabilirsiniz.
Faranjit öksürüe ne iyi gelir sorusuna yant olarak kekik, kimyon, sirke ve su kaynatlr ve gargara olarak kullanlr.
Hrltl öksürüe ne iyi gelir sorusuna karlk olarak sarmsak, zencefil ve okaliptus ya içeren tarifler önerilmektedir.
Gece Öksürüe Ne yi Gelir?
Gece saatlerinde öksürük tutmas kiiyi rahatsz eden ve uyku düzenini olumsuz etkileyen bir durumdur. Vicksöksürüe iyi gelir mi diye merak ediyorsanz merhemi ayaklarnza sürüp kaln bir çorap giymenin faydasn görebilirsiniz.
Nezle ve öksürüe ne iyi gelir diye düünenler ise sigara içmemek ve bol miktarda su içmeyi tercih edebilir.
Ate ve öksürüe ne iyi gelir sorusuna yant olarak ise nane, limon kaynatmak veya süt ile bal karm içmek faydal çözüm yollardr.
Ihlamur öksürüe iyi gelir mi diye merak edenler de bu çayn mucizevi yönlerini deneyim edebilir.
Emzirirken öksürüe ne iyi gelir sorusunun yant olarak en ideal çözüm bir tatl ka keçiboynuzu pekmezi yemektir. Yeni balayan öksürüe ne iyi gelir diyorsanz üzüm ve badem tüketmek yerinde bir davran olur.
Balgam ve öksürüe ne iyi gelir sorusuna karlk olarak da hlamur çay iyi bir seçenektir. Grip ve öksürüe ne iyi gelir sorusu kafasna taklanlar ise kuburnu çay tüketebilirler.
Gece saatlerinde meydana gelen gck eklindeki öksürüe ne iyi gelir diye merak ediyorsanz bitki çayna bal ekleyerek içebilirsiniz.
Ev Yapm Doal Öksürük uruplar
Öksürük ile banz derde girdiinde eczanelere giderek çözüm yolu aryor olabilirsiniz. Mutfanzda rahatlkla bulacanz malzemeler yardmyla kendi urubunuzu yapma yolunu da seçebilirsiniz.
1) Salk Veren Pratik Ball Tarif
Doktorlarn da tavsiye ettii ifa veren bu tarif son derece pratiktir. Baln içine çeitli yararl baharatlar eklemeniz yeterli olacaktr. Öksürüe ne iyi gelir evde ne yapabilirim diyenler bu tarifle hem aznz tatlanacak hem de vücudunuz ifa bulacak. Souk Algnl ve Öksürük için Karm
2) Ev Yapm Müthi Öksürük urubu
Tabiatn sizlere sunduu nimetleri en iyi deerlendirme yöntemlerinden biri de onlar kullanarak öksürük urubu yapmaktr. urubu fazla miktarda yaparak her ihtiyacnz olduunda kullanabilirsiniz. Ev Yapm Öksürük urubu
3) Öksürük Sorununu Çözen Çay Tarifi
Salkl ve ifal tarifler kimi zaman son derece lezzetli de olabilir. Öksürük sorununu çözen bu çay keyifle içerken bir tala iki ku vurmu gibi olabilirsiniz. Öksürük Çay
4) ki Etki Birden Gösteren Çay Tarifi
Öksürüünüzü kesen ve nefesinizi açan bu çay tarifi ile tamamen rahatlam ve arnm gibi hissedebilirsiniz. Öksürük Kesen Nefes Açan Çay
5) Ksa Sürede Faydas Görülen Öksürük Karm
Karm hazrlayp içtikten sonra sadece 15 dakika içinde etkilerini görebilirsiniz. Öksürüün kesildiini hissedince son derece mutlu olabilirsiniz. Öksürük Giderici urup
6) Balgamdan Eser Brakmayan Çay Tarifi
Öksürürken boaznzda balgam biriktiini hissediyor olabilirsiniz. Kuru öksürük çay sayesinde balgamdan eser kalmadn yakn zamanda görebilirsiniz. Öksürüe ne iyi gelir balgaml ve zorlayc bir gcklanma durumu yayorum diyorsanz bu çay çok seveceksiniz. Balgam Söktürücü Kuru Öksürük Çay
7) Bedene Enerji Depolayan Turbo çecek
