Pek çok türü olan papatya, tek yllk otsu bitkiler arasnda yer alr. Beyaz yapraklar birçok alanda kullanlmaktadr. Çiçek balar genellikle bitki çay yapmnda tercih edilir. Svs ise ya olarak ilaçlarda ve kozmetikte kullanlr. Papatya bitkisinin sakinletirici etkisinden dolay, bitki çaylar arasnda neredeyse en popüler olduunu ifade edebiliriz.
Papatya çaynn faydalar, daha dingin ve stresten arnm bir gün geçirmek istediinizde en doal yardmcnz olacak. ster kurutulmu çiçekleriyle ister sallama çay imkanyla ksa sürede hazrlayabileceiniz papatya çay faydalar, özellikle youn i temposundan, snav kaygsndan bunalan okurlarmz için rahatlatc, üstelik tamamen bitkisel bir çözüm niteliinde.
Bahar dönemlerinde krlar ve bahçeleri süsleyen papatyalar, bu yazmzla papatya çay olarak karnza çkyor. Papatya çay faydas ve papatya çay özellikleri hakknda aklnzda oluan tüm soru iaretlerini bu yazmzla giderebilirsiniz. Dilediiniz her an bir fincan içinde papatya çay, sizlere ifa olabilir. te, bahar kokulu papatya çay neye iyi gelir, ne ie yarar merak ettiiniz tüm bilgiler tek yazda sizlerle!
Günde bir fincan içeceiniz papatya çay:
Stresli günlerinizde sizi iyi hissettirecek, derdinize derman olacak pratik yapml papatya çay tarifleri hazrladk. Evinizde bahar, fincannzda salk dolu günler olmas için, günde 1 fincan papatya çay tüketmenizi tavsiye ederiz. te ifa dolu çiçek kokulu papatya çay tarifleri:
Regl dönemlerinde yaanan arlar tüm enerjinizi alyorsa, sizi iyi hissettirecek bir formülümüz var. Papatya çaynn sakinletirici etkisi ile arlarnz dindirebilirsiniz. Bir fincan mutluluk için tarifimizi ekliyoruz. Denemelisiniz! Adet Sancs çin Papatya Çay
Papatya çaynn içeriinde bulunan vitaminler sayesinde kendinizi daha huzurlu hissedebilirsiniz. Strese ve youn tempoya bal arlarnz yine bu sihirli çay ile yok edebilirsiniz. Günde bir fincan papatya çay ile mutlu kalmak için tklayn! Papatya Fantazisi Çay
Papatya çay faydas saymakla bitmiyor. Bu defa papatya çayn buz küplerinde göreceksiniz. Dilediiniz zaman cildinize bu buzlarla masaj yaparak, teninizi tazeleyebilirsiniz. Üstelik kzark ve morluk gibi ikayetlere de çözüm olacak! Papatya Çayndan Buzlar
Bedeninizden tüm günün yorgunluunu atmak istediinizde yaknlarda bir bitki çay ararsanz, aradnz tarif burada olacak. Baklk sistemini güçlendiren, stresi atan ve arlar yok eden papatya çay tarifimiz için tklayn! Papatya Çay
Çay Faydalar ve Zararlar Nelerdir?
Öksürüe yi Gelen Bitkiler 7 Doal Bitki Çay
Zayflatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zayflatan Bitki
Tavan Kan Çay Demleme Püf Noktalar Fotorafl Anlatm
Forum Çay Ne Zaman çilmeli? Zayflatr M? Faydalar Nelerdir?
Sinüzit, yüz kemikleri arasında bulunan hava boşlukları olan sinüslerin enfeksiyon veya alerji gibi nedenlerle aşırı derecede mukoza ile dolması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Normalde sinüslerin nemli ve sağlıklı olmasını sağlayan mukoza tabakası, çeşitli nedenlerden ötürü arttığında kanalların tıkanmasına neden olur ve çeşitli belirtiler ortaya çıkar.
