Kabune pilav, Isparta mutfa denince akla ilk gelen lezzet oluyor. Isparta düünlerinde etli kuru fasulyenin yannda servis edilen düün pilav ayn zamanda özgün bir piirme ekline de sahip. Mehur lezzet; et, pirinç ve nohuttan oluuyor. Bir tabak yedikten sonra bir tane daha isteyeceiniz kabune pilavn deneyerek sofranz bir düün sofrasna çevirebilirsiniz. Özel davetlerinizde ya da ailenizle geçireceiniz deerli zamanlar Isparta düün pilav ile renklendirebilirsiniz. imdiden afiyet olsun.
1 adet bütün gerdan
2 su barda pirinç (baldo)
1 kase halanm nohut
2 adet soan
2 su barda et suyu
1 su barda su
1,5 çay ka tuz
1 çay ka karabiber
1 çay ka yenibahar
gr. tereya
lk olarak gerdann bütün yalarn temizleyip ykayn. çerisine bütün bir soan ve biraz tuz eklediiniz suda iyice halayn. Gerdan piirdikten sonra soutun ve sonrasnda eti ince ince didikleyerek kemikten ayrn. Gerdan halamak için kullandnz suyun yarsn yapacanz pilava eklemek için kullanabilirsiniz.
Pirinçlerinizi hafif tuzlam olduunuz suda yaklak bir saat slayn.
Soanlarnz ince ince dorayarak yenibahar, tuz ve karabiberle ovun. Bulama ilemini yaptktan sonra soanlarnz tencerenin dibine yerletirin.
Önceden ince ince ayrm olduunuz gerdan etini tencerenin dibine yerletirdiiniz soanlarn üstüne yayn. Üzerine srasyla halanm nohutlar ve onun üstüne de pirinçlerinizi süzüp yayn. Sonra üzerlerine et suyu ve normal suyu ilave edin. En sonunda erittiiniz tereyan hepsinin üzerinde gezdirin. Önce yüksek atete daha sonra atei ksarak pirinçler piene kadar devam edin ve sonrasnda dinlenmeye brakn.
Pilav servis etmeden önce tencerenizi geni bir tabaa ters çevirin.
Pilavnz artk hazr. Afiyet olsun.
Gelin, beraber bu özel yemein isminin nereden geldiine bir göz atalm. Eski zamanlarda Isparta’da olunu yeni evlendirmi bir anne gelinini test etmek için onu evde yalnz brakr. Böylece gelininin yemek yapp yapamayacan anlamak ister. Bir tel dolap içerisinde tek bana piirildiklerinde yemee yetmeyecek miktarda et, nohut ve pirinç bulur. Malzemeleri birletirerek sofraya koyduu yemei eve gelen kaynana gördüünde ‘GI BU NE’ diyerek gelininin beceremediini ima eder. Fakat sonrasnda tek bir pirinç tanesi kalmayana dek yemek yenir. Daha sonra kaynana bu yemei her istediinde gelinine sürekli ‘GI BU NE’ dedii yemei yapmasn ister. Bu mehur pilavn ismi de günümüze kabune pilav olarak gelir.
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ
Isparta Düğün Yemekleri
Ispartada sünnet düğününden bir kaç gün önce, akrabalar veya komşular toplanarak yufka yaparlar. Bunun yapıldığı yerler daha çok köy yerleridir. İlçe merkezlerinde ise “Ev Ekmeği” denilen ekmekler fırından alınır. Düğün yemekleri, düğüne bir gün öncesinin akşamından tutulan aşçı ile hazırlanarak pişirilir. Düğün öncesi, hazırlık gününde yardıma gelen kişi ve akrabalara öğün yemekleri hazırlanır ve yedirilir.
Düğün günü, önce sabah erkenden mevlid okunur. Öğleye kadar gelen misafirlere topluca, önceden hazırlanan yayla veya pirinç çorbası, kuru fasulye, kabune (etli pirinç pilavı) veya kavurma (kapama), söğüş ve irmik helvası veya pelte düğün yemeği olarak verilir.
