Tinnitustan Kurtulanlar
13 Aralık , #1
Merhabalar,
Bu konuyu Tinnitus (Kulak Çınlaması) hakkında yaşadıklarım ve sizlerden de yaşayan varsa yardımlaşmak için açtım.
Biraz uzun olabilir, bu durumu yaşayıp okumak isteyen olursa hangi yollardan geçtiğim belki kendisine teselli olur.
günü akşam evde bilgisayarda takılırken, bir anda sol kulağımda basınç arttı.
Valsalva manevrası ile açmaya çalıştım ama çok fayda etmedi.
Ertesi gün kendi sesimi içerden duymaya başlamıştım. Dışarıdaki en ufak gürültü ise kafamda yankılanıyordu.
Ayrıca sol kulağımda işitme kaybı başlamıştı.
Devlet hastanelerinde randevu bulamayınca acile gittim.
Baktılar bir şey yok deyip damla verip gönderdiler, 1 hafta damlayı kullandım.
Kendi sesimi duyma durumu ve basınç azalarak bitti. (Damla ile ilgisi yok sanırım)
Sol kulağımda, basınç düzeldi derken yerini hışırtıya bıraktı.
1 hafta sonra ise hışırtı yerini ince bir çınlamaya bıraktı.
Tabi bu arada işitme kaybı devam ediyor, sol kulağımla kalın sesleri duyamıyordum.
1 hafta sonra devlet hastanesinden randevu buldum gittim.
Doktor baktı ama bi şey gözükmüyor. İşitme testi ve İlaçlı MR isteyeceğim dedi.
Betaserc yazdı gönderdi.
İşitme testinde; Sol kulakta, PES seslerde kayıp çıktı.
İlaçlı MRa girdim, sonuç temiz çıktı.
Sensorinöral işitme kaybı ve tinnitus teşhisi konuldu. :(
Durduk yere olanlara bak diyorum
Daha sonra farklı bir doktordan randevu aldım. İşitme testi istedi.
Hatta işitme testi için sıramı beklerken, yanımda benimle birlikte bekleyen birisi; Tinnitus dimi dedi ?
Evet dedim, bende yaklaşık 20 yıldır var, şuan seninle konuşurken bile o çınlamayı duyabiliyorum dedi.
Adama üzüldüm ama bi anlık mutlu oldum kendi adıma (en azından ben gürültülü ortamlarda çınlamayı duymuyordum)
Test sonucu; Bir önceki işitme testi ile neredeyse aynı idi. O da betaserc ve vastarel yazıp gönderdi.
Toplam 4 farklı doktora gittim değişen bi şey olmadı.(Sonuçları aynı olduğu için ikisini yazmadım)
İnternetten araştırmaya başladım; İlk yaşadığım şey Östaki Disfonksiyonu imiş. Bu tip durumlarda basınç ile başlayıp işitme kaybı ile devam ediyormuş.
Şansımı bir kez daha denemek istedim, çünkü kulağım hem çınlıyor hem de az duyuyordu.
Özel hastanede çalışan, ismini internette araştırarak randevu aldığım bir doktora gittim.
Durumu anlattım, kendisi; bu tip durumlarda ilk 3 gün çok önemli, ilk 3 gün içerisinde streoid tedavisi ile kurtarma şansımız çok yüksek dedi.
Tabi daha önce başıma gelmediği ve yaşadığım şeyin ne olduğunu bilmediğim için bunun öneminden haberim yoktu.
Benden; Kan-İdrar-Detaylı İşitme testi-Basınç Testi istedi ve bunun için bir kuruma yönlendirdi.
İstediği testleri yaptım; Testler temiz çıktı. İşitme testi sonucu sol kulakta hafif düzeyde östaki disfonkisyonu, çok az pes seslerde kayıp ve tinnitus mevcuttu.
Teşhisi; Endolenfatik Hidrops oldu.
Yani Endolenf emiliminin azalması veya salgısının artması endolenfatik hidrops ile sonuçlanmış.
Meniere hastalığının bir alt versiyonu gibi düşünebilirsin dedi.
Şok olmuş şekilde dinliyorum tabi;
Senin yaşlarında bu rahatsızlık pek görülmez aslında, rahatsızlığın direkt olarak tinnitus değil, endolenfatik hidrops sendromu sende tinnitusa neden olmuş, yani ne zaman ki endolenfatik hidrops sendromu geçer o zaman tinnitusun da geçer dedi.
Peki tedavisi nedir diye sordum; Tedavisi yok, aylarca boşuna betaserc ve vastarel kullanmışsın dedi.
Kendiliğinden geçerse geçer, geçmez ise bununla yaşamaya alışmalısın dedi.
Tinnitus bir hastalık değil, altta yatan bir hastalığın semptomudur.
Üzerinden bir buçuk yıl geçti.
İşitme kaybı düzeldi çok şükür.
Ama şuan her iki kulağımda da sürekli çınlama var ve eskisi gibi hafif değil yani bariz şiddetli çınlıyor.
Eskiden, sessiz ortamlara bayılırdım kafa dinlemek için.
Şimdi gürültülü ortam olmalı ki çınlamayı duymayayım modundayım.
Motosiklet kullanıp üzerinden indikten sonra, çınlamanın en az 3 kat daha arttığını hissediyorum, rüzgâr yaramıyor bu merete.
Benim tinnitus hikâyem bu şekilde.
Bir gün kendiliğinden geçerse konuyu hortlatırım
Tinnitusunuzu maskelemek için;
Rahatlatıcı egzersizler;
Şu adamın yaptıklarını 2 hafta düzenli olarak tekrarlayınca çınlamanın şiddeti azalıyor diye yorumlar yapılmış.
Tabi bende 2 hafta düzenli yaptım, evet az da olsa bir rahatlama oldu ama kulaklarımı ovalamaktan kulak arkası yara olacaktı neredeyse
Denemek isteyen olursa;
İbrahim Saraçoğlu - Kulak Çınlaması Sorunu Yaşayanlar İçin Kürünü denemek isteyen var ise rahatlattığını söyleyenler var(ben denemedim);
Bu linkten kulağınızın çınladığı frekansı bulup maskeleme yapabilirsiniz;
seafoodplus.info
Terapi;
Ginkgo biloba ekstresinin çınlamaya iyi geldiği söyleniyor ama düzenli kullandığınız bir ilaç var ise dikkat edin.
Çinko ve B12 de önemli.
