Sessiz Osurmak

Rüyada Osurmak

Rüyada osurmak, hoş olmayan davranışlarda bulunmaya, dedikodu yapmaya, arkadan iş çevirmeye ve ekmeğine haram karıştırmaya tabir edilir. Rüya sahibi, hak etmediği şekilde kazanç elde edecek, doğru yoldan sapacak ve ahiret hayatını unutacak demektir. Rüyada osurmak bir tek bu şekilde tabir edilmez. Aynı zamanda rüya sahibi için sıkıntıları, zorlukları ve sorunları aşıp, tatsız meseleleri tatlılıya bağlamayı başaracağına tabir edilir. Bazı rüya tabirlerine göre, rüyada osurmak hastalıklardan kurtulup şifa bulmak anlamına gelir.

Rüyada Osurduğunu Görmek

Rüyada osurduğunu gören kişi herkesten gizli, saklı bir iş yapmaya çalışıyor demektir. Yani rüya sahibi için saman altından su yürüten deyimi kullanılır. Aynı zamanda sıkıntıların ve dertlerin son bulması şeklinde tabir edilir.

Rüyada Birinin Osurduğunu Görmek

Rüyada birinin osurduğunu görmek üzülmeye ve hayal kırıklığı yaşamaya delalet eder. Rüya sahibi çok güvendiği bir kişi tarafından sırtından bıçaklanacak ve bu dost kazığını hayatı boyunca unutamayacak demektir.

Rüyada Sesli Osurmak

Rüyasında sesli osurduğunu gören kişi toplumda hoş karşılanmayacak, kendisini küçük düşürecek bir davranışta bulunacak diye yorumlanır. Rüya sahibinin bu çirkin davranışından sonra toplum kendisini dışlayacak ve bundan sonra topluluk içinde istemeyecektir.

Rüyada Sessiz Osurmak

Rüyasında ses çıkarmadan osurduğunu gören kişi büyük bir yanılgıya ya da hataya düşerek, sonradan kederlenebilir diye yorumlanırken bir yanda da maddi anlamda ferahlık yaşayacak diye tabir edilir.

Rüyada Gaz Çıkarmak

Rüyada kaz çıkarmak rüya sahibinin söylemek isteyip de söyleyemediği, anlatmak isteyip de anlatamadığı sırlarını açmaya karar vermesine işaret eder. Bu yük artık fazla ağır gelmeye başlamış demektir.

Rüyada Yellenmek

Rüyada yellenmek vesveseci, fevri davranan ve ortalığı karıştıran bir kişinin varlığına delalet eder. Bu kişi sözüne güvenilmeyen kişidir.

Etiketler: Rüyada Birinin Osurduğunu Görmek

İçerik

&#;ocukken y&#;ksek sesle osurmak b&#;y&#;k bir hit olmuş olsa da, yetişkinlerin d&#;nyasında y&#;ksek sesle osurmak genellikle arkadaş edinmenize yardımcı olmaz ve genellikle size pek &#;ok hayran kazandırmaz. Ancak gazınızı tutmak şişkinlik, hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi sağlık sorunlarına yol a&#;abilir. Osurmak, herkesin her g&#;n yaptığı doğal ve gerekli bir olaydır. Osurmak zorunda kalmak utanılacak bir şey değildir, ancak osuruklarınızın sesini ve kokusunu en aza indirebilir ve ne sıklıkta osurduğunuzu azaltmak i&#;in diyetinizi ve g&#;nl&#;k alışkanlıklarınızı ayarlayabilirsiniz.

Adımlar

Y&#;ntem 1/3: Osuruğunuzun Sesini ve Kokusunu En Aza İndirmek

1. 

   
   Osuruğu yavaş&#;a serbest bırakın. Osurmayı hızlı bir şekilde serbest bırakmak yerine, ki bu muhtemelen y&#;ksek bir osuruk sesine neden olacaktır, acele etmeyin ve osuruğu yavaş&#;a serbest bırakın. Bunu, karın kaslarınızı sıkarak ve osuruğu serbest bırakırken uzun s&#;re nefes alıp vererek yapın. Osuruğu yavaş&#;a serbest bırakmak, poponuzdan &#;ıkarken &#;ıkardığı g&#;r&#;lt&#;y&#; azaltmalıdır. Ya da bazen hi&#; kokusu olmayan p&#;r&#;zs&#;z, dalgalı bir osuruk yapmak i&#;in popolarınızı birbirinden olabildiğince uzağa uzatın.