Evlenme
Isparta’da evlilik öncesi kız isteme/ dünürlük denilen gelenekte, erkek evi kız evine bir kutu çikolata veya baklava ile gitmektedir. Kızın verilmesi durumunda ikinci aşama olan söz kesme/ mendil almada ise; Kız evine gelinirken kıza elbiselik, terlik, iç çamaşırı, çay, kahve, pasta, kurabiye getirilir. Kız evi, oğlan evinin getirdiği kahveyi pişirerek misafirlere sunar. Ardından çay, pasta, kurabiye gibi ikramlar verilir ve yüzükler takılır. Nişan için gün belirlenir.
Nişanda oğlan evi nişan günü kız evinde kullanılacak ve ikram edilecek kuru pasta, kuru yemiş, çay, bisküvi, şerbet gibi ihtiyaçları temin eder. Bütün bir nişan devresinde geçecek olan dini bayramlarda nişanlı aileler birbirlerine hediyeler gönderirler. Genellikle oğlan evi bu konuda daha önde durumdadır. Hediyelerin mahiyetleri ailelerin varlıklarıyla ilgilidir. Ramazan Bayramı’nda hamurdan tatlılar, Kurban Bayramı’nda koç gibi hediyelerin yanı sıra kıza elbiseler vb. şeyler alınır. Buna yörede “Sini Gönderme” denilmektedir.
Son aşama olan düğün için ise, köylerde “Un Odunu” ya da “Düğün Odunu” adı altında odun toplamaya gidilir. Düğünden iki-üç gün önce toplanan bu odunlarla yufka yapılır. Gelen misafirler değişik evlerde köylüler ve düğün sahibinin yakınlarınca misafir edilirler.
Düğün yemeği için hayvanlar kesilebildiği gibi kasaptan da et alınır. Yemeği pişirmek için bir aşçı tutulur. Aşçı, yemek pişireceği kap-kacakları ve bulaşıkçı kadınları beraberinde getirir. Yemek, açık meydanda “Sofra” denilen masalarda yenileceği için onar kişilik olan yuvarlak masa ve sandalyeler kiralanarak oğlan evine getirilir. Ayrıca yemek yenilecek yer için havanın güneşli veya yağmurlu olmasına karşı iskeleler ile brandalar gerilerek, üstü örtülü yerler hazırlanır. Düğün yemeği hazırlanmasında yardımcı olan akraba ve komşulara yemek yedirilir. Düğün yemeği çorba, etli kuru fasulye ya da nohut, kabune pilavı ve irmik helvasından oluşmaktadır.
Helva bir gün öncesinden yapılır. Bunun için damadın arkadaşları gelir. Burada herkes sırayla kazanda kavrulan irmik helvasını karıştırır. Karıştırırken çeşitli ağız şakaları yapılır. “Hadi Damat hızlı karıştır, bak helvayı yakıyorsun”, “Helvanın yağı/tuzu/şekeri az olmuş!” gibi sözler söylenerek gülünür. Helvanın şerbeti döküldükten sonra dinlenmeye bırakılır. Damadın arkadaşları, pişen helvadan sıcak sıcak yiyebilmek için geç saatlere kadar beklerler.
Tepsiye korlar tuzu Üstüne korlar bezi Anasının kıymetli kızı Ney ney aman yazık Kestane gömdüm ocağa Patladı çıktı bucağa Yarın akşam yâr kucağa A beyim kınan tatlı olsun Yârinin dili tatlı olsun Ziniye koyarlar balı Üstüne örterler alı Kız annenin bir tek gülü O da gelin oluyor.
Askerlik
Isparta’da askere gidecek olan genç için, gitmeden iki hafta kadar önce arkadaşlar arasında düzenlenen eğlenceler başlar. Akrabalar ve komşular tarafından askere gidecek gençler evlere davet edilerek ağırlanır. Tavuk, horoz, kuzu gibi hayvanlar kesilerek ikram edilir. Ayrıca askere gidecek gencin ailesine yakınları tarafından “asker uğurlama” ziyaretleri düzenlenir. Ziyarete gelenler “baklava, pasta, tavuk, giyecek eşyası ve harçlık” gibi hediyeler getirirler. Bazı akşamlar da gençler kendi aralarında toplanarak yemek yerler ve eğlenirler.
Hac
Hac ibadetini yapan kişiler, döndükten yaklaşık on veya yirmi gün sonra maddi durumlarına göre “Hacı Yemeği” verirler. Bu yemekler kıymalı ve peynirli pide ile ayran olabildiği gibi, tutulan aşçılarla düğün yemeği denilen çorba, etli kuru fasulye veya nohut, kabune pilavı ve irmik helvası şeklinde de olabilmektedir. Gelen misafirlere ayrıca zemzem suyu ve hurma da ikram edilmektedir.