Ayrıca sensorinöral duyma kaybı ve ona bağlı kulak çınlaması için potansiyel bir ilaç geliştiriliyor; Fx
seafoodplus.infoglosstreatmentrepoe-may/
Tahmini FX Faz 2a Çalışmasının Tamamlanma Tarihi: 21 Mayıs
Tinnitus için tasarlanmış işitme ve ses maskeleme cihazları var ama kullanmadım şahsen.
Sizde ne şekilde başladı?
Ne gibi tedaviler aldınız?
Çınlamanın şiddetini hafifletmek adına, izlediğiniz yöntemler nelerdir?
Reklamlar
13 Aralık , #2
seafoodplus.info
Bana şundan önermişti bir doktor.
13 Aralık , #3
Kullandınız mı peki?
13 Aralık , #4
Barkın abinin bununla ilgili bir videosu da var. Dakika
13 Aralık , #5
Teşekkürler Bloody.
Tıkaç hiç kullanmadım, denemek lazım.
13 Aralık , #6
Allah yardımcınız olsun Acil şifalar versin.
13 Aralık , #7
Sadece 2 kutu kullandım geçmeyince bıraktım. Geçen askerimde de aynı şikayet vardı, aklıma geldi baktım fiyata oha dedim çıktım. Alıştım artık. Benim yıllar oldu işitme kaybı var sanırım ama çok az ya da ben alıştım.vandammeadlı üyeden alıntı
Kullandınız mı peki?
Elbette şu son dönemde ağızlara maske takılınca insanların duyma problemleri ortaya çıktı. Sorun aslında maske yüzünden seslerin boğuklaşması falan değil, zaten her türlü kirliliğe maruz kaldığımız için gürültü kirliliği arasında insanlar maske takılan ağızları göremediğinden duyamadığı konuşmaları ağız hareketlerine göre artık tamamlayamıyor. Sonuçta ben duymuyorum demeye başladık ülkece ama zaten duymuyorduk
13 Aralık , #8
Amin, sağ olun.Allah yardımcınız olsun Acil şifalar versin.
Anladım hocam.Sadece 2 kutu kullandım geçmeyince bıraktım. Geçen askerimde de aynı şikayet vardı, aklıma geldi baktım fiyata oha dedim çıktım. Alıştım artık. Benim yıllar oldu işitme kaybı var sanırım ama çok az ya da ben alıştım.
Elbette şu son dönemde ağızlara maske takılınca insanların duyma problemleri ortaya çıktı. Sorun aslında maske yüzünden seslerin boğuklaşması falan değil, zaten her türlü kirliliğe maruz kaldığımız için gürültü kirliliği arasında insanlar maske takılan ağızları göremediğinden duyamadığı konuşmaları ağız hareketlerine göre artık tamamlayamıyor. Sonuçta ben duymuyorum demeye başladık ülkece ama zaten duymuyorduk
Çınlamaya bende alıştım sayılır,
Kahve içince, gürültüye maruz kalınca, rüzgârda, uykusuz kalınca, tuzlu-acılı-baharatlı yiyince, tansiyon yükselince, grip olunca, sesin şiddeti artıyor.
Östaki disfonksiyonu yüzünden gün içerisinden bazen kulaklarım tıkanıyor, bi tek buna alışamadım
13 Aralık , #9
Geçmiş olsun. Aynı sorun bende de var. Gittiğim doktor "bende de var" deyip gülümseyince mesajı aldım. Duymazdan geliyorum. İyi tarafı üst katta oturan görgüsüz ailenin gürültüsünü duymuyorum. Bu rahatsızlık İstanbul'da bulunmaz nimet
13 Aralık , #10
Merhaba arkadaşlar. Ben 15 yıldır sol kulakta çınlama ile yaşıyorum. Benim ki Meniere Sendrom. Sol kulağımdaki işitme kaybı 10 senede % oldu. Son 5 yıldır sol kulağım eksik yaşıseafoodplus.info yazık ki bir tedavisi yok çünkü işitme sinirim öldü artık. Hastalığın başlangıcı Vertigo ile çok benzer. Çok şiddetli baş dönmesi , kulakta çınlama fakat vertigodan farklı olarak işitme kaybı da var. Bu iki hastalığa çok benziyen üçüncü birisi de kristal kayması. Sıradan KBB uzmanı bunlara tanı koyamıyor, bu konularda uzman birisini bulmak gerekiyor. Tinnitus illeti için dinlemediğim müzik kalmadı, bende işe yaramıyor. Bu ilete en iyi çözüm, düzenli uyku, egzersiz, asitli, baharatlı, tuzlu yemekten kaçınmak, stresten uzak durmak, alkolü azaltmak.
Diğer önemli olay da mutlaka gürültülü ortamlarda kulak tıkacı kullanmak. Sadece motor sürerken değil, her türlü gürültülü ortam.
Yaşamayan bilmez arkadaşlar, insana dünyayı dar eden bir hastalık.Düşmanımın başına gelmesin.
SYM Gts Evo , SYM Maxsym ,KTM Duke ,Xmax abs, Joymax, Forza
13 Aralık , #11
Rica ederim abi geçmiş olsun.Teşekkürler Bloody.
Tıkaç hiç kullanmadım, denemek lazım.
Denemek için 3Min kulak tıkaçlarını alabilirsin fiyatları uygun genel olarak. Benim elimde baya var yakın olsak verirdim. Eğer tıkaç kullanmaya alışabilirsen (ben alışamadım) Alpinenin motosiklet için özel kulak tıkaçları var. Biraz tuzlu ama 3m gibi sesi tamamen kesmiyor filtreliyor. Onları da önerebilirim.
13 Aralık , #12
Sağ olun hocam, size de geçmiş olsun.Geçmiş olsun. Aynı sorun bende de var. Gittiğim doktor "bende de var" deyip gülümseyince mesajı aldım. Duymazdan geliyorum. İyi tarafı üst katta oturan görgüsüz ailenin gürültüsünü duymuyorum. Bu rahatsızlık İstanbul'da bulunmaz nimet
Tinnitus gitsin, ben üst komşunun gürültüsüne razıyımTıbbın yetersiz kaldığı konulardan birisi, umarım bir gün tedavisini bulurlar.Merhaba arkadaşlar. Ben 15 yıldır sol kulakta çınlama ile yaşıyorum. Benim ki Meniere Sendrom. Sol kulağımdaki işitme kaybı 10 senede % oldu. Son 5 yıldır sol kulağım eksik yaşıseafoodplus.info yazık ki bir tedavisi yok çünkü işitme sinirim öldü artık. Hastalığın başlangıcı Vertigo ile çok benzer. Çok şiddetli baş dönmesi , kulakta çınlama fakat vertigodan farklı olarak işitme kaybı da var. Bu iki hastalığa çok benziyen üçüncü birisi de kristal kayması. Sıradan KBB uzmanı bunlara tanı koyamıyor, bu konularda uzman birisini bulmak gerekiyor. Tinnitus illeti için dinlemediğim müzik kalmadı, bende işe yaramıyor. Bu ilete en iyi çözüm, düzenli uyku, egzersiz, asitli, baharatlı, tuzlu yemekten kaçınmak, stresten uzak durmak, alkolü azaltmak.
