Pirinçli Kabak Yemeği Tarifi Nefis
Hepsi birbirinden lezzetli &#;stelik olduk&#;a d&#;ş&#;k kalorili kabak yemekleri
15![Yoğurtlu kabak çorbası tarifi]()
Yoğurtlu kabak çorbası tarifi
Daha çok salata ve yemeklerde kullandığımız kabak ile çorba yapmaya ne dersiniz? Eğer düşünürseniz, yoğurtlu kabak çorbası nefis bir tercih olabilir. Özellikle diyet yapanlar da rahatlıkla tüketebilir. Protein ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olacak yoğurtlu kabak çorbasını denemek isterseniz, işte tarifi Haydi mutfağa! Şimdiden afiyet olsun ve kolay gelsin.
16![Şıhıl mahşi (Kabak mıhşısı) tarifi]()
Şıhıl mahşi (Kabak mıhşısı) tarifi
Görüntüsü bildiğiniz kabak dolmasına benziyor ama lezzeti çok farklı. Hatay, Kilis, Gaziantep gibi güneydoğu illerimizin mutfaklarında çok sık karşımıza çıkan şıhıl mahşi ya da bir diğer adıyla kabak mıhşısı, farkını kabakların çiğden değil, kızartılarak doldurulmasıyla yaratıyor. İç malzemeleri de klasik kabak dolmasından farklı olan şıhıl mahşi tarifimiz aşağıda…
22 Şubat
Kabak içeriği yüksek su oranı ve vitamin, mineralleri ile sağlıklı bir yiyecek olmasının yanı sıra lezzetli. Pirinçli kabak yemeğinin hem lezzetine doyacaksınız hem de karnınız doyacak. Siz ve malzemeleriniz hazırsanız eğer tarife geçelim.
1 Porsiyon Zeytinyağlı Kabak Yemeği Kaç Kaloridir?
- Sebze yemekleri içinde kalorisi oldukça düşük olan kabak yemeğinin bir porsiyonu, yaklaşık 35 kaloridir. Bu yüzden kilo ve şeker kontrolünü dengede tutmak isteyenler de tercih edebilir.
Kabak ile yapılan alternatif tarifler arıyorsanız mutlaka kabak sıyırma, kıymalı kabak yemeği ve kabak çiçeği dolması tariflerine bakın.
Hazırlanma Süresi : 30 dakika
Pişirme Süresi : 40 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Bu Tarifi 3 Kişi Kaydetti
Zeytinyağlı Kabak Yemeği için
- 4 adet kabak
- 1 adet soğan
- 1 adet domates
- 4 yemek kaşığı pirinç
- 1 çay kaşığı domates salçası
- 3 diş sarımsak
- 3 yemek kasığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1\2 demet dereotu
- Zeytinyağı tencereye alınır ve ısındığında yemeklik doğranan soğanlar eklenir, kavrulur.
- Sarımsaklar ezilir ve soğanların ardından sarımsak eklenir.
- Domates salçası da eklenerek kokusu çıkana kadar kavrulur.
- Kabaklar yıkanır kabukları soyulur ve yarım ay şeklinde doğranır, tencereye eklenir.
- Domates küçük ve küp küp doğranır ve tencereye alınır, bütün malzemeler karıştırılır.
- Malzemelerin yarısına denk gelecek şekilde su eklenir ve pişmeye bırakılır. Afiyet olsun.
Servis Önerisi
Dereotu yıkanır ve ince ince kıyılır, yemek piştikten sonra eklenerek servis edilir.
Püf Noktası
- Tarife başlamadan önce kabakları suda durulayın. Kabuklarını soymak yerine küçük delikler açmayı da tercih edebilirsiniz.
- Zeytinyağlı yemeklerin en önemli noktası toz şekerdir. Yemeğin tuzunu dengelemek ve tatlandırmak için konulan şeker, pişirme süresini de düşürür.
- Kullanacağınız kabakların taze ve orta boyutlarda olmasına özen gösterin.
- Yemeği pişirirken suyun az olması gerekir. Kısık ateşte pişirdiğiniz kabaklar suyunu çekmesine rağmen hala sert ise, yavaş yavaş su ilave edebilirsiniz.
- Pişirme işlemine başlamadan önce tencere ile kapak arasına yağlı kağıt koyun. Yemeğiniz pişip soğuyana kadar kağıdı kaldırmayın. Yağlı kağıt, pişirme sırasında kabağın koyu rengini ve acılığını alarak daha lezzetli olmasını sağlar.
- Kabak yemeği çok su saldığı için, çekirdekli kısımlarını doğrayın.
Kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri
Kadayıf dolması Yapalım Cevizli Kadayıf Dolması Nasıl Yapılır Žiniatinklis m. geg. 21 d., · Kabak Dolması Tarifi İçin Malzemeler 4 adet orta boy kabak 1 adet orta boy kuru soğan gram orta yağlı kıyma 1 adet orta boy rendelenmiş … r1-a zoning chilliwack Žiniatinklis m. geg. 17 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi İçin Malzemeler adet kabak çiçeği 1 adet kuru soğan 1 çay bardağı zeytinyağı 1 su bardağı pirinç 5 dal nane 5 … kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean ŽiniatinklisAyva Dolması Tarifi Nasıl Yapılır? Soğanı doğrayıp zeytinyağının yarısı ve saçlarla beraber biraz kavurun. Kıymayı ekleyip kavurmaya devam edin. Suyunu çekince yıkanmış pirinci ve yarım su bardağından biraz fazla su ekleyin. Suyunu çekince altını kapatıp baharatları ekleyin. Ayvaları oyacak yardımı ile oyun. Ayva Dolması [kaynak] r1b1a2a1a2c1 Kabak Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır? (Resimli Anlatım) - seafoodplus.info ŽiniatinklisKabak çiçeği dolması Malzemeler Gr kabak çiçeği Gr kıyma 2 bardak pirinç 2 adet soğan 2 adet rendelenmiş domates İki kaşık salça Bir çay bardağı zeytinyağı 1tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı karabiber 1tatlı kaşığı pul biber 1yemek kaşığı kuru nane 1tatlı kaşığı kimyon Maydanoz r1b1a2a1a haplogroup kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Žiniatinklis m. birž. 21 d., · Dolma tarifleri içerisinde seveninin oldukça fazla olduğu kabak çiçeği dolması veganlar için de iyi bir tercihtir. İçeriğindeki malzemeleri vegan … r1b1a1a2a Kabak Çiçeği Dolması Nasıl Yapılır? - Nefis Yemek … Zeytin ezmesi tarifi - Hürriyet EKONOMİK Pirinçli Kabak Yemeği Tarifi - Nefis Yemek Tarifleri Žiniatinklis m. rugs. 14 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi İçin Malzemeler. 12 adet kabak çiçeği (yıkanmış, kurutulmuş) 1 adet orta boy kuru soğan (yemeklik … kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Evde Kolay ve Nefis Kurabiye Tarifi - Yemek Tarifleri Kabak Çiçeği Dolması Tarifi: Kabak Çiçeği Dolması Nasıl Yapılır… kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri - ️ Ne90 Žiniatinklis m. geg. 1 d., · Zeytin ezmesi tarifi Nasıl yapılır? Tarif: Zeytinlerin çekirdeklerini çıkartın. Sarımsakların ise kabuklarını soyun. Arçelik Resital Rendeli El Blender … Kabak Çiçeği Dolması Tarifi Nasıl Yapılır? - Vegan Yemek Tarifleri Žiniatinklis m. vas. 25 d., · Kabak Çiçeği Dolması Nasıl Yapılır? Kanal 7. En kolay domates dolması nasıl yapılır? Yasemin. Biber Dolması Nasıl Yapılır? Enginar … kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Pastırmalı Çıtır Kabak Çiçeği Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır? Nefis Yemek Tarifleri Kabak Mücveri - seafoodplus.info Kabak Çiçeği Dolması (Zeytinyağlı) - Nefis Yemek Tarifleri Kabak Çiçeği Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır? (Resimli Anlatım) Žiniatinklis m. geg. 1 d., · Zeytin ezmesi tarifi Nasıl yapılır? Tarif: Zeytinlerin çekirdeklerini çıkartın. Sarımsakların ise kabuklarını soyun. Arçelik Resital Rendeli El Blender Seti ’nin içine sarımsak ŽiniatinklisEge bölgesinde bilinen ve İzmir mutfağında mevsiminde sıklıkla tüketilen bir yemektir. Bazı restoranlarda meze olarak sunulduğu da olur. Kabak Çiçeği Ne Zaman … kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Žiniatinklis m. rugp. 29 d., · Zeytinyağlı biber dolması nasıl yapılır? merak edenler ve akşama ne pişirsem diye düşünenler için yaz mevsimine yakışacak, anne eli değmişçesine lezzetli bir Ayva Dolması Nefis Yemek Tarifleri - seafoodplus.info Žiniatinklis m. rugp. 4 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi Nasıl Yapılır? İç harcı için 2 yemek kaşığı zeytinyağını tenceremize koyalım. Soğanı ilave edelim, … r1b1a Žiniatinkliskabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri Katagoriler : Ne90 site içerikleri 1 ziyaretçi kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri Ne90'dan bulabilirsiniz Yorumların yanıtı sitenin aşağı kısmında Ali: bilmiyorum, keşke arkadaşlar yorumlarda yanıt versinler. kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Kabak Çiçeği Dolması Tarifi Nasıl Yapılır? Žiniatinklis m. gruod. 