Qlairista Doğum Kontrol Hapı Kilo Aldırır Mı

Doğum kontrol hapları (oral kontrasptifler, OR), prezervatif (kondom) adı verilen korunma yönteminden sonra en sık başvurulan kadın doğum kontrol yöntemidir. Bu ilaçlar, hormon ve benzeri maddeler sayesinde gebeliği % oranında engellerler. Yan etkileri olabilmek ile beraber regl periyotlarını düzenleme, sancıları azaltma gibi yararları da vardır.

Doğum Kontrol Hapları Kiloya Ne kadar Etki Eder?

Kilo üzerine etkileri ise, kadın hastalarımın en çok sordukları sorulardan biridir, ”Doğum kontrol hapları kilo aldırır mı?”. Kilo alımına sebep olan etmenler arasında hormonal dengenin bozulması da bulunmaktadır. Ancak OR ile alınan hormonların kilo artışına neden olduğuna dair bilimsel veri yoktur. Aksine hiç kilo artışı olmadığı ve kilo azalmasını sağladığına dair yapılan bilimsel çalışmalar bulunmaktadır. Bu hapların kalorisi yoktur, kullanımları kalori aldırmaz. Ancak bu ilaçlar, içerdikleri hormonlardan dolayı bir miktar su tutulumuna, yani ödeme sebep olabilmektedirler. Ödem, yıl içerisinde kilo kadar kendini gösterebilir. Bu durum, kilo artışı olarak değerlendirilmemelidir. Gün içerisinde yeterli miktarda su ( en az 10 su bardağı su) ve tuz tüketimi, ödemi engellemeyi sağlar.

Ödem için öneri : Mevsiminde İseniz günde 1 ince dilim ananas; ( gram) değilseniz kuru ananas + kuru elma karışımını dakika kaynar suda bekletip içine dal tarçın koyarak günde fincan ( ml) kadar tüketebilirsiniz. Yeşil çay, ıhlamur gibi bitki çayları da ödem konusunda size yardımcı olacaktır. Bitki çayları, kontrollü kullanılmadığı taktirde toksik etki yapabilirler, dikkat!

” yıldır doğum kontrol hapı kullanıyorum ve kullanmaya başladığımdan beri kilo aldım!” diyenlerden iseniz, bunu OR’ye bağlamanız doğru değildir. Bu süreç içerisindeki beslenmeniz, fiziksel aktiviteniz, iştah durumunuz, yaşınız, insülin direnci vb hastalıklarınız, kilo üzerinde etkili olan asıl faktörlerdir. Beslenmesine dikkat etmeyen, düzenli egzersiz yapmayanların kilo alımının kaçınılmaz olduğu unutulmamalıdır.

Doğum kontrol hapları, yalnızca korunma amaçlı değil; aynı zamanda polikistik over gibi bazı hastalıkların tedavisinde de kullanılabilmektedir. Polikistik over, başlı başına kilo artışına temel oluşturur. Tedavi edilmesi halinde kilo alımını durduracaktır,hatta azalmasını sağlayacaktır.

Sonuç olarak doğum kontrol hapları kilo aldırmaz ve kendinize uygun olan yeterli ve dengeli bir beslenme programı ile birlikte kilo verebilmeniz de mümkündür. Sağlıklı beslenen ve düzenli egzersiz yapan bayanlar, elbette bir kadın doğum uzmanına hangi ilacı kullanacağını danışarak  kilo alımı konusunda endişe duymadan, gönül rahatlığı ile doğum kontrol hapı kullanabilir.

Sorularınız için DYT. ASLIHAN ALTUNTAŞ

Günümüzde güvenilir bir şekilde kullanılan doğum kontrol hapları, birçok kadın tarafından tercih edilen ve aile planlaması açısından kullanılan önemli ilaçlar olmaktadır. Gelişen teknolojiyle beraber bu alanda da sergilenen gelişmeler, ilaçların çeşitliliğini ve içeriğinin gelişip değişmesi ile hakkında birçok düşünce ve fikirlerin ortaya çıkmasına neden olmuştur. Bu düşüncelerden bir tanesi de doğum kontrol haplarının kilo aldırdığı yönündedir. Peki, doğum kontrol hapları gerçekten kilo aldırıyor mu?