Diğer önemli olay da mutlaka gürültülü ortamlarda kulak tıkacı kullanmak. Sadece motor sürerken değil, her türlü gürültülü ortam.
Yaşamayan bilmez arkadaşlar, insana dünyayı dar eden bir hastalık.Düşmanımın başına gelmesin.Bende alışabileceğimi sanmıyorumRica ederim abi geçmiş olsun.
Denemek için 3Min kulak tıkaçlarını alabilirsin fiyatları uygun genel olarak. Benim elimde baya var yakın olsak verirdim. Eğer tıkaç kullanmaya alışabilirsen (ben alışamadım) Alpinenin motosiklet için özel kulak tıkaçları var. Biraz tuzlu ama 3m gibi sesi tamamen kesmiyor filtreliyor. Onları da önerebilirim.
Sağ olasın, düşünmen yeter.
13 Aralık , #13
10 yıldır bu illetle yaşıyorum. KBB uzmanı bir arkadaşım geçerse şansına demişti. Bu yüzden üstüne çok durmuyorum. Lakin bu başlığı okudugumdan beri fena çınlamaya başladı. Unuttuğum zamanlarda pek sorun olmuyor.
Sabah uyandığımda ilk işim tv açmak oluyor. Ses olsun istiyorum.
İşitme kaybı da var. Uzun yıllar kulak tıkacı kullanmadan motosiklet kullandım. Sebebi budur belki de.
13 Aralık , #14
bu ses benim kulağımda senelerdir var, bir ara düzelmişti tekrar başladı.. arka fonda sessiz şekilde çalıyor hep. ne güzel pandemi sayesinde ana yol gürültüsünden kurtuldum diye sevinirken bu sefer bu ses rahat bırakmıyor. evet, bir aralar düzelmişti.
nasıl mı düzeldi? size çözüm yolunu söylüyorum; işe gitmeyeceksiniz, çalışmayacaksınız, gün içerisinde tansiyonunuzu fazla yükseltmeyin, müziği kısık ses dinleyin, televizyonun, bilgisayarınızın, telefon v.s. şeylerin ekran ışığını en düşük yada ona yakın kullanın, taze sebze ağırlıklı beslenin ki vitamin eksiği olmasın geçiyor ve o turuncu kulaklığı kullanın, bende onun hem sarısı var hem turuncusu var.. sarısının teki kayboldu diye aynısından aldım ama turuncu bulabildim çok güzel, sesi azaltıyor ama kesmiyor yani tam ideal
yukarıda saydığım imkanlara sahip olamıyorum, bu yüzden artık duymamazlıktan geliyorum, hatta yola çıkarken şuna benzer bir kulaklık takıyorum ve müziği yüksek ses açıyorum. iş yerine vardığımda motoru park edip kaskı-kulaklığı çıkardığımda çınlama sesi tavan yapmış oluyor ve iş yerinde sabah çayı içerken biraz azalıyor sonra akşam paydosta kulaklığı yine takıp köklüyorum. bunu düzenli olarak hergün sabah akşam yapıyorum. umarım ileride sağır olmam.
13 Aralık , #15
Etraftan edindiğim izlenim: Çınlama varsa katolik nikahı ile birlikteliğiniz bakidir.
13 Aralık , #16
Bende bi ara baya artmıştı.Geceleri zangır zangır oluyordu.Şu an ya azaldı yada ben alıştıseafoodplus.info tıkacı olayı % kullanılması gereken bişseafoodplus.info yolculuk sonrası kafam davul gibi oluyordu öseafoodplus.info olarak konser,düğün vs yerlerde garanti takın yoksa gece çok rahatsız seafoodplus.infoıkla müziği full ses dinliyordum önceden artık % civarıseafoodplus.infoç vs kullanarak geçecek bi hastalık değil arkadaşlar boşa para vermeyin seafoodplus.info döndürebilir bi yöntemi yok şu anlık.Kısa süreli rahatlama yaşatıyor bazı hareketler en fazla.
14 Aralık , #17
Coversyl 5mg kullanmaya başlayınca çınlama azaldı.
Bir arkadaşıma tavsiye ettim. Onda da aynı olumlu iyileşme olmuş.
Deneyin derim.
28 Şubat , #18
Dün akşam bilgisayar da otururken basıncın geldiğini hissettim ve başladı. Hastaneler kapalı salgın var ben böyle şansın..
28 Şubat , #19
Daha önce çınlama durumu var mıydı? yoksa ilk defa mı baş gösterdi ?Dün akşam bilgisayar da otururken basıncın geldiğini hissettim ve başladı. Hastaneler kapalı salgın var ben böyle şansın..
Benim de aynı şekilde pc başında basınç ile başladı. Yaklaşık 2 sene olacak hala devam ediyor.
Sadede geleyim, gittiğim doktorların söylediği şuydu; "Bu tip durumlarda ilk 3 gün çok önemlidir, 3 gün içerisinde hızlıca muayene edilip kortizon (steroid) tedavisine başlanılması gerekir."
Ve bu tedavi ile kurtulmak büyük ölçüde mümkünmüş hocam.
Eğer ilk defa yaşıyorsanız ve yeni başladı ise lütfen vakit kaybetmeyin.
Geçmiş olsun.
28 Şubat , #20
Daha önce de 2 kez oldu.
'de orta kulak iltihabından oldu geçti. Kasımda da oldu e-nabızdan baktım doktor Vasoserc diye bir ilaç vermiş onla geçmişti günde. Ama şundan yada bundan olmuştur demedi.
Ama bu sefer benim şüphelendiğim şu var sol arka tarafta azı dişlerin 2'si mefta oldu dişçiye de gidemediğimden. Şuan antibiyotik kullanıyorum apse var. Belki de bu vurdu bilmiyorum. Sağ kulakta bir şey yok sol kulakta var. Bakalım yarın kbb den randevu aldım özel hastaneden bakalım ne diyecek.
