Göz Kenarı Kırışıklığı Için Maske

Ya&#; ilerledikçe artan göz alt&#; k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; pek çok ki&#;inin sorunlar&#;ndan bir tanesidir. Göz çevresi, tüm vücutta derinin en ince oldu&#;u bölgelerdendir. Bu nedenle gerekli bak&#;mlar&#;n yap&#;lmamas&#;, baz&#; çevresel faktörler ve göz çevresine gereken önemin verilmemesi dolay&#;s&#;yla bu bölgede zaman içinde k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar olu&#;abilir. Ancak neyse ki, bu k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klarla mücadele etmenin birçok do&#;al yolu bulunuyor.

Göz Çevresinde Neden K&#;r&#;&#;&#;kl&#;k Olu&#;ur?

Göz çevresinde olu&#;an k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n ba&#;l&#;ca nedenleri &#;unlard&#;r:

Göz çevresini güne&#;in zararl&#; &#;&#;&#;klar&#;ndan korumamak:

• Özellikle yaz aylar&#;nda &#;iddetli güne&#; &#;&#;&#;nlar&#; hem vücuda hem de göz çevresine zarar vermektedir.
• Güne&#;in etkisinin yo&#;un oldu&#;u zamanlarda güne&#; gözlü&#;ü takarak gözleri zararl&#; &#;&#;&#;nlardan korumak gerekir.

Uyku sorunlar&#;:

• Gece geç yatmak, sabah ise güne erken kalkarak ba&#;lamak, göz çevresinde k&#;r&#;&#;&#;kl&#;k olu&#;umuna zemin haz&#;rlar.
• Bu nedenle günde en az yedi saat uyumaya özen gösterilmelidir.

Gere&#;inden fazla mimik hareketi yapmak:

• Gün içinde çok fazla mimik hareketi yapmak ve yüzü sürekli buru&#;turmak, göz çevresindeki k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klara neden olan etkenlerden bir tanesidir.
• Bu nedenle yüz kaslar&#;n&#; olabildi&#;ince gev&#;ek ve esnek tutmak gerekir. Yüzde buru&#;ma hissedildi&#;inde ise, çene kaslar&#; geriye al&#;narak yüz sabit bir forma kavu&#;turulmal&#;d&#;r.

Gözleri ovu&#;turmak:

• Gözleri ola&#;andan daha sert bir biçimde ovu&#;turmak k&#;r&#;&#;&#;kl&#;k olu&#;mas&#;na neden olmaktad&#;r. Bu nedenle bu ovu&#;turma i&#;lemi, göz ya da göz çevresinin ka&#;&#;nmas&#;ndan dolay&#; yap&#;l&#;yorsa mutlaka bir göz doktoruna ba&#;vurmak gerekir.
• Makyaj temizlerken de dikkatli olmak gerekir. Özellikle göz makyaj&#;n&#; ç&#;kar&#;rken sert hareketlerde bulunulmamal&#;d&#;r. Göz makyaj&#; temizleyici ürünün ise gözde ya&#;l&#; ve kal&#;n bir tabaka b&#;rakmamas&#; gerekir.

Yüzüstü yatmak:

• Yüzüstü uyumak, göz çevresine yap&#;lan bask&#; nedeniyle zararl&#;d&#;r.
• Yüz kaslar&#; gere&#;inden fazla bask&#; alt&#;nda kald&#;&#;&#; için bu durum göz çevresinde k&#;r&#;&#;&#;kl&#;&#;a neden olur. Bu nedenle olabildi&#;ince s&#;rtüstü uyumaya çal&#;&#;&#;lmal&#;d&#;r.

Alkol ve asitli içecek tüketmek:

• Alkollü ve asitli içecekler genel anlamda vücudu yorar ve ya&#;land&#;r&#;r. Bu ya&#;lanmaya göz çevresi de dahildir. Bu sorunun çözümü ise bu tür gazl&#; içecek tüketiminin minimuma indirilmesi ile olur.

Sigara kullan&#;m&#;:

• Sigara kullan&#;m&#; t&#;pk&#; alkollü ve asitli yiyecekler gibi vücudun ve cildin erken ya&#;lanmas&#;na neden olur.
• Bu nedenle sigara kullan&#;m&#;n&#;n en aza indirilmesi ve hatta b&#;rak&#;lmas&#; tavsiye edilmektedir.

Bilinçsiz krem kullan&#;m&#;:

• Vücut yap&#;s&#;na uygun olmayan krem kullan&#;lmas&#;, göz çevresindeki k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; art&#;r&#;r. Bu soruna çözüm olarak cilt ve göz yap&#;s&#;na uygun olan kremlerin tercih edilmesi gerekir.

Göz Çevresi K&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; Nas&#;l Önlenir?