Doğum kontrol hapları, içeriğinde belirli ölçülerde progesteron ve östrojen barındıran, rahim içi dokuyu uyararak gebeliğin oluşumunu engelleyen ilaçlardır. Genel olarak farklı markaların, farklı içeriklere sahip birçok ilacı bulunmaktadır. Kadın hamile kalmayı istemediği sürece bu hapları düzenli bir şekilde kullanarak erteleyebilmektedir. Eğer hamile kalmayı isterse, hapları kullanmayı bırakması yeterli olacaktır. Doğum kontrol hapları içeriğindeki bileşenler sayesinde sadece doğum kontrol yöntemi olarak değil tıbbi amaçlı hastalık tedavisinde de kullanılan ilaçlardır.

Doğum kontrol hapları kilo mu aldırıyor?

Doğum kontrol haplarının yan etkilerine bakıldığında hormon içermelerinden dolayı mide bulantısı, şişkinlik, dolgunluk hissi, baş dönmesi, baş ağrısı, memelerde duyarlılık gibi şikâyetlere yol açtığı görülebilmektedir. Yani yan etkileri arasında kilo aldırır gibi bir ibare bulunmamaktadır.

Ayrıca bu yan etkilerin devamlılığının söz konusu olmadığı gibi, her kadında aynı belirtileri görülebileceğini de söyleyemeyiz. Genel olarak ilacının kullanılmaya başlanmasıyla ilk 4 ay bu etkilerin yaşanması olasıdır ama 4 aydan sonra bu etkiler kaybolur. Eğer ilacı kullanmaya başlayalı 4 ay olmuş ve hala bu tarz etkileri yaşıyor iseniz, doktorunuza bu konuda yaşadığınız sıkıntıları belirtmelisiniz.

Doğum kontrol hapları kilo aldırmıyor ama…

Doğurganlık çağındaki kadınlar ve genç kızlar arasında gerek tedavi gerekse de doğum kontrol yöntemi için kullanılan bu ilaçlar, içerdikleri progesteron hormonu yüzünden bazı kadınlarda artan iştahla, kilo aldırır düşüncesine neden olabiliyor.

Bu durumla karşılaşan kadınlar için, beslenme düzenlerini kontrol altında tutmalarının yararlı olabileceğini söylemekte fayda var. Gerekirse bir diyetisyen tarafından hazırlanan beslenme programları, iştahlarını kontrol altına almada yardımcı olacaktır.

Bazı  ilaç türevlerinde östrojen hormonu seviyesinin yüksek olması nedeni ile vücutta su ve tuz tutabileceği, yani ödeme neden olabileceği söylenmektedir. Fakat ödem probleminin vücut ağırlığında maksimum 2 kg. kadar artış sağlamaktadır. Yani kazanılan ağırlık vücudun su tutumuna bağlı olarak gelişen bir ağırlıktır. Vücut yağ miktarında herhangi bir değişikliğe kesinlikle etkisi yoktur.

Doğum kontrol hapları yanlış düşüncelere maruz kalıyor

Örneğin 3- 5 yıl doğum kontrol hapı kullanan bir kadın aldığı kiloları doğum kontrol hapına bağlaması doğru değildir. Çünkü geçen süre ilaç kullanmayan bir insan da bile, yaşın ilerlemesiyle bazal metabolizmanın zayıflayarak kilo artışına neden olmaktadır. Bu nedenle yaşa bağlı olarak daha sağlıklı beslenme ve daha fazla egzersiz programına özen göstermek gerekir. Kısaca, doğum kontrol hapları kilo aldırmaz. Kilo aldırsa bile bu yılda 1 ve 2 kilo, vücudun su tutumuna bağlı olarak alınabilir. Bunun dışında alınan fazla kilolar doğum kontrol hapının kullanımı dışında; sağlıksız beslenme, aşırı hareketsizlik, spor yapmama veya başka bir hastalığa bağlı olarak gözlenebilir. Ayda bir kaç kilo aldırmak veya senede 5 &#; 10 kilo aldırmak gibi etkileri olamaz, bu derece de fazla kilo alınmasının mutlaka başka bir nedeni vardır.

Doğum kontrol hapları kalori içermez, dolayısıyla günlük alınan kalori miktarınızın da artmasına neden olmaz. Sağlıklı beslenen, egzersiz ve spor yapan bir kadının kilo konusunda endişeye kapılmasına gerek yoktur. Rahatlıkla doğum kontrol haplarını kullanabilir. Ayrıca bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız, size uygun ilaçları kullanılmanız önemli bir konudur.