Rezenenin kendine has siyah meyan benzeri aromasını muhtemelen biliyorsunuzdur ancak herkes meyan kökü sevmese de rezene yağını kullanarak onun tüm faydalarını elde edebiliyorsunuz.
Rezene öz yağı temel olarak sindirim sistemi sağlığı konusunda etkili bir içeriğe sahip. Rezene bitkisi gibi meyana benzer bir aroması var ve bu aroma rezene bitkisinin tohumlarının ezilmesi ve ardından distilasyondan geçmesi sonucunda oluşuyor. Eğer bu tadı sevmiyorsanız bile hemen kararınızı değiştirmeyin çünkü beslenme düzeninizi dengeye sokabilecek çok ciddi bir sindirimi destekleyici yapısı mevcut.
Eğer bu sizin için yeterli değilse, onun diğer faydalarına göz atmanız da yerinde olacaktır çünkü antiseptik özelliklerinin yanında mide spazmları, gas üretimi ve şişkinlikler üzerinde bile etkileri varken, detoksa da oldukça müsait. İçeriği sayesinde anne sütünün akışını arttırabiliyor ve ayrıca laksatif bir etkisi de var. Hatta ağız kokusunu bile giderebiliyor.
Rezene Yağının Faydaları
Yaraları İyileştirir
İtalya’da çeşitli öz yağların bakteri enfeksiyonları üzerindeki etkileri üzerine çalışmalar yapılmış. Bu sonuçlara göre zencefil yağı ve rezene yağının antibakteriyel özelliklere sahip olduğu görülmüş ve buna ek olarak yaraların enfekte olmasını da durdurabildikleri farkedilmiş.
Enfeksiyondan kurtulmanın yanında yara iyileşmesini de arttıran rezene yağı, kesikler için güzel bir çözüm haline geliyor.
Sindirim Sistemi Spazmlarını Azaltır ve Önler
Karın ve bağırsaklarda, midede meydana gelen spazmlar hayat kalitesini ciddi analmda düşürüyorlar ancak rezene yağının rahatlatıcı etkisi sayesinde bu bölgedeki kaslar rahatlıyorlar.
St. Petersburg’daki Doktora Sonrası Eğitim Tıp Akademisi’nin Pediatri Departmanı tarafından yapılan araştırmalar, rezene yağının bağırsak spazmlarını azalttığını ve özellikle kolik sahibi olan bebeklerin küçük bağırsaklarında hücre geçişini arttırdığını gösteriyorlar. Rezene yağının kullanımı koliği tedavi ediyor ve tedavi grubundaki bebeklerin %23’ü kontrol grubundakilerden daha iyi hale geliyor.
Sağlık ve tıpta alternatif terapiler yayınındaki bulgular ise, rezene yağının bebeklerdeki kolik durumuna karşı ciddi bir oranda etkili olduğunu belirtiyorlar.
Antioksidan ve Antimikrobiyel Özellikleri
Rezene öz yağı ciddi bir antioksidan içeriğe sahip ve bu da antimikrobiyel özellikler taşımasını sağlıyor. Yani serbest radikallerin zarar verici etkileri ile savaşıyor ve mantar ile bakterilerden kaynaklı aktiviteleri de sona erdirebiliyor.
Gaz ve Kabızlığa Karşı Çare
Pek çok sebze bağırsak kramplarına, gaza, mide şişkinliğine çiğ yenildiğinde sebep olabilse de, rezene ve onun yağı tam tersi etkiye sahip. Rezene yağı temel olarak bağırsakları temizliyor, kabızlığı gideriyor, gazı ortadan kaldırıyor ve ayrıca yeni gaz üretimine de karşı duruyor.
Eğer kronik gaz problemleriniz varsa çayınıza iki damla rezene yağı damlatmanız çare olacaktır.
Sindirim Problemlerine Yardımcı Olur
Sindirim sorunlarına katkısı olduğu bilinen çok sayıda bitki mevcut ve rezene de bunlardan bir tanesi.
Ancak rezene bu konuda diğer bitkilerden çok daha iyi çünkü çok hızlı şekilde buharlaşıyor ve buhar halinde gerekli yerlere ulaşıyor. Kabızlık, gaz ve şişkinliğin yanında ishale karşı da etkili olduğunu kesinlikle belirtmek gerekiyor.
Rezenenin içerisinde anethole adlı bir yağ bulunuyor ve bu yağın kanserle bile savaştığı biliniyor.
Kilo Kaybına Yardımcı Olur
Rezene uzun senelerdir kilo verdirici olarak kullanılıyor. Genellikle tohumları açken tüketiliyor ve hem açlığı bastırıyor hem de sindirim sistemini destekliyor. Metabolizma hızınızı arttırdığı için kilo vermekte size destek olacaktır.
Ayrıca depolanmış enerji kaynaklarını kullanmayı teşvik ettiği için kandaki yağ moleküllerini de engeller. Yemek ve çaylarınıza diyetinizle birlikte bir miktar katmanız iyi sonuçlar almanızı sağlayacaktır.
Rezene öz Yağının Kullanımı
Onu kullanabilmeniz için bir kaç yolu sizin için listeledik:
Ayşe Tolga
Rezene, aslen Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerden gelen tatlı kokulu bir bitkidir. Tadı anason veya meyan köküne benzer. Rezene yaprakları, sapları ve soğanları yenilebilir ve gevrek bir dokuya sahiptir. Salatalara, unlu mamüllere, zeytinyağlılara ya da çaylarınıza ekleyebilirsiniz.
yılında yapılan bir araştırmaya göre rezene östrojen benzeri bileşikler içerir. Bu bileşikler vücutta östrojen gibi davranır. Keçilerde anne sütü üretimini uyarır ve kadınlarda da aynı şeyi yaptığına inanılır. Günümüzde hala anne sütünü arttırmak için bitkisel karışımlı içecekler verilir, ieçrisinde mutlaka rezene bulunur.
Kolik, yenidoğanların bir seferde saatlerce teselli edilemez bir şekilde ağlamasına neden olan bir durumdur. Kolik için bilinen bir neden yoktur, ancak ebeveynler üzerinde büyük stres yaratabilir. Rusya'da yapılan bir araştırma, rezene tohumu yağının saatlerce ağlamayla ölçülen kolik yoğunluğunu dörtte bir oranında azaltabildiğini buldu.
İtalya'daki araştırmacılara göre rezene tohumu yağı ile gargara yapmak ciğerlerinizdeki mukusu gevşetebilir ve öksürüğünüzü veya boğaz ağrınızı hafifletebilir.
İran'da yapılan yakın tarihli bir araştırma, rezene özü ve E vitamini kombinasyonunun menstrüasyondan kaynaklanan kramp ağrılarını önemli ölçüde azalttığını buldu. Rezene karışımı, araştırmaya katılanlar için reçetesiz satılan ağrı kesicilerden daha etkili olduğu gözlemlendi.
Bazı kültürlerde rezene, yaraları ve zehirli ısırıkları iyileştirmek ve alınan zehirleri ortadan kaldırmak için kullanılma geleneğine sahiptir. Bunun nedeni, bazılarının rezene esansiyel yağının iyileşmeyi ve muhtemelen içsel iyileşmeyi destekleyen özelliklere sahip olduğuna inanılmasıdır.
Halk bilimine göre rezene, afrodizyak veya cinsel dürtüyü artıran bir madde olarak kullanılabilir.
Rezene, uçucu bir yağ oluşturmak için damıtılabilir. Uçucu yağlar tipik olarak hoş bir kokuya sahiptir ve cilt tarafından kolayca emilir. Bu, rezene yağının sabunlar ve parfümler için ideal olduğu anlamına gelir. Rezene ayrıca hoş bir tada sahiptir ve genellikle ilaçların tadını iyileştirmek için kullanılır.
Son bilimsel araştırmalar, tatlı rezene ve kırmızı biber içeren basit baharatların, kolera ile ilişkili belirli bakterilerle savaşma ve büyümesini yavaşlatmada potansiyel olarak etkili olduğunu göstermektedir.
Şunlara da göz atın;
seafoodplus.info
Yayınlanma: - 12 Şubat Güncellenme:
Rezene yağının kaslar üzerinde sakinleştirici etkilere sahip olduğu ve ağız kokusu sorunlarını da ortadan kaldırdığı gözlemlenmiştir. Bunların dışında rezene yağının birçok faydası bulunur.
Onlardan bazıları ise şunlardır:
– Tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir.
– Kansızlık problemi yaşayan kişiler için içeriğindeki bol miktarda demir bulunmasından dolayı mükemmel etkilere sahiptir.
– Ödem atıcıdır ve mide rahatsızlıkları için iyileştirici etkilere sahiptir.
– Hafızayı güçlendirici özelliğe sahiptir ve beyin ve sinir sistemin için etkin rol oynar.
– Rezene yağının sağlık açısından önemli etkilerinin yanı sıra dış görünümüne önem veren herkes için mükemmel kullanım alanlarına sahiptir. Saç bakımı ve cilt tedavilerinde kullanımı oldukça yaygındır. rezene yağı ile harika saç ve cilt maskeleri hazırlamanız mümkün.
BAKIMLI BİR CİLT İÇİN REZENE YAĞI
Rezene yağını cildinize direkt sürebilirsiniz ancak keskin kokusundan dolayı içine 2 damla portakal yağı damlatarak cilt maskesi yaparken kokusundan rahatsız olmanızı engelleyecektir. Ayrıca kuru cildiniz için vücut losyonu olarak kullanabilirsiniz. Elinize damla damlatın ve kuru bölgelerinizin nemlenmesini sağlayın.
REZENE YAĞI İLE YUMUŞACIK SAÇLARA MERHABA
damla rezene yağının içerisine 2 damla defne yaprağı ve 1 çay bardağı taze demlenmiş papatya çayını soğutun ve maskenize ilave ederek saç diplerinizden uçlarına kadar maskeyi uygulayın.
İSTENMEYEN KİLOLARINIZDAN REZENE ÇAYI İLE KURTULUN
Aynı zaman da metabolik güçlendirici etkiye sahip olan rezene yağı ile istenmeyen kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken sabahları kahvaltıdan dakika önce bir su bardağı ılık suyun içerisine 2 damla damlatarak bu çayı tüketmelisiniz. Sağlık sorunları yaşayanlar bu çayı kullanmadan önce mutlaka doktoruna başvuru yapması gerekebilir.
İlginizi ÇekebilirRezene'nin faydaları nelerdir? Rezene nelere iyi gelir?İlginizi ÇekebilirRezene çayının faydaları nelerdir?İlginizi ÇekebilirRezene çayının yapılışı Rezene çayı ne kadar içilmeli?anneBebekbeyinÇayGripSağlıksoğuk algınlığı
Kurumsal Fatura
Tahmini Kargoya Teslim: 11 gün içinde
favori
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ
Henüz Yorum Yazılmamış.