Göz çevresinde olu&#;an k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; önlemek için &#;u yöntemler denenebilir:

• Göz çevresi çok hassas bir bölge oldu&#;undan, bu k&#;s&#;m nemli tutulmal&#;d&#;r. Bunun için özel üretilmi&#; göz çevresi kremleri kullan&#;labilir.
• Özellikle yüksek antioksidan içeren yiyecekleri tüketmek k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klarla sava&#;man&#;n en etkili yollar&#;ndan bir tanesidir. Bu yiyeceklerde vücudun almas&#; gereken vitamin ve mineraller oldu&#;undan, göz çevresi için de faydal&#;d&#;r.
• Egzersiz yapmak da yine göz alt&#; ve göz çevresindeki k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n önlenmesinde etkilidir. Egzersizler hem kaslar&#; hem de cildi s&#;k&#;la&#;t&#;r&#;r.
• Gün içerisinde yüzü ve özellikle göz çevresini so&#;uk su ile y&#;kamak da k&#;r&#;&#;&#;k önleyici bir yöntemdir. So&#;uk su ile y&#;kanan ciltte gözenekler küçülür ve cilt tazelenmi&#; olur.
• Tüm bunlar&#;n yan&#; s&#;ra gün içerisinde tüketilen su miktar&#; da çok önemlidir. En az iki litre su tüketimi k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n engellenmesine ve vücudun s&#;k&#;la&#;mas&#;na yard&#;mc&#; olur.
• Günümüz ko&#;ullar&#;nda stresten tamamen uzakla&#;mak ne yaz&#;k ki mümkün de&#;ildir. Fakat yine de stresi kontrol alt&#;nda tutmak ve de yine k&#;r&#;&#;&#;kl&#;k olu&#;umunu önleyecektir. Stresten uzakla&#;mak ad&#;na nefes çal&#;&#;malar&#; ve yoga yap&#;labilir.
• Özellikle yaz aylar&#;nda d&#;&#;ar&#; ç&#;karken mutlaka cilde uygun bir güne&#; kreminin kullan&#;lmas&#; gerekir.

Göz Çevresi K&#;r&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; &#;çin Maskeler

Göz çevresindeki k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; azaltan ve önleyen, evde yap&#;labilecek do&#;al maskeler &#;unlard&#;r:

1. Yumurta ak&#; maskesi

Yumurta içerdi&#;i yüksek protein sayesinde k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n önlenmesi yard&#;mc&#; olur, yumurta ak&#; maskesi cildin s&#;k&#;la&#;mas&#;n&#; sa&#;lar.

Bu maskeyi uygulamak için m

alzemeler:

• Bir yumurtan&#;n beyaz&#;,
• Bir yemek ka&#;&#;&#;&#; soyulmu&#; ve rendelenmi&#; havuç ve
• Bir çay ka&#;&#;&#;&#; aloe vera ya da badem ya&#;&#;

Maskenin yap&#;l&#;&#;&#; ve kullan&#;m&#;:

• Öncelikle yumurta beyaz&#; ve havuç iyice kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;r.
• Daha sonra bu kar&#;&#;&#;ma aloe vera ya da badem ya&#;&#; eklenir.
• Tekrar iyice kar&#;&#;t&#;r&#;ld&#;ktan sonra, temizlenmi&#; yüze masaj yaparak uygulan&#;r.
• Yar&#;m saat bekletildikten sonra so&#;uk su ile y&#;kan&#;r.
• Bu maske haftada bir ya da iki kere uyguland&#;&#;&#;nda, düzenli kullan&#;m sonucu gözle görülür bir s&#;k&#;la&#;ma sa&#;lar.

2. Havuç maskesi

Havuç içerdi&#;i A vitamini sayesinde yeni cilt hücresi üretimini destekler. Bu sayede cildi k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klara kar&#;&#; korur. Ayr&#;ca havuç yüksek miktarda antioksidan içerdi&#;inden cildin ve özellikle göz çevresinin erken ya&#;lanmas&#;na engel olur.

Bu maske için malzemeler:

2 adet havuç ve

• Bir çay ka&#;&#;&#;&#; tatl&#; badem ya&#;&#;

Maskenin yap&#;l&#;&#;&#; ve kullan&#;m&#;:

• Havuçlar&#;n d&#;&#; k&#;sm&#; soyulur.
• Daha sonra meyve s&#;kaca&#;&#;nda suyu s&#;k&#;l&#;r.
• Havuç suyuna tatl&#; badem ya&#;&#; eklenir ve buzdolab&#;nda so&#;umaya b&#;rak&#;l&#;r.
• Bu kar&#;&#;&#;m iki saat bekletildikten sonra, göz çevresine (özellikle yan bölgelere ve göz altlar&#;na) uygulan&#;r.
• Yar&#;m saat bekledikten sonra so&#;uk suyla y&#;kan&#;r.
• Bu maske, haftada üç ya da dört kere uygulanabilir.

