Sinüzite Iyi Gelen Içecekler

Sağlık

Izdırabını Sadece Çekenin Bildiği Sinüzite Ne İyi Gelir?

1. Acı biberli yemekler

2. Sarımsak

3. Zencefil

4. Tuzlu su

5. Buhar solumak

6. Elma sirkesi

7. Kekik yağı

8. Bol su içmek

9. Bitki çayı

Bal

Limon

Zeytinyağı

Uykuda başı yukarıda tutmak

Sinüzit A&#;r&#;s&#; Nas&#;l Geçer? Evde Bitkisel Yöntemler

Ba&#; a&#;r&#;s&#; ya&#;ad&#;&#;&#;m&#;z durumlarda ilk aklan gelen nedenlerden biri sinüzittir. Sinüzit rahats&#;zl&#;&#;&#; burun etraf&#;ndaki sinüslerin enfeksiyonundan kaynaklanmaktad&#;r. Sinüsler ald&#;&#;&#;m&#;z nefesi nemlendirdi&#;i için sorun olu&#;tu&#;unda da sa&#;l&#;kl&#; nefes almam&#;zda problemler olu&#;ur. Sinüzit genellikle so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve alerjiden dolay&#; ortaya ç&#;kan bir rahats&#;zl&#;kt&#;r.

Daha az rastlanan nedenler ise burunda yap&#;sal durumlar, geniz eti sorunlar&#;, dal&#;&#; ve yüzme gibi aktiviteler, di&#; problemleri, burun ve çevresindeki yaralar, sigara ve buruna girmi&#; yabanc&#; maddelerdir. Bu sebeplerden herhangi biri sinüslerin burun ile ba&#;lant&#; yolunu kapad&#;&#;&#;nda sinüslerde bakteriler ya da virüslerin üremesi de olas&#; hale gelmektedir.

Akut sinüzit 4 haftadan az sürer, subakut tipi sinüzit hafta aras&#; sürer, kronik sinüzit ise 8 haftadan fazla sürebilmektedir. Bir de y&#;lda kez ortaya ç&#;kan tekrar eden sinüzit çe&#;idi de bulunmaktad&#;r. Uzun süren burun ak&#;nt&#;n&#;z, öksürü&#;ünüz, geniz ak&#;nt&#;n&#;z varsa ve burun ve çevresinde ya da ba&#;&#;n&#;zda ciddi a&#;r&#;lar çekiyorsan&#;z siz de sinüzit problemi ya&#;&#;yor olabilirsiniz.

Doktora ba&#;vurdu&#;unuzda rahats&#;zl&#;&#;&#;n seviyesine ve ki&#;inin vücut özelliklerine göre sprey ve ilaçlar ile tedavi uygulanmaktad&#;r. Sinüzit ile birlikte ortaya ç&#;kan ve çok rahats&#;z edici olabilen a&#;r&#;lar için de do&#;al yöntemlere de ba&#;vurabilirsiniz. Sinüzit a&#;r&#;s&#; nas&#;l geçer evde uygulanabilecek yöntemler nelerdir diye merak edenler için çok faydal&#; bir liste haz&#;rlad&#;k, gelin birlikte göz atal&#;m…

En do&#;ru tedavi yöntemleri için lütfen doktorunuza ba&#;vurunuz.

Sinüzit A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? 6 Do&#;al Çözüm

1) Tuzlu Su

• Sinüzit a&#;r&#;s&#; nas&#;l geçer sorusu için ara&#;t&#;rma yapt&#;&#;&#;n&#;zda en s&#;k kullan&#;lan ve en etkili yöntemlerden biri olan tuzlu su uygulamas&#; ile kar&#;&#;la&#;&#;rs&#;n&#;z.
• Kaynatt&#;&#;&#;n&#;z 1 büyük bardak suya 1 çay ka&#;&#;&#;&#; silme tuz ekleyin ve iyice kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Kar&#;&#;&#;m biraz &#;l&#;d&#;ktan sonra burnunuzu bu suyla temizlemeniz burnunuzun biraz aç&#;lmas&#;n&#; sa&#;layacak ve a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; hafifletecektir.
• Ufak a&#;&#;zl&#; bir sprey &#;i&#;esine kar&#;&#;&#;m&#; koyarak burun deliklerinize ara ara birkaç kere s&#;kabilirsiniz.