Kuru öksürük, geniz akıntısı, burun tıkanıklığı, iltihaplı burun akıntısı, zonklama şeklinde baş ağrısı, kulak ağrısı ve halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkan sinüzit, tedavi edilmediğinde kronikleşebilir. Soğuk algınlığı, kuru ortamlarda bulunmak, enfeksiyon gibi nedenler de sinüziti tetikleyebilir.
Papatya çayı: Tıbbi papatya (Matricaria recutita) bitkisi, iyi bir antienflamatuar ve antimikrobiyaldir. Bir tatlı kaşığı kurutulmuş papatya ve bir su bardağı kaynamış su ile demleyeceğiniz papatya çayı, üst solunum yolları enfeksiyonlarını hafifleteceği gibi, sinüzit belirtilerini de azaltmada oldukça etkilidir. Sinüzit şikayetleri hissetmeye başladığınızda, günde bir-iki fincan papatya çayı tüketebilirsiniz.
Papatya buğusu: Papatya çayı içmek kadar, buğusunu koklamak da sinüzit şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur. Bir tencerede bir litre suyu kaynatın, içerisine bir avuç papatya ilave ederek kapağını kapatın ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra tencerenin üzerine eğilin ve buğunun kaçmaması için başınızın üzerini bir tülbentle veya bezle örterek dakika kadar tencereden yükselen buharı koklayın. Geniz tıkanıklığını rahatlattığı gibi, baş ağrısına da iyi gelecektir. Daha sonra tenceredeki yoğun papatya çayına batırdığınız pamukları gözlerinizin üzerine koyarak dinlenebilirsiniz. Papatya çayı ile gözleri dinlendirmek hem yüzünüzün şişkinliğini alacak hem de baş ağrısı şikayetinizi azaltacaktır.
Sıcak havlu: Sıcak suya batırarak ısıttığınız küçük bir havluyu yüzünüze koyarak 5 dakika kadar dinlenin. Sinüsleriniz ısınarak açılacak ve sıcaklık sizi rahatlatacak.
Odanızı nemlendirin: Radyatörlerinizin ya da diğer ısıtıcıların üzerine uygun bir kap içerisinde koyacağınız sıcak su, buharlaşarak odadaki nem miktarını arttıracaktır. Kuru havaya sahip ortamlarda çok daha şiddetli hale gelen sinüzit şikayetlerini azaltmak için özellikle uyuduğunuz odanın havasının yeterince nemli olduğundan emin olmalısınız.
Burun banyosu: Sık sık akan burnunuzu silme ihtiyacı duyarsınız ancak bu da burun çevresinin kurumasına neden olarak farklı rahatsızlıkları tetikleyebilir. Bunun önüne geçmek ve sinüslerinizi sağlıklı bir şekilde açmak için, gün içerisinde defa burnunuzu su veya tuzlu su ile temizlemelisiniz. Özellikle yatmadan önce burun içerisine birkaç defa tuzlu su çekerek ardından sinüsleri iyice boşaltmak, çok daha rahat uyumanıza yardımcı olacaktır. Bunun için eczanelerde satılan okyanus suyu spreylerinden de kullanabilirsiniz.
Soğan buğusu: Tencerede bir litre suyu kaynatın ve içerisine bir bütün soğanı doğrayarak dakika daha kaynamaya bırakın. Daha sonra tıpkı papatya buğusu yapar gibi karışımın buharını soluyun. Oldukça güçlü bir antibiyotik ve antibakteriyel olduğu bilinen soğan, sinüslerin açılmasını kolaylaştıracaktır.
Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Sinüzit; kafa kemiklerinin arasında bulunan sinüslerin tıkanarak, işlevsellik halini kaybetmesi ile ortaya çıkar. Bununla beraber sinüslerin dolmasıyla beraber bireyde sinüzit varlığıyla karşılaşılır. Bu durum; dünya çapında oldukça yaygın şekilde görülen bir rahatsızlıktır. Sinüzit; bireyde şiddetli göz ve baş ağrısına neden olur. Özellikle de kış mevsiminde ve mevsimler arasında görülür. Sinüzit sorununa sahip olan bireyler; sinüzite iyi gelecek bitkileri araştırmaktadırlar. Sinüzit adına oldukça faydalı bitkilerin bulunduğunu belirtmek mümkündür. Sinüzite iyi gelen bitkilerin çayı da yapılarak, sinüzitin neden olduğu olumsuz etkilerinden arınmak daha kolay olacaktır.