Balgam ve öksürük gibi sorunlar yok etmekle beraber enerjinizi arttran turbo içecek sayesinde kendinizi yeniden domu gibi hissedebilirsiniz. Öksürük ve Balgam için Turbo çecek
8) Öksürüe Birebir Pekmezli urup
Öksürüe ne iyi gelir pekmez boaz temizler mi diye düünüyorsanz pekmezli tarifimizi deneyebilirsiniz. Pekmezin öksürük üzerindeki tedavi edici etkilerini göreceiniz tarifi yaparak salk düzeyinize büyük katkda bulunabilirsiniz. Öksürük için Pekmezli urup
9) Etkili ve Mükemmel Doal Öksürük urubu
Mutlaka etkisini hissedeceiniz doal bir öksürük urubu tarifi aryorsanz linkteki admlar takip edebilirsiniz. Doal Öksürük urubu
10) Çocuklarn Ak Olaca Öksürük ekeri
Çocuklar ilaçlar ve uruplar tatlarn sevmemeleri nedeniyle içmekten kaçnabilirler. Nefis tada sahip öksürük ekeri sayesinde hem salk kazanacak hem de mutlu olacaklar. Çocuklar çin Öksürük ekeri
Boaz Arsna yi Gelen Doal Yöntemler
Balgaml Öksürüe yi Gelen 10 Bitkisel Tedavi
Öksürük Otu: Solunum Yolu Enfeksiyonuna laç
Kuru Öksürüe Ne yi Gelir? Evde Tedavisi, ifal Doal uruplar
Öksürüe yi Gelen Bitkiler: Doann 7 Mucizesi ile Öksürüe Son!
Gece Öksürüğünden Hızlı Kurtulmanın 4 Yolu
Bilgi Talep Formu
Solunum yollarında bulunan tahriş edicileri temizleyen doğal bir refleks olan öksürük, geceleri daha da şiddetlenebiliyor. Uyku kalitesinin düşmesine neden olan bu durum “Gece öksürük krizine ne iyi gelir?” sorusunu akıllara getiriyor. “Yatınca öksürükten uyuyamıyorum.” diyorsanız ve çözümünü arıyorsanız işte gece öksürüğünden hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlayacak 4 pratik yol:
Gece Öksürüğü Nedir?
Gece öksürüğü genellikle kişinin yatar pozisyona geçmesiyle başlayan öksürük türüdür. Vücudun doğal reflekslerinden biri olan öksürük gece başladığında uykunun bölünmesine ve kişinin yeni bir güne yorgun uyanmasına neden olacak kadar şiddetli olabilir. Anlık çözümler bulurken gece yaşanan öksürüğün nedeninin bilinmesi önemlidir. Özellikle kış aylarında yaygın görülen bu şikayet farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Gece Öksürük Neden Olur?
“Gece öksürük neden olur?” diye merak ediyorsanız işte bu sorunun yanıtı:
Geceleri yaşanan öksürüğe grip, soğuk algınlığı veya alerji gibi faktörler neden olabilir. Bu faktörler yatar pozisyona geçtiğinizde solumun salgılarının boşaltılmasını zorlaştırır ve akıntı birikmesi yaratarak aniden gelen öksürük krizi durumunu tetikler. Özellikle çocuklarda şiddetli görülen gece öksürük krizi nedenleri ve “Çocuklarda gece öksürük neden olur?” sorusunun yanıtı ise şöyledir:
Adenoidlerin büyümesi,
Boğaz ve burun dokusunu alevlendirebilecek buhar, duman solunumu,
Boğmaca hastalığı,
Burunda küçük yabancı cisim olması,
Çocuğun yalnız uyuma veya karanlıktan korkması,
Geniz akıntısı,
Mide asidinin özofagusa geri akması ve boğazın tahriş olması,
Pnömoni, soğuk algınlığı veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları,
Polen, toz akarı, küf, evcil hayvan tüyü ve sigara dumanı gibi alerjenler,
Solunum yolu alerjileri, rinit veya astım,
Viral enfeksiyonlar.