3. Salatal&#;k maskesi

Salatal&#;k maskesi:

• Güne&#;in, kirin, stresin ve uykusuzlu&#;un y&#;pratm&#;&#; oldu&#;u ciltler için harika bir maskedir.
• Salatal&#;k içeri&#;indeki A,B1, C ve H vitaminleri bak&#;m&#;ndan zengin oldu&#;undan cildi besler ve cilde tazelik ve canl&#;l&#;k verir.
• Düzenli kullan&#;mda cildi yumu&#;at&#;r, esneklik verir ve nemlendirir. Bu sayede göz çevresi k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n&#; da önler.

Bu maske için malzemeler:

1 adet salatal&#;k

Maskenin yap&#;l&#;&#;&#; ve kullan&#;m&#;:

• Salatal&#;&#;&#;n kabu&#;u soyulur ve rendelenir.
• Salatal&#;k rendelendikten sonra ç&#;kacak olan posas&#; süzülür ve suyu bir saat buzdolab&#;nda bekletilir.
• Daha sonra bu su, göz çevresine ve göz altlar&#;na sürülür.

20 dakika bekletildikten sonra so&#;uk su ile y&#;kan&#;r.

Yine salatal&#;kla yap&#;lan bir ba&#;ka uygulamada ise, bir salatal&#;&#;&#;n kabuklar&#; soyulur ve ince ince dilimlenir. Buzdolab&#;nda bekletildikten sonra bu dilimler göz çevresine koyulur. On dakikada bir buzdolab&#;nda bekletilen dilimlerle maske tazelenir. Bu uygulama da yüze ve göz çevresine ferahl&#;k ve tazelik verir.

4. Lahana maskesi

C vitamini içeren lahana sebzesi, antioksidan etkisi yaratarak k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n önüne geçer. Ayr&#;ca vücuttaki kan dola&#;&#;m&#;n&#; art&#;rd&#;&#;&#; için göz çevresine oksijenin daha fazla gelmesini sa&#;lar. Bu sayede cilt hücrelerinin yenilenmesine de olanak sa&#;lar.

Bu maske için: malzemeler:

adet lahana yapra&#;&#;,

1 çay ka&#;&#;&#;&#; bal

Maskenin yap&#;l&#;&#;&#; ve kullan&#;m&#;:

• Lahana yapraklar&#; iyice y&#;kan&#;r ve suyu s&#;k&#;l&#;r. Bu i&#;lem için meyve s&#;kaca&#;&#; tercih kullanabilirsiniz. E&#;er meyve s&#;kaca&#;&#; yoksa da lahana yapraklar&#;n&#; katlayabilir ve bu &#;ekilde ince dilimler &#;eklinde kesebilirsiniz.
• Lahana suyu ya da ince dilimlenmi&#; yapraklar&#;, suyuyla beraber bir çay ka&#;&#;&#;&#; bal ile kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;r.
• Bu maske göz çevresine sürülür ve yirmi dakika bekletilir. Ard&#;ndan so&#;uk su ile iyice y&#;kan&#;r.

5. Avokado ya&#;&#; maskesi

Avokado, göz çevresindeki k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n ve koyu halkalar&#;n önüne geçer. Cildi nemli tutarak ona esneklik sa&#;lar ve ya&#;lanmay&#; geciktirir.

Avokado kullan&#;larak yap&#;labilecek bir maske oldu&#;u gibi yaln&#;zca avokado ya&#;&#;n&#; da kullanabilirsiniz.

Maske için malzemeler:

• Birkaç dilim avokado ya da bir miktar avokado ya&#;&#;,
• Badem ya&#;&#;

Maskenin yap&#;l&#;&#;&#; ve malzemeler:

• E&#;er avokado dilimi tercih edildi ise, bu dilimler püre haline getirildikten sonra kullan&#;l&#;r.
• Daha sonra bu püre &#;eklindeki avokadoya ya da yaln&#;zca avokado ya&#;&#;na badem ya&#;&#; eklenir.
• Kar&#;&#;t&#;r&#;ld&#;ktan sonra göz çevresine uygulan&#;r.

dakika bekletilir ve ard&#;ndan so&#;uk su ile temizlenir.

5. Hindistan cevizi ya&#;&#; maskesi

Hindistan cevizi ya&#;&#;, son y&#;llar&#;n belki de en önemli cilt bak&#;m ya&#;lar&#;ndan bir tanesidir. Hemen hemen her yere uygulanabilir özelli&#;e sahiptir. Bu ya&#; hem mikroplar&#; önler hem de mantar olu&#;umunu engeller. Yeni cilt hücrelerinin olu&#;mas&#;n&#; sa&#;lar. Cildin do&#;al pH dengesini korumas&#;na da yard&#;mc&#; olur.

