Yemekten Sonra Meyve Yemek
Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Peygamber efendimiz ne zaman meyve yerdi?
(Beslenme uzmanları da akşam 'den sonra yemek yenmemesini tavsiye ediyorlar) Midenin üçte birinin yemeğe, üçte birinin suya, üçte birinin de nefes almaya, dinlenmeye ayrılması gerektiğini tavsiye ederdi. (Bu tarif günümüz uzmanlarınınkiyle birebir uyuşuyor) Meyveyi yemekten önce yerdi.
Kaynak kaldırma talebi Cevabın tamamını burada okuyun: seafoodplus.info
Meyve yemek göbek yapar mı?
Meyve türleri, porsiyon kontrolü aşılmadıkça kilo almanıza neden olmaz. Günün belirli saatlerinde tükettiğiniz meyveler sayesinde, ihtiyaç halinde enerji harcayabilirsiniz. Meyveler, ara öğünleri lezzetlendiren seçimlerdir. Süt ürünleriyle beraber tüketildiğinde daha faydalı hale gelmektedir.
Kaynak kaldırma talebi
nest...