Reklamlar
Ziyaretçi Defteri
İlk defa tavsiye amacıyla bir yorum yazıyorum ve bunu yazmak için gerçekten bekledim. Öyle bir zaman olsun ki, &#;annem gerçekten, tamamen iyileşti!&#; diye sevinçle söyleyebileyim. O gün, işte bugün! Ve bu Ali hocamın bilgi ve tecrübesi, ilgisi, emeği ve sabrı sayesinde gerçekleşti. 7 aydır annemin mücadele ettiği ve ailemizin tümünü sarsan vertigo rahatsızlığı sonunda tedavisini buldu. Son 7 aydır annemin dengesi tamamen bozulmuştu, sürekli baş dönmesi, mide bulantısı, kusma krizleri, yüksek tansiyonu sebebiyle ayağa kalkamıyor, tuvalete dahi tek başına gidemiyordu. Yaşam kalitesi tamamen çökmüştü ve hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak yıpranmış haldeydi. Sürekli acil servislere taşınıyorduk fakat uzman doktorlar da Çanakkale&#;de gerekli teşhis/tanı/ölçüm cihazları olmadığından doğru teşhisi koyamıyorlardı. Ali hocamı internetten bulup hemen randevu aldık. Donanımlı laboratuvarında gerekli ölçümleri yaptıktan sonra her iki kulağında da hem yan, hem arka kanala kaçan kristaller yüzünden vertigo olduğunu öğrendik. Tedavi sürecimiz manevraları içeriyordu, Ali hocam ve ekibinin uyguladığı doğru manevralar ve gerekli uygulamalar sayesinde yaklaşık 1, ay içerisinde annem her geçen gün biraz daha iyileşerek şükürler olsun ki sağlığına kavuştu. Vertigonun ne kadar zor bir rahatsızlık olduğunu ancak yaşayan bilir&#;Ali hocamı bulana kadar tedavinin cevap vereceğinden ümidi kesmek üzereydik. Doğru ellerde bu rahatsızlığın tedavisinin mümkün olduğuna tanık olduk. Türkiye&#;de vertigo konusunda uzman olan yalnızca birkaç isim var ve Ali hocam bunların başında geliyor. Doktorunuza güvenin, tavsiyelerine uyun ve iyileşeceğinize inanın. Herkese acil şifalar, Ali hocama ve tüm ekibine başarılar diliyorum. Sevgilerimle,
TMS yaptıranlar yorumları
GÖSTERİM
TMS tedavisi yaptıranlar bu kısma tedavi sonucunu ve görüşünü yazabilir mi? Tedavi sonucuna göre yanlış edinimler varsa hakkında bilgi vermek isteriz. Doğru edinimleri ise bilgi almak isteyen kişilerle paylaşmak isteriz.
Cevaplar45
Merhaba hocam benim bipolar bozukluğu hastalığım var tamamen iyileşirip ortadan kaldırılma gibi ihtimali var mı TMS nin?
Kardeşimde 2 yıla yakın kulak çınlaması var. tibbi olarak çok gezdik ancak hiç bir tedavi bulamadık tms tedavisi başarı oranı ne kadar?
Merhabalar ben depresyon ve anksiyete şikayetiyle tms tedavisi alıyorum 4. Seanstayim ancak uzun bir depresyon hikayem olduğu için 6 yıldır antidepresan kullaniyorum ve ilaçları bırakmak istiyorum artık. Tms almakta ki en önemli nedenlerimden biri de bu. Ancak bu mümkün mü? Mümkünse ilaçların dozunu ne zaman azaltip birakmaliyim. Uzmanlardan bana bu konuda yardımcı olmalarini rica ediyorum
ben 15 seans tms aldım. Okb ve kaygı bozukluğum vardı. Kaygı ve panik atak konusunda hiç bişey kalmadı. Takıntılarımda ise azalmalar var. Ben herkesin girmesini öneririm faydalı bir cihaz
Uzun süre depresyon yüzünden Kendimi çok kötü hissediyordum artık hiçbir şey yapmak istemiyor dışarı dahi çıkmak, kendime bakmak ya da kişisel bakım dahi yapmak Bana tam bir zorluk olarak geliyordu tek yapmak istediğim yatakta saatlerce uyumak. fakat Ben evliydim ve çocuklarım vardı tabii ki bu da benim bazı sorumluluklarım olmasını gösteriyordu. kliniğe çok fazla öneriler sonucunda gittim ama gerçekten umutsuzdum birkaç seans TMS cihazına girdikten sonra kendimdeki değişikliği Hem ben hem de ailem fark etti. Şu anda TMS tedavimi bitirdim ve gerçekten kendimi çok iyi hissediyorum klinikteki psikolog ve psikiyatrist tüm çalışanlara ve TMS cihazına Gerçekten çok teşekkür ederim O? kesinlikle herkese öneriyorum
Selamlar ben 11 yildir yaygin anksiyete ve okb hastasiyim. Kullanmadigim ilac bunlara anksiyolitiklerde dahil kalmadi. Meslegimi yapamiyorum. İc sikintim gecmiyo. Yeri geliyor 2 3 mg xanax iciyorum o dahi kafi gelmiyor. Rivotril diazem vs hepsinide kullandim. Seans ucreti nedir. Biktim artik.
Tms tedavisini yapan yerleri bildirirmisiniz
Kolay gelsin. Sosyal fobi ve buna bağlı olarak göz teması kuramama konuşurken devamlı yutkunma takıntısı, refleksi, tiki sorunlarıyla boğuşmaktayım. Topluluk karşısında fikir beyan edememe konuşamama, birebirde konuşurken de benzer durumlar oluşmakta. Tartışmaya girmekten korkuyorum. Çok yersiz ve anlamsız lakin yıllardır olan bu durum gün geçtikçe daha da kök salıyor. Tms uygulaması bu tür rahatsızlıklar için çözüm üretir mi. Tedavi oluyor sa Kalıcı mıdır
Ağır OKB hastasıyım. Bugüne kadar gitmediğim doktor denemediğim şey kalmadı. Umudumu kaybetmek üzereydim Dr. Şaban Karayağız hocamla karşılaştık ve gerçekten ummadığım şekilde iyileştim. Ben bu hastalığım yüzünden işimden ayrılmak zorunda kalmıştım. Yaklaşık 20 seans TMS Tedavisi sonrasında ve yapılan psikolog görüşmeleri sonunda şu anda çok iyiyim.