2) Nane Buhar&#;

• Buhur yöntemi y&#;llard&#;r burun kanallar&#;n&#; açmak için kullan&#;lan geleneksel yöntemlerden biridir.
• Kaynatt&#;&#;&#;n&#;z bir tencere suyun içine birkaç damla nane veya okaliptüs ya&#;&#; damlat&#;n.
• Tencereden buhar&#;n yükseldi&#;i alana do&#;ru yüzünüzü tutun ve buhar&#; burnunuza derin derin çekmeye çal&#;&#;&#;n.
• Buhar&#;n yay&#;lmamas&#; için kafan&#;za bir havlu örtebilirsiniz.
• Tencereyi ocaktan al&#;r almaz hemen uygulamay&#; yapmay&#;n, buhar çok s&#;cak olaca&#;&#; için tehlikeli olabilir. Yüzünüzü uzun süre ve çok yak&#;n &#;ekilde de buhara tutmamal&#;s&#;n&#;z. K&#;sa aral&#;klarla uygulama yapmak iyi olacakt&#;r.

Nane Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

3) S&#;cak ve Baharatl&#; Çorba

• S&#;cak bir çorba birçok derde deva oldu&#;u gibi sinüzit a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir diye dü&#;ünenlerin de imdad&#;na ko&#;maktad&#;r.
• Çorban&#;za biraz ac&#; biber, sar&#;msak ve karabiber de eklemeniz burun kanallar&#;n&#;n aç&#;lmas&#;n&#; kolayla&#;t&#;racakt&#;r.

Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbas&#; (Videolu)

4) Zencefil

• Say&#;s&#;z faydas&#; olan zencefil sinüzit a&#;r&#;lar&#;n&#; da hafifletmektedir.
• Sinüzit a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#;n oldu&#;u dönemde günde bardak zencefil çay&#; içebilirsiniz.
• Toz zencefili süt ile kar&#;&#;t&#;rarak ba&#;&#;n&#;za masaj da yapabilirsiniz.

Zencefil Faydalar&#;, Çay&#;ndan Macununa Mucizevi Etkileri

5) So&#;uk Uygulama

• Sinüzit a&#;r&#;s&#; için ne yap&#;l&#;r diye ufak bir ara&#;t&#;rma yapt&#;&#;&#;n&#;zda kar&#;&#;n&#;za so&#;uk kompres uygulamas&#; da ç&#;kacakt&#;r.
• S&#;cak buhar&#;n tam tersi olarak so&#;uk uygulamas&#; da a&#;r&#;lar&#; hafifletebilmektedir.
• Buzlu bir torbayla ba&#;&#;n&#;za ve e&#;er varsa gözalt&#; &#;i&#;liklerinin olu&#;tu&#;u bölgeye kompres yapabilirsiniz.
• So&#;uk uygulamay&#; uzun süre yapman&#;z cildinize zarar verebilir, k&#;sa molalar vererek kompres yapman&#;z uygun olacakt&#;r.

6) Masaj

• Ba&#; bölgesindeki a&#;r&#;lar&#; hafifletmek için en güzel yöntemlerden biri de masaj yapmakt&#;r.
• Masaj yaparken lavanta, kekik ve nane gibi rahatlat&#;c&#; ya&#;lardan da kullanabilirsiniz.
• Fesle&#;en, toz zencefil, karanfil kar&#;&#;&#;m&#; ile de sinüs masaj&#; yapabilirsiniz.

Alerjik Ka&#;&#;nt&#;ya &#;yi Gelen 9 Bitkisel Çözüm

Saman Nezlesine &#;yi Gelen 15 Bitkisel Tedavi

Bo&#;az Tahri&#;ine Ne &#;yi Gelir? 12 Bitkisel Çözüm

Sinüzite Ne &#;yi Gelir? Nas&#;l Geçer? Belirtileri, Evde Bitkisel Tedavisi

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? Evde An&#;nda Etkili 6 Do&#;al Çözüm