2. 

   
   Y&#;ksek sesle &#;ks&#;r&#;n veya y&#;ksek ses &#;ıkarın. Y&#;ksek sesle &#;ks&#;rerek veya osururken hapşırarak osuruğunuzdan dikkatinizi dağıtabilirsiniz. Bu, osururken g&#;r&#;lt&#;y&#; &#;rtmeye yardımcı olabilir.
   • Ayrıca, gazı boşaltmadan &#;nce cep telefonunuzla konuşuyormuş gibi yaparak veya odadaki m&#;ziği a&#;arak da y&#;ksek bir ses &#;ıkartabilirsiniz. Bu, ka&#;ınılmaz olarak osurma ile gelen g&#;r&#;lt&#;y&#; bastırabilir.

3. 

   
   Osururken y&#;r&#;. Diğer bir se&#;enek de, hareket halindeyken osurmaktır, b&#;ylece ses ve koku genel &#;evrenizde oyalanmaz. Bunu yapmak, birisi osuruğun kokusunu aldığında ya da duyduğunda yok olmanıza ve osuruğunuzun kokusu keşfedildiğinde herhangi bir su&#;luluk hissetmenize gerek kalmayacaktır.
   • Etrafınızda kimse yokken osurmayı bitirebilmek i&#;in boş bir odaya veya alana doğru y&#;r&#;meye &#;alışın. Bu şekilde, rahatsız edici gazı salmaktan utanmanıza gerek kalmayacak.

4. 

   Odayı veya alanı terk edin. Osurmadan &#;nce kalkın ve b&#;lgeyi boşaltmaya &#;alışın ki kalabalığın i&#;inde veya pek &#;ok insanın etrafında olmayın. Bu şekilde, başka bir odaya veya alana gidebilir ve kalbinizin i&#;eriğine osurabilirsiniz.
   • &#;rneğin kalabalık bir trendeyseniz, gazı boşaltmadan &#;nce boş bir arabaya gitmeye &#;alışın. Yoğun bir ofisteyseniz, boş bir toplantı odasına veya ortak alana gidin ve orada osurun ki kimse ses veya kokudan rahatsız olmasın.

5. 

   Hava spreyi p&#;sk&#;rt&#;n. Osuruklarınızın kokusunu, b&#;lgeye hava spreyi sıkarak veya kokuyu gidermek i&#;in el kremi kokusu kullanarak maskeleyebilirsiniz. Kokulu el kremini osurduktan sonra ellerinize s&#;r&#;n, b&#;ylece koku havada kalan kokuşmuş kokuları bastırır.

Y&#;ntem 2/3: Diyetinizi Gazı Azaltacak Şekilde Ayarlama

1. 

   Şişkinliği &#;nlemek i&#;in yemeden &#;nce fasulyeleri ıslatın. Fasulye yemenin gaza neden olabileceğinin herkes farkındadır. Kuru fasulyeleri pişirmeden &#;nce ıslatarak, gaz &#;retim kalitesini d&#;ş&#;rebilirsiniz. Konserve fasulye yerine kuru fasulye yemek, fasulyeyle ilişkili şişkinliği ve gazı da azaltabilir.
   • Kuru fasulyeleri kaynatırken tatlı su kullanın, &#;&#;nk&#; suda bekletme suyu kullanmak size daha fazla gaz verebilir.

2. 