Merhaba eski eşim kumar bağımlısı evliliği iz bu yüzden bitti ve kendisi için ağır psikolojik bozukluklara sebep oldu. Tms tedavisi kumar bağımlıları için uygun mudur uygun ise görüşmek isteriz. Kendi başına bunu halledemediğini kabul etmişken tıbbi destek almayı kabul etti cevabınız için şimdiden çok teşekkür ederim
Bende takıntılar var biri başlar biri biter uzun zamandır bunlarla uğraşıyorum tms tedavisi bu takıntıları beyninden siler mi yoksa bu düşünceleri takmamayi mi sağlar yani sonuçta kurtarır mi beni bir de fiyatlar nedir acaba mesela 20 seans
Demans ve alzheimer de faydası var mi?
Tms klinik ailesi ile okuldaki bir hocam sayesinde tanıştım. Gercekten tek ihtiyacım tms tedavisiymil. 2 yıldırda depresyonla ilgili ilaç kullanıyordum ancak tms ye girdikten sonra ki iyilik Halim ilaç kullandığım dönemden farklıydı. Başta Şaban hocama ve klinikteki herkese cok tesekkür ederim. Hiç bir sorumu yanıtsız bırakmadılar. Siz iyi olana kadar da peşinizi bırakmıyolar. Artık sadece dönem dönem gidip kontrol oluyorum.
depresyon ve okb hastasıyım. tmu tedavisi fayda verirmi.
Zihin bulanıklığı, karışıklığı ve birşeyi yapıp yapmamaya çalışırken iç sesinizin bir sürü ihtimal olduğunu söylediği oluyor mu? Yanı sıra bunu mu söylesem ya da şu an burada mıyım yoksa rüya da mıyım gerçek mi değil mi ya da kelimeler sanki anlamını yitiriyor gibi tanımlamaların sizi ifade etmeye yetmemesi ve bunun yüzünden korkmanız ve çaresizliği bütün gün yaşadığınız ve acaba gerçekten kendimi doğru mu ifade ediyorum diye bütün gün endişelendiğiniz oluyor mu birde buna gece 3 kere uyanıp tekrar uyumanızı kattığınızı düşünün. Ya da uykulusunuz hiç dinç değilsiniz yalandan yere iyi olmaya çalışmanızın işe yaramayacağı ve bunları düşünürken aynı ayında başka şeyler de düşündüğünüz ve bunların içinde boğulduğunuzun ve sürekli korku içinde yaşadığınızı çünkü hiç geçmeyeceğini eski mantıklı ve huzurlu hayatınıza dönemeyeceğinizin sonunuzun ölüm olacağı bilgisi aklınıza düşüyor mu ilaçta kullanıyorum ilaçların hiç faydasını göremedim. Tms gerçekten bana yardım edebilir mi hastalık geçer mi yardım edin param yok işsizim taksitle oluyor mu
tms tedavisi kalıcımı ben daha önce tms tedavisi aldım fakat bana beyin haritalama yapmadıseafoodplus.infoin sol bölgesine tms uyguladılar 10 seans aldım yaptıkları iş bana mantıklı gelmedi nokta olarak nereye uygulama yapılacak buna kara vermeden uygulama yaptılar..şimdi ben başka bir yrr buldum daha profosyonel pazartesi tms tedavisine başlıycam senedir bu hastalığın içindeyim bi çare bulamadım inşseafoodplus.info çare olur
Merhabalar Ece Hanım. Tms tedavisi FDA ONAYLI bir tedavi yöntemi olup Okb ve kaygı bozukluğunda sizin gibi birçok hastada yüz güldürücü sonuçlar aldık .
İyi olmanıza çok sevindim
Geçmiş olsun
haftaya tms terminim var arkadaslar cogu yaziyor söyle mutluyum böyle iyi geldi peki kalicimi yoksa o depresyon bi kac ay sonra geri geliyor ben yurt disindayim 20seyansa € denildi bu arada asagi yukari türkiyedede ayni fiyat lütfen yaptiranlar daha net bilgi verbilirmi allahim hepimize yardimci olsun hayirli günler
Ben 11 yıldır anksiyete bozukluğuyla uğraşıyorum öncekileri daha kolay atlatabiliyordum ama son 7 aydır inanılmaz kötüyüm kullanmadığım ilaç yeşil reçete de dahil olmak üzere kalmadı gitmediğim profesör kalmadı TMS düşünüyorum faydalı olurumu acaba lütfen yardımcı olurmusunuz
Panik atağım için tms tedavisi gördüm uzun süre panik atak hastasıydım 15 seans sonrasında ataklarım ciddi anlamda azaldı hem tms tedavisi hemde psikolog görüşmeleri sayesinde aldığım tedaviden çok memnun kaldım
Kizim bipolar hastasi 24 yaşinda ilaş kullaniyor ama mevsimsel olarak çok etkileniyor çokuşe geçiyor neyapmaliyim tmu tedavisini önerirmisiniz hoca bize dönerseniz sevinirim ( )bunumara ararsanin bilgilendirmekiçin teşekkur ederim
Gebelik dönemimde yaşadığım bi olay sonrası panik atak geçirmeye başlamıştım. Bu durum beni çok yıpratıyordu gebeliğimden dolayı ilaçta kullanmak istemiyordum. Araştırmalarım sonucu tms tedavisini buldum. 15 seansın sonunda çok rahatladım. İlaçsız bir şekilde bu durumu atlatabildiğim için çok mutluyum. Klinikte çalışan psikolog arkadaşlara doktorlara tüm ekibe teşekkür ederim ilgilerinden dolayı
Merhaba Murtaza bey, Tinnitus ( çınlama ) tedavisinde en son tıbbi gelişmelerle yeni uygulamalar tedaviler içinde yer almıştır. Bu tedavilerden biriside TMS (transcranial magnetic stimulation) tedavisidir. Yeni ileri tinnitus tanı ve tedavilerini birimimizde uygulamaktayız. Bu yeni tedavilerden birisi olan TMS yöntemini birimizde başarı ile uyguluyoruz. Ayrıca tedavi öncesinde yeterli tanının sağlanabilmesi için rutin olarak FMRI görüntüleme işlemleri ve diğer tetkiklerle tinnitusu oluşturan noktaları tespit edebilmemiz mümkün olabilmektedir. Kapsamlı çalışma grubumuz tinnitusu olan hastalara yüksek derecede başarılı tedaviler sunabilmektedir. Tinnitus toplumda yaygın şekilde gözlemlenmektedir. Ülkemizde de her on kişiden birinde veya ikisinde çınlama şikayeti olduğu düşünülmektedir. Tinnitus tedavileri için geçmişte pek çok yöntem denenmiş bunun yanı sıra klasik ilaç ileride dahil yeterli sonuç elde edilememiştir. Tinnitusta ( TMS (Transkranyel manyetik uyarı tedavisi) önemli bir tedavi şeklidir. Klasik tedavilerle kıyaslandığında başarı oranı çok yüksektir. Ayrıca kişilerin kendileri tarafından uyguladıkları alternatif tedavilerde de yeterli sonuç elde edilememektedir. Ayrıca kişiler sıklıkla hekimler tarafından ‘’ tedavisi yok, bununla yaşamaya alışacaksın’’ gibi klişeleşmiş ifadelerle karşı karşılaşmaktaydılar. Son gelişen bu tedavilerle ve yenilikler bu ifadeleri anlamsız kılmıştır. Kulak çınlaması tedavi edilebilir hastalıklar içine girmiştir. Tıpta son yıllardaki gelişmeler, tinnitusun çözümünde büyük umut olmuştur. En son tıbbi bilimsel yayımlarda yeni tedavi planları ve yöntemlerinin içinde yer alan , TMS tedavisi kullanılmaya başlanmıştır. TMS, Tüm dünyada önemli tıp dergilerinde sonuçları yayımlanarak kabul görmüştür. Böylelikle TMS tedavisi cihaz bazlı tedavilerde son geliştirilen cihaz olarak tıbbi litaratüre girmiştir. Ayrıca yapılan bilimsel çalışmalarda ilaç bazlı pek çok yenilik tinnitus tedavisinde kullanıma girmiştir. Amerikan FDI onayını almış ve aynı zamanda yılında dünyada en iyi klinik çalışmalar ödülünü almıştır. Tinnitusda bu yeni gelişmelerle bizde kulak çınlamasının tedavisinde yeni dönem olan tms yöntemini uyguluyoruz. Pek çok hastamızdan olumlu sonuç elde ettik. Bu yeni yöntem, klasik tedavilerle kıyaslandığında tedavi başarısı çok daha yüksek olmaktadır. Kulak çınlaması olanların bu hastalığı tolere edebilecek düzeye gelmeleri veya bu hastalıktan kurtulmalarını artık sağlayabiliyoruz.
Tms tedavisinde yapılan çalışmalarda yüzde 80 hastada anlamlı başarı elde edilmiştir
Selamün aleyküm tam tedavisi varmı güvenelim i size. Bu önemli bir durum cihaz beyne şok yapıyor. Anladığım doğrumu
Merhabalar değerli hocalarımız, Epilepsi hastaları için önerir misiniz ? Tedavi şansımız var mı ?
İyiki Tms cihaxına girmişim kaygı bozukluğum vardı 20 seansta herşey düzeldi çok teşekkür ederim.
Merhaba Semra Hanım
Tms tedavisi ve Psikolog görüşmeleriyle İyi olmanız bizi çok sevindirdi Her zaman mutlu olmanız dileğiyle
Oğlum 7 yıldır eroin bağımlısı çip tedavisi yaptırdım 1 yıl kesintisiz hiç bir yararı olmadı bu tedavinin garantisi varmı birde kendi istemedikçe bir faydası olmuyomuş doğrumudur sizce
Okb hastasıyım bır yıldır ugrasıyorum muhtemelen cocuklugumdan berı var ama ben bır yıldır basa cıkamıyprum bu hastalıkla.ılac kullanıyorum ama iyılesemedım henuz tms tedavısı oluyorum 10 seans aldım daha 10 seansım var sankı bıraz takmamayı ogrettı beynım ufak bır degısıklık oldu dıye seafoodplus.info tedavı iyileştikten sonra kac sene hastalık yok oluyor bılgısı olan yada tms tedavısı alan bırı yazabılırmı lutfen allah hepımıze yardım etsın
Yorumları okudum bende dahil olmak üzere hep aynı düşünceler arkadaşlar olduğumuz durumdan daha iyi olur ümidimizi asla kaybetmeyin sonunda güzel günler yaşamak için uğraşıyoruz ne olursa olsun herşey çok güzel olacak emek verirsek eğer unutmayın amaç kendimizi iyi hissetmek tedavi olabilmek orda yada burada hiç önemi yok önemli olan sağlığımız asla pes etmeyin. Allah'a emanet
Ücretli mi
Fiyat ucretlerini ogrenebilirmiyiz
Herkesin derdini okudum Allah herkese şifalar versin benim annem de kulak cınlaması sorunu var biraz fazla başı ağrıyınca daha kötü oluyor bende bu tedavi yöntemini araştırıyorum işe yarar mı? diye gördüm fiyatını bir yerde de işe yarasa herşey feda ama yaramazsa boşuna kısmıyalım kendimizden başka yöntem arıyalım
28 yaşındayım kekemelik problemi ile uğraşıseafoodplus.info tedavisinin bu olayı tamamıyla çözüldüğünü söyleyebilir misiniz ne kadar etkisi oluyor fayda olarak. Lütfen yardımcı olun, teşekkür ederim.
09Mrb kolay gelsin ben panik atak geçirdim 1 yıl önce çok kötüydüm ama şuan iyim atak geçirmiyorum kaygı korku oluyo bazen yardımcı olurmusunuz
18Merhabalar. Tms tedavisi nöropatik ağrı için uygulanabilir mi? Sonuç almak mümkün müdür?
68Merhabalar bende yaklaşık 1,5 aydır panik atak var. Doktora gittim ilaç tedavisi önerdi. Ben TMS Yaptirabilirmiyim. Cevap yazarsanız sevinirim.
37Murtaza bey merhaba TMS ( Transkraniyel Manyetik Stimülatör ) cihazı dünyada bu hastalığın tedavisinde umut olmuştur. Kulak çınlaması iç kulakta bulunan hücrelerin normal yapı ve görevlerinden farklı anormal ses üretmesi ve bu seslerin beyine iletilmesi ile kulak bölgesi veya kafada sürekli bazen de zaman zaman değişik seslerin olması durumudur. Bu sesleri, çınlama, sinek vızıltısı, zil sesi, hışırtı, makine gürültüsü, su sesi, uğultu sesi gibi, kişi kendisinde hissediyorsa o zaman kulak çınlaması adı verilen rahatsızlığa sahiptir. Kulakta olan bu seslere neden olan sebep genellikle tam olarak tespit edilemez. Genellikle sorun işitme sinirinde, iç kulakta herhangi bir sebebe bağlı olarak gelişebilir. Uygulaması kolay ve yan etkisi olmayan bu tedavi aynı zamanda ilaç alması riskli olan hamile ,karaciğer ve böbrek yetmezliği gibi hastalarda da başarı ile uygulanmaktadır. Yan etkisi yoktur. Seyrek olarak Seans sonrası hafif bir baş ağrısı olabilmektedir.
66Mrblar 6 yıldır depresyon hastasıyım 24 yaşındaym ve secita 15 içıyorm ama bırakmak istiyorum panik atak gecrdm. Fiyatı ne kadar ve Bn başka şehirde yaşıyorum
75Madde bamlısına faydası varmı tms nin
45Merhaba eşim bipolar hastası atak geciriyordu yani depresyondaydi 20 seans TMS aldı Seansta düzelmeye başladı tms nin deprosyana faydası var inşallah bipolarada faydası olur bir daha atak geçirmez. TMS clinic çalışanları çok ilgiliydi hepsine çok teşekkür ediyorum.
03merhabalar kendimi bildim bileli distimi hastasıyım yani bunu çok geç farkettim doğal olarak. ve artık dayanılacak gibi değil. tms ile distimi tedavisi mümkün mü? yada başarı oranı nedir?
33ücretlimi.
23Merhaba Murtaza Bey Öncelikle kulak çınlama nedeniniz sağlık açısından kontrol edilmelidir. Kulak çınlamanız devamlılık kazanmış ve artık sizi iyiden iyiye etkilemeye başlamışsa hiç vakit kaybetmeden KBB uzmanına başvurmalısınız. Kuşkusuz, kulak çınlamasının onlarca nedeni vardır ve net bir tanı konulması için çeşitli tetkikler gerekir. Devamlılık kazanan kulak çınlaması için, öncelikle bireyin öyküsü ve muayene bulguları çok önemlidir. Yapılacak işitme testleri ve MR gibi radyolojik testler ve ABR, yani beyin sapı uyarılmış potansiyellerinin ölçümü, tanı konulması için kritik görev üstlenir. Bu taramalardan sonra çınlamayı ortadan kaldırabilecek bir hastalık saptanır. Ardından kulak çınlaması tedavisi başlar. Eğer sağlık açısından herhangi bir problem saptanmamış ise, Transkraniyel Manyetik Stimülatör (TMS), son yıllarda en çok kullanılan ve en yeni kulak uğuldaması seafoodplus.infoik alan, kulak bölgesine ve beyin hücrelerine bir akım iletir. Bu akım hücresel aktivitelerin yeniden aktif hale gelmesini sağlar. Başarı oranı kişiden kişiye değişse de son yıllarda en iyi performans sağlayan yöntem olarak görülür ve seanslar halinde uygulanır.
33SINIRLI SORUMLULUK BEYANI
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.Kulak çınlaması (tinnitus) mağdurları
- Teğmen
Mesaj
Beyler bu illet şeyin mağduru olan var mı veya &#;nceden olup ge&#;en ? İnsan alışırım desede geceleri o diiiiiiit sesi seafoodplus.info bunaldım yok mudur bunu azaltmanın bir yolu veya kurtulanlar nasıl kurtuldu bir tavsiye verin iyice bunaldım - Yarbay
- Teğmen
quote:
Orijinalden alıntı: hapocod
Hayatımda sadece birg&#;n yaşadım bu sorunu, g&#;n&#;m rezil oldu. &#;ok k&#;t&#; bir durum
2 haftadır yaşıyorum herşey berbat oldu seafoodplus.infoı ki sene yaşayanlar var - Yarbay
Doktora gittiniz mi? Gitmenizi &#;neririmquote:
Orijinalden alıntı: Kaikenquote:
Orijinalden alıntı: hapocod
Hayatımda sadece birg&#;n yaşadım bu sorunu, g&#;n&#;m rezil oldu. &#;ok k&#;t&#; bir durum
2 haftadır yaşıyorum herşey berbat oldu seafoodplus.infoı ki sene yaşayanlar var
Alıntıları Göster
seafoodplus.info - Yüzbaşı
Hocam bi beyin tomografisi cektirin bence. Benm arkadasta da var cinlama askere gidecek oda,askeri hastaneye sevk ettiler. Bazı seylerden muaf edildi. &#;&#;z&#;m&#; suan i&#;in yok gibi ama sizin ki nedir ne degildir doktorun bilecegi iş tabi.quote:
Orijinalden alıntı: Kaikenquote:
Orijinalden alıntı: hapocod
Hayatımda sadece birg&#;n yaşadım bu sorunu, g&#;n&#;m rezil oldu. &#;ok k&#;t&#; bir durum
2 haftadır yaşıyorum herşey berbat oldu seafoodplus.infoı ki sene yaşayanlar var
Alıntıları Göster - Teğmen
Yarın ilk işim o olacak hocam inşallah herhangi bir tıkanmadan dolayıdıseafoodplus.infoıcı olursa dayanılmaz bu seafoodplus.infoz i&#;in teşekk&#;r ederim.quote:
Orijinalden alıntı: orh01
Hocam bi beyin tomografisi cektirin bence. Benm arkadasta da var cinlama askere gidecek oda,askeri hastaneye sevk ettiler. Bazı seylerden muaf edildi. &#;&#;z&#;m&#; suan i&#;in yok gibi ama sizin ki nedir ne degildir doktorun bilecegi iş tabi. - BinbaşıMesaj
- Binbaşı
senelerdir devam ediyor alıştık artık.quote:
Orijinalden alıntı: Kaikenquote:
Orijinalden alıntı: hapocod
Hayatımda sadece birg&#;n yaşadım bu sorunu, g&#;n&#;m rezil oldu. &#;ok k&#;t&#; bir durum
2 haftadır yaşıyorum herşey berbat oldu seafoodplus.infoı ki sene yaşayanlar var
Alıntıları Göster - Yarbay
quote:
Orijinalden alıntı: Kaiken
Yarın ilk işim o olacak hocam inşallah herhangi bir tıkanmadan dolayıdıseafoodplus.infoıcı olursa dayanılmaz bu seafoodplus.infoz i&#;in teşekk&#;r ederim.
Ge&#;miş olsun - Yüzbaşı
cod4 oynaya oynaya bende de başladıquote:
Orijinalden alıntı: Guest-F1C44A
Bu mesaj silindi.
şu sesin aynısı :
başlarda yıl &#;nce herg&#;n olurdu da şimdi pek olmuyor
codu bıraktım - Teğmen
quote:
Orijinalden alıntı: Scritous
Ne zaman basladigini hatirlamiyorum. 15 yasindayim henuz bende bile yaslarinda cinlama basladi. Su an gece oldugu icin etrafta hic ses yok ve gercekten rahatsiz edici bir sekilde duyuluyor. Doktora gitmedim. Gidipte bi ilac verecek gececeklik bi durum yok zaten. Arkadasin dedigi gibi tomografi mr falan ceker bakar beyin saglam hadi yallah.
Kafaya kesinlikle takmamak lazim onceden basimi duvarlara vurasim geliyordu hatta nerden geliyor bu ses ulan diye kafayi yicektim ama baktim cozumu yok, kabullendim ve artik pek takmiyorum. Cok yorulunca ve kulaklikla cok muzik dinleyince siddeti artiyor. Oyle yani kafana takmayacaksin.
&#;niversite sınavına hazırlanıyorum ve alışık olmadığımdan olsa gerek s&#;rekli dikkatimi dağıtıyor hi&#; bir işe odaklanamıyorum şiddeti s&#;rekli &#;st d&#;seafoodplus.infoa bir g&#;r&#;neyim eğer alışcaksın ge&#;mez gibi bir durum olursa alışmaya &#;alışıcaz. - YüzbaşıMesaj
Bende 6 aydan fazla zamandır var.&#;ok illet bi hastalık lahana suyu varmış kullanıpta ge&#;enler seafoodplus.info 1hafta falan kullandım faydsı olmadı.İstersen dene - Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
- YüzbaşıMesaj
- Yüzbaşı
Mesaj
kulaklık sık sık takmak kulaktaki bakteri miktarını % artıyor gibi birşey vardı.Sen kulaklık takıyorsun galiba.quote:
Orijinalden alıntı: Kamkat
Valla hocam korkutmak gibi olmasın ama benim velimde var bika&#; senedir. Allah şifa versin.. - Yüzbaşı
quote:
Orijinalden alıntı: Scritous
Ne zaman basladigini hatirlamiyorum. 15 yasindayim henuz bende bile yaslarinda cinlama basladi. Su an gece oldugu icin etrafta hic ses yok ve gercekten rahatsiz edici bir sekilde duyuluyor. Doktora gitmedim. Gidipte bi ilac verecek gececeklik bi durum yok zaten. Arkadasin dedigi gibi tomografi mr falan ceker bakar beyin saglam hadi yallah.
Kafaya kesinlikle takmamak lazim onceden basimi duvarlara vurasim geliyordu hatta nerden geliyor bu ses ulan diye kafayi yicektim ama baktim cozumu yok, kabullendim ve artik pek takmiyorum. Cok yorulunca ve kulaklikla cok muzik dinleyince siddeti artiyor. Oyle yani kafana takmayacaksin.
Aynen &#;yle bendede aydır ve g&#;nd&#;zleri g&#;r&#;lt&#;den pek belli olmuyor rahatsızlık vermiyor suan bile bilgisayar fanı sesi onu engelliyor eğer dikkatlice duymaya &#;alışmassam. Ama geceleri bayağı artıyor ilk bi iki gece uyuyamadım sonra sonra alıştım ama sanırım kulağımda tıkanma ondan oluyor doktora hala gitmedim kısmetse okullar a&#;ılmadan gitmek isitiyorum - Yarbay
- Teğmen
Evet sık kullanıseafoodplus.infoşladı başlayalı takmıyorum iş işten ge&#;memiştir umarımquote:
Orijinalden alıntı: Gökhan G.
Şu anda da &#;ınlıyor kulağıseafoodplus.info &#;ok şiddetli oluyor - YüzbaşıMesaj
quote:
Orijinalden alıntı: Kaiken
Beyler bu illet şeyin mağduru olan var mı veya &#;nceden olup ge&#;en ? İnsan alışırım desede geceleri o diiiiiiit sesi seafoodplus.info bunaldım yok mudur bunu azaltmanın bir yolu veya kurtulanlar nasıl kurtuldu bir tavsiye verin iyice bunaldım
cok takma kafana b&#;yle akıl sağlıgını bozcak birşeyi yok ge&#;ici hatta bi kulak burun boğaza g&#;r&#;n bende &#;yle yapacagım
ğer Bir Neden Ortaya Konulamazsa Tinnitusun Azalması İ&#;in Bir şey Yapılabilir mi?
Evet. Aşağıda yapmanız ve yapmamanız &#;nerilen şeyler tinnitusunuzun azalmasına yardımcı olacaktır. Her şeyden &#;nce işitme sisteminin v&#;cudun en hassas ve kırılgan sistemlerinden biri olduğu hatırlanmalıdır. Bu nedenle aşağıdakilere uymanız &#;nerilmektedir:
1. Y&#;ksek sese maruz kalmaktan ka&#;ının
2. Kan basıncını s&#;rekli kontrol ettiriniz. Y&#;ksek ise kontrol altında olması i&#;in doktorunuza başvurun.
3. Tuz alımını kısıtlayın (fazla tuz kalp damar sistemi ve i&#; kulağa zararlıdır). Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve yemeğinize tuz eklemeyin.
4. Sinir sistemine uyarıcı etkisi olan kahve, kola ve sigaradan uzak durun.
5. G&#;nl&#;k bedensel egzersizler kan akımınızı d&#;zenler.
6. Yeterince dinlenin ve &#;ok yorulmaktan sakının.
7. Tinnitus varlığı sizi endişelendirmesin. Kulak &#;ınlaması sizin sağır olmanıza veya aklınızı kaybetmenize neden olmaz. Bu sesleri rahatsız edici ama &#;nemsiz bir ger&#;ek olarak kabul edin ve olabildiğince yok saymayı &#;ğrenin. Bu &#;eşit kontrol kişinin kendini tembihlemesiyle başarılabilir.
8. Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi en aza indirin. - Yüzbaşı
quote:
Orijinalden alıntı: Kaiken
Evet sık kullanıseafoodplus.infoşladı başlayalı takmıyorum iş işten ge&#;memiştir umarım
Hocam ge&#;miş olsun annemdede 4 senedir var ve ge&#;miyor ne yaptıysa ge&#;medi b&#;y&#;k ihtimalle psikolojik hep kulağında bir uğultama var