Bu maske için malzemeler:

6 çorba ka&#;&#;&#;&#; Hindistan cevizi ya&#;&#;

Maskenin yap&#;l&#;&#;&#; ve kullan&#;m&#;:

• Hindistan cevizi ya&#;&#; dü&#;ük s&#;cakl&#;kta &#;s&#;t&#;l&#;r.
• Daha sonras&#;nda bir kaba konarak nazikçe masaj hareketleri ile göz çevresine sürülür.
• Uygulamay&#; y&#;kaman&#;za gerek yoktur. Özellikle bu i&#;lem gece yatarken uyguland&#;&#;&#;nda, sabaha çok daha taze bir göz çevresiyle uyanabilirsiniz.
• Haftada

kere uygulayabilirsiniz.

6. Çikolata maskesi

Kakao, cildi daha esnek bir yap&#;ya kavu&#;turdu&#;undan dolay&#; ya&#;lanmalar&#;n ve k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#;n önüne geçer.

Bu maske için malzemeler:

1 çay ka&#;&#;&#;&#; kakao tozu,

1 çay ka&#;&#;&#;&#; &#;eftali ya&#;&#;,

• Birkaç damla E vitamini

Maskenin yap&#;l&#;&#;&#; ve kullan&#;m&#;:

• Kakao tozu, &#;eftali ya&#;&#; ve E vitamini kar&#;&#;t&#;r&#;l&#;r.
• Maskeyi uygulamadan önce yüzün temizlenmi&#; olmas&#; gerekir. Haz&#;rlanan kar&#;&#;&#;m göz çevresine ve göz altlar&#;na sürülür.
• Yirmi dakika bekledikten sonra so&#;uk su ile temizlenir.
• Düzenli kullan&#;m sonucu gözle görülür bir etki yarat&#;r.
• &#;eftali ya&#;&#;, cildi yenileyici bir özelli&#;e sahiptir. E vitamini ise k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klarda ve ince çizgilerin yok edilmesinde fazlas&#;yla etkilidir.

Ya&#;lanmay&#; Geciktiren Do&#;al Çözümler

Tüm bu maskeler k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klarla d&#;&#;tan mücadele eder. Çok daha iyi verim almak ve k&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; minimuma indirmek için beslenme de çok önemlidir. K&#;r&#;&#;&#;kl&#;klar&#; engellemek için kullan&#;labilecek iki önemli do&#;al ya&#; daha vard&#;r.

1. Bal&#;k ya&#;&#;

Düzenli olarak tüketilen bal&#;k ya&#;&#;:

• &#;çeri&#;indeki yüksek miktardaki

Omega-3 sayesinde cilt ya&#;lanmas&#;na engel olur.

• Cildi yumu&#;at&#;r ve esneklik kazanmas&#;na yard&#;mc&#; olur.
• &#;nce çizgi olu&#;umu, ya&#;lanma gibi belirtilerin önüne geçer.

2. Çuha çiçe&#;i ya&#;&#;

Çuha çiçe&#;inin içinde yüksek miktarda

Omega-3 ve Omega-6 yer al&#;r. Bu ya&#;lar&#; vücut kendi kendine üretemez, bu nedenle d&#;&#;ar&#;dan al&#;nmas&#; gerekir.

Ayr&#;ca:

• Yine çuha çiçe&#;i tohumundan olu&#;turulan Gamma Linoleik asit kanser hücrelerinin olu&#;umunu engeller.
• &#;çeri&#;indeki potasyum ve magnezyum bile&#;enleri ya&#;lanmay&#; geciktirir.
• Çuha çiçe&#;i ya&#;&#; kapsül olarak kullan&#;lacaksa, her ö&#;ünden sonra al&#;nmal&#;d&#;r. Günde üç kere al&#;nabilir.
• E&#;er ya&#; olarak kullan&#;lacak ise, iki ya da üç tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kullan&#;lmas&#; gerekir. Bu ya&#; gece yatmadan önce göz çevresine ve göz altlar&#;na sürülebilir. Y&#;kamaya ve temizlemeye gerek yoktur.
  
  

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

20’li yaşların sonundan itibaren kırışıklık karşıtı birçok ürünü güzellik ürünlerinin arasında dahil etmeye başlıyoruz. Birçok peeling ürünü, krem ve losyonları sıralasak da aslında en etkili yöntemler, aynı zamanda doğada da sunuluyor. Birkaç doğal malzeme ile tüm kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Peki bunlar hangileri? İşte cevabı…