Gece Öksürük Krizine Ne İyi Gelir?
“Yetişkin ve çocuklarda gece öksürük ne iyi gelir?” sorusu merak edilen konular arasında. Gece öksürük durumunu önlemek için ilk olarak detaylı sağlık kontrolü yaptırılmalıdır. Böylelikle geceleri yaşanan öksürüğün altında yatan hastalık varlığı uygun bir tedavi ile kontrol altına alınabilir. İşte en hızlı öksürük kesici çözümler:
seafoodplus.infoğazı nemlendirmek
Çocuk ve yetişkinlerde gece öksürüğü durumunda işe yarayan yöntemlerden biri de öksürük ortaya çıktığında oda sıcaklığında su veya ılık çay içmek gece öksürüğünün durdurulmasında faydalı olabilir. Ballı ılık süt de uykuya daha hızlı dalmanızı sağlayacak diğer bir seçenektir.
seafoodplus.infom yollarını temiz tutmak
“Gece öksürük nasıl kesilir?” sorusuna verilebilecek bir diğer yanıt solunum yollarının temiz tutulmasıdır. Balgam oluşumunu önlerken burun içinde mukus birikmemesine de dikkat etmelisiniz. Yoğun bir mukus birikimi olması durumunda nebülizatör uygulayabilir, burnunuzu yıkayabilir veya buhar soluması yapabilirsiniz.
seafoodplus.info havanın kurumasını önleme
“Gece öksürük nöbeti nasıl geçer?” sorusunun bir diğer yanıtı da evdeki havayı nemlendirmektir. Evde bulunan havanın aşırı kurumasını önlemek adına radyatörün üzerine bir kase su koyabilir ya da ılık suyla ıslatılmış havluyu sandalyeye asabilirsiniz. Soğuk nemlendirici kullanmak da yararlı bir çözüm olabilir. Nemlendirici cihaza hem öksürüğün yatışmasına hem de ortamın güzel kokmasına yarayan aromatik yağlardan ekleyebilirsiniz. Okaliptüs ve papatya yağı bu bakımdan en ideal seçenekler.
seafoodplus.info temiz tutmak
“Öksürük gece neden artar?” sorusuna verilebilecek yanıtlardan biri de tozlu ortamdır. Ortamda bulunan toz nedeniyle yaşanabilecek gece öksürük nöbeti önlemek için evinizi her zaman temiz ve düzenli tutmalısınız. Bu öksürüğünüzü yatıştırmada büyük fark yaratacaktır. Bu konuda size yardımcı olabilecek ipuçları ise şöyle:
Mümkün olduğunda pencereleri açarak evi iyi havalandırın,
Mümkünse pelüş oyuncakları, perdeleri ve kilimleri çıkarın,
Evinizi günlük olarak temizleyin, keskin kokulu ürünler kullanmaktan kaçının.
Özellikle yatak, kanepe ve raflarda bulunan fazla nesneleri ve kağıtları çıkarın.
Nevresim takımını sık sık değiştirin.
Mümkün olduğunda yastık ve şilteleri güneşlendirin.
Akarları biriktirebilecekleri için yastıklarınızı ve yastık kılıflarınızı düzenli olarak değiştirin.
Gece Öksürüğünde Hangi Doktora Gidilir?
Gece öksürük ve nefes darlığı durumu aldığınız önlemlere rağmen geçmiyorsa öksürük boğaz hastalıklarının neden olduğu bir semptom olduğundan mutlaka kulak burun boğaz alanında uzman bir doktora gitmelisiniz.
Bilgi talep formunu doldurarak Büyük Anadolu Hastaneleri kulak burun boğaz hastalıkları bölümü ile ilgili merak ettiklerinizi öğrenebilirsiniz.