Ölüm
Yörede, ölen kişinin yakınları tarafından cenaze evinde, ölü defnetmeye gidenlere verilmek üzere “Iscak” denilen börek, çörek veya katmer yapılır. Bir hafta ile onbeş gün arasında cenaze evine komşular yemek götürürler. Cenaze evine götürülen yemekler yörelere göre değişiklikler arz etmektedir. Senirkent’te sabahları tahinli, haşhaşlı, peynirli ve kıymalı pide yaptırılarak cenaze evine gönderilir. Ölünün yedinci günü “pişi” yapılarak komşulara dağıtılır. kırkıncı ve elliikinci günlerinde evde
Kabune Pilavı – Isparta Düğün Pilavı Malzemeleri
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
2 adet soğan – piyazlık doğranmış
– gram dana kuşbaşı – haşlanmış
2 su bardağı pirinç
Tuz
Karabiber
1 su bardağı nohut – haşlanmış
2 su bardağı et suyu
1 su bardağı su
Etlerinizi haşlayın ve didikleyin.
Haşladığınız et suyunu pilavda kullanmak için saklayın.
Pilav tencerenize ayçiçek yağı ilave edin ve piyazlık doğradığınız soğanları tencerenize ekleyip yumuşayana kadar soteleyin.
Ardından etlerinizi soğanın üzerine ekleyin ve yayın.
Tuz ve karabiber ilave edin.
Pirinçleri etlerin üzerine ekleyip dümdüz olacak şekilde yayın.
Tuz, karabiber serpin ve nohutları pirinçlerin üzerine ekleyip yayın.
Sularını ilave edin ve tencerenin kapağını kapatıp kaynayana kadar harlı ateşte, ardından kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
Pilavınız hazır olunca 15 dakika demlenmeye bırakın.
Ardından tencerenizi büyük bir servis tabağına ters çevirin.
Sıcak servis edin.
Tarifin videosuna buradan ulaşabilirsiniz
Yayın tarihi Kategoriler Makarnalar - Pilavlar, Ramazan TarifleriEtiketler sezon, arda türkmen, arda'nın mutfağı, ayçiçek yağı, dana kuşbaşı, düğün pilavı, et suyu, etli pilav, kabune pilavı, kuşbaşı, nohut, pilav, pirinç, ramazan, ramazan sofrası, tarif, yemek, yemek tarifleri, yöresel lezzetler
Kabune, Isparta iline özel özellikle Düğün yemeklerindendir. Kabunenin ismi yöresel olarak ismi gelin-kaynana hikayesinden gelmektedir.
Kaynana bir gün evden çarşıya gider ve Geline, ben gelene kadar yemek pişir demiş. Gelin evdeki mazemelere bakmış. Sadece haşlanmış et, soğan ve nohut varmış. Gelin bu üç malzemeyi karıştırarak pilav yapmış. Kaynana çarşıdan geldiğinde gördüğü bu yemeğe kendilerine özgü şiveyle ga bu ne demiş ve ismi böylece zamanla gabune sonrasında kabune olarak dillere yayılmış.
Özellikle Nohutdaki ve pirinçteki bitkisel proteinle Kırmızı Etdeki hayvansal protein birleşmesi günlük ihtiyacımızı gayet karşılar. Fakat Pirinç ile yapılan pilav, Glisemik İndeksi yüksek olduğu için kesinlikle yanında ayran içilmesi yada yanında bir cacık tavsiye olunur. Çünkü sindirim sistemi pirinçten gelen karbonhidratı değeri yüksek olduğundan, insülin değerlerinizi yıpratabilir. Glisemik indeks hakkında iyi bir bilgi yazısı hazırladık. Dilerseniz alt linkten ulaşabilirsiniz.
İlgili Link:Glisemik İndeks nedir? Glisemik Yük Nedir? Bazı Gıdaların Glisemik İndeks ve Yük Değerleri Nelerdir?
1 porsiyon Kabunede, yaklaşık olarak kaloriye yakın bir değerdir.
Herşeyin fazlasını yemek zararlıdır diyerek Kabunetarifimizegeçelim.
8 kişilik için;
Kabune yapılışı için malzemeler