Sinüzite İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?
Sinüzite iyi gelen bitkiler içerisinde; zerdeçal yer almaktadır. Bu bitki; insan vücuduna yerleşmeye çalışan mikropları temizler. Zerdeçal aynı zamanda iltihapları ortadan kaldırması ile bilinir. Bu yüzden sinüs kanallarını da tedavi eder. Sinüsler içerisinde oluşan iltihaplar adına etkili bir çözüm metodu olan zerdeçal bitkisi, genel olarak baharat şeklinde ve toz olarak satılır.
Sinüzite iyi gelen bitkilerin bir diğeri de papatya bitkisidir. Bir tutam kurutulmuş papatya bitkisi işle buhar banyosu yapılması durumunda, solunum yolunun açılması sağlanır. Sinüzit şikayeti bulunan danışanlar adına papatya bitkisi çok sık önerilir. Sıcak su içerisinde papatya demlenerek, havluyla başı sarıp, papatyanın üzerine kapanarak buharı içe çekilmelidir. Bu şekilde sinüzit tıkanıklığı gidecektir.
Sarımsak; çok sevilmeyen bir bitki olsa da virüs ve bakterileri arındırma konusunda bir numaralı bitki olarak yorumlanabilir. Sarımsağın içeriğinde yer alan bileşenler; virüsleri ve bakterileri yok eden bir bitki türüdür. Yemeklere ilave ederek ya da çiğ bir şekilde tüketerek, baş ağrısı gibi sinüzitin olumsuz etkilerinden kurtulmak mümkün olabilir.
Zencefil bitkisi; sinüzite iyi gelen en önemli bitkiler içerisinde bulunmaktadır. Bununla beraber zencefil, mikropları öldüren eşsiz bir bitki türüdür. Sinüzit akıntısı ve sinüzit ağrıları gibi olumsuz durumlardan kurtulmak adına zencefil tüketmek gerekir. Zencefili; çay yapıp tüketmek de oldukça önemlidir.
Sinüzite İyi Gelen Bitki Çayları ve Tarifleri
Sinüzite iyi gelen bitki çayları ve tarifleri içerisinde öncelikle zencefil çayı yer almalıdır. Zencefil çayı, hem boğaz rahatlatan hem de sinüzitin olumsuz etkilerini ortadan kaldıran bir etkiye sahiptir. Bu yüzden de çok önemli oranda tercih edilir. Bir bardak kaynamış su içerisine ufak şekilde doğranmış bir veya iki adet zencefili eklemek doğru olacaktır. Birkaç dakika demlenen çay, tüketmeye hazır hale gelecektir.
Papatya çayı; sinüzite iyi gelen bitki çayları içerisindedir. Bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş papatya ile bir su bardağı kadar kaynamış suyla demlenecek papatya çayı; üst solunum yolunda var olan enfeksiyonları hafifletecektir. Bunun dışında sinüzitin belirtilerini de oldukça önemli oranda azaltacaktır. Sinüzitin olumsuz etkileri fark edildikten sonra gün içerisinde iki bardak papatya çayı tüketmek faydalı olabilir.
Sinüzite iyi gelebilecek bir diğer bitki çayı ise nane çayıdır. Nanenin içerisinde yer alan mentol; sinüzitin olumsuz etkilerinden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bir tatlı kaşığı kadar kuru nane ile bir bardak sıcak su demlenerek, nane çayı tüketilmelidir. Bu şekilde nane çayı, sinüzitin olumsuz etkilerinden arındıracaktır.
Sinüzite iyi gelen bitki çayları tüketilmeden önce; alanında uzman bir doktora danışmak, bireyin sağlığı açısından fayda sağlayacaktır.