3 d., · 1 tutam taze maydanoz 1 çay kaşığı pul biber 1 adet yumurta Bulamak için: 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı un 1 tutam tuz 1 çay kaşığı kabartma … KABAK ÇİÇEĞİ DOLMASI Kültür Portalı Žiniatinklis m. rugp. 31 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi İçin Malzemeler. 13 adet kabak çiçeği. 1 su bardağı pirinç. 1 su bardağı bulgur. 1 adet büyük boy soğan. 2 … evimden_yemekler on Instagram: "Kabak çiçeği dolması sevenler‼️ Tarifi kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Žiniatinklis m. vas. 22 d., · Malzemeler 40 adet kabak çiçeği İç harç için g pirinç (Yıkanıp süzülmüş) 2 adet domates (Çok ince doğranmış) 2 adet kuru soğan (Çok ince doğranmış) 1/2 demet dereotu (İnce kıyılmış) 1/2 demet maydanoz (İnce kıyılmış) 1/2 demet nane (İnce kıyılmış) 1/2 su bardağı zeytinyağı Tuz Karabiber Kabak … Kabak Dolması Tarifi - Nefis Yemek Tarifleri Žiniatinklis m. liep. 28 d., · Kabak Çiçeği Dolması (Zeytinyağlı) Tarifi İçin Malzemeler. adet kabak çiçeği; 1 su bardağı pirinç; 50 ml zeytinyağı(yarım çay bardağı) 2 domates; 1 iri soğan; 1 yemek … kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Žiniatinklis m. birž. 12 d., · Hem pratik hem ekonomik hemde lezzetli bir tarif olan pirinçli kabak yemeği tarifi ile sizlerleyiz. Yapımı kolay az maliyetli olan tarifimiz lezzetiyle de kendine hayran … r1b1a1b Kabak Çiçeği Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır? - seafoodplus.info Kabak Çiçeği Dolması – Mutfak Sırları – Pratik Yemek Tarifleri ŽiniatinklisNefis yemek tarifleri olduğu gibi kurabiye tarifleri için de doğru yerdesiniz. Evde kolay hazırlayabileceğiniz ağızda dağılan kıyır kıyır kurabiye tarifi burada. Elmalı kurabiye r1 azul nicotina kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Kabak Çiçeği Dolması - Nefis Yemek Tarifleri Žiniatinklis m. spal. 4 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi İçin Malzemeler. 15 adet kabak çiçeği; 1 tutam dereotu; 1 adet soğan; 15 tatlı kaşığı kırık pirinç; 1 yemek kaşığı domates salçası; 1 çay kaşığı tuz; 1 … r1b1a2a1a2b1 Žiniatinklisİşte kabak çiçeği dolması tarifi Ocakta 6+ Kişilik 30 dk (Hazırlanma Süresi) 40 dk (Pişirme Süresi) Malzemeler adet kabak çiçeği -2 adet orta boy kuru soğan -1 çay bardağı … r1b1a2 origin kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Kabak Çiçeği Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır? - seafoodplus.info Kabak Çiçeğinin Sizi Şaşırtacak 11 Faydası - Nefis Yemek Tarifleri ŽiniatinklisNefis Yemek Tarifleri Kabak Mücveri. Hande Fırat Merhaba Arkadaşlar Bu Videoda Sizlere Bilgisayara Arı Yayıncılık'ın Mobil Kütüphanesini Nasıl İndireceğimizi Öğreteceğim. Yazılıda çıkabilecek konuların kazanımları Nov 21, Ölçen ar r1 azul preço Nefis Yemek Tarifleri - YouTube kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Kabak Çiçeği Dolması (Zeytinyağlı) - Nefis Yemek … Kabak Çiçeği Dolması - Nefis Yemek Tarifleri - # r1b1a1a2a2 Kabak Dolması Tarifi - Nefis Yemek Tarifleri - YouTube Žiniatinklis m. rugs. 17 d., · seafoodplus.info Kabak Çiçeği Dolması Tarifi İçin Malzemeler. … Kabak Dolması - Nefis Yemek Tarifleri Žiniatinklis m. rugp. 20 d., · Kabak çiçeklerini yıkadıktan sonra çiçeğin sap kısmındaki yeşillikleri kopartın. Çiçeğin içindeki sarı kısmı çay … kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Žiniatinklis m. rugp. 31 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi İçin Malzemeler 30 adet kabak çiçeği su bardağı pirinç 1 adet kuru soğan 1 adet küçük domates 1 tutam … r1b1a2 ŽiniatinklisDünyanın en büyük ve en zengin yemek arşivi Nefis Yemek Tarifleri olarak 'den beri her gün sofranıza konuk oluyoruz! Pratik leziz ve kolay tariflerle mu r1b1a2 in africa Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi Nasıl Yapılır? kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Kabak Çiçeği Dolması - Nefis Yemek Tarifleri - # Žiniatinklis1) Hafif ve Lezzetli: Zeytinyağlı Kabak Çiçeği Dolması. Kabak çiçeği denildiğinde ilk akla gelen lezzet hiç kuşkusuz kabak çiçeği dolması. Ege Bölgesi mutfağının baş … Žiniatinklis m. rugs. 22 d., · Kıyma, pirinç, sıvıyağ, salça, soğan (rendelenmiş), kimyon, karabiber ve tuzu yoğurma kabında karıştırıp yoğurun. Kabakları yıkayın, … r1b1a2a1a1b4 Kabak Çiçeği Dolması - Nefis Yemek Tarifleri - # kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Žiniatinklis m. liep. 25 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi İçin Malzemeler. 1 paket (12 adet kabak çiçeği) İç harcı için; 1/2 (yarım) su bardağı … Kabak Çiçeği Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır? seafoodplus.info - seafoodplus.info Žiniatinklis m. geg. 26 d., · 1 adet soğan 1 tutam maydanoz 1 tutam dereotu 3 yemek kaşığı zeytinyağı Kabak Çiçeği Dolması Tarifi Nasıl Yapılır? Yemeklik doğranmış … Kabak Çiçeği Dolması - Nefis Yemek Tarifleri - # Žiniatinklis m. liep. 28 d., · Kişilik. 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme. Hafifliği ve lezzeti ile tartışmasız çok iyi olan kabak dolması yapımının kolaylığı ile de beğeni toplayacak. Yaz kış demeden … r1 azul kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Žiniatinklis m. geg. 25 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi İçin Malzemeler 20 adet dolmalık kabak çiçeği 2 orta boy soğan 1 su bardağı pirinç 1 tatlı kaşığı toz biber 1 tatlı … Kabak Dolması Tarifi Videosu - Nefis Yemek Tarifleri Zeytin ezmesi tarifi - Hürriyet ŽiniatinklisSağlıklı ve besleyici olan kabak dolması tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Şık sunumuyla ve lezzetine doyum olmayacak kabak dolması tarifini denemenizi tavsiye ederiz. r1 b1 kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Žiniatinklis m. rugp. 24 d., · Kabak Çiçeği Dolması Tarifi Nasıl Yapılır? Tavaya zeytinyağı ve fıstıkları alarak fıstıklar hafifçe renk değiştirinceye kadar kavurun. Fıstıklara ince … r1b1a2 (r-m is jewish blood) Žiniatinklis m. vas. 10 d., · seafoodplus.info Kabak Dolması Tarifi Videosu İçin Malzemeler. 5 adet … kabak çiçeği dolması nasıl yapılır nefis yemek tarifleri mean Kabak Çiçeği Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır? seafoodplus.info - seafoodplus.info
Nefis Pirinçli Kabak Yemeği
Yemeğimiz için ilk önce sebzeleri temizleyip yıkayalım.
Tencereye, soğanı, biberleri ve sarımsağı küçük küçük doğrayalım.
Üzerine zeytinyağı koyup kavuralım.
Salça tuz ve baharatları koyup karıştıralım.
Doğranmış kabakları ve patatesi ilave edip karıştıralım. Üzerine pirinci yıkayıp serpelim. En üste kabukları soyulup doğranmış domatesleri ilave edelim.
Üzerine sıcak suyu gezdirelim.
Sulu seven su miktarını arttırabilir.
Tuz ve baharatları kendi damak tadına göre ayarlayabilirsiniz.
Kaynayınca altını kısalım.
Sebzeler yumuşayana dek dk. pişirelim. Servis yaparken ince kıyılmış dereotunu üzerine yayalım.
Yanında isteyen yoğurtla servis yapabilir.
Pirinçli kabak yemeği servise hazır, afiyet olsun. 🌷🌷🌷🌷.