   Gaza neden olan sebze ve meyveleri daha az t&#;ketin. Meyve ve sebzeler sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı s&#;rd&#;rmek i&#;in gerekliyken, bazı meyve ve sebzeler sizi gaza daha yatkın hale getirebilir. Gaz oluşturan belirli meyve ve sebzeleri azaltarak osurma ihtiyacınızı azaltabilirsiniz.
   • Daha az elma, şeftali, muz, armut, kayısı ve kuru &#;z&#;m t&#;ketin. Ayrıca, sindirim sisteminizi gazı serbest bırakmak i&#;in tetikleyebileceği i&#;in kuru erik suyundan da ka&#;ınmalısınız.
   • Daha az enginar, kuşkonmaz, brokoli, lahana, Br&#;ksel lahanası, karnabahar, yeşil biber, soğan, turp, kereviz, havu&#; ve salatalık yiyin.

3. 

   S&#;t ve peynir gibi s&#;t &#;r&#;nlerini azaltın. Pek &#;ok s&#;t bazlı &#;r&#;n gaz ve şişkinliğe neden olabilir. Peynir, s&#;t ve dondurma gibi s&#;t &#;r&#;nleri t&#;ketiminizi azaltın.
   • Ayrıca ekmek, mısır gevreği ve salata sosu gibi laktoz i&#;eren paketlenmiş gıdalardan da ka&#;ınmalısınız.

4. 

   Gazlı i&#;ecek t&#;ketiminizi azaltın. Gazlı i&#;ecekler, i&#;lerinde y&#;ksek miktarda gaz i&#;erir ve bu, v&#;cudunuzda y&#;ksek seviyelerde gaza d&#;n&#;şebilir. Daha az soda, maden suyu veya gazlı meyve i&#;ecekleri alın ve bunun yerine su t&#;ketin, b&#;ylece sulu kalabilirsiniz.
   • Gazlı i&#;eceklerdeki gaz miktarını, karbonatlaşma azalıncaya kadar birka&#; saat a&#;ık bırakarak azaltabilirsiniz.

5. 

   Alkol t&#;ketiminizi azaltın. Bira ve şarap gibi alkol şişkinliğe, hazımsızlığa ve gaza neden olabilir. &#;zellikle bira siz t&#;ketirken karbondioksit salar ve bu gazın birikmesine ve daha sonra osurma olasılığına yol a&#;ar.
   • Bira ve şarap gibi alkol i&#;mekten hoşlanıyorsanız, yavaş&#;a yudumlayın ve hızınızı artırın. İ&#;erken zaman ayırmak, daha az hava yutmanıza ve v&#;cudunuzda daha az gaz birikmesine neden olabilir.

Y&#;ntem 3/3: Gazı Azaltmak İ&#;in G&#;nl&#;k Alışkanlıklarınızı Ayarlama

1. 

   Yemek yerken yemeğinizi yavaş&#;a &#;iğneyin. &#;ok hızlı yemek yediğinizde, her lokmada yuttuğunuz hava miktarını arttırırsınız, bu da v&#;cudunuzda bir hava birikmesine ve bu havayı daha sonra boşaltma ihtiyacına yol a&#;ar. Yavaşlayın ve &#;iğneyin, yutmadan &#;nce en az iki ila d&#;rt kez bir lokma yiyin. Bu, v&#;cudunuzun yiyeceklerinizi d&#;zg&#;n bir şekilde sindirmesine ve v&#;cudunuzdaki gaz birikimini azaltmasına yardımcı olacaktır.

2. 

   Sakız &#;iğnemekten ve şeker emmekten ka&#;ının. Nefesini tazelemek i&#;in yemekten sonra sert şekeri emdikten veya yedikten sonra bir par&#;a sakız alabilirsin, ancak bunu yapmak daha sonra gazlı hissetmene neden olabilir. Sakız &#;iğnemek ve şeker emmek, yuttuğunuz hava miktarını artıracak ve v&#;cudunuzda daha fazla hava oluşmasına ve daha sonra osurma ihtiyacına yol a&#;acaktır.

3. 

   Sigarayı azaltın. Sigara, puro ve pipo, yuttuğunuz hava miktarını artırabilir ve v&#;cudunuzda hava birikmesine neden olabilir. Osurma ihtiyacınızı azaltmak i&#;in her g&#;n ka&#; tane sigara veya puro i&#;tiğinizi azaltın.

Topluluk Soruları ve Cevapları